育儿心得-面对自闭症的儿子，我怎么办

我是一个母亲

我和世上千万母亲一样平凡普通，我也和世上千万母亲一样希望自己的孩子是个健康孩子。可老天让我成为了一个双残疾孩子的母亲！

那是85年阳光明媚的春天，我怀着兴奋、喜悦的心情迎接小生命的到来。终于，儿子降生了！但却是个残疾孩子。

当时，面对儿子这种情况，我手足无措，恐惧从四面八方向我袭来，我不知道如何是好。我哭过，恨过自己无用，作为女人，连一件女人最普通的事：生一个健康孩子都没做不好。孩子是那么不完整。于是，我开始心里很不平衡，看着周围的孩子都那么健康，我嫉妒：问过自己，骂过老天，为什么？为什么？给我一个这样孩子！可这一切都无用。

于是，我采取自救！首先我要自己先把自己拯救出来，平静心态，接受现实！而当我看完一本叫做《假如给我三天光明》的书时，我懂了，人生谁没苦？重要的是我们自己用什么样的心态去面对生活。海伦·凯勒对生活那股强烈的爱感染了我，热爱生活，珍惜生活，我需要的。我理解海伦·凯勒妈妈对女儿的那种无微不至的爱，我想每一位母亲都感受的到吧。母爱是世上唯一无条件的爱，是无私的爱！在对待自己儿子的这种情况，我释怀了，放下了包袱。在《假如给我三天光明》这本书里，我很佩服沙莉文老师，当海伦·凯勒对生活完全失去信心时，沙莉文老师来到她的身边，帮助她感受生命，认识世界。沙莉文，让我重新燃起了希望。我何不自己教儿子认识日常生活的常识呢？

首先，我要端正态度，我把儿子看成是个完全健康的孩子，培养他、帮助他、协助他、引导他，完成爬，坐、站、走、人生第一步！

引导他目光、语言、观察、对周围事物好奇心。这是自闭症儿童最欠缺的，和儿子做好朋友，做儿子的同学，陪儿子写作业，陪儿子和他同样有残疾的孩子在一起玩耍，期待儿子参与。我也和儿童一样讲起小孩最初级语言：我不和你玩，我和他好。看起来我很幼稚！呵呵……可这正是我们孩子需要的。妈妈陪儿子和更多孩子在无忧无虑，没有压力的环境下快乐长大!我儿子在成长中没有分数的概念，没有成绩的压力，只要他努力去学，那就足够了！健康小朋友一天学习十个字，那时我儿子每天能看我一眼我就知足了。我逢人就说我儿子很棒！鼓励他，赞扬他。无论是孩子还是成人都希望别人赞扬自己，而自闭症儿童也很需要别人的赞扬及认可。在别人的赞扬声中，他们可能更愿意去与人接触或更愿意去做去学。我从不想后30会怎么样，更不回忆前20年的快乐。我只想现在怎么能把儿子带大，并让他快乐成长？我从不放弃任何一个与孩子互动交流的机会，哪怕只是一个眼神！在我陪伴儿子成长的过程中，儿子也影响着我，儿子让我变得更强大。一个残疾孩子的成长是让一个母亲变得更坚强、更成熟的过程！当我快要坚持不下的时候，我总想到：这个世界还有很多人比我更辛苦，更艰难，我的苦、累都不算什么。

我看着儿子一天比一天进步：从不开口讲话到开口讲话；从短句子到长篇大论；从汉语讲到英语；从现代讲到历史……我看在眼里，笑在心里，泪也流了。儿子成长是对妈妈成熟的考验，妈妈的言行，妈妈的情绪，都影响着儿女。所以作为母亲，我们都要注意自己平时的言行举止。

一个人的第一任老师是妈妈！孩子从小就看着妈妈的一举一动，学着妈妈，模仿妈妈。妈妈发脾气，儿子会愣愣看着；妈妈温暖地笑了，孩子会笑得比谁都甜蜜！

作为母亲，我们都希望自己的孩子能好好成长，好好生活。可有时老天会作弄人，开一些玩笑，我们作为家长，最重要的还是心态，用平和的心态看待，接受现实，并用积极的态度去改变你所能改变的，竭尽所能去帮助孩子及爱护孩子。这就够了!

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什么样的孩子叫自闭症儿？

什么样的孩子叫自闭症儿？？这是很多家长常常会问我们的。他们会问：“我的孩子跟很多智障的孩子也一样啊！甚至他也很像多动儿，他是有自闭症吗？”今天第一个要跟大家介绍是在临床或是医学上的诊断，有怎么样的小孩子或是成人，我们会说他是自闭症？在我们精神医学的诊断中，自闭症必须具有三个主要的行为特征，孩子的一些想法，我们不容易看到。可是我们看到孩子的行为，他们的情绪。他表现出来的会什么？不会什么？自闭症的孩子或是成人的行为有三个部分。第一个表现是他人际关系常常会有障碍。在小婴儿时期或是一二岁的时候，表现出来常常是不太爱看人，他好象也会玩，会吃，会跳。可是怎么叫他，他都没有反应，会带到耳鼻喉科去做听力检查。其实这是他最开始表现出来的人际障碍——对人好象没兴趣。

再大一点，三毫四岁的正常孩子会很喜欢跟小朋友接触，看人家会很想家进去。可是我们的自闭症孩子，这个时候表现出来的饿人际障碍，就是他好像对小朋友没有兴趣。他宁可一个人躺在地板上看

自己的饿车子，也不跟小朋友玩。甚至幼稚园的老师刻意去安排他跟小朋友玩，他可能跟人家跑一跑，又回到角落里做自己的了。不和群，对小朋友也没兴趣。

再大一点，一般的孩子开始炫耀他的东西：“你看我爸爸昨天给我买的轨道车，飞机….”类似像这样的炫耀或是会分享一些玩具，或感受。可是自闭症孩子这部分也没有，不会分享。

随着年龄的增长，孩子也会知道的别人的感受，也会知道别人需要什么。比较会同情别人，比较有同理心。可是我们自闭症的孩子，这部分能力很难出来。让人觉的他不太会同情人家，不太了解别人在想什么？别人需要什么？这就是他从小到大在人际关系障碍上的表现。

第二就是语言和沟通的障碍，这是诊断自闭症的第二

个要点。也常常是自闭症孩子，被带到医院来求助的主要的问题。家长会说他讲话慢，很可能二三岁了，还不会叫爸爸。妈妈。什么都不会讲。可是有可能这个孩子会背三字经，唐诗背得很顺。可是生活中用的叫“爸爸、妈妈、我要喝水，穿鞋鞋出去玩玩。这些很简单，一般小孩子二岁左右就该会讲的，自闭症小孩子不会。那个时候，他们连人称都还没办法叫，也就是说在沟通上，在表达自己的需求上，他很少，很慢。虽然他可能很会背一些东西，可是不是真正有用的。

后来，我们的孩子将近有一半慢慢会有语言出现，有一部分一直到长大成人都没有语言。语言出现之后，会发现这个孩子语言上有一些特点，他讲话会弄错。最常见的就是代名词反转，明明一个他很喜欢的玩具局，他手伸过来跟你说：“给你、给你，”这个意思其实我们都明白他要讲的是：“给我、给我”。这个“你、我”，他弄错了。

另外，我们的孩子也常常出现(防说)。例如：“你要吃几颗糖？”“几颗糖？”他就随着说后面那几个音给你听，没有回答你的问题。这是立即性防说，还有一种防说是延迟性防说。很可能今天他做了一件事，你告诉他这样做是不可以的等等。他就在明天把那段话背出来给你听，他会把过去的语言背下来，然后像不录音带再放出来给你听。可是他不是一个适当的表达方式。

另外呢，他虽然有语言了，可是呢没办法跟人家很适当的对话。这里常常会发现说，他只讲他喜欢的主题。譬如：我们有一个自闭症的孩子，很喜欢恐龙，你跟他讲恐龙都没有问题，可是假如超越恐龙这个话题，他还是照讲他的恐龙。

那一些表面上很简单的对应，“你叫什么名字？你今年几岁？喜不喜欢上学？”这些他可以跟你回答得很好。你问他什么名字的时候，他连家里的所有人的名字都背给你听。可是如果你仔细地问他“有没有好朋友？好朋友叫什么？好朋友玩什么？你们一起玩什么？”的时候，他就常常顾左右而言他，因为他不晓得要怎么跟小朋友玩。有困难的问题的时候，他常常就文不对题，讲他自己的了。所以常常在一些跟人家对话的过程中，他就跑掉了。比较简单的应对，家长可以教会他们，可是进一步深入的就有困难了。

在游戏上跟语言沟通有关的，就是他没有想像性的游戏。所以如果你问家长，这个小孩子在幼儿园常常喜欢模仿什么？或者扮什么？或着这个小朋友有没有玩过扮家家酒？家长常常很困难。我曾经碰到小朋友玩扮家家酒，他去玩，就扮汽车。你就可以发现，从他的生活中，他就喜欢汽车。在稍微有想像性的游戏中，他都喜欢当汽车。另外一个是对各种武器，什么子弹、飞弹、他都背的很清楚。有一次要他把一个麦克风拿起来想像一下这个麦克风做什么？他全部想到的都是子弹的名称。所以你会发现，他对有想像性的游戏，也都跟他有兴趣的主题有关。没办法把主题很大的扩展出去。这语言跟沟通的障碍是第二个特徵。

第三个特徵就是一些固著行为，因为行为就是指这个孩子一些反覆而且机械性的行为或动作。另外也有一些反覆和机械性的活动和兴趣，或是固定的生活习惯，或是特殊的玩玩具的方法。举个例了：小时候的自闭儿常常喜欢玩转的游戏，一种是自己转，自己绕圈圈。另外一种是看玩具在转，看电风扇在转，也就是在那边看得入迷。或是车子，一般小孩子玩车子，是让它在那边走，可能会有撞车啦，可是自闭症小孩子，常常是车子在那边走，他是趴下来看轮子转。或是三轮车不骑。

把它倒过开来玩轮子，让它转。所以玩圆的会转的东西，常常是自闭儿很早会有的行为表现

。这是一种固著行为。有一些发展出来比较特别的兴趣，像有一个个案是小学阶段。他很喜欢收集福寿螺，他每天放学就走到田里去，到水沟里捡福寿螺。带回家，在院子里，把它们从大到小排成一列，每天就这样玩。妈妈很苦恼，看他排完了，就把它拿去丢掉，他又去捡。每天就玩这个，就可以消磨所有下课后的时间。还好这个游戏还没有什么干扰。有些孩子的玩法就很干扰，例如有些孩子喜欢吐口水，看他流下来。刚开始可能是椅子倚背，他吐口水让它流下来。后来可能人的身上他就吐了，吐在爸妈手上看它流下来。像这样的玩法就会让人非常生气。因为会干扰到别人。这种固著行为常常让这个孩子太投入在这个玩法或行为中，以致于不能去做别的事，让家长穷于应付。

另外就是有些孩子生活有固定的习惯，像睡觉就睡那个固定的

地方，或是盖那条被子，一定要那个枕头，他才要睡。或是吃饭一定怎么样，出去走路到超市，一定要走这条路，别的路绕个弯都不行。有的孩子是睡觉一定要爸爸妈妈开车或骑车，带他出去兜风一下，他才要睡，要不就免谈。总是好像有一些固定的东西不做，他就没办法进行下一步。

听过一个比较干扰生活习惯的是上楼梯，本来家住二楼，小孩子不做电梯都要趴楼梯。后来搬到五楼，一样要爬楼梯。这样造成家里很大的困扰。希望这种习惯能改掉，常常很不幸的是，这种固著行为转换，刻意要去改变他的时候常常效果不佳。可是

他可能一段时间这个行为不见了，换另一种固著行为出来，这是第三个特征。

育儿心得：孩子结巴怎么办

育儿心得：孩子结巴怎么办

前两年我发现我儿子说话很结巴。我觉得可能是因为我的影响。

我说话有点结巴，特别是一急，或者说快了结巴就更明显。

我清楚的记得我小时候是怎么结巴的，小时候，我妈妈觉得农村的教育质量不好，在我读一年级时，把我送到了扬州的大姨家。寄人篱下的感受不好受，即使她们对我很好。有一次班级组织春游，要求每人交10元钱。我回去想了很久都不知道怎么给大姨开口，睡觉时就很焦虑，等到终于愿意开口了，我发现我说“大”字一直说不出来，越急越说不出来。后来就成了只要一急说话就结巴。

从3岁起，我就是一个人带着孩子，要上班，很多时候很累，老公两地分居，感情也不好，经常吵架，一吵架说话结巴更严重，心情不好，上班事多，很多火就会无缘无故发到孩子身上。儿子也开始结巴。

上网查原因，到医院做检查，得出以下几个结论：

1、经常吵架，孩子很怕，心里压力大。

2、我结巴，他耳濡目染。

3、每次看见他说不出来的样子我就生气，就一顿吼过去，更增加了他说话的压力。

有一段时间特别焦虑，总觉得是我害了他，越希望他改好越适得其反。有一段时间，瞌睡都睡不好，每天都在后悔。

都说，每一个不好事件的发生都是在警醒世人。

我想，儿子的结巴是在警醒我吧。

1、我不能控制自己的情绪，其实受害最多的是我自己，怒伤肝，喜伤心，思伤脾，悲伤肺，恐伤肺。

2、结巴的时候放慢速度，让想说的话在脑海里过一过，想象哪些该说，哪些不该说，也能避免祸从口出。

3、对于儿子的结巴更多的应该是鼓励，卡耐基说过，鼓励和赞扬的效果要比批评的效果好的多。

这几天我每天都夸奖儿子，都告诉他他们老师都觉得他这几天说话越来越好了，我也觉得他说话比以前好很多了，虽然现在效果还不是很明显，但是我能感觉到在一点点进步了。

为了儿子，我要控制自己的情绪，和儿子一起进步。做个好妈妈。

儿子说谎了怎么办？（父母育儿心得）

孩子今年上中班，个子长高了，懂事多了，聪明多了，人见人爱，可是这个人见人爱的小朋友，居然说谎了，给我来了个措手不及。

事情是这样的：大班小朋友要求写字练习，小朋友都带了自己的橡皮，儿子从幼儿园回来，铅笔盒里居然有六块橡皮，我问他哪来的橡皮，他说：“小朋友送的。”他说谎了。我平静了一下，并没有责怪他，而是语重心长地说：“我知道你是怕我不高兴，所以不想告诉我真相。你是拿别的小朋友的橡皮

，你喜欢这些漂亮的橡皮对吗？你不可以占为己有，别的小朋友没了橡皮会很伤心的？”

后来，我查阅了一些关于幼儿期，孩子说谎的诸多原因。其中有儿子的这类情况，他们害怕父母的责备和惩罚，会说一些小谎。因为他们知道自己淘气会使爸爸妈妈不高兴的，所以撒了个谎。

你对诚实和正直的长篇大论，对孩子来说，只是耳边风；你的惩罚也不能使他知道问题的所在。相反，他只知道他又淘气了，而且将来他肯定不愿意让你知道这些淘气的事儿。另外，要向孩子解释清楚他想要的东西并不意味着就属于他了。如果你的孩子在商场拿到喜欢的玩具就说是他自己的，那么你就要清楚地告诉他：“我知道你非常非常想拥有这个玩具，但是它并不真正属于你，它属于这个商场。”慢慢地，孩子将学会把事实和幻想区分开来。但是，如果你对孩子的小小谎言过于在意的话，将会或多或少地扼杀了孩子的想象力。还有，父母最好给孩子讲一讲《狼来了》的故事了，让孩子懂得为什么对人诚实很重要。

很多父母象我一样对自己的孩子都有一个错误的认识——认为自己的孩子已经长大了，懂事了，不再是个小宝宝了，所以孩子们应该很明白自己说的话是事实还是谎言。其实不然！事实上，说谎是孩子们成长过程中的一个正常现象。请不要轻易将谎言与孩子的品质划等号，因为谎言有时只不过是幻想，或者是孩子小小的如意算盘。

育儿心得：儿童期恐惧怎么办？

儿童期恐惧又称为儿童恐惧障碍，是指儿童对日常生活中一般客观事物和情境，产生过分的恐惧、焦虑达到异常程度。

儿童期恐惧在初入园的小班幼儿中比较普遍，他们年龄小，理解能力弱，生活经验的相对不足，导致他们对引起恐惧的事物或现象缺乏一个全面、正确的认识而产生恐惧：如不熟悉的环境、陌生人，毛茸茸的玩具、柔软的棉花、会爆炸的气球等；另外，一些经历也会加深孩子的不愉快情绪导致产生恐惧心理，如生病时去医院打针挂水后看到穿白大褂的就会哭闹，看电视时看见警匪枪战后听到警察这个称呼就会惴惴不安，听成人说起玩火导致火灾造成烧毁房屋、人员的严重后果后牢记在心，以后听到类似消防车的警报声就会紧张甚至发抖……

应对策略：恐惧心理是人类的正常生理反应，但对于幼儿常见的恐惧心理我们也不能熟视无睹，而应在他可能产生恐惧的时候陪伴他、安慰他、引导他，想方设法帮助幼儿克服恐惧，走出心理阴影。可以从以下几处入手：

1.提高幼儿对新环境的适应能力：新生入园后安排幼儿参观校园环境，开展有趣的集体活动引发孩子对新环境的好奇心和兴趣，教给孩子具体的生活、学习技能，引导幼儿合理应对在新环境中遇到的问题。

2.重建科学的认知：儿童因为对事物缺乏正确认识而产生恐惧时，我们应该通过细致、耐心的讲解引导孩子重新建立正确、科学的认知，帮助孩子了解事情的真相，克服恐惧心理。很多新入园的小班幼儿看见保健医生和保安叔叔都会产生紧张心理，他们错误地认为：保健医生会给他们打针，保安叔叔会像警察抓坏人一样在自己不乖的时候把自己带走。改变他们的错误认识可以通过谈话引导幼儿每天来园时观察保健医生、保安叔叔的灿烂笑脸，感受他们的善意和关怀；可以利用孩子不舒服或遇到困难的契机，主动寻求他们的帮助，引导孩子认识他们的工作；还可以邀请保健医生、保安叔叔到班级和孩子们一起参加有趣的游戏活动，在活动中增进幼儿对他们的了解……

3.创设安全的心理环境，建立安全感。幼儿入园以后，大都喜欢模仿老师，对老师也是言听计从，可见老师的言行举止会给孩子造成潜移默化的影响。所以老师更要自我表率，以身作则，用实际言行告诉孩子什么应该怕，什么不应该怕，不能因为孩子一时的调皮捣蛋而用恐吓的话语刺激孩子，更不能用孩子恐惧的对象来恫吓孩子，而应加强对孩子行为习惯的指导，以坚毅勇敢的行为影响孩子，培养孩子勇于探索的精神！

育儿心得：女孩的“臭美”怎么办？

育儿心得：女孩的“臭美”怎么办？

女儿今年4岁了，从年初开始我就发现女儿开始知道爱美了。“审美敏感期”的出现虽然有大致的标准期，但也会因每个孩子身心发展、养育环境的不同而个别差异。当孩子出现对这一方面的敏感特征时，应为孩子准备适宜的环境，给予正确的协助和引导。

女儿越来越“臭美”了

女儿今年4岁了，从年初开始我就发现女儿开始知道爱美了。一次她从幼儿园回来，用家里的记号笔涂抹指甲。当时我以为女儿是图新鲜，也没在意。可是，夏天来了，女儿也越来越爱美了。我给她准备了上学穿的衣服，她不穿，偏要自己挑选衣服，还说我选的衣服不好看。星期天不上学的话，女儿在家要换好几套衣服。

现在每天早上一睁开眼，女儿就把睡衣脱了，然后坐在床上，自己找衣服穿。这件穿穿不好，又换另外一件。有时候，还要拿我的丝巾蒙在头上，扭来扭去。婆婆有时候看到女儿这么臭美，都要笑个不停。

这几天早上，趁我不注意，她偷偷用彩笔涂红了指甲。今天早上，又用绿笔把手指甲和脚趾甲抹了个遍，洗都洗不干净。女儿每天这么“浓妆艳抹”，我都不好意思送女儿去幼儿园，也担心颜色会被女儿吃进嘴里。

还有一段时间女儿特别喜欢画画，尤其喜欢画裙子、项链等。画完之后，躲到我的房间里，找我的项链和耳环戴。如果我把东西藏起来不给她，她就会哭闹。

我承认自己是一个比较注意妆容的人，工作需要的时候，也会化化淡妆。但是，我很少在女儿面前化妆，更不会涂指甲。所以，我觉得女儿这些做法应该不会是受了我的影响。孩子这究竟是怎么了呢？我又该怎么样来引导她呢？

孩子3岁进入审美敏感期

从心理学层面来说，敏感期是孩子成长过程中，某个年龄阶段对某个领域特别感兴趣，且形成认知。顺利通过一个敏感期后，儿童的心智水平便从一个层面上升到另一个层面。

3岁孩子开始对环境有审美要求，即进入了审美敏感期。很多家长会发现，自己的孩子突然变成了一个完美主义者：牛奶不能洒出一滴，水果上不能有斑点，他们开始挑剔吃的和用的，接着孩子开始关注身边的环境和自我的完美。尤其是女孩子，到了这个年龄段会对自己的衣着打扮产生浓厚的兴趣，会突然对美产生很多的想法。心理学研究表明，从审美敏感期开始，女孩子的一生都会一直处在一种对美丽的探索之中。有了对孩子审美敏感期的理解，家长就不会一味责备孩子的“反常”行为了吧。

家长如何正确引导

爱美之心，人皆有之，追求美也是孩子们的权利。看到孩子爱美、追求美的行为，家长应该理解和包容，而不是一味地打压与禁止。但如果在追求美的过程中出现成人化的迹象，却是一个早熟迹象的预警。化妆、衣着成人化等现象，与家长行为也有很大关系。孩子多半是看了妈妈化妆，才产生了兴趣，也是父母带着逛街，才看到并喜欢上了成熟的款式。发现孩子追求“成人化”的美，要怀有一颗包容和理解的心，但应该适时恰当地引导孩子认识美，帮助孩子认识什么是适合自己年龄的美。

1、抓住审美敏感期

当孩子表现出敏感期的行为特征时，很多家长不是没有发觉，而是觉而不察，或者觉而不知如何进一步帮助孩子，以致错失了良机。家长们往往会认为这是自己的孩子在淘气，他们会感到不耐烦，甚至还对孩子的“不当”行为加以批评和斥责，让刚刚进入敏感期的幼小心灵无法充分体会成长的美好以及对美好事物的追求，以至于有些孩子变得胆小、孤僻，不再有勇气探索未知世界。

2、调整消极情绪

面对孩子的种种“挑剔”和“不可理喻”，家长们或许会感到心烦，但是，我们要理解孩子的这种对完美的追求。如果我们能把孩子的这些“无理要求”当作一次孩子成长的机会，那么我们就会用心体会孩子的每一次要求，并用合适的方式来帮助孩子。

家长不要担心孩子会受到什么消极的影响，比如担心孩子过分注重自己的外观，而变得爱慕虚荣。家长应该尊重孩子的审美需求，可以给孩子提供适宜的物品，给孩子自己选择穿衣的权利等。同时，引导孩子形成健康的审美趣味。

3、给予正确评价

“审美敏感”表明孩子对自己的形象有了自己的愿望和审美标准，尤其女孩，开始对自己的衣着和服饰产生浓厚兴趣。在这个时候，孩子需要的是我们家长的肯定，而不是我们站在成人的角度对“美”的任何评判。要看到这是孩子的一个了不起的进步，因为他们在创造自己。同时，家长也要注重对孩子的审美引导。在“审美敏感期”发展的过程中，家长千万不要用“不正常”“怪异”等定性的词语来评价成长中的孩子。我们应该记住，这时的模拟化妆行为，是为了发展孩子一种智能，而不是仅仅为了化妆本身。

孩子对完美的追求，说明他们的精神世界正走向深入，孩子们对美好事物的感觉会深深印在他的记忆深处，直接影响他将来的气质和审美能力的发展。

4、把握引导时机

父母应该相信孩子，尊重孩子的自然生长法则，鼓励孩子自由探索，但也不能对孩子完全放任，要适时地予以帮助指导，尽力为孩子创造一个满足其健康成长需求的环境。家长可以根据孩子敏感期的特点为孩子准备相关的游戏活动，比如在孩子的游戏中，让孩子感知形状、色彩和图案，并准备安全的工具供孩子进行训练，从而使孩子获得更完善的成长空间。

“审美敏感期”的出现虽然有大致的标准期，但也会因每个孩子身心发展、养育环境的不同而个别差异。因此，家长必须以客观的态度，在日常的生活与活动中细心观察孩子。当孩子出现对这一方面的敏感特征时，应为孩子准备适宜的环境，给予正确的协助和引导。

育儿心得：孩子有恐惧心理怎么办

育儿心得：孩子有恐惧心理怎么办

夜幕降临，孩子们知识经验有限，既不知道黑暗中的世界是一个什么样的世界，也不知道身边亲人的去世意味着什么，于是就按照自己的理解来解释黑暗和死亡，由此产生了害怕与恐惧。

为何产生恐惧心理？

害怕是每一个人都会有的经验。有些人怕狗、有些人怕高，还有些人连自己怕什么都不清楚。许多父母都曾有过这个困扰，其实孩子害怕的感觉是不是来自鬼、黑暗呢？父母应多仔细思考这样的问题。道生华城托儿所教学组组长陈桂盈老师表示，有一些原因和情况，在不知不觉中会造成幼儿的恐惧心理，是父母必须注意和避免的：

1、大人的恐吓：当孩子不听话或淘气时，有些父母会用鬼来吓他，「你如果再不乖乖听话、坐好吃饭，待会恐怖的虎姑婆就会找你！」或是将孩子关在黑暗的地方，如小房间、厕所等，藉以处罚、警告孩子，此方法容易让孩子产生怕鬼和怕黑的情绪。

2、独处：孩子的世界里，往往是伴随着黑暗、阴影和独处等因素，特别是自己一个人的时候，比较缺乏安全感，容易产生恐惧。当他说「有鬼」时，可能是害怕黑暗里看不清楚的对象、可能是暧昧不明的阴影，也可能是自己不愿一个人独处、害怕孤独……

3、过份的渲染和夸大：幼儿如果有父母、亲人的陪伴，给他安全、亲密的安慰，幼儿是不会怕黑的。但如果父母亲本身就怕黑，经常大惊小怪或尖叫，孩子会产生「负面的模仿」，并加深他对黑暗的畏惧感。同样的，「怕鬼」也是大人对此过分的渲染和夸大所致，尤其是动作和表情，让幼儿永生难忘，影响将来一辈子。

4、电视传播媒介的影响：一些电视节目或灵异节目，都会将鬼和黑做关连的搭配，再配合一些诡谲的音效、动作和道具、化妆，经过大众传播工具的渲染，「鬼很恐怖，它会出现在黑暗的地方……，」于是「鬼」和「黑暗」在孩子心里便有了形象，甚至加深对它的恐惧感。

如何克服孩子的恐惧，使他勇敢、积极的去面对事物？

（一）了解原因

要协助孩子克服害怕的心理，应先了解他害怕的真正根源。而父母在面对孩子因恐惧产生的情绪反应时，需先秉除立即否定的态度，试着以简单的对谈方式，了解他所害怕的到底是什么。如害怕黑暗，应陪伴他在黑暗中逐渐壮胆，增加面对黑暗的勇气；如果恐惧暗影造成的幻象，应先让他看清楚阴影的真面目。

（二）藉由故事厘清真相

如果大人发现孩子有害怕「鬼」的倾向，却无法得知他害怕的是什么，可以尝试使用说故事的方式，一边说给孩子听，一边让他说说他的感觉，以厘清他所害怕的是什么。让孩子从故事中得到一些心灵上的安慰，且以美好的事物充实其心灵。

（三）保持明亮光线

发现孩子所恐惧的是「黑暗」，就为他点一盏小夜灯，或是在孩子活动的每个角落，都保持明亮的光线。硬是强迫孩子勇敢面对他不会处理的恐惧，并不能解决问题，反而会使他觉得更加害怕。

（四）给予情感保证

如果孩子说的「鬼」，是一种黑影或是找不出来源的声响，父母可以陪他一起去发现，那些令人恐惧的物和声，究竟是哪儿来的？如果孩子年纪还小，说不清他害怕的鬼是什么，父母不妨给予他情感上的保证，让他知道有人陪伴他，他不会被丢在黑暗中。

（五）多搂抱或爱抚

父母甜蜜温馨的搂抱、爱抚，不仅可以增加亲子情谊，这份「爱的感觉」，会使他觉得无论处在何种环境下，都是温馨与安全的，对于未知的事物，又何惧之有？父母付出更多的耐心来陪伴孩子，随时观察他的情绪和动向，以最确实的行动，了解孩子、支持孩子。

（六）利用语言互动、沟通

少数孩子怕鬼的原因是害怕死亡，或是无意间听说人过世后，会变成鬼，鬼会取走人的性命等。像这种情况都会导致他害怕鬼，这时大人就得费一番工夫，用孩子听得懂的语言和他沟通，向他解释死亡的问题，并协助他去寻找能令他安心的方式。

（七）慎选电视节目

为了孩子，父母应慎选电视节目，尽量避免让孩子看那些怪力乱神的节目，或是一些凶杀、弃尸的新闻，加深对鬼怪的恐惧感。此外在睡觉前，切勿让孩子一起和大人观看恐怖影集，影响睡眠品质，导致晚上频频做恶梦。

所以大人千万不要在孩子害怕时，说他是「胆小鬼」或是「不勇敢」，会让孩子认为自己真的很没用更退缩，或是认为天不怕、地不怕，才是好事情、好孩子。

育儿心得：宝宝挑食怎么办？

1、给宝宝提供丰富的食物和口味

随着年龄增长，宝宝接触的食物品种越来越多，一岁以后开始以一日三餐为主，和爸爸妈妈吃的食物大致相同，随着自我意识的增强，就会表现出对于各类食物的喜欢或是不喜欢。

如果宝宝已经表现出不爱吃蔬菜，或者是对于某一类食物的咀嚼，就属于偏食现象，家长就要开始注意了。也尽量避免逢人就说：“我家宝宝不爱吃菜！”这样也会给宝宝心理暗示。“我就是不吃蔬菜！”长此以往，就会加重宝宝拒绝蔬菜的心理。

妈妈们可以变换方法来引导宝宝吃蔬菜，对于新鲜的事物，他们是很好奇的，比如不一定直接炒一大盆蔬菜，可以把蔬菜剁碎做成馅，包成小饺子，或者是做成可爱的形状让宝宝吃。也可以做成菜泥，放入面粉里，做成饼或是面条给宝宝吃。

宝宝味觉的成熟发育，食物必不可少。他通过接触各种口味的食物来刺激自己的味蕾细胞，当宝宝能够接受一种食物时，妈妈要继续扩大范围，让他接触更多各种口味、各种气味、不同质地的食物，这样，宝宝越长越大，对食物的接受性才会广泛。反之，宝宝不容易接受未体验过的食物味道，才会慢慢出现偏食、挑食的习惯。

2、让宝宝有规律的吃饭

挑食也是各位宝宝常见的问题之一，但每个人口味都有自己的好恶，大人也有。所以如果宝宝有挑食的现象，千万不要强迫，愉快进餐也是非常重要的。家长要学会宝宝不喜欢吃的食物用什么代替会有同样的作用，或是营养。比如不吃胡萝卜，可以适当多用南瓜、绿叶蔬菜等替代，避免由于喜好而缺乏营养。当然如果能变换花样让宝宝逐渐接受原本不喜欢的食物则更好，营养也更均衡。

很多家长会这么想，宝宝太小，长得很快，要让他多吃。然后只要他能吃，我就提供，无论是他无聊的时候、紧张或烦躁的时候、玩的时候、在路途上......宝宝没有停歇的被喂食，那么在正餐的时候，他还会好好吃饭吗？能不偏食、挑食吗？

1岁左右的宝宝，应该每天吃三顿饭，两次加餐，每餐之间相隔3——4个小时，保证宝宝的膳食搭配合理，满足宝宝旺盛发育的需要。另外一定不要为了让宝宝安静或者有事做不打搅你就给他零食吃，让宝宝明白食物是为了填饱肚子让自己不饿，绝不是满足精神或情感需要的。

3、家人以身作则，不挑食、偏食

“我爱吃巧克力！”对于甜味的亲和力是每个人与生俱来的。甜食对于宝宝的诱惑力也是其它食物远远比不上的，但是如果吃的太多，会导致龋齿、肥胖，还会影响宝宝的口味，不利于良好饮食习惯的培养。建议家长制定限制性的规则，比如和宝宝约好，每天吃多少甜食，什么时候吃，另外，平时在选购食物的时候，尽量少买或不买甜食，减少甜食在家中出现的频率。

经常陪伴在宝宝身边的是家人，然后宝宝对亲近的人的依恋和模仿能力就特别强，若父母都挑剔某种食物，也不买自己不喜欢吃的某种食物，宝宝就会很少吃到；或家人在餐桌上讨论“这种食物不好吃，那种食物怪怪的”，宝宝察言观色，也会对那些食物不感兴趣，进而有不好的印象，导致挑食、偏食。

若家人以身作则，不挑剔蔬菜的味道，什么都吃，饭桌上总是准备足够而适量的鱼、肉、菜，宝宝就会把这样的饮食习惯看作是自然而然的事情，不会产生偏食、挑食的模仿效应了。

4、不要吃“垃圾食品”

随着宝宝逐渐长大，会接触到更多的人：邻居、亲戚、小伙伴等。大家会喜欢逗乐宝宝，然后那些色彩鲜艳、小包装的零食就会特别吸引宝宝的眼球，里面新奇的味道让宝宝觉得家中的饭菜索然无味，产生偏食、挑食的现象。

在这种情况下，妈妈可不能视而不见。首先尽量跟亲友说明不要用这些东西来哄逗宝宝，也不要强调这些东西有多好吃。然后平时要耐心地、温和地给宝宝讲为什么不能吃那些垃圾食品，配合简单的图片告诉宝宝可能的结果，形成他的潜意识，帮助他来抵制诱惑。另外，尽量让宝宝吃饱饭后再跟小朋友玩儿，可降低他对零食的热情。

总之，妈妈要明白，宝宝开始偏食并非不可纠正，我们有信心送给他伴随其一生的礼物——良好的饮食习惯和健康的身体。