改掉挑食坏毛病

今天我把香喷喷的饭菜端到小朋友面前，并介绍了饭菜的名字，孩子们都吃的可香了，但唯独只有小嘉小朋友把菜吐了出来，露出不想吃的表情，这时我急忙走到她身边，我对小嘉小朋友说：“怎麽啦?为什麽把菜都吐出来了?是不饿，还是不喜欢吃这个菜啊?开始小嘉还有点做错事不敢说的语气和表情，我就摸着他的头边说，没事，是不喜欢吃吗?他喃喃地说：“是，我不爱吃，不想吃”，我蹲下来和小嘉说：“咱们就吃两口好吗?这菜特别香，很有营养，你看其他小朋友吃的多香呀，小嘉对我摇了摇头，露出无助的表情，最终小嘉还是没有吃。

通过这件事我反思到我平时没有细心的观察小嘉的吃饭情况，应该了解孩子爱吃什么与不爱吃什么，多和家长了解孩子在家的饮食情况，只有充分了解，懂得孩子，这样我才能使孩子逐渐的把挑食的毛病改掉，在以后的日子里我会及时与小嘉的家长配合，帮助小嘉养成合理的饮食习惯，我相信小嘉小朋友以后会更加健康的成长!

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如何改掉小朋友挑食厌食的毛病

现在很多小朋友都会有挑食的坏毛病，如何改掉孩子挑食的习惯？挑食是幼儿进餐中很常见的问题，但是挑食是不利于儿童的健康的，挑食会引起幼儿营养摄入不良,影响幼儿的健康成长。所以挑食成了老师和家长最担忧问题。下面小编为大家整理了如何改掉小朋友挑食厌食的毛病，希望对大家有帮助。

如何改掉小朋友挑食厌食的毛病（一）

现在很多孩子都有挑食的习惯，不喜欢吃绿叶蔬菜、胡萝卜等，偏爱吃油炸类的食物，还有一些快餐食品。这些问题让很多家长都很头疼，怎么教育孩子都不听，反而孩子更加抵触这些东西。其实孩子挑食的养成是有一定原因的。

有些家长就很挑食，不喜欢吃的东西在吃饭的时候就挑拣出来，做菜也形成一种偏好，孩子就会跟着养成这种饮食习惯。纠正方法：家长应该有榜样意识，不能太挑食，为了孩子健康成长，以身作则，在饮食方面要做到全面，就算是自己不喜欢吃的食物，也不能在孩子面前表现的太明显，让孩子认为这类食物难以下咽。

同一种菜的做法不变，口味单一，孩子常出现厌恶情绪。纠正方法：做菜要新颖，有创意，变着花样做给孩子吃。比如米饭可以几种米搭配的吃，或配上其他食材。最好几种不同颜色的食物一起烹调，孩子比较喜欢颜色丰富的食物。

经常有这种情况，孩子在饭未做好前说饿了，家长就拿出一堆零食，孩子一顿狂吃，等饭菜做好后也没了食欲。经常这样就容易出现挑食，甚至厌食的现象。纠正方法：建议家长可以在两餐之间给孩子少量的食物当做加餐，减少孩子的饥饿感，避免出现餐前吃零食的习惯。或者定点做饭，让孩子养成定时吃饭的好习惯。

注意事项：

孩子挑食总是有原因的，一定要针对原因找对策，日常多和孩子沟通交流，仔细观察孩子的饮食行为，相信纠正孩子的挑食也不是难题。

如何改掉小朋友挑食厌食的毛病（二）

1．吃饭时家长不要过多关注孩子。

平时注意不要给孩子太多的零食，适当增加户外运动，孩子自然就会有食欲。

2．对孩子的管教家长的态度要一致。

吃饭时不要不停地问孩子喜欢吃这个吗？专门把好菜挑出来让孩子自己吃，有的父母要求孩子不要挑食，爷爷奶奶却说：“这个菜是专为你做的。”这种做法本身就会造成孩子挑食、偏食的习惯。

3．对孩子不爱吃饭的行为，家长不要哄骗也不许诺、威胁。

如果父母采用这种方法，孩子便会将吃饭当做“武器”，用吃饭来与大人讲条件。对此，可采取“饥饿疗法”，孩子不想吃，就先不让他吃，等他饿了再吃。不必担心，一两次没吃好饭没多大关系，身体内部的需要会自动调节。这顿饭没吃好，下顿饭必然会增加。

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4．当孩子不好好吃饭时，家长可以冷淡他，不要满足他的其他要求。

如果孩子发脾气、哭闹也不要去哄他，而是走开不理他，使他渐渐明白，这样做得不到大家的喜爱，也不能满足自己的需要。

如何改掉小朋友挑食厌食的毛病（三）

挑食（偏食或拒食）是幼儿常见的坏毛病，如果不及时矫正，不仅会导致孩子摄取营养不足，严重影响他们的身体发育，还会养成他们任性违拗的坏习惯.不爱吃蔬菜.为了增加蔬菜的摄入量，可以弄点新鲜蔬菜让孩子蘸上酱吃；一种蔬菜换些花样做，比如胡萝卜可以切片，切丝，切丁，可以蒸，可以煮，也可以做成沙拉。要想让孩子不偏食、不挑食，最要紧的就是在家里形成一个良好的饮食氛围。

想要小孩不挑食，要做到这一点，需要父母自己保持良好的饮食习惯和正确的饮食观念，并善于营造宽松的饮食环境。

1.给食物一个公平的地位。

2.经常讲解食物与健康的关系。

3.让孩子参与食物的制作。

4.避免他人偏食挑食的干扰。

5.心平气和地对待孩子的挑食行为。

6.帮孩子分析食品广告。

7.对孩子的每一点进步给予鼓励。

8.改进烹调方法。

充分了解帮助孩子改掉挑食的毛病

今天我把香喷喷的饭菜端到小朋友面前，并介绍了饭菜的名字，孩子们都吃的可香了，但唯独只有佳佳小朋友把菜吐了出来，露出不想吃的表情，这时我急忙走到她身边，我对佳佳小朋友说：“怎麽啦?为什麽把菜都吐出来了?是不饿，还是不喜欢吃这个菜啊?开始佳佳还有点做错事不敢说的语气和表情，我就摸着他的头边说，没事，是不喜欢吃吗?她喃喃地说：“是，我不爱吃，不想吃”，我蹲下来和佳佳说：“咱们就吃两口好吗?这菜特别香，很有营养，你看其他小朋友吃的多香呀，佳佳对我摇了摇头，露出无助的表情，最终佳佳还是没有吃。

通过这件事我反思到我平时没有细心的观察佳佳的吃饭情况，应该了解孩子爱吃什么与不爱吃什么，多和家长了解孩子在家的饮食情况，只有充分了解，懂得孩子，这样我才能使孩子逐渐的把挑食的毛病改掉，在以后的日子里我会及时与佳佳的家长配合，帮助佳佳养成合理的饮食习惯，我相信梅嘉旺小朋友以后会更加健康的成长!

教育随笔：帮助孩子改掉挑食的毛病

今天我把香喷喷的饭菜端到小朋友面前，并介绍了饭菜的名字，孩子们都吃的可香了，但唯独只有李高涵把肉吐了出来，露出不想吃的表情，这时我急忙走到她身边，我对李高涵说：“怎麽啦?为什麽把肉都吐出来了?是不饿，还是不喜欢吃这个肉啊?开始她还有点做错事不敢说的语气和表情，我就摸着他的头边说，没事，是不喜欢吃吗?他喃喃地说：“是，我不爱吃，不想吃”，我蹲下来和她说：“咱们就吃两口好吗?这肉特别香，很有营养，你看其他小朋友吃的多香呀，李高涵对我摇了摇头，露出无助的表情，并且做恶心的动作，最终她还是没有吃。

通过这件事我反思到我平时没有细心的观察李高涵的吃饭情况，应该了解孩子爱吃什么与不爱吃什么，多和家长了解孩子在家的饮食情况，只有充分了解，懂得孩子，这样我才能使孩子逐渐的把挑食的毛病改掉，在以后的日子里我会及时与李高涵的家长配合，帮助她养成合理的饮食习惯，我相信李高涵以后会更加健康的成长!

慢慢会改掉恶作剧的小毛病

原来，偶尔他会弄点小小的恶作剧：当小朋友站起来时，他就拿开人家的椅子，看到别人摔跤了，他就高兴的哈哈大笑；老师说搬椅子时，他就抱着椅子转圈圈，提醒他时，他再打个晃再坐下；小朋友全部上厕所时，他就把所有的椅子都推乱。所以，告他状的孩子一个接一个

，有些孩子记不住他的名字，就说：“那个穿黑衣服的欺负我。”老师批评了他，边上的孩子就会说：“我不要跟他做朋友了。”这样看来，这个小帅哥可要引起小朋友的“公愤”了。

通过下面这件事情，让我对他有了进一步的了解。

这天，小朋友们吃好点心后，都去洗手、擦嘴巴，这时，就听到阿婆说：“是谁把毛巾都弄在地上了？”许多孩子都说不是自己，子潇也说：“不是我，我看见很多小朋友都弄的。”

我问：“拿你看到谁了，你把他叫过来吧。”

于是，他去叫了齐齐，可齐齐说不是他，我就对所有小朋友说：“是谁弄掉的，只要他主动承认错误，大家都不会怪他的。”

继续是沉默，我又说：“哎呀，这样吧，我的电脑摄像头正好拍到了，我去看一下就知道是谁了。”说着便朝着电脑走过去。

这时候，子潇拉住我说：“老师，不要去看。”

“为什么啊？不看怎么知道呢？”我继续走。

他继续拼命拉住，说：“是我弄的，我错了。”

我惊讶：“你说不是你呀，你看，毛巾都在地上，大家都没有毛巾擦手了。现在怎么办？”

“我去全部捡起来，还要挂好。”他说。

“好的，下次不能这样了，做错事情要勇于承认错误，这样还是好孩子，大家都会喜欢你的。”

“好，我下次不会了。”说完，就去挂了，最后还来对我说：“我都挂好了，我以后不会了。”

后来，确实没有发生过。

经过此事和家长沟通了解到，在家里当他做一些“好玩”的事情的时候，大人就会觉得很好玩，因此他就认为他这样做大人会更加喜欢他。“毛巾”事件也说明了：子潇觉得这很好玩，却不知道毛巾掉了的后果，在听了我的话后，他意识到了，所以他马上就能主动去弥补自己的错误，同时表态以后不会了，让我们知道，他是很懂道理的，只要有正确地引导，他就可以越来越好。以后，我们还需要多和家长配合引导，在他做错事情时，告诉他什么才是对的，不能当成“玩笑”，从而帮助他养成良好的规则意识和行为习惯。

改掉咬人的坏习惯

有一次他与小朋友一起玩耍时被对方咬了一口，他举着伤手哭着找我告状。我一边安慰他一边趁机让他了解咬人是很痛的，并教育他以后不能再去咬别的小朋友，告诉他牙齿是用来咬食物的，不是咬人的。在这之后他很少再去咬别人，而且当他发现别的小朋友咬人时他还会去制止，对此我大大表扬了他，他很开心，这让我很欣慰。

孩子咬人是一种不良行为，不论谁咬到谁都不好，作为孩子的家长、老师及时发现，耐心教育，帮助孩子改掉这种咬人的坏习惯，让孩子在相互交往中学会谦让、友好相处。

改掉吸吮手指的坏习惯

开学了，我们班的孩子增加了许多，班里三分之一的是新生。他们刚刚进入幼儿园，对我们周围的环境都非常陌生，许多好的行为习惯在家里也没有养成，且不说其他的了，就来聊一下吸吮手指吧。

袁诗琪是一个非常机灵、活泼又可爱的小女孩，但就是经常吸吮手指，特别是她的左手大拇指，除了吃饭、区域活动和户外活动时间，是时时吸着个小手指，小小手指被吸得白白的，皮肤嫩嫩的，让人看了好是心疼，真是看在眼里，疼在心里。为了这事，老师们每天都提醒她好几次，也给她讲道理，打比方，有些效果，但不明显。

为此，我也是伤些脑筋，为让孩子们不再吸手指，我便在网络中搜寻方法，终于找到关于这方面的视频，于是赶紧的播放给孩子们观看，视频利用动画的形式，讲述了细菌对孩子身体的危害。通过动画《不高兴的手指》、《高兴的手指》使孩子们认识到自己吸吮手指的不对做法，了解了吸吮手指的危害，再往后的这段时间里，吸吮手指的现象大大减少了，收到了不错的效果。

通过这一事件，以后，我要更充分地利用多媒体网络，引导、教育孩子，多方面利用电教化武器辅助我们的教育教学活动。

说说你的quot;坏毛病quot;

黎名豪要做“奥运助威小冠军”了，我把这件事告诉班上的小朋友，谁知全班小朋友都吵着要做“奥运助威小冠军”。我灵机一动告诉幼儿，现在进行奥运知识问答：“今年奥运会在哪开？”“中国北京。”“中国最厉害的篮球运动员是谁？”“姚明”“中国跑得最快的运动员是谁？”“刘翔”小朋友回答得真好。我告诉小朋友，自从名豪小朋友要做奥运助威小冠军以来，改掉了吃饭慢的坏毛病，大家要做小冠军也要改改有的坏毛病，做个好孩子才是。老师就把冠军奖牌发给你。谁知听我这么一说，小朋友们纷纷举手，刘司成小朋友说：“我今天到寝室里跑来跑去把头撞起了一个胞，下次我不跑了”；李佳奕小朋友说：“我吃饭慢，以后我会快一点的”；聂景妮说：“我上课不认真，我会改的”；刘勃震小朋友说：“老师，我不会拍球”哪知全班小朋友一起回答说：“不对，你会拍球”，勃震小朋友急忙又说：“我跑到寝室玩”全班小朋友又说：“不对，不对，是刘司成从寝室跑出来的时候撞到你的头，才起了一个大胞”，这时一个小朋友站起来说：“你猴子屁股坐不住”“哈哈哈。。。。。。”教室里一片笑声。一次小小的活动，让全班小朋友找到自己的缺点还表示要改掉这些“坏毛病”。也许是奥运助威小冠军的吸引力的原因吧。一个人的成长需要不断的总结经验和教训，找找自己身上的不足之处。这对于一个成长中的孩子来说尤为重要。

挑毛病的小孔雀没朋友

故事讲完了，我告诉孩子们，每个人都有许多优点，也会有一些缺点，如果我们总是盯着别人的缺点说个没完，就会变成爱挑毛病的小孔雀。我知道，讲一个故事就期望孩子们完全改变以前的做法是不可能的，但如果家长有意地引导孩子们多从好的方面去看待别人，多找别人的优点，一定会使孩子成为一个爱欢迎的人。