午睡事件

原因是，孩子在家从来不睡午觉，妈妈很是担心，想了解孩子每天在幼儿园里的这段时间是怎样渡过的。

其实，对于我来说，小瑞的午睡还真让人头疼。

小瑞很调皮，中午从不乖乖睡觉。

在床上，他的小手总是忙个不停，而且身子总翻来覆去，使床发出“咯吱咯吱”的响声，仿佛旁若无人，沉浸在自己的小世界中。

每天我总要费很大的精力去哄他睡觉。

又到午睡时间了，别的孩子都已经安静地睡着了，我忽然听到一个轻轻的嘀咕声，是小瑞。

我走到他床旁边，轻声对他说“小瑞最乖了，快睡吧。

”他轻轻地点点头，闭上了眼睛。

过了几分钟，床又晃了起来。

只见小瑞的身子正翻来覆去，时不时嘴里还发出吹气声。

我走到他旁边，低声说：“小瑞，你今天睡着了，我就第一个喊你起床，还送你小礼物，好不好?”他又笑眯眯地点点头。

可是没多久，一阵轻微的歌声传到了我的耳朵里，是小瑞在唱歌。

为了不让小瑞干扰到其他孩子，我决定喊他起床。

于是，我第三次来到小瑞床边，还没等我说话，他就笑嘻嘻地跟我说：“周老师，我们来拉勾，拉了勾我就睡觉。

”说完还主动地伸出了小手。

看着他那期待的眼神，我伸出手跟他拉起勾来，最后还刻意用大拇指盖了一个“印章”说：“盖了章一百年都不能变，快睡吧。

”“好的，我一定睡。

”说完他立即转身躲进被子闭上了眼睛。

这次小瑞一会儿就睡着了。

孩子从小没有养成午睡的习惯，一下子要改变孩子的作息时间，是有一定的难度。

但是，小瑞的事让我知道习惯也是可以改变的，需要逐步的培养，关键要找到一个入口点，孩子在拉钩以后有了很大的责任感，相信孩子会带着这个小小的约定慢慢的改变。

对于午睡不易入睡的幼儿，我采用软硬兼施的办法，有的幼儿不吃“软”的一套，给他们施加适当的压力，如：奖罚制度，奖励孩子比较感兴趣的小贴画、小礼物，就能达到很好的效果。

我对幼儿说：”聪明的孩子多睡觉长脑子”老师要看看哪个小朋友要做聪明的孩子。

”孩子们哪个不想做聪明的孩子呢，这样一来，小朋友们都乖乖地入睡了，个别难入睡的幼儿在老师的轻声提醒下也能安然入睡了。

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午睡前的故事——大2班

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每次领这孩子们去午睡间，都会有这个问题：“老师今天讲故事吗?”明知答案是肯定的，仍按耐不住急切的心情天天会问，足见，孩子对听故事的期待与喜爱。

坚持了将近两年了，自己也记不清出讲过多少故事，只知道，故事书换了四本而且，还有好多自己编的故事。

今天在睡前的讨论上，又有孩子问：“老师讲什么故事?”我问：“你们为什么这么喜欢睡前听故事。

”孩子们讨论开了。

“一边听故事一边睡觉我就感觉很舒服，可以慢慢的睡着。

”“有时候故事里还可以学到本领。

”“故事很好听，有什么时候都喜欢听。

”“听故事我觉得自己的被子软软的，还很暖和。

”……

虽然他们的话很稚嫩，但是我还是听懂了很多。

睡前故事首先是催眠曲

孩子们可以在缓缓的故事节凑中入睡，应该时间愉快的是事情。

而且因为怀着对故事的期待，孩子们会加快动作，争取早点睡下来，钻进被窝。

老师会提醒大家，找个最舒服的姿势躺下，眼睛闭上，全身放松，故事开始后的鸦雀无声是睡着的前奏，然后就是孩子们一阵阵均匀的呼吸声。

为了更好的有催眠的作用，我通常会根据心理学上催眠术的提示，将故事情节或节凑做一些处理，使故事张弛有度，在体验紧张的情节后，再给他彻底的放松，这样可能更方便幼儿的入睡。

故事可以是练习生活的好手段

教室里的我们有时可能会过于浮躁，而听不进老师和大家的话。

但是当大家都躺下的时候，就不一样，这也是进行教育的最好时机。

我会根据班上孩子近阶段的表现选择一些故事或自编一些情节进行讲述，旨在利用这一机会向孩子进行有的方矢的情感熏陶。

例如干燥的天气，有的孩子喜欢挖鼻孔，我就会讲《鼻子流血了》等故事，让孩子意识到这样做可能会出现的情况如何保护自己。

再比如，当孩子不专心听讲时，用《好动的小猴》让他们看到了多动、不专心引发的后果，从中提醒他们要做个认真听讲的好孩子。

睡前故事可以适当的积累一些认知经验。

《动物大世界》的主题要开展了，而关于动物的故事有很多很多，于是近期我们的故事就是和动物有关的，已经激发孩子们对动物的喜爱好奇等情感，同时有很多的故事都包含着一些小小的秘密，相信在学习活动开展的过程中，孩子会有所启发吧。

有时我还可以听到大家复述我们讲过的故事，还会学着用故事的话来表达。

相信这也是得益于故事吧。

故事孩子喜欢，我也喜欢，他是我们的餐后餐、催眠曲。

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幼儿园——午睡前的小故事

对于小班的孩子来说，培养良好的倾听能力非常的重要。记得开学初，每一次的教学活动时总会出现这样的情景：老师在那里很起劲的表演、讲故事等等，可只有两三个孩子有反应，大部分孩子要么没反应、要么自管自玩，甚至离开位子跑来跑去！

其实这和小班孩子年龄小，言语表达及理解能力差有极大的关系！于是，我不断地思索着有什么好的办法能提升孩子们的倾听能力、理解能力、言语表达能力?于是我试着在午睡环节讲故事的方式哄着孩子们入睡，刚开始的时候还有很多的孩子并不在意

，但随着时间的推移孩子们竟开始喜欢起来，并纷纷说“真好听！在每次讲完故事后，孩子们入睡得特别得快！特别得香!我发现日常的教学活动孩子们开始有反应了、能用简单的话语来表述自己的喜好了！

每一次的午睡我都会坚持给孩子们讲小故事的！使孩子们更健康的成长！

教育随笔《午睡前的小故事》

午睡是幼儿园一日活动中的一个活动环节。最近一段时间的午睡总是让我感到非常地头疼，孩子们这边嘻嘻哈哈，那边说说笑笑，一会儿告状声又此起彼伏，总是帮着这个，提醒那个，但还是有几个磨磨蹭蹭的孩子还在挤眉弄眼，有次竟然趁老师去教室拿东西的时候在寝室里大喊大叫。根据幼儿的生理、年龄特点，午睡有益幼儿的身心健康。从医学保健角度分析:幼儿睡眠时,身体各部位和脑及神经系统都在进行调节,氧和能量的消耗最少,利于恢复疲劳,内分泌系统释放的生长激素比平时增加3倍。所以,睡眠的好坏直接影响着幼儿的生长发育、身体健康、学习状况。一只这么下去可不行，我该怎样做呢？

上个月我们班提议孩子从家里学一个故事来幼儿园讲给大家听，几个爱讲故事的孩子常常给别人讲故事，而那些爱听故事的孩子则会缠着我给他们讲，这件事给了我一个启发，何不在每天的午睡前给孩子们讲故事，让孩子们有一个稳定情绪的过程，这样孩子们午睡前的一些兴奋情绪会得到控制，如果孩子的兴奋情绪得到了大脑皮质有效地抑制，孩子们午睡时就不会再那么吵闹了。

今天，午睡时间又到了，我请孩子们快速上床，躺好之后听老师讲故事。还别说，孩子们一听老师要讲故事了，上床的动作比平时要快很多，几个经常磨蹭的孩子也很快到床上躺好了，安静地等着老师讲故事，于是我就给他们讲故事，并且讲他们没听过的故事，十几分钟后，孩子们渐渐进入梦乡，一切都是那么寂静。

中班下学期案例：午睡故事

看到这样的场面，这还得了，明天岂不是都不脱衣服裤子了嘛。于是我跟孩子们说脱不脱裤子衣服都可以，你自己选择。我还和他们回忆了早上玩滑滑梯的事情，因为雨后，所以滑滑梯都是有水的，每次在玩之前，阿婆都会用拖把给小朋友们将其拖干，但是还是不可能一点水分都没有的，一开始孩子们玩的时候还是会出现裤子湿掉的状况，发生这样的事情之后

，很多小朋友都会嘴巴里面念叨着好脏呀，好湿呀！

讲完这件事情之后我继续让他们回忆在家睡觉之前都会将自己洗的干干净净的，然后再睡到床上去，这样才是一个讲卫生的孩子。

听完我说的这两件事情之后，很多孩子自觉地爬起来将外套和裤子脱掉了，乖乖的将被子盖好入睡了！

中班下的孩子他们有自己的思维模式，他们不再像小中班那时候的“听话”了，他们要的更多的是能够说服他们的理由。所以当我要求他们去这么做的时候，很多孩子可能认为麻烦，也就不愿意去做了。而最后知道了理由也就非常主动的来做这件事情了。

其实不管是幼儿还是我们成人，都会有这样的行为表现，而重要的是如何将要我做的事情变成为我要做的事，这才是引导的真谛。

教育随笔：午睡室里的故事

午睡室里的故事

每一天在组织孩子午睡时，总有那么几个小朋友磨磨蹭蹭地好长时间也不躺到床上，安静下来。而已经躺在床上的小朋友，有的在拨弄着自己的小手，还有和自己的好朋友窃窃私语。真是让老师头疼。这天，我正好拿着小朋友新带来的一本故事书，吴宇阕看到了说：汤老师，你是不是要讲故事了？我一愣，立刻反应过来说：是的，我就是在等所有小朋友都躺下来，安静下来，才会讲故事呢。吴宇阕立刻对还没有躺下来的小朋友说：你们还不快点，汤老师要讲故事啦！那些还没躺下来的小朋友一听，立刻躺下，安静下来。于是，我就讲了两个故事。小朋友央求说：汤老师再讲一个吧！我说：这天时间来不及了，明天小朋友早一点躺到床上，安静下来，汤老师就能够多奖励你们一个故事了。从第二天起，小朋友果真又快又安静地躺到了床上，等着老师去讲故事呢！而且要老师多奖励几个故事呢！

透过这件事，让我明白：孩子养成一个良好的习惯，除了讲道理之外，还能够透过一些适当的活动性奖励。这样也会起到一个事半功倍的效果。

孩子的午睡

午睡成习惯

每次中午值班的时候我发现，我们班总是有几个孩子躺在床上翻来覆去的难以入睡，记得以前的时候，我们采取了很多让幼儿尽快入睡的方法：讲故事、听音乐等，但是对于那些难以入睡的孩子来说：几乎起不到什么作用，相信这也是一个困扰我们幼儿老师的难题。

孩子难以午睡?我想：这也许与有的孩子因为在家有些不同的习惯有关，例如：有的孩子在家睡觉时让家长陪着睡觉，有的孩子从小就没有午睡的习惯等，这些都与孩子在幼儿园难以入睡有关，那么我们不妨试一下，给幼儿创造一个安静的环境，我们可以带领幼儿做一些安静的小游戏，还可以让幼儿模仿各种小动物的睡觉方式等来让自己入睡，慢慢的让习惯成自然，另外我们还可以将幼儿的寝室布置的光线暗一点、温馨一点，我们还要注意对于那些特别难以入睡的孩子尽量不要不耐烦的尽心大声训斥，要给他们讲一些道理，让他们明白如果自己不睡觉，在那里做小动作、出声音、会影响全体孩子的。

现在老师要看哪个小朋友睡得最香，没想到这几个孩子特别感兴趣，这不，今天中午，这几个孩子既然都睡着了，我想这种方法也许适合这样的孩子吧，在以后的时间里，我还会继续探索出更多的方法，以此来让那些难以午睡的孩子，能尽快入睡。

让孩子们的午睡和午睡管理更有效

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时间很快，开学至今已经有一个多月了，在每天的日常教育教学中，我们时常需要不断的和孩子们一起巩固各项常规的学习和习惯的培养。

才能使孩子们的常规和习惯得到有效的保持和提升。

但在开学后的前几周，由于对午睡习惯的要求有点松懈，导致孩子们进入午睡室睡觉的场面，成了我们管理有点头疼的事情。

有时你说破了嘴，孩子们还是自顾自的相互说着话，全然不理会你的话。

有时你大喊一声安静睡觉，孩子们才会稍加安静一会。

有时会看到孩子三三两两自顾自的聊天导致穿脱衣服的速度特别的慢。

对于那几个本身就不爱睡觉的孩子来说，那真是来劲了，虽然进入午睡室的动作很快，但进去之后，还会在里面这个碰碰，那个玩玩，或是大声的说话和不停的跑动等等。

在尝试了以往的很多做法之后，我还是明显的感觉到效果不是很好，可能孩子们已经摸透了我的做法，但靠每天的提醒和督促去管理孩子们睡觉，让我觉得对于这群快有三年幼儿园生活的“老油条”们来说，这样的场景不该存在，我想，我要采取有效的行动，让孩子自觉安静进入午睡室，然后安静睡觉，培养睡觉的“规章制度”。

说行动就行动，在一天快进入睡觉时间之前，我把孩子们集合坐到一起，我们重新说说午睡的规则，我当时提了一个问题：“让孩子们说说进入午睡室睡觉要做些什么?”很多孩子说：“安静”，有孩子说：“不要和别人说话”，有孩子说：“脱衣服要快一点。

”，有孩子说：“不要在午睡室里跑来跑去。

”，有孩子说：“要听午睡管理员的。

”等等，当时听了孩子们的话，我心里蛮高兴，至少孩子们知道进入午睡室睡觉的一些规则，虽然很多时候语言和行动还不能想结合，但面对孩子们的回答，我当时故作哈哈大笑，我当时还加了一句话，你们这群小骗子。

你们有做到这些吗?我故作疑问。

面对大班的孩子来说，分辨是非的能力还是比较好的，但推卸责任的意识也是有的，有孩子就说自己做到了，但谁谁谁没做到，谁不睡觉、谁睡觉爱讲话、谁脱衣服很慢等等，一时间都是孩子们议论的声音，但都觉得自己做的很好。

我当时就想将计就计，既然大家都做的很好，那今天我们一起来看看大家的表现吧，但从今天开始，我们增加一条，谁不能做到安静快速的睡觉，谁就坐到自己的小椅子上等待五分钟再睡觉，要是不会等待，那就再加五分钟。

孩子们都同意了，于是我搬了把椅子，在孩子们要进入午睡室之前坐在了里面，今天我当“裁判”。

第一天，有两位男生没有控制住自己，刚进入门口就忍不住被抓住了，结果是去自己的小椅子上作了五分钟，第一天我的表现很有原则性，让孩子们看到了，我是说道做到的。

第二天，大家都能安静的进入午睡室，但在脱衣服的过程中，有孩子由于大声说话发被抓了，我当时让孩子重新穿好衣服，去自己的小椅子上坐五分钟，同样的原则性，让孩子们看到，即使脱了衣服，老师还会让你穿上衣服坐五分钟。

在第三天，我们明显的感觉到，孩子们在进入午睡室睡觉的情况越来越好了，首先安静，其次即使有说话，但他们也知道要轻一点。

孩子们也感受到了不说话之后，穿脱衣服的速度也快了。

第四天、第五天，我们依旧在这么做，虽然有时有孩子又“犯规”了，但我相信一段时间之后，当孩子们让“安静进入、安静入睡”成为习惯之后，那么和“五分钟”这个“约会”就可以说再见了。

让孩子们的午睡和我们的午睡管理更有效。

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