充分了解帮助孩子改掉挑食的毛病

今天我把香喷喷的饭菜端到小朋友面前，并介绍了饭菜的名字，孩子们都吃的可香了，但唯独只有佳佳小朋友把菜吐了出来，露出不想吃的表情，这时我急忙走到她身边，我对佳佳小朋友说：“怎麽啦?为什麽把菜都吐出来了?是不饿，还是不喜欢吃这个菜啊?开始佳佳还有点做错事不敢说的语气和表情，我就摸着他的头边说，没事，是不喜欢吃吗?她喃喃地说：“是，我不爱吃，不想吃”，我蹲下来和佳佳说：“咱们就吃两口好吗?这菜特别香，很有营养，你看其他小朋友吃的多香呀，佳佳对我摇了摇头，露出无助的表情，最终佳佳还是没有吃。

通过这件事我反思到我平时没有细心的观察佳佳的吃饭情况，应该了解孩子爱吃什么与不爱吃什么，多和家长了解孩子在家的饮食情况，只有充分了解，懂得孩子，这样我才能使孩子逐渐的把挑食的毛病改掉，在以后的日子里我会及时与佳佳的家长配合，帮助佳佳养成合理的饮食习惯，我相信梅嘉旺小朋友以后会更加健康的成长!

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教育随笔：帮助孩子改掉挑食的毛病

今天我把香喷喷的饭菜端到小朋友面前，并介绍了饭菜的名字，孩子们都吃的可香了，但唯独只有李高涵把肉吐了出来，露出不想吃的表情，这时我急忙走到她身边，我对李高涵说：“怎麽啦?为什麽把肉都吐出来了?是不饿，还是不喜欢吃这个肉啊?开始她还有点做错事不敢说的语气和表情，我就摸着他的头边说，没事，是不喜欢吃吗?他喃喃地说：“是，我不爱吃，不想吃”，我蹲下来和她说：“咱们就吃两口好吗?这肉特别香，很有营养，你看其他小朋友吃的多香呀，李高涵对我摇了摇头，露出无助的表情，并且做恶心的动作，最终她还是没有吃。

通过这件事我反思到我平时没有细心的观察李高涵的吃饭情况，应该了解孩子爱吃什么与不爱吃什么，多和家长了解孩子在家的饮食情况，只有充分了解，懂得孩子，这样我才能使孩子逐渐的把挑食的毛病改掉，在以后的日子里我会及时与李高涵的家长配合，帮助她养成合理的饮食习惯，我相信李高涵以后会更加健康的成长!

改掉挑食坏毛病

今天我把香喷喷的饭菜端到小朋友面前，并介绍了饭菜的名字，孩子们都吃的可香了，但唯独只有小嘉小朋友把菜吐了出来，露出不想吃的表情，这时我急忙走到她身边，我对小嘉小朋友说：“怎麽啦?为什麽把菜都吐出来了?是不饿，还是不喜欢吃这个菜啊?开始小嘉还有点做错事不敢说的语气和表情，我就摸着他的头边说，没事，是不喜欢吃吗?他喃喃地说：“是，我不爱吃，不想吃”，我蹲下来和小嘉说：“咱们就吃两口好吗?这菜特别香，很有营养，你看其他小朋友吃的多香呀，小嘉对我摇了摇头，露出无助的表情，最终小嘉还是没有吃。

通过这件事我反思到我平时没有细心的观察小嘉的吃饭情况，应该了解孩子爱吃什么与不爱吃什么，多和家长了解孩子在家的饮食情况，只有充分了解，懂得孩子，这样我才能使孩子逐渐的把挑食的毛病改掉，在以后的日子里我会及时与小嘉的家长配合，帮助小嘉养成合理的饮食习惯，我相信小嘉小朋友以后会更加健康的成长!

如何改掉小朋友挑食厌食的毛病

现在很多小朋友都会有挑食的坏毛病，如何改掉孩子挑食的习惯？挑食是幼儿进餐中很常见的问题，但是挑食是不利于儿童的健康的，挑食会引起幼儿营养摄入不良,影响幼儿的健康成长。所以挑食成了老师和家长最担忧问题。下面小编为大家整理了如何改掉小朋友挑食厌食的毛病，希望对大家有帮助。

如何改掉小朋友挑食厌食的毛病（一）

现在很多孩子都有挑食的习惯，不喜欢吃绿叶蔬菜、胡萝卜等，偏爱吃油炸类的食物，还有一些快餐食品。这些问题让很多家长都很头疼，怎么教育孩子都不听，反而孩子更加抵触这些东西。其实孩子挑食的养成是有一定原因的。

有些家长就很挑食，不喜欢吃的东西在吃饭的时候就挑拣出来，做菜也形成一种偏好，孩子就会跟着养成这种饮食习惯。纠正方法：家长应该有榜样意识，不能太挑食，为了孩子健康成长，以身作则，在饮食方面要做到全面，就算是自己不喜欢吃的食物，也不能在孩子面前表现的太明显，让孩子认为这类食物难以下咽。

同一种菜的做法不变，口味单一，孩子常出现厌恶情绪。纠正方法：做菜要新颖，有创意，变着花样做给孩子吃。比如米饭可以几种米搭配的吃，或配上其他食材。最好几种不同颜色的食物一起烹调，孩子比较喜欢颜色丰富的食物。

经常有这种情况，孩子在饭未做好前说饿了，家长就拿出一堆零食，孩子一顿狂吃，等饭菜做好后也没了食欲。经常这样就容易出现挑食，甚至厌食的现象。纠正方法：建议家长可以在两餐之间给孩子少量的食物当做加餐，减少孩子的饥饿感，避免出现餐前吃零食的习惯。或者定点做饭，让孩子养成定时吃饭的好习惯。

注意事项：

孩子挑食总是有原因的，一定要针对原因找对策，日常多和孩子沟通交流，仔细观察孩子的饮食行为，相信纠正孩子的挑食也不是难题。

如何改掉小朋友挑食厌食的毛病（二）

1．吃饭时家长不要过多关注孩子。

平时注意不要给孩子太多的零食，适当增加户外运动，孩子自然就会有食欲。

2．对孩子的管教家长的态度要一致。

吃饭时不要不停地问孩子喜欢吃这个吗？专门把好菜挑出来让孩子自己吃，有的父母要求孩子不要挑食，爷爷奶奶却说：“这个菜是专为你做的。”这种做法本身就会造成孩子挑食、偏食的习惯。

3．对孩子不爱吃饭的行为，家长不要哄骗也不许诺、威胁。

如果父母采用这种方法，孩子便会将吃饭当做“武器”，用吃饭来与大人讲条件。对此，可采取“饥饿疗法”，孩子不想吃，就先不让他吃，等他饿了再吃。不必担心，一两次没吃好饭没多大关系，身体内部的需要会自动调节。这顿饭没吃好，下顿饭必然会增加。

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4．当孩子不好好吃饭时，家长可以冷淡他，不要满足他的其他要求。

如果孩子发脾气、哭闹也不要去哄他，而是走开不理他，使他渐渐明白，这样做得不到大家的喜爱，也不能满足自己的需要。

如何改掉小朋友挑食厌食的毛病（三）

挑食（偏食或拒食）是幼儿常见的坏毛病，如果不及时矫正，不仅会导致孩子摄取营养不足，严重影响他们的身体发育，还会养成他们任性违拗的坏习惯.不爱吃蔬菜.为了增加蔬菜的摄入量，可以弄点新鲜蔬菜让孩子蘸上酱吃；一种蔬菜换些花样做，比如胡萝卜可以切片，切丝，切丁，可以蒸，可以煮，也可以做成沙拉。要想让孩子不偏食、不挑食，最要紧的就是在家里形成一个良好的饮食氛围。

想要小孩不挑食，要做到这一点，需要父母自己保持良好的饮食习惯和正确的饮食观念，并善于营造宽松的饮食环境。

1.给食物一个公平的地位。

2.经常讲解食物与健康的关系。

3.让孩子参与食物的制作。

4.避免他人偏食挑食的干扰。

5.心平气和地对待孩子的挑食行为。

6.帮孩子分析食品广告。

7.对孩子的每一点进步给予鼓励。

8.改进烹调方法。

慢慢会改掉恶作剧的小毛病

原来，偶尔他会弄点小小的恶作剧：当小朋友站起来时，他就拿开人家的椅子，看到别人摔跤了，他就高兴的哈哈大笑；老师说搬椅子时，他就抱着椅子转圈圈，提醒他时，他再打个晃再坐下；小朋友全部上厕所时，他就把所有的椅子都推乱。所以，告他状的孩子一个接一个

，有些孩子记不住他的名字，就说：“那个穿黑衣服的欺负我。”老师批评了他，边上的孩子就会说：“我不要跟他做朋友了。”这样看来，这个小帅哥可要引起小朋友的“公愤”了。

通过下面这件事情，让我对他有了进一步的了解。

这天，小朋友们吃好点心后，都去洗手、擦嘴巴，这时，就听到阿婆说：“是谁把毛巾都弄在地上了？”许多孩子都说不是自己，子潇也说：“不是我，我看见很多小朋友都弄的。”

我问：“拿你看到谁了，你把他叫过来吧。”

于是，他去叫了齐齐，可齐齐说不是他，我就对所有小朋友说：“是谁弄掉的，只要他主动承认错误，大家都不会怪他的。”

继续是沉默，我又说：“哎呀，这样吧，我的电脑摄像头正好拍到了，我去看一下就知道是谁了。”说着便朝着电脑走过去。

这时候，子潇拉住我说：“老师，不要去看。”

“为什么啊？不看怎么知道呢？”我继续走。

他继续拼命拉住，说：“是我弄的，我错了。”

我惊讶：“你说不是你呀，你看，毛巾都在地上，大家都没有毛巾擦手了。现在怎么办？”

“我去全部捡起来，还要挂好。”他说。

“好的，下次不能这样了，做错事情要勇于承认错误，这样还是好孩子，大家都会喜欢你的。”

“好，我下次不会了。”说完，就去挂了，最后还来对我说：“我都挂好了，我以后不会了。”

后来，确实没有发生过。

经过此事和家长沟通了解到，在家里当他做一些“好玩”的事情的时候，大人就会觉得很好玩，因此他就认为他这样做大人会更加喜欢他。“毛巾”事件也说明了：子潇觉得这很好玩，却不知道毛巾掉了的后果，在听了我的话后，他意识到了，所以他马上就能主动去弥补自己的错误，同时表态以后不会了，让我们知道，他是很懂道理的，只要有正确地引导，他就可以越来越好。以后，我们还需要多和家长配合引导，在他做错事情时，告诉他什么才是对的，不能当成“玩笑”，从而帮助他养成良好的规则意识和行为习惯。

帮助幼儿改掉吮手指的习惯

在刚入园的孩子中，往往会发现有少数幼儿时不时的把手指放在嘴里吮指，咬指甲，这种不良习惯有碍身心健康，必须纠正。

幼儿自我控制能力差，空洞地说教和消极地训斥不会奏效的，想让孩子不吮手指，最重要的一条是别让他的小手闲着，因为幼儿吮手，是在孤独和不愉快时更爱吮手指，为了减少幼儿吮手指的机会，老师要严格注意和关心吮手指习惯的幼儿，让他们有事可做，有玩具可玩，像这样的孩子，老师要多引导他们，关注他们，在可能的条件下，选择玩具时应选择他们感兴趣的玩具，当他们对这些玩具表现出厌倦情绪时，要根据他的兴趣、爱好及时更换，这样，孩子的注意力始终集中在玩具和游戏活动上，也就无暇吮手指了。

在采取这些措施的同时，可以多与孩子接触，满足孩子的情感需要，这时再适当地用灵活的方式，给他们讲一些浅显的卫生常识，孩子更容易接受。

针对这些情况，老师必须和家长密切配合，双方共同努力，才能收到好的效果，否则，教师的努力也会前功尽弃。

帮助幼儿改掉含手指的习惯

今年我带的是小班，是一群刚入园的小宝贝们，这些宝贝们非常可爱，个个都招人喜欢，我可喜欢他们了，跟他们在一起，我每天都过得很幸福快乐，可最近，我发现他们有一个不好的习惯就是含手指，班里也有几个家长跟我反映他们在家里也有含手指的习惯，孩子父母想尽了各种办法也没有管用，希望我们在幼儿园里帮孩子们改掉这个坏习惯。

可用什么办法帮孩子们改掉这个坏习惯呢?真巧，今天下午有一节课是《认识手指》的活动，我给每个孩子的手指上画上五官，并起上名字，让他们和手指娃娃做好朋友，要爱护它们，不能咬或含它们，那样手指娃娃会不舒服的，接着我又告诉孩子们手指娃娃都有哪些本领，孩子们听得可认真，借此机会，我又问孩子们一个问题：“手指娃娃做了那么多事情，那么它们的身体脏吗?”孩子们积极的回答起来，我又请孩子们看了看自己的小手脏不脏，并让孩子们在显微镜下观察，孩子们通过观察发现手指里藏了许多用肉眼看不到的细菌，我告诉他们：“如果这些细菌吃到我们嘴里就会生病。”还讲了一些含手指带来的危害，希望孩子们不要把手指含在嘴里。

从那以后，孩子们含手指的习惯明显减少了，对于那些不再含手指的孩子们及时给予鼓励，一周下来，我班孩子们含手指的习惯慢慢改掉了，我真替他们高兴。

教育随笔：改变孩子挑食的习惯

新学期开始，一张张可爱又天真的脸庞出现在我面前，又是一群新孩子，孩子们来自不同的幼儿园，生活习惯有很大的不同，特别是在饮食方面，有的孩子挑食现象很厉害。庞芮琪小朋友是我班一个阳光帅气的小男生，可是没到吃放的时候，都会令我很头疼，因为他不吃肉，也不吃鸡蛋，只要菜里面有一点肉或鸡蛋，他就一口都不会吃。

一天，又到了吃午饭的时间，我照常去给每一个小朋友分饭，今天吃的是丝瓜炒鸡蛋和宫保鸡丁。当我要给芮琪盛的时候，芮琪很认真的跟我说：“老师，我不吃肉，也不吃鸡蛋。”听到孩子这么说，我很无奈，但是不可能让孩子不吃饭，于是每样菜我都舀了点在他的盘子里并对他说：“你尝一点，很好吃的。”接着我就给别的小朋友盛饭。可是没过一会，边听到有小朋友跟我说：“老师，庞芮琪哭了。”我过去一问，原因还是芮琪不吃肉和鸡蛋。最终，芮琪还是没有吃菜，只是喝汤吃馒头。

接下来的几天，我就特别留意芮琪。第二天，早饭吃的是酱肉卷，我没有跟芮琪说，当芮琪拿到肉卷时，并没有说什么，而是大口吃了起来。我走到芮琪身边问他：“好吃吗？”芮琪很肯定的回答我：“好吃”，于是我又给他一个肉卷，并告诉他好吃就多吃点。

经过几天的观察，我发现虽然芮琪虽然说自己不吃肉和鸡蛋，但在他看不出来的情况下还是能吃的，而且鸡蛋孩子也能吃几口蛋清。这也让我知道，孩子挑食肯定跟家庭有关，我应该多和家长沟通，了解孩子在家的饮食情况，并让家长在家也慢慢尝试让孩子吃一些肉类和鸡蛋。只有通过老师和家长的一起努力，这样才能使孩子逐渐的把挑食的毛病改掉。

希望在以后的日子里，芮琪能够改掉挑食的毛病，合理膳食营养，这样才能健康成长！

三个小游戏帮助宝宝改掉口吃

学说话期间宝宝口吃，父母一般都会很着急，怕形成习惯改不了，偏偏有时候父母越让孩子改，孩子越改不过来。其实孩子口吃是由于语言练习不够造成的，可以适当地做一些口腔运动，慢慢把口吃的情况矫正过来。口腔运动具有健脑的作用，它能使面部血液循环加快，使大脑皮层处于兴奋状态。经常做口腔运动，可以使孩子吐字清晰、讲话流利，对促进孩子语言能力的发展很有帮助。

下面介绍的口腔运动都很简单，不妨把它当作一个游戏，和孩子一起做。

一、唇部运动

嘴巴张大说“啊”，持续3～5秒。

嘴巴咧开说“一”，持续3～5秒。

撅嘴说“呜”，持续3～5秒。

嘴形从“啊”到“一”，连续做3～5次。

嘴形从“啊”到“呜”，连续做3～5次。

嘴形从“呜”到“一”，连续做3～5次。

嘴巴用力闭紧向内吸，发出“啵”的声音。

二、舌头运动

将舌头伸长到最大限度，持续3～5秒。

舌头快速伸出、缩回，连续做3～5次。

舌头分别伸向左、右嘴角，持续3～5秒。

舌头分别伸向上、下嘴唇，持续3～5秒。

舌头伸出，按顺、逆时针方向各转1圈。

将舌头放在牙齿面上，左右移动做清洁牙齿状。

三、脸部运动

用手轻拍脸颊、下巴和嘴唇。

紧闭嘴唇，吹起使脸颊膨胀。

用力吸气，使脸颊凹陷。

做各种表情牵动脸部肌肉。

除此之外，在日常生活中如吹泡泡、吹蜡烛、使用吸管等等都是很好的口腔运动。另外，注意在孩子说话出现错误时，不要大声训斥他，要有耐心地细心教导；和孩子说话速度不要太快；不要与其他口吃的人频繁接触；对习惯使用左手的孩子，不要强迫他改用右手。