孩子不爱吃饭的四个原因

孩子不爱吃饭的四个原因

孩子不吃饭大概是家长最头疼的问题之一了，一顿饭热了凉凉了热孩子才去吃，吃了没多少又不吃了，家长还要担心是不是吃的不够影响发育。

可你知道为什么孩子不好好吃饭吗？我们总结了主四个主要原因，快来看看你家孩子有没有！

一、家里做饭不好吃

这个可能虽然不算太大，但也需要拿出来说一说，有的父母工作忙，婚前也没有学过做饭，一做起来手忙脚乱，这也是很正常的，有的家长工作太累，晚上回家糊弄一顿，喂饱就行。还有可能是家长的口味和孩子不同，又很少摸索过孩子的喜好，每天做的菜就不是很得小朋友喜欢。

这种原因是最好辨别也是最好解决的，偶尔带孩子去吃些外面的小饭馆，或者去亲戚家做客，寻找一下有没有孩子爱吃的饭菜，假如孩子的饭量比在家时增加很多，那就是口味问题啦。对策：如果下班后时间相对充裕，家长可以带孩子去逛逛菜场或超市，让孩子自己挑一些爱吃的菜，或者去学一些在外面吃过的，孩子爱吃的菜。现在网上的做菜教程也很多，孩子一般更偏爱甜口的，带肉的菜，像糖醋鱼，四喜丸子等等。只要勤加练习，厨艺是很容易提高的！

二、肠胃不好

这种也比较好识别，一般来说如果孩子有些不好的生活、饮食习惯就容易引起肠胃问题，像饭前不洗手，爱买便宜的小零食等等，结果“病从口入”。除此以外季节变化孩子也会闹肠胃病。

假如孩子脸色蜡黄，肚子总是有点胀气的话，家长就要带孩子去医院看一看了，有一些细菌感染容易造成孩子的肠胃不适，严重时会变成胃溃疡，个别细菌还具有传染性。但有的爷爷奶奶看孩子时会为了让孩子好咀嚼嚼烂了喂给孩子，这样孩子就会被传染上爷爷奶奶的肠胃病。对策：如果确诊细菌感染，主要还是要遵医嘱吃药。同时日常的饮食调理也很重要，爸爸妈妈可以给孩子做一些养胃的东西，像小米粥、山药、胡萝卜等等。

三、零食吃太多

我曾经见过有的家长在茶几上摆满了零食，孩子在看电视或玩耍时顺手就会拿着吃，家长也不怎么控制。到了吃饭时间家长才开始犯难。奇怪，孩子怎么不吃饭呢？（Www.547118.CoM 精选范文网）

这当然就是孩子零食吃太多造成的后果，不到饭点的时候孩子早吃的饱饱的了，哪还有肚子吃正餐呢。但这种零食吃得多，主食吃得少的方式是不值得提倡的，一方面不能控制孩子的饮食均衡，一方面对孩子的零食中的防腐剂对健康也影响不利。

对策：家长在家要少存零食，每天准确控制孩子吃零食的时间和量，零食内容最好也以水果、干果等天然食品为宜，其他的零食最好少吃。

四、饭量小

天生饭量小的孩子也是有的，有时候只能吃半碗多到一碗，家长就会很着急，为什么孩子吃的这么少呢。但相比前面的原因来说这个其实不算问题，为什么这样说呢？

因为这个问题还是以家长的原因居多，有好些家长都觉得孩子应该多吃，吃的越多越好，所以孩子哪怕已经饱了家长也会觉得孩子吃的太少。还有些家庭习惯用大碗，家长在盛饭时又要压一压，就会显得孩子吃的格外少。对策：每个孩子饭量不同，只要不是上述的几个原因，家长不用太担心，也最好不要在饭量上强制孩子多吃，主要还是注意孩子的营养均衡，让孩子自己觉得吃饱了就够了。

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孩子不爱吃饭怎么办？

一到吃饭时间，很多家里出现这样的场景：小的在前面跑，大的在后面追，就算小逃兵被强按在餐椅上了，也是东张西望，一刻不肯安生。等到好话说尽，手段使完，家长们已经是精疲力竭了。难到吃饭就这么难吗？兔兔也总是听到家长朋友们说过这些问题，我来分享几个高招希望可以帮到家长们。

挑食偏食背后的原因

1、 内因：☆小儿胃肠道发育不如成年人完全，挑食可能是他们的一种本能保护机制☆儿童品尝到食物的味道与成人不同，他们的味觉非常敏感，更喜欢味道淡一点的食物2、 外因的模仿和学习：☆40%~60%的家长有挑食和偏食的习惯☆错过克服“对新食物的恐惧感”的机会☆电视的宣传☆环境对食物的评价，母乳喂养时包含了母亲饮食偏好的信息，从而影响了孩子的饮食行为☆孩子的不良进食体验。对孩子挑食的不满情绪，强迫进餐方式。会促使挑食程度加重

培养小儿良好饮食习惯，改善喂养技巧

尝试新事物

初喂宝宝辅食需要耐心：不要轻易改变新食物，允许拿出15次以上。最终宝宝接受。注意观察宝宝进食的反应和身体语言：15分钟之内不吃应拿开。整个吃饭时间≯25分钟。注意观察宝宝对食物的过敏反应：呕吐、皮疹等。选择良好时机：在宝宝感到饥饿时提供膳食（应有饥饿体会，才有饱腹感觉）。

进餐好气氛

为宝宝进食创造良好氛围：避免分散注意力（注意语言、电视等）；让宝宝感觉进餐是愉快的，不要强迫喂养，越追着喂饭挑食越严重。妈妈不要暗示某种食物不好吃造而成宝宝偏食、挑食，妈妈本身也应积极地对待食物；不要过分关注宝宝进食，不要有期盼、焦虑等表情，给宝宝进餐的权利。忍受孩子的进餐狼藉，不要总去擦宝宝嘴。

宝宝来参与：

鼓励独立进餐：提供勺子、让宝宝参与餐前准备工作（擦桌子、放碗等）；给不喜欢的食物起个好名字。和宝宝一起在花园或花盆中种一些菜，到超市让宝宝自己选择一两样菜等。自发组织亲子活动。小区内、亲友家，小宝宝们一起吃饭，气氛热烈又觉饭菜香甜。

妈妈最关心的两大吃饭问题：

不爱吃鸡蛋和蔬菜怎么办？

解决办法：1. 对不爱吃蔬菜的婴儿，最直接的解决办法就是给孩子换着花样做；2. 用炖肉汤做的面条或菜汤，孩子会很爱吃的；即使不爱吃的婴儿闻到饭桌上的饭菜味，都会着急的；3. 把孩子放在大人吃饭的饭桌上一同进餐会增加孩子的食欲；4. 主食和副食分开喂，会增加婴儿食欲，让婴儿品尝出不同食物的味道，如都是放在一起，饭菜混合着，孩子就总是吃味道不明确的饭食，不利于刺激孩子吃饭的兴趣；5. 吃一口饭，吃一口菜，喝一口汤，婴儿会在不断的饮食变换中增加进餐兴趣；每天要尽量吃不同的食品，一6. 周尽量不重复上一周的菜谱，如果种类相同，做法要更换一下。

到嘴里的饭菜吐出来怎么办？

解决办法：这说明宝宝的自我意识强了。小小婴儿大多是妈妈给什么吃什么。随着月龄的不断增长，个性越来越明显，在饮食方面也有了自己的选择，爱吃的就会很喜欢吃，不爱吃的就会吐出来，这是很正常的反应。如果婴儿是很理性地把饭菜吐出来，而不是呕吐，也没有什么异常的情况，多是表示自己不爱吃或不想吃（不饿，吃饱了都会这样）。这不是疾病，是婴儿自己的选择。如果婴儿把喂进去的饭菜吐出来，父母就不要再喂了。

孩子不合群不善交往的原因

孩子不合群不善交往的原因

孩子不合群，性格孤僻，不仅脱离周围的小朋友，而且明显地影响孩子的进取心，甚至损害身体健康。孩子不合群，跟先天气质有关，但更主要的原因是父母封闭式的教育所致。父母整天把孩子关在家里，把电视机当保姆，与玩具、游戏机和小人书等为伴，不让孩子出去和其他小朋友接触玩耍，担心与别的孩子一起会产生矛盾，甚至会染上坏习气，有个孩子在日记里写道：“我没有兄弟姐妹，爸爸妈妈又不让我和别的小朋友玩，唉，我只好把养在笼子里的两只小鹦鹉作为我的伙伴了。”这样下去，天长日久，孩子也成了笼中之鸟了。

孩子不善交往的原因在父母

引起孩子不合群的原因与父母对孩子的态度以及家庭环境有重要关系。

父母对孩子的过度关切，事事代为安排，往往令孩子失去发展合群性的机会。例如当孩子学习自己玩的时候(约六个月大)，父母常过分注意他，拿东西给他、抱他，令孩子不能充分、自由地发展自己的兴趣。这样的孩子很少向人打招呼，因为总是父母先开口，教他叫X叔叔或X姨姨。父母常喜欢拿他来向人炫耀，次数多了则令孩子感到尴尬。孩子生病时，父母总是不眠不休的细心照顾，同样，当孩子顽皮时，父母也往往把事情看得太严重，以致小题大做。凡此种种，使孩子太少练习出口得其乐之道，不懂如何合群与讨人喜欢。

入学以后，这类孩子也难以适应学校生活，不容易结识朋友。与同龄的伙伴玩耍时，也不能相安无事，不是争吵打架，便是畏缩，最后被群体孤立。

正因为以上原因，使独生子女的社会适应能力普遍发展较缓慢。如果不能及时辅导，孩子便逐渐养成孤僻、内向、软弱怕事、沉默寡言的性格，没有一般小朋友的天真活泼气息。另一方面，也会造成做事非常认真，追求完美，以至容易钻进“牛角尖”。

另一项使孩子不善于交际的原因，便是父母过于严肃，尤其是一些初为人父母者，由于缺乏教育孩子的经验，望子成龙之心亦过于急切，便常有管教过严的情形出现。就像一个初学骑马的人，心情紧张，不懂得如何配台马的动作，而对待马的方式也常常过于霸道。在这情形下，马和骑士两方面都非常吃力。然而，有经验的骑士，便知道应如何放松自己去顺应马的运动，怎样才能坐得稳，以及怎样温和地指挥马。带孩子与骑马当然是两回事，但是在精神上，两者是相同的。因此，父母应该放松心情，表现出和霭、友善的态度与孩子接近。

如何培养孩子合群的性格

要培养孩子合群的性格，父母应该主动进行教育，而不应等到孩子不合群后才被动进行纠正：

父母要挤出时间亲近孩子，每天有一定的时间跟孩子在一起交谈。节假日带孩子去公园或亲朋好友家走走，积极创造条件让孩子与小伙伴一起玩耍。开始时父母可陪伴在旁与他们一起做游戏，当熟悉之后可让他们自己玩。每次游戏后父母都应比较夸张地表扬孩子玩得好、玩得有趣，使孩子在玩乐中感受到小伙伴的可爱以及集体的欢快。

父母要又意识的培养孩子的合作能力。父母可以交给孩子一些单独一个人难以完成的任务，鼓励孩子与别人合作完成，或向父母求援完成，增加他与别人交往的机会。教孩子懂得一个人的力量很小，有些事情办不到，而大家一起做事情就好办了。

让孩子学会交朋友。心理健康的孩子都有自己要好的朋友，在孩子与小朋友的交往中，父母要教育孩子严于律己，宽以待人，互相信赖，彼此尊重，以培养孩子团结合作的精神。对于爱捣乱、爱逞能、惹是生非的孩子，父母要纠正他们的行为，慢慢地孩子就会融入集体之中。

鼓励孩子参加各种体育活动。体育是一种直接与人正面接触和竞争的群体活动。不论是棋类还是球类，不论是田赛还是径赛，它总是要有两个以上的人参与才有意义。更重要的是，体育活动不但需要智慧和力量，而且需要胆量。这胆量，正是人际交往所必需的一种要素。鼓励孩子经常参加各种体育活动，既有利于提高孩子的身体素质，有利于培养兴趣，也有利于提高交际能力。孩子一旦爱上体育，就会主动寻找对手，这种寻找，就是交际；合适的对手，往往就是友谊的伙伴。

孩子无法接受失败的四个原因

孩子喜欢与别人竞争，老师在幼儿园举行吃饭比赛、穿衣比赛，父母也会借竞赛来激励孩子，使其做事快一些、更好一些。看起来简简单单的竞赛却也有不少的学问。有不少孩子只爱赢，却输不起，一旦比不过别人，就很不开心，甚至大哭大闹：“我不干，我不干。

”心软的父母就缴械投降：“好好好，算你赢！”或者重新玩过，再输给孩子以息事宁人。

经常故意输给孩子，孩子会以为他永远都应该是赢家，但现实生活并不是如此，他总要面对自己所不擅长的事情，总要学会怎样应付输的局面。

成人的责任当然并不是为了讨孩子的欢心，而是要他学会承担后果。

竞赛的目的无非是为了制造气氛，激发孩子的好胜心，它本身不是目的。孩子赢了可以树立自信心，输了应当学会面对败局。孩子的态度来源于家长所示范的榜样，所以当家长“输”了的时候，别忘了总结一下教训：“我怎么会输呢？让我想想看，噢，是不太专心的缘故。”潜移默化的结果是，当孩子输了时也会考虑输的原因，无论是输是赢，成人都要示范乐观的态度：输赢乃兵家常事，重要的是下一次要吸取教训。孩子形成此态度时，“输”了的你假装表现出“沮丧”的样子，孩子定会来安慰你：“妈妈，不要紧，下次专心吃饭，你一定会赢！”那时的你该有多开心。

另外，竞赛只能促进速度，却不能帮助孩子掌握技巧，当孩子在活动中需要充分的时间练习时，并不适合举行比赛。比如与4岁的孩子比赛扣纽扣，好胜的孩子会非常着急、无助，比赛的效果自然会适得其反：孩子会因此厌恶扣纽扣。那么成人应如何协助孩子以健康的心态来面对竞争？

孩子对于失败无法接受可能有以下几个原因：

1.赢的机会太多了：成人应该控制输赢节奏，让孩子有输有赢。

2.赞美得太多了：很多家长经常鼓励、赞美孩子，凡事应有度，过多的赞美会使孩子产生错觉，以为自己很了不起，甚至完美无缺，从而无法面对自己的瑕疵。

3.自信心较低：有的孩子怕被别人取笑，不能接受失败的事实，甚至不敢参与竞争。成人可以协助孩子一步一步地增强竞赛信心。先找水平相仿的孩子一起玩，也可让孩子在准备充分、压力较小的环境中模拟竞赛，增强自信。要避免过度保护，让孩子多一些和外界接触的机会。还可以用讲故事的方式向孩子解释“失败是成功之母。”例如爱迪生发明电灯的过程中，曾失败过两万五千次，最后才获得成功。

4.害怕让家人或老师失望：成人适当的期望可以激励孩子积极向上，使孩子勇于接受挑战。然而有些孩子却是成人不适当期望的牺牲品，孩子很希望让父母满意，常竭尽全力去争取成功，一旦输了，除了对自己所付出的努力无法获得心理平衡外，还很在意成人对自己的看法，害怕让家人或老师失望。这种压力之下，或许孩子可以获得许多成功，但因太在乎结果，而不能享受到内心的平静。

孩子爱缠人背后的原因

独生的儿童由于环境的特殊性，容易产生缠人、磨人的坏习惯。比如：吵着要你帮他找玩具，帮他找出来了，玩了不一会儿，他又丢下玩具拿起你手上的绒线当球踢；你写东西他也要写，给了纸、笔还不干，又要抢你手中的笔等等，很容易让家长恼火，其实，孩子缠人是有一定的心理原因的：

1．是缺乏感情的表现。我们可以从婴儿的行为中清楚地看到这一点，婴儿啼哭，不光光是因为肚子饿的原故，有时看到大人从他身边走过来却不抱他，也会哇哇哭起来，目的是引起你的注意，要你赶快抱他。这是一种感情需要。儿童缠人也出于同样的道理，问你要东西、跟你捣乱都不是目的，目的是要你注意他，和他交流感情。这种心理在独生子女身上表现得更为突出。当有人陪、有事干的时候是不会磨人的，当他东张西望不只做什么的时候，就会来找你的麻烦了。

2．是一种心理依赖。有个性、活动能力强、会玩的孩子较少磨人。相反，过于娇生惯养，样样都由父母安排停当，会使孩子养成离开父母就无法生活的习惯。这种依赖性反映在情绪上，就是围着父母胡搅蛮缠，甚至被父母骂了一通、打了一巴掌，反而安稳了。这种情况正是儿童行为不独立、内心情绪不安定而采取的一种发泄。挨骂挨打反而转移了焦虑，被动地稳定了情绪。这就是许多家长常说的“孩子是贱骨头，好说歹说不行，骂一顿到舒服了。同时越是自卑的儿童越容易缠磨大人。

3．家庭成员的态度不一。请注意孩子专找宠爱他的人缠，也专找态度暧昧、容易妥协的人缠，因为经验证明，他们总是在责骂之后满足他的要求。

所以要分清情况分别对待。

首先，要使孩子不缠人，自己先不要撩孩子。这一点很重要，有的父母忙的时候恨孩子缠住自己不放。但仔细想想，当你和孩子一样闲得没事的时候，你是否主动先撩孩子呢？许多家长正是这样干的，这反映出你对孩子的感情依赖也够强的。这就形成了高兴起来撩孩子磨你，不高兴起来又恨孩子磨你。如果有这种情况，孩子缠人的情况就说不上改了，因为你们彼此都需要对方关注，都缺乏感情独立。

如果孩子是缺乏与父母的感情交流，因孤独而缠人的，需要父母从两方面去做，一是注意安排出时间与子女讲话，增加感情交流；另一方面教导孩子学会自己学习、游戏，逐步使孩子感情独立。因为要得到好处而缠人，要分清情况，应该满足，或者认为孩子磨了之后可能同意的事，要干脆利落地早答应；如果是不能同意的事，从头到尾态度要坚决，不给孩子有可趁之机。

以上都是缠人现象和现象的纠正。要从根本上纠正还取决于对儿童个性的培养。缠人表示孩子缺乏自立、情绪不定，改变这种个性的根本出路，是不要过分保护孩子，而应培养孩子自立能力，多让孩子自己拿主意，尊重他的选择。这样孩子反而对自己的行为会作出负责的选择，再不会整天磨着你帮他干这干那，也不会不知深浅地提出无理要求。

孩子爱撒谎的原因揭秘

孩子爱撒谎的原因揭秘

逃避惩罚

多数情况下，孩子说谎是为了逃避惩罚，比如考试成绩不理想、淘气惹祸了怕家长责罚。一旦发现这种情况，需讲明利害关系，果断制止。若一次达到目的，不良行为就可能得到强化。

表示对抗

还有的孩子说谎，与父母干涉过多有关，比如孩子做作业时，一会叫他喝水，一会叫他吃点心，孩子很不耐烦，随口说“不渴、不饿”，以表示对抗。这种情况下，需从改善亲子关系入手，既不过度溺爱，也不过于纵容。

不明就里

小于3岁的幼儿，对时间、空间、数量、人物关系等概念比较模糊，经常说了“假话”自己不知道，比如他们可能把以前统称“昨天”。这种情况不必过于担忧，问明情况后，耐心教育即可。

模仿大人

孩子有时会看到父母、周围的大人，或者电视上有撒谎的镜头，他们抑制不住好奇心，跟着学。因此，当着孩子的面时，家长一定要谨言慎行。

获得成就

有的孩子想象力丰富，描述事情时，常常参杂着自己想象的场景、人物，说得绘声绘色，炫耀自己。此时，在纠正的同时，要肯定他们的能力，不可粗暴制止，以免伤害孩子的自尊心。

孩子不爱表现自己是什么原因造成的

原因分析：

很多孩子都不爱表现自己，这可能是由于以下几种原因造成的：

1.每个人都先天具有特定的气质：有的内向文静，有的外向活泼。孩子也是一样。孩子在人多的场合不爱说话，可能是孩子的气质是比较内向的。

2.孩子从小到大都不爱表现，在一定程度上表明孩子不够自信。通常，孩子最初不敢参与活动，这样容易导致他在遇到机会时退缩，从而失去机会，进而能力得不到锻炼，所以能力难提高，最终造成孩子遇事更爱退缩的消极的循环。

3.孩子在家里不是那么内向并有点暴躁，这是因为孩子对外不能充分表现自己，较少获得关注和满足，所以内心就更为敏感。因此，他会在熟悉的人和环境中表现得有些暴躁。

首先，孩子因为性格原因而不爱表现，家长可以这样做：

家长并不需要刻意去改变她的生活方式，也不应该对孩子不爱表现带有消极的感情色彩，避免使孩子觉得不爱表现就不对，从而使孩子自卑和焦虑。

其实，内向的孩子也有自己的优点：内向的孩子生活空间相对较小，这使他们的精力相对集中，观察事物仔细认真，做事情相对有耐心，喜欢做深入一些的思考。同时，他们更容易建立温和的人际关系。他们不愿与人竞争，不会对他人产生威胁，更容易使人信任，而这种信任感有可能在不知不觉中给他带来意想不到的机会。

因此，家长首先应该用一种平和的心态来对待孩子。

其次，对于孩子因为不自信而不爱表现，家长可以这样来做：

1.让孩子多做事，并把事情做成。通过点点滴滴的积累，孩子会认识到自己的能力，也会逐渐自信起来。可以从生活中的事情开始，从孩子喜欢的事情开始，在小的范围内让孩子体验到成就感，然后一步步地扩展，让孩子去做更多的事。这样，孩子就能进入“尝试——成功——更有信心尝试”的良性循环中，自信心自然就会加强。

家长也可以帮助孩子发现自己的优点或逐渐培养孩子的一技之长，使孩子有可能成功的表现自己，增强自信心。

2.引导孩子多与同伴交往，这也能增强孩子的自信心。与同伴交往时，孩子能学会一些交往、合作的意识与技能，知道该如何表现；同时，交往本身也是孩子表现自己的过程。这样，同伴给孩子的一些肯定与鼓励，也会增强孩子的自信。

3.体育活动能够增强孩子的竞争和合作意识，您也可以鼓励孩子参加一些体育活动，如篮球、排球等。

另外，家长朋友需要注意的是，要给与不爱表现的孩子更多的关爱和理解。内向胆小的孩子对别人的态度特别敏感，他们在外不能充分表现自己，较少获得关注和满足，在家里就更需要父母的关爱和体贴。

总之，家长对待孩子应该足够耐心，并以尊重孩子的个性为前提。因为一味地抱怨孩子、强行扭转其性格有可能适得其反。每一种个性都有它存在的理由，有他的优点与不足。家长要做的就是帮孩子扬长避短，使孩子发展地越来越好。