家园共育：幼儿冬季如何防雾霾？

冬天即将到来，冬季取暖也马上要开始了，伴随着燃料的燃烧，空气的污染程度越来越大，而对于免疫系统较弱的幼儿来说，怎样面对这样的天气无疑是一个较大的困难。加上天气转凉，非常容易造成孩子患上呼吸道常见疾病。那么我们需要怎样做才能保护幼儿度过冬季的雾霾天气呢？

环境变化

1、雾霾天气下不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再通风。

2、幼儿来园、离园的路上尽量带口罩，防止粉尘颗粒进入体内。

3、幼儿要减少户外活动。早晨空气质量特别差，户外活动要等能见度高的时段进行。

4、人多的地方别去。雾霾天气尽量减少去人多地方，人多的地方空气流通差易造成呼吸系统疾病交叉感染。

5、尽量远离马路。上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段，污染物浓度最高。

营养补充

1、补钙、补维D，多吃豆腐、雪梨。鱼和豆腐都是人们日常喜欢的食物，鱼是“密集型”营养物，豆腐食药兼备，益气、补虚，钙含量也相当高。鱼中丰富的维生素D具有一定的生物活性，可将人体对钙的吸收率提高20多倍。雪梨炖百合能够达到润肺抗病毒的效果，雾天可以多食。

3、宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜的蔬菜和水果。

除了这些外，在雾霾天气孩子的饮食最好保持清淡，少吃刺激性食物，最大程度呵护孩子呼吸道和肺部，避免雾霾伤害。

卫生清洁

1、保证幼儿房间的卫生与相对的湿度。

2、要注意卫生，保湿。要保证房间的卫生，雾霾天气下卫生很重要，否则极易引发呼吸道疾病，清理卫生不给病菌以滋生之地;其次要保湿，保证房间相对的湿度，让漂浮的粉尘易于沉淀和吸附在地面，尽量使用湿的抹布擦拭干净灰尘，以免被吸入呼吸道。

3、宝宝外出归来后，有害物质容易吸附在脸部皮肤上，建议及时用温水将附着在皮肤上的阴霾颗粒洗净，还可以使用生理盐水喷雾为宝宝清理鼻腔。

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幼儿园如何做好家园共育

通过家庭和学校的共同努力，孩子能够得到更全面和个性化的教育。家庭和学校的关系紧密，互相支持和帮助，共同为孩子创造一个良好的成长环境，培养他们健康、快乐、自信的人格。以下是幼儿教师教育网的小编为大家整理的有关“幼儿园如何做好家园共育”，以供参考，欢迎收藏阅读！

幼儿园如何做好家园共育

1、注重沟通，建立平等和谐、信任支持的伙伴关系

要想做好家园共育第一步就是要和家长及时的沟通，只有沟通才能让家长更好的了解孩子在幼儿园的动态。加强与幼儿家长的沟通、建立良好的合作关系，是幼儿园生存与发展的关键，也是家园共育的前提条件。我们只有与家长的感情沟通了，有了良好的感情基础，情感交流的渠道畅通了，才能谈得上相互了解、相互交流、互相合作，共同教育幼儿。

2、加强指导，教给家长科学育儿知识

目前，家庭教育中存在的问题还比较多，如家长只重知识技能的培养，忽视了思想品德和良好行为习惯的培养，溺爱娇惯、包办代替、过度保护等。

《幼儿园工作规程》指出教师要“帮助家长创设良好的家庭教育环境，向家长宣传科学保育、教育幼儿的知识，共同担负教育幼儿的任务。”可见作为幼教工作者，支持和帮助家长改善家庭教育的状况，提高家长的科学育儿水平，是教师义不容辞的责任，是家长工作中不可缺少的一部分，也是实现家园共育、提高幼儿素质的需要。

3、为家长搭建交流平台，鼓励家长积极参与

著名幼教专家方明老师说过：“家庭教育与幼儿园教育就如一车两轮，必须同方向、同步调前进，才能促进幼儿健康发展。”

在家园共育中，我们充分发挥家园两种教育的优势，做好家长工作，利用家教的便利之处，取得了较好的效果。作为幼儿园要给家长搭建交流平台，只有家长有了交流平台，才能更方便更快捷的和老师交流，遇到问题还能更好的沟通，才能将问题及时的解决，才能更好的为家长和孩子服务。

4、听取家长反馈意见

家长的反馈意见是非常重要的，我们一定要重视家长的反馈意见，站在家长的角度上思考问题，对于好的意见，我们一定要及时接受并采纳，本着一切以孩子为主，积极的改善和改进。也可以给家长一些合理的建议更好的帮助家长关注孩子的身心健康，让家长对幼儿有更高质量的陪伴本着一切以孩子为主的原则，让孩子能够有了更好的生活和学习环境，让孩子能更健康快乐的成长。

冬季育儿知识：宝宝冬季高发病如何防？

冬季小儿疾病高发，健康“重灾区”别忽视！

1、冬季流感高发

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，冬季最易高发，主要通过空气飞沫传播。虽然是自限性疾病，但传染性强、流行范围广，具有群体集中发病的特点，侵袭人群主要是5岁以下的孩子，其中2岁以内的宝宝一旦感冒，呼吸道组织结构被流感病毒破坏，便很容易造成呼吸道乃至全身免疫功能下降，严重还会引发支气管炎、肺炎等较为棘手的并发症。今年的流感与往年又有所不同，变异性更强，破坏力也更为强大。

2、消化不良频发

冬季天气较冷，日常饮食会偏向高热量、高脂肪，但宝宝的肠胃消化系统尚未发育完全，并且由于天冷的缘故，大多数孩子的活动量会相对减少，这就很容易引发早饱、厌食、胀气、恶心呕吐等一系列消化问题，造成消化不良甚至便秘。婴幼儿消化不良会造成营养素摄入不足。0-3岁是宝宝生长发育极为关键的时期，就像盖楼需要夯实地基一样，宝宝的健康也要从这个阶段开始打下坚实的基础，若消化功能未能及时得到改善，势必会影响到生长发育。

3、肠道感染危机

秋冬季节是肠道病毒的活跃时期，尤其是冬季，天气寒冷干燥，人们在室内停留的时间比较长，开窗换气的时间又比较少，导致宝宝所在环境的空气流通程度不高。轮状病毒、诺如病毒等致病菌就容易趁机入侵，造成宝宝不同程度的肠道感染，严重者可能导致脱水、休克甚至死亡。

补充益生菌，做宝宝健康的“守护者”！

1、调节免疫力，预防流感发生

人体免疫细胞有70~80%是分布在肠道内或肠道周围，可以说肠道菌群在调节免疫系统中发挥着非常重要的作用。适当补充益生菌，可激活人体免疫细胞，将过高或过低的免疫活性调节至正常，同时分泌粘膜抗体SIgA，全面提高宝宝自身抵抗力。因此，在流感高发的冬季，持续补充益生菌必不可少，调节肠道菌群平衡的同时，还能减少炎症和预防感染。

2、益生助消化，合成多种营养素

肠道是人体重要的消化系统，适当补充益生菌可帮助宝宝实现肠道菌群平衡，尤其是双歧杆菌和乳酸菌，有助于改善肠胃功能紊乱，增强对营养物质的消化和吸收功能，抑制肠内腐败，增强胃肠蠕动力。而且，人体中某些必须的维生素需依靠益生菌才能更好地合成，比如硫胺素、核黄素、维生素B12、维生素K等，这直接关系到宝宝的健康水平。

3、防治肠道感染，有效缩短病程

细菌或病毒引起的腹泻，多属于急性肠胃炎，对宝宝的肠黏膜损伤极大，可造成继发性乳糖不耐受，使宝宝的病情久治不愈。而适当补充益生菌，可通过自身代谢产生“天然抗生素”，在杀死有害菌、排除肠道毒素的同时，保证有益菌的优势地位，让宝宝的肠道微生态环境保持在最佳状态，从而促进肠黏膜修复，缩短腹泻病程，防止二次感染或反复发作。

家园共育：家长如何预防“手足口病”

转眼之间，已经到了三月了，紧接着而来的四月不管是天气还是温度等方面来看，都是非常值得人期待的！不过，春暖花开的季节同样也是病毒细菌的最爱，各种春季流行病一个接一个，而其中最令父母头疼的大概就是让人望而生畏的“手足口病”了！

那么到底什么是手足口病呢？为什么需要家长们格外注意呢？

简单来说手足口病就是一种由肠道病菌引发的传染性疾病，发病迅速，一般情况下，多见于5岁以下的儿童。之所以叫手足口病，主要是因为一旦感染这种疾病，孩子的手脚和口腔部位会出现红色的小丘疹，除了影响孩子外貌以外，这些小疱疹还会引起孩子不适，因为疼痛甚至还会影响孩子进食活动等等！

由于手足口病主要通过空气中飞沫、饮用被该类病毒感染过的食物水或接触了病人的粘膜疱疹液而感染，因此在预防方面，大家可以主要从以下几个方面来注意：

首先，要注意饮食卫生习惯，一定不要让宝宝喝生水，吃生冷食物。

其次，告诉孩子要勤洗手，不管饭前便后，还是出门之前都要把手洗干净，对于年龄小的孩子，家长们还要注意千万不要让孩子将不干净的手放入嘴里吮吸

再次，家里要注意多通风，衣物被子等都要保持干净。

还有，尽量少带孩子去人群聚集，空气流通又差的地方去

最后，请极力避免接触患有手足口病的患者！

除此之外，大家还可以在手足口病的高发期多给孩子食用由紫草根、绿豆、赤小豆、粳米、甘草混合熬制的粥，也是一种预防疾病的良药哦！

如何有效防止雾霾天气对宝宝的伤害

面对这么可怕的雾霾天气，爸爸妈妈更加不可以掉以轻心！从现在开始就要为宝宝做好预防的措施，跟灰霾天气作斗争！做好出门前的三个准备，可以有效防止灰霾对宝宝的伤害。

外出时：

外出时，可以给宝宝戴上合适的口罩，市面上那么多林林总总的口罩，什么样的口罩才适合自己的宝宝呢？妈妈挑选的时候可以有三个标准：

1.阻尘效率高，能够阻挡2.5微米以下的细颗粒物；

2.能与人脸密合，防止粉尘或病原微生物由不密合处进入；

3.呼吸阻力小、轻，佩戴舒适。口罩的过滤作用重点在鼻部，所以要根据个人情况选择不同大小的口罩。如果口罩过小，则病菌、粉尘、污染容易从口罩边缘或鼻两侧间隙进入，影响过滤作用。一个最好的办法就是带着宝宝到药店挑选。

回家时：

1.洗脸

宝宝的脸部，经常暴露在空气之中，所以灰霾天气时，有不少的有害物质都会依附在宝宝的脸部，可以选择给宝宝清洗脸部，而且给宝宝洗脸时最好使用温水，这样可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净。

2.漱口

正所谓病从口入，宝宝经常依依呀呀地说话时，吃东西过后，都会有不少的细菌依附在口腔里面，所以经常给宝宝漱口，可以清除附着在口腔的脏东西。

3.清理鼻腔

很多爸爸妈妈不知道该如何清理宝宝的鼻腔，怕一不小心就把宝宝弄伤了。现在就一起来学习一个简单易学的方法！首先，让宝宝洗净自己的双手后，捧温水，教宝宝用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕，反复几次这个动作，鼻腔里的脏东西就全部清理干净了。