给他自信，激励他勇敢地面对挫折

学会生活、学会独立自理是我对儿子从小到大的要求。从大班时，儿子就开始独自睡一个房间，洗脸、刷牙、洗澡等个人卫生工作都让他自己去完成。上小学，自己房间和学习用品的整理也都是让儿子自己去做的，虽然有时做的不是很好，但能够尝试也是一种锻炼的机会。关注孩子的生活，在生活中进行教育

，养成了儿子良好的生活自理能力与习惯，同时在让他做事的过程中，逐渐养成他勤劳、好学、自信、勇敢的优秀品质。

儿子学煎荷包蛋是我记忆深刻的一件事。清楚记得那是去年冬天的一个晚上，儿子看着超市里买来的汉堡，说：“妈妈，我们把这些汉堡做掉吧！明天早点我想吃鸡蛋汉堡。”“好啊！你来做怎么样？行吗？”我挑逗式问他。“我会是会做，就是不会煎蛋呀！”儿子想要任务转移。“不要紧，妈妈可以帮你的。”“嗯，我怕烫，煎蛋会把油溅出来的！”儿子迟疑了一会儿。“要相信自己，你那么能干，勇敢一些，自信一些，没有事情会难倒你的。妈妈先做个示范，你认真学哦!”我鼓励着。“好吧！我试试！”儿子有了信心。

不一会儿，我们母子俩穿好围裙，戴好袖套，点起了油锅。当第一个鸡蛋我打在锅里的时候，儿子看的很专心，还迫不及待地想抢过锅铲亲自上阵呢！可我没有给他，告诉他，第二个鸡蛋由他来煎。当看到我的鸡蛋出锅的时候，儿子已经等得不耐烦了。立马抢前一步，拿起鸡蛋就从高处把蛋打了下去，只听见，“唷哟”儿子大叫一声，油溅在了儿子的一只手上。吓得他连连缩手喊救命。儿子的第一个鸡蛋煎好了，虽然被烫了一下，但他已经明白了如何避免烫手的方法。在第二次煎蛋的时候，一手拿锅铲、一手拿锅盖，一边煎、一边用锅盖保护着自己。第二次儿子很轻松地就煎好了荷包蛋。没烫手，蛋也煎的很漂亮。成功给了孩子自信与勇敢。在煎第三个荷包蛋的时候，儿子成了《天天厨房》的“主持厨师”，一边煎蛋一边用普通话介绍着做法，我连忙用手机给他进行录影。

事后，每次当儿子遇到困难的时候，我都用煎荷包蛋事情来鼓励他，给他自信，激励他勇敢地面对挫折，告诉他，只有经历过伤心的失败，才会拥有快乐的成功。最近儿子学会了自己煮方便面，星期天早上给我煮了一碗带有鸡蛋和香肠的方便面。嘿！味道还不错，真的让我激动了好一阵子。

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勇于面对挫折 给予孩子适当的鼓励

女儿能歌善舞，经常代表班里参加各种演出。

有一次参加舞蹈班的考级比赛，由于一个失误，女儿当场大哭起来，谁也劝不了。从那以后心情非常烦躁，灰心丧气，整天觉得昏昏沉沉的。

心细的爸爸早就看出了孩子的心事。一个周末的下午，爸爸带孩子去外面散步。爸爸指着地上绿油油的小草和花儿们说：＂你看，小草们充满生机与活力，无论怎样的狂风暴雨，它们都不肯低头。到了冬天，它们枯萎了，但到了春天，春风一吹，它们又朝气蓬勃地生长起来了。在我们每个人的生活中，不可能永远的一帆丰顺，风和日丽，我们成长的道路上总会有困难和坎坷，你觉得你因此失去了信心，放弃了希望，对不对呀?＂

女儿渐渐意识到了，她对爸爸说：＂放心吧，我不会放弃的。＂

爸爸说：＂是的，我们不要放弃希望，抓住机会，努力学习。在困难和失败的面前，我们决不低头。我相信，在下一次考试时，你一定会过的。加油!＂

我们在孩子成长的路上，总会面对不同的挑战和挫折，无论多么出色的人，绝不可能在每一次都那么幸运。不管是遇到挫折还是取得成绩，我们都应该给予适当的鼓励，让孩子用于去承担。

宝宝有些“怕黑”别逼他“勇敢”

幼儿的恐惧心理是在早期发展中的一个正常方面。心理学研究的结果进一步证实，足有百分之九十的幼儿在学前期存在着某种程度的恐惧心理。这些恐惧心理也许具有其真实性，例如害怕闪电；也许完全是幻想和虚构，例如惧怕鬼魂。更多的小朋友怕黑，常常幻想黑暗中会有怪物扑向自己。

宝宝难免心生恐惧

幼儿的恐惧心理通常在二岁左右就产生了，虽然他们的活动范围越来越大，但仍有许多不能理解的未知事物，有时难免心存惶恐。另外，家长在宝宝面前随便地谈这谈那，也会引起他的恐惧。当然，孩子有必要知道家庭生活中一些常见的事情，诸如电炉会着火、走路不慎会跌下楼梯、盗贼会钻进屋子、幼小的孩子会淹死在水深只有几英寸的浴缸里面等等。但如果大人喋喋不休地谈论着可能会发生的不测，将会使孩子遇事惊恐万状，而不是谨慎细心地对待一切。而最常见的是家长为了使宝宝就范，就对他加以恐吓，比如再不听话就把你送人等等。这样做只能增加孩子的焦虑和不安，让他变得胆怯和意志薄弱。

家长不要严加指责

家长应该自始至终认真地对待幼儿的恐惧心理，绝对不要恶声恶语地对孩子的恐惧心理加以指责，诸如“你年龄大了，做出点样子来”，或者“你的一举一动倒像个抱在手里的娃娃呢”，这样的说法只能加剧孩子思想上的波动、焦虑和担忧——

■首先，查明和确定孩子产生恐惧心理的真正原因，然后加以分析和判明，就可以有的放矢地予以关注和爱抚。

■其次，您应该向孩子表明，他自己完全可以正确地处理好这种恐惧心理，他也完全有能力对付这种恐惧心理。

■第三，当孩子在克服恐惧心理方面迈出了一大步以后，您必须给予更多的肯定和鼓励。家长应该持续不断地表扬孩子，并使孩子深信自己会取得更加卓著的进步。这一做法颇得成效。它有助于促进孩子树立起坚强的自信心。

必须指出的是，孩子对于存在着潜在危险的事物和情景所滋生的畏惧感，是一种完全正常的反应。孩子为了不致伤害自己，会回避一些危险的事物，诸如道路上的洞坑、沸腾的开水和疾驰的汽车等等。对于孩子出现的这种正常反应，我们必须予以充分的肯定。

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幼儿的病态性的恐惧同一般性的恐惧有着相似之处，但病态性的恐惧更有其弥漫性和渗透性。五岁幼儿詹尼弗怕猫，远远看到猫，就会匆匆逃走。六岁幼儿罗斯也怕猫。当她在电视中或者在书本里的插画上看到猫，甚至听到别的孩子偶尔提到猫的时候，就会害怕得号啕大哭。综上所述，詹尼弗对猫存在着一般性的恐惧心理，而罗斯对猫则存在着病态性的恐惧心理了。

为了测定孩子属于一般性的还是病态性的恐惧心理，您可以对下述问题作出回答：

■孩子面临着恐怖的事情时，他的焦虑不安是否只是显露出对事物本身的恐惧？

■孩子一旦离开了受惊物以后，他的恐惧反应是否随之消失？

■孩子在非直接情况下(例如在看图画、电视或在一般性的交谈中)看到或听到他所畏惧的事物时，是否呈现出高兴的神情？

■孩子经历了恐惧以后，他的日常生活是否未受影响(这里不包括突然面临恐惧时的具体情景)？

如果您对这些问题的回答是肯定的，那么，幼儿只是存在着一般性的恐惧心理。它会随着孩子的日渐成长和自信心的不断增强而逐渐趋于消失。

如果您对这些问题的回答是否定的，那么，幼儿的恐惧感可能存在着极大的心理障碍，有必要进行周密的考虑。

使人感到宽慰的是，真正的病态性恐惧心理在幼儿中并非常见。随着孩子本身的自信心和独立性的不断增强，他所产生的恐惧心理是容易得以控制的。家长应该通过抚爱、消除其疑虑和给予鼓励等等方法，帮助孩子增强自控能力。

教会孩子正确面对挫折

在孩子的成长过程中，挫折是难免的。如何正确对待挫折，关系着孩子日后的成长与发展。作为家长，能让孩子从挫折中找回自信，无比重要。你需要做到以下几点：

1、告诉孩子一次失败不会影响他一辈子

这听起来好象是很简单的道理，但对孩子们来说却是至关重要的。孩子们通常没有这方面的经历，当他们失败时，例如，输了一场重要的体育比赛，或者一次考试成绩不良，或者是与最好的朋友闹翻了脸等等，家长当然知道这些小事不是世界末日，但孩子们却会认为他们的痛苦会永远持续下去，一次失败将会导致所有的事情都失败。

如果一个孩子相信失败是痛苦是永久的，或者他认为无论他再怎么做也无济于事的话，就会减弱他不断进取的信心和勇气。这时，你可以说：“你今天输了，但你明天还可以在努力去赢。”“你给好朋友打个电话，向他道歉，你们就可能重归于好。”有时你还需要告诉孩子某个观点并不一定反映了事实。“那仅仅是某某人的看法，而我并不那么看。”这样你就给了孩子希望和坚持自己观点的理由。

凯丝8岁时，她最喜欢的科目是美术。但凯丝的一位美术老师经常表扬另一位同学，而对其他的学生几乎视而不见。这大大地挫伤了凯丝的积极性，她几乎决定放弃美术了。后来她妈妈向她解释：“永远不要因为别人不给你表扬就不尽自己的努力去做得最好。”最终女儿明白了得不到表扬不会影响她的一生。现在凯丝12岁了，美术仍然是她最强的科目之一。

2、提高解决问题的能力

对孩子承受挫折能力的研究发现，在孩子自我恢复的能力中，孩子解决问题、处理问题的能力占有非常重要的地位。原因是显而易见的，行动是医治无助感的最好的药方。举一个例子，一个为没能进入乐队而沮丧的孩子，能使他尽快地从失望中走出来的办法莫过于他找到了一条提高自己演奏技巧的方法。

年轻人培养出一种积极进取、事在人为的处世态度主要是通过“动手实践”的锻炼。因此，在任何可能的情况下，鼓励你的孩子自己提出对问题的解决方案。绝大多数家长都希望保护自己的子女免受悲伤和压力的伤害。因此，当麻烦出现时，他们马上出面解决这些麻烦，而没有给孩子一个凭自己能力解决这些麻烦的机会，这就剥夺了孩子提出自己的不同的解决方法的机会。

8岁的卡尔的家从北卡罗莱纳搬到了俄亥俄。刚到新家的卡尔表现得十分压抑，因为他失去了朋友。他妈妈说：“我知道你现在很悲伤，但是你能想点什么办法让自己高兴一些呢？”卡尔想了一会儿，然后问妈妈他是否可以给远方的朋友打个长途电话。长途电话只花了5分钟，但卡尔的情绪立刻变好了。在随后的一年，他又搬家到纽约，这次在他感到孤独之前，他就给远方的朋友打电话。这就是卡尔从“实践”中所学到的。

3、懂得何时干预

当然并不是所有的麻烦都会很容易地解决。在某些情况下，家长不得不给孩子提供更多的指导。就像麦姬那样。当她的大女儿莎芮11岁时，同伴已经开始对男孩子感兴趣了。但莎芮只关心她的学习成绩。她的同伴开始取笑她。她对此感到迷惑不解，并感到受到了伤害。麦姬鼓励女儿去寻找与自己兴趣相投的同学做朋友。最终，莎芮找到了新朋友。

要想与孩子建立起这种互相信任的关系，最好的办法是：当你的孩子提问题时，你可以这样说：“当我像你这么大时，也遇到过这样的问题。我是这样处理的、、、、、、”这种设身处地又具体可行的方式，可以激发孩子跃跃欲试和期盼成功的心理。

4、设立合理的边界

家长的教育方法对孩子的成长也起着关键性的作用。研究表明：如果家长能制定出合理的规定，并对为什么要制定这些规定说明理由，而且长期一贯地按这些规定严格要求孩子。那么，在这种家庭中成长的孩子，就具有较高的主观能动性、较好的处世能力和较强的自我恢复能力。反之，在那些家长对于家庭规定和权威，要么过于严厉要么过于放松的家庭中，其子女的上述能力均较差。

专家们认为：孩子需要成人的指导。但是，如果你给孩子的指导过多，并且控制孩子们，那么孩子就学不会在遇到麻烦时自己寻求解决问题的办法。专家们认为，为孩子规定一定一些家务劳动，例如，打扫自己的房间、准备餐桌或者倒垃圾等等，可以培养孩子的责任感、独立性、竞争性以及自我恢复的能力。

5、培养特长

成功的孩子总会赢得许多称赞。称赞有助于孩子的自我恢复。他们会这样想：“我虽然在数学测试中没有拿到Ａ，但我是棒球队里最好的击球手。”“如果我能登台为来宾演奏小提琴，那么我肯定对被选为班长。”所有的孩子只要有机会展示他们的特长，他们都会这样想的。孩子的特长或爱好的培养过程，体育或学习成绩的取得过程有助于他们建立自己的承诺观、价值观和理想观。

另一个鼓励孩子发展其特长的理由在于，让其明白成功是与艰苦的劳动相联系的，没有付出就不会有收获。不论孩子是学习打棒球还是拉小提琴，并最终掌握它们，都会使孩子有一种成就感。他们还会从中学到这样一个道理：任何原来不懂的东西，只要坚持尝试和不断地练习，就有可能成功。

引导宝宝勇敢面对“变化”

宝宝的心理可以说是一个非常敏感的载体。周围的环境事物稍有变化，就会引起他们的注意，如果这一变化是令宝宝欣喜的事物，宝宝会马上被吸引过去；同样，一旦这些变化是令宝宝觉得难以接受的事物，宝宝就会以各种情绪变化来表达自己的看法。这些情绪表达，其实也反应了宝宝此时的心理状态：焦虑、厌恶、恐惧……

如何正确调整宝宝这时的心理变化，对于其日后的生活成长有至关重要的影响，因为生活中始终充满了各种变化。因此，当宝宝周围环境发生变化时，可千万别只是一味地简单让孩子去适应，还应适当帮助他们，慢慢适应这一变化。

环境变化1：父母出差

宝宝的症状：哭闹不止、任性不听话。宝宝最明显的变化就是显得非常焦虑，以至于突然哭闹不止，任性不听话。在父母中的一人出差前，他们会变得不愿离开他们、不肯独睡、不愿上学，怕爸爸或妈妈一去不复返。

在爸爸或妈妈离开时则会出现焦虑、抑郁、悲伤、退缩等情况，有时伴有头痛、恶心、呕吐等躯体症状。这些都是由于儿童与亲人离别而引起的严重焦虑反应，一般在学龄前比较明显。

建议：首先应在出差前与孩子进行一次长谈取得他的理解。父母向宝宝说明，爸爸或妈妈出差只是由于工作需要，并不是代表不喜欢宝宝了，而且出差也并不表示去了就不回来了。

其次，父母出差后应保证每天给孩子打一通电话，表示自己非常想念他，期待早日回来。同时也可询问孩子今天发生的事情，拉近二人之间的距离。

对于宝宝在爸爸或妈妈出差期间的哭闹行为，另一位家长则要注意不要采取单一的冷处理，而是要了解孩子为什么一直哭闹，是否自己忽略了什么。

例如妈妈原本一直在宝宝睡觉前讲故事给他听，但现在妈妈出差了，就没人给他讲故事了，对此，爸爸要承担起讲故事的责任。此外，当家长出差回来后，要记得给孩子带礼物，表示爸爸或妈妈一直都在关心着宝宝。出差后带回的礼物，可以令孩子觉得爸爸或妈妈出差也是有惊喜的。

环境变化2：搬家、转学远离好友

宝宝的症状：情绪低落、话少不愿与人交流。宝宝对新环境或陌生人产生的恐惧、焦虑情绪和回避行为，有时还会达到异常程度。他们会对新的环境和陌生人产生持续的或反复的害怕、紧张不安、回避和退缩行为。由于搬家、转学等原因，宝宝离开了他原本熟悉的环境和要好的伙伴，来到了一个全然陌生的地方。

那里的小朋友早已互相熟悉并一起玩耍，而宝宝自己则像个局外人一样，这在他心理上肯定会造成影响，直接反应便是不愿意上学、情绪低落，喜欢将自己关在房间里，不想出去玩。

建议：父母应及时发现宝宝的心理变化。在孩子抵触情绪最强烈的时候，不要勉强宝宝，让他先尽情发泄自己的不满情绪。同时，以各种外界的能引起宝宝兴趣的事物来转移他的注意力，慢慢引导他参加各种户外或集体活动。若宝宝出现胆怯心理，家长可陪同孩子一起参与玩耍，并将宝宝主动介绍给其他的孩子。

环境变化3：亲人生病

宝宝的症状：焦虑不安、恐惧、无故发脾气。当亲人生病时，宝宝通常会产生焦虑和恐惧心理。他们一方面因为担心亲人的病情而变得忧虑；另一方面，他们害怕自己也会生病而变得恐惧。

在幼儿的心理中，生病一直都是灾难的一种代名词，生病时要打针、吃药，不能出去玩，身体变得难受，这些都导致孩子对于生病有种潜意识里的抗拒。因此，有些家长带孩子去探望生病中的亲人时，孩子会突然哭闹不止，想要赶快离开这里。

建议：家长首先应向孩子保证，去探望病人并不代表自己也会得病，这可以先解除孩子的心理负担。其次，家长可以向孩子表示，如果你去看望病人，会使病人心情愉快，进而更快康复。孩子的想象力很丰富，甚至对一些事情会发生的结果进行无限的扩大，从而变得非常恐惧胆小。这时，家长应对他授予正确的知识，消除其害怕心理。

环境变化4：亲人去世

宝宝表现：自闭、选择性缄默症，或攻击他人。当亲人去世时，有些宝宝在情绪方面会出现各种问题，例如紧张、胆小、爱哭、粘人、焦虑、怕黑、不能独处、不合群、急躁、爱发脾气等。无疑，亲人的突然去世很容易对幼儿心理产生影响。

建议：首先要多给孩子一些保护，比如多接近他们，多抚摸他们，最好不要让孩子一个人呆着，让孩子有安全感。其次是尽量转移孩子的注意力，比如让孩子生活丰富多彩，使他们没时间去琢磨那些悲伤的事。最后是不要在孩子面前反复提起那些事，这会增加孩子的心理负担。如果孩子总是处于精神紧张状态，家长就要在适当的时间，用通俗的话语给孩子一个适当的劝解。