寒假，如何把孩子从手机里拉出来？

晚上10点，小峰屋里的灯还亮着，妈妈悄悄打开他的房门，准备把牛奶端给他，听见开门声，小峰迅速把手机塞在作业本下，可这哪逃得过妈妈的眼睛。妈妈觉得一股无名之火蹭一下上来了。

“又玩手机，每次因为玩手机耽误写作业，说你多少次了，再这样我把你手机没收了。”

小峰红着脸：“好了好了，我查个资料，又没干别的。”

“真的吗？给我看看。”妈妈夺过手机，不出所料，手机上播放着游戏音乐，还有游戏的视频。

妈妈更生气了：“每天陪着你熬夜，担心你累着了，饿着了，你倒好，天天迷着玩手机不说，还学会撒谎了。”

小峰也有点急了：“在学校憋了一天了，回到家还不能放松一会，活着有什么意思。”说着把手机往桌上一扔，转身去客厅了。

望着孩子的背影，小峰妈妈困惑了。自从孩子上了初中，给他配了智能手机，感觉他在家的时候一直在捧着手机，不是在听音乐，就是在看游戏，要么就是找同学聊天，家长又逼不得、说不得、更打不得，可怎么办呢？

要解决这个问题，我们要先看一下手机到底有什么魔力，让孩子们如此恋恋不舍？

孩子从手机里获得了什么？

1.暂时的轻松

在学校，老师张口闭口谈学习，在家里，家长催着努力、盯着成绩，孩子身上背负了太多希望，也承受着巨大的负担。

他们也会累，这个时候，玩手机为他们提供了暂时的庇护所，可以让他们获得短暂的轻松。

尤其是性格内向的孩子，在虚拟世界里，他们可以尽情倾诉而无所顾忌，深陷其中、无法自拔。

2.及时的反馈

有些孩子沉溺于手机游戏，是因为他们在急需要外界肯定的青春期，却无法从现实中获得回应，做得好做的坏，家长没有及时给出反馈。

手机游戏不同，每赢一步，都会有相应的奖励，玩得熟练，就可以过关斩将、畅通无阻，这种满足感和获得感是孩子在现实中无法获得的。

因此，即便是家长三令五申、恨不得为了游戏断绝亲子关系，孩子依然无法斩断对手机游戏的爱。[作文5000网 zW5000.COM]

3.内心的激情

很多孩子在家长的安排和干涉下按部就班地生活，到了青春期，他们的自我意识觉醒，想要自己做决定，但家长干涉的欲望未消，孩子被牵绊着艰难前行，压抑感如影随形。

一旦他们接触到新鲜自由的网络世界，一定顿觉神清气爽。

在手机里，他们可以扎堆追捧自己的偶像，为之如痴如狂、肆意挥洒，他们可以谈论平时家长不允许他们涉足的话题，无拘无束；他们还可以在游戏的世界里展现自己的能力，豪气冲天。

这许多乐趣，怎不令人流连忘返、乐此不疲。

所以，如果你的孩子沉迷手机，对外面的世界兴趣减弱，那家长就要反省，是不是一些对孩子来说至关重要的东西，我们家长没有给予他。

如何让孩子少玩手机？

了解了孩子玩游戏的内在动机，我们家长是不是觉得更加理解孩子了呢？如果你和小峰妈妈一样遇到孩子沉迷手机的问题，学习哥建议你可以这样做。

1.理解和接纳。

前几天帮主被一则新闻逗乐，新闻里大体讲的是一位父亲因为看不惯女儿往网络上上传奇装异服的自拍照，也模仿女儿的穿戴姿势，用同样的角度拍照上传，结果，效果十分喜人。

这可以给我们家长一个启示，对于我们看不惯的东西，也许深入了解其中的趣味和吸引力，会获得不错的效果。

比如，孩子喜欢听手机里的音乐，那我们就跟着一起听一听，说不定你同样会爱上他爱的音乐，这时候一起聊聊歌星和音乐，听孩子讲一讲你不知道的歌星的奋斗史、音乐背后感人的故事：

一是可以跟孩子交流感情，二是满足了孩子的倾诉欲，让孩子获得满足感和成就感，岂不是其乐融融、两全其美。

对你不太了解的又无伤大雅的事物，家长不妨保持宽容和接纳的态度，这会让孩子产生被理解、被尊重之感，拆除了两代人之间的围墙，你的建议和规矩孩子便更能听到心里。

2.共同制定规则

告诉孩子，你理解他玩手机的需求，但因为他这个阶段学习是不能放松的，所以对于玩手机的时间和限制，一家人一起制定一个共同遵守的规则，注意，规矩不是单方面限制孩子的，而是需要全家共同遵守。

孩子使用手机规矩可以包括：

手机的作用是，跟家人保持联系，所以，上课必须关机，晚上11点之后必须关机。

在家可以用手机听歌玩游戏，但有时间限制，在游戏时间，家人一起分享好音乐好游戏，而在作业时间，手机绝对不能再用。

远离色情暴力内容，这是最低原则，同时也不能在网络上放纵自己，骂人、说脏话，传播谣言等。

3.指引孩子有“路”可走。

最重要的是要引导孩子走上一条可行之路，能让他们把心愿投之于实践、付之于行动，从现实生活中获得成就感，这样，孩子才能更有方向感，才不会再沉迷于虚幻。

具体做法可以是培养孩子一些书法、乐器等方面的兴趣：可以是跟孩子一起运动、一起阅读；还可以鼓励孩子多和他人交往，增加孩子投入生活的乐趣；等等。

如果你也遇到了假期里孩子沉迷手机的问题，不妨试试上面这些方法，效果也许会让你意想不到哦。

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手把手教你如何带孩子学自然拼读

★什么是自然拼读?

自然拼读法又称“Phonics”， 它不仅是以英语为母语国家的孩子学习英语读音与拼字，增进阅读能力与理解力的教学法，更是以英语为第二语言的英语初学者学习发音规则与拼读技巧的教学方法。即从“字母发音→字母组合发音→单词→简单句子→整段句子”逐步学习。对于外国人而言，phonics就是他们的拼音，他们不学习音标。

自然拼读的理念

“自然拼读法”就是根据语言发音的自然规则归纳而成的一种发音学习方法。它是根据“26个字母”本身代表的“发音”，以及不同“字母组合”的发音，找出相同的音源，做有条理、有系统的整合。学生可以通过认读字母及字母组合与其所代表的发音。训练学生看到任何单词立即直觉反映如何发音，锻炼孩子的正确发音，锻炼学生的独立音感，达到听音辩词，见词读音的一种超强能力。

自然拼读法的最大特点

它会把复杂的发音归纳成有规律的、简单的发音，把英文的字母与发音联系起来，彻底解决学生学英语发音难、发不准音的问题。据研究，英语单词80%以上都符合一定的发音规则，只要孩子掌握这些发音规则，并加以练习，就可轻松的做到看字读音，听音拼字。

Step自然拼读学习步骤

1、建立一定的听力基础

已经上学的孩子，也请一边学phonics(自然拼读)， 同时加大听力输入。

2、学习26个英文字母

字母学习一般要求掌握字母认读, 字母顺序和字母大小写。虽然字母学习要求掌握的内容很简单， 但字母学习不仅仅是学会26个字母， 也帮助孩子理解字母是组成单词的基本单元的原理。 父母在孩子学习字母的时候， 可以在家补充进行一些英文字母游戏，比如，制作字母主题卡片;学习以各字母开头组成的动物名称，猜动物游戏;不仅给孩子的学习带来无穷的乐趣，还加深孩子理解字母和单词、字母和发音之间的关系。

下面我们以经典的牛津自然拼读《Oxford Phonics World》一书为例，告诉大家是如何学习自然拼读的。有一位达人妈妈是这样做的，供大家参考：

第一册在教法上，内容的呈现只有图片，图片底下不会有单词。我本来还很困扰，想往前翻到目录，把单词都往后誊在每张图片底下，后来想想，会这样呈现必定有其道理，就忍住不写。小孩在重复听音频的辅助下，发音越来越清楚。借着图跟音频的配合，字母所对应的发音与单词也越来越熟悉。

教第一册字母音时，进度要放慢，让小孩可以清楚知道每个字母发的音是什么。第一册中，每个字母对应发的音只有一种，对初学者来说，比较容易遵循，同一个字母的其他的发音后面几册才会慢慢带入，所以不用担心。

进入第二册后，随着教材的循序渐进，孩子的拼读能力越来越好。以「an」来说，CD中的音频会先示范「an」的发音，再配上字首的辅音，最后小孩便能学着拼出fan-man-pan-can。第二册开始，图片底下有单词，也让他可以对着单词做拼读。整个学习起来很轻松，妈妈也不用辛苦备课。

每个单元结束，会有小故事，底下会节录故事中的sight word。每两个单元结束会有review，当中的歌曲很吸引小朋友，还可以一面听歌，一面在图片中找出歌曲中的单词

每册书的后面有单词卡，一面是图案，一面是单词，我常常用单词卡后测小孩的学习程度，象是快问快答(同时拼出正确的音，并讲出中文意思)、翻翻乐宾果游戏(限定时间内连出五条线)之类的。小孩很爱这样的方式。

此套教材所附的互动光盘里的音频是mp3文件，我自已的做法是把音频存放在mp3播放器中，对照着书上的音频编号选取，随选随听，非常方便。

合理的学习顺序是，在学会了letter sound、音节的划分、拼读之后， 就要有很多的拼读训练，给孩子添加一定量的拼读一些分级读物， 然后再学一些规则。

把娃从“手机宝宝”的道路上拉回来，焦虑远离，轻松育儿

幼儿迷恋手机，这跟你的家庭环境有关。为什么孟母要三迁？不就是怕环境影响自己的孩子。1、试想下，一个家庭里面只要有空闲的时间每个人都在玩手机，时间长了在这样的环境下孩子能不迷恋手机吗？如果家庭学习氛围很浓是绝不会出现一个爱玩手机的孩子。

2、很多家长因为各种原因让自己孩子过早的接触电子产品，孩子尝到甜头就自然会迷恋上电子产品。

孩子迷恋上手机对身体发育伤害很大，我们要怎么改掉孩子的坏习惯呢？

首先家长要以身作则，要做好一个榜样，在家里的时候有空闲时间可以多陪陪孩子阅读，多陪孩子进行户外活动。也可以多带孩子参加公益活动，让孩子知道不只有玩手机有趣，帮助他人比这个更有意义。

要改掉迷恋手机的坏习惯非一朝一夕的事情，要家长多配合多引导。

看到这个问题一下就点进来了，感觉非常有同感，我家女儿32个月，也是特别的爱玩手机。经过我长达一个多月的努力，从迷恋到有节制的玩手机。

我来给大家分享几点我是怎么做的：

1、爸爸、妈妈在家要给孩子树立榜样。

不要总是当着孩子的面去玩手机，我和爸爸下班到家之后会把手机调成响铃状态放在衣橱里面，如果有电话来，我们就可以听到。大人不去玩手机孩子也自然想不起来去玩手机。

2、给孩子提前约定好看手机的时间，说到做到。

娃儿喜欢看小猪佩奇的动画片，每次我会给她提前约定:"宝贝，今天呢你可以拿着妈妈的手机看2集小猪佩奇的动画片，看完2集之后我们两个一起来藏猫猫，你觉得怎么样？孩子连连点头：好呀、好呀!”

3安排和孩子的特殊时光

因为我自己比较喜欢画画，我经常带着孩子一起涂涂画画、做手工，让孩子动手的事情貌似娃儿都特别的感兴趣，自己也想不起来玩手机了。

3、户外运动

我们可以带着娃儿去下楼多多的去运动，自己骑滑板车、滑滑梯、给小伙伴们一起玩耍，注意力被分散了，不会想着去玩手机了。

娃儿玩手机会让大人很困扰，当我们可以掌握一定的方法针对孩子玩手机，就可以把娃从“手机宝宝”的道路上拉回来，焦虑远离，轻松育儿。

如何纠正孩子拖拉

一、磨蹭拖拉的表现特征

孩子磨蹭拖拉，一般表现为做事、做作业心不在焉，一会儿要喝水，一会儿去厕所，一会儿又吃零食，大量时间被磨蹭掉。譬如有的孩子，坐下来想学习，又觉得该歇一会儿。这样歇一会儿，玩一会儿，胡思乱想一会儿，一个小时便过去了。一想还剩下几分钟就到睡觉时间了，今天就这样算了，明天再抓紧吧。第二天又磨磨蹭蹭，拖拖拉拉，把昨天的毛病再重复一遍。

磨蹭拖拉的习惯往往使人经常在完成任务的最后期限里临时突击，工作质量根本无法保证。磨蹭拖拉的习惯还往往使本来很轻松的小事拖延成一个紧迫的问题。磨蹭拖拉的结果往往是给人带来压力，使人陷入焦虑。

二、磨蹭拖拉的形成原因

孩子喜欢磨蹭拖拉的形成原因是什么呢？

1、孩子找不到学习的兴趣。

学孩子找不到学习的兴趣，习主动性不强，只是为了应付老师和家长而学习。孩子写作业时心不在焉，动作慢，往往是因为他饱尝了学习的痛苦，没有体会到学习的快乐。有的家长很贪心，孩子本来写作业速度很快，一个小时就把作业写完了，可是家长为了让孩子多学点知识，立马给孩子又布置了一些作业。其结果，孩子做得越快，家长加得越多，只有看见孩子在做作业，家长才安心。孩子不做作业时，他就放不下心。孩子知道，无论怎么做，也得到十点才能休息，干脆，边做边玩，停停做做，做做停停。

2、是家长长期暗示的结果。

一位儿童教育专家接到的一个咨询，一位母亲说自己12岁的孩子动作特别慢。专家问：“你的性子是不是比较急啊？”家长就说：“是的，我和爱人的性子就是比较急，看不得孩子慢吞吞的样子。”专家告诉家长：“您忽略了一点，别人家的孩子，他的父母可能没有你们这样的急性子。孩子从小到大在您身边长大，您从他开始记事起，就对孩子强调说，你这也慢，你那也慢，这种暗示就使孩子按您说的方向发展了。”

我们都知道孩子生理和心理的发展有个过程。在他小的时候，做很多事情，在家长看来的确是笨手笨脚的，如果家长缺乏耐性的话，看孩子穿件衣服要花半个小时，扣个扣子要花十分钟，就耐不住了，往往呢，就选择取而代之，我来帮他做。而家长取而代之的结果就是，孩子因为缺乏生活当中必要的动手锻炼的机会，就会越显笨拙。家长又会指责孩子说，你怎么这么慢啊？一天到晚磨磨蹭蹭的，好像做什么事都比别人慢半拍。于是很多家长会选择一个共同的动作，催，会不断地说，你快点啊，你快点啊。这样就进入了一个恶性循环，孩子会更为缺乏实践的经验，还有缺少必要的信心，在做事情时的心态、动作和节奏远远跟不上同龄孩子的发展。因为这时他认为他就这么笨，他就这么慢。孩子从小做事就被人督促，自己没有了时间观念。没有人监督就不知道做事的节奏，所以干什么事都慢慢腾腾。

3、和家长有消极对抗。

有些孩子学习起来磨蹭，是为了对抗家长。现在有些父母望子成龙心切，很少给孩子可以自由支配的时间。孩子一件任务完成了，另一件任务又来了。做完了老师布置的作业，还有家长布置的额外作业；做完了额外作业，还要练琴、画画，反正不能闲着！于是孩子便想出了磨蹭的招数，反正做的越快，任务也就越多！

磨蹭拖拉的毛病对孩子未来的发展十分不利。在日趋激烈的社会竞争中，磨蹭拖拉的人是很容易被社会淘汰的。

三、磨蹭拖拉的习惯如何矫正

如何矫正孩子磨蹭拖拉的习惯？

1、进行专时专用的计时性专项训练活动。

训练初期，对于10岁以下的孩子每次训练用1分钟时间即可，对于大一点的孩子训练时间可以稍微长些，但最长不要超过5分钟。训练过程中，每次的训练时间可逐步延长。

（1）训练孩子专心做题。准备几十个简单的加减法口算题（根据年级不同，难度可以不同）。规定一分钟，看孩子最多能做多少道题。让孩子感觉到一分钟都能做十多个小题，而自己写作业的时候，有时候几分钟也写不出一个小题。

（2）一分钟写汉字训练，找一些笔画和书写难度相当的生字，看孩子在一分钟内最多能写书多少个字。记下每次的情况，并进行对比。

（3）一分钟写数字训练。有的孩子的数字书写特别差，而且非常慢。这时我们让他每天练习一分钟“0123456789”的快速书写。写一分钟算一次，看一次能写几组，几次下来，孩子就会发现，原来一分钟最多能写5组，现在最多可以写9组，而且还写得工整好看一些。

（4）一分钟记单词，并把每次的记忆效果记录下来，形成对比，用成就感促其进步。

训练初期以1分钟为一组，每天练习三至五组。在训练的时候注意记录孩子的成绩，并进行对比，练习时间以一星期为宜。

除此之外，还可以进行一些计时阅读、计时记忆、计时问答、计时劳动等。有时候，也可以采取一些惩罚教育。比如，说好了外出参观游乐园、动物园，如果在多长时间内穿不好衣服、准备不好外出的事情，就取消外出。在外出、走路、参观的时候，如果磨蹭，就再不带他外出等方法,对纠正孩子磨蹭也有较好效果。

以上训练能给孩子找到“我也能动作快”的感觉，纠正了孩子“我本来就动作慢”的心理暗示。而在孩子动作快的时候就给予表扬。

这些训练让孩子体会到了“原来一分钟可以做这么多事情”，从而体会到时间的珍贵。同时也提高了孩子的写字速度、做题的速度以及记忆的速度。

2、停止催促，坚持表扬。

孩子做事情磨蹭的时候，很多家长喜欢喊，不断的催促，结果感觉是越催促，孩子的动作越慢，家长就更生气。我们应该换一个思路：发现孩子做某件事情的速度快时，就表扬。如家长可以给孩子出几道简单的题,给1分或2分钟,孩子会很快做好,家长要作大吃一惊状呼道：“还不到一分钟呢！”总之，很夸张的样子。随时观察孩子在生活中的表现，对做得快的事情立即表扬。“现在穿衣服快多了！”“现在收拾书包快多了……”只表扬，不提孩子做得不足的地方。通过表扬，会激发孩子内在的动力。

3、节约的时间由孩子自由支配。

很多家长喜欢给孩子布置一些家族内部的作业，比如孩子完成了老师布置的作业，家长会布置什么读英语，孩子刚读完英语，家长又安排做奥数题。等等。总之家长给孩子安排得相当充分。孩子也看出问题的所在，那就是，只要有孩子空闲时间，家长就会安排任务。所以，孩子的对策是，化整为零，在写作业的时候边写边玩。这样拖很长的时间，由于老师的布置的作业没有完成，家长也不会另外安排任务。孩子在写作业的过程中就玩了。

我们应该将孩子需要完成的任务（包括家长布置的任务）进行一个时间预计。一定要给孩子留下休息的时间（自由支配的时间）。如一共要一个半小时，那么孩子一个半小时（甚至提前保质保量地）完成了，余下的时间就必须由孩子自己支配，如玩他喜欢的玩具，或者打一会儿游戏，进行一会儿体育锻炼等。就是做孩子喜欢做的事情。养成这样的习惯以后，孩子会抓紧时间完成作业，因为早写完就有很多时间玩了。

4、经常与孩子进行速度比赛。

一位家长说，她女儿早上起床穿一双袜子要十分钟，孩子在床上把袜子理呀理，理得家长冒火。什么吃饭，穿衣，洗漱能拖时间，尽量地拖时间。这时，你可以与孩子进行一些有助于提升做事效率的比赛游戏。比如，可以利用孩子在不同年龄阶段争强好胜的心理，与孩子一起进行一些小的竞赛，看看谁吃饭比较快，谁穿衣服比较快等等。在比赛之前先教孩子怎么穿得快的方法，手把手地训练。然后，孩子设计一张“比赛”成绩表，记下某一项活动最初时用的时间，然后，每天记录这一项活动实际完成的时间，如果比以前有进步，就给予奖励，如果没有进步，保持原状，或者退步，就不给予奖励。家长可以让孩子先从简单容易的做起，然后根据孩子的发展水平，不断提高要求，一直到达合适的时间为止。这样的方法，有助于缩短孩子完成每一件事情所需要的时间，是克服动作慢比较直接办法之一。当然，在这个比赛期间，家长要根据孩子的兴趣和意愿来进行，为孩子提供一定的激励手段，千万不能强迫孩子服从，这样可能会适得其反。

当然，要注意一点就是，家长要充分考虑孩子实际的能力水平，适当放慢自己的步骤，让孩子有一些取胜的机会，甚至有时候不经意输给孩子，让孩子觉得自己能做得快。然后，随着孩子这项活动的水平不断提升，再适当地加快速度。另外，在做的过程当中，尽可能制定一些奖励措施，来促进孩子的积极性。

以上几点，对纠正孩子行动迟缓、学习磨蹭有一定效果，家长不妨一试。

如何改变孩子拖拉

孩子做事慢，或者磨蹭，有的与孩子的性格有关，有的和孩子的生活习惯有关，家长不能一概而论，应该具体问题具体分析，对于办正事拖拉的孩子,可以从以下几个方面去试一试:

一、定规矩 勤督促

可以定了一个不成文的规矩：父母安排的事情没做完，不许看电视；家庭作业没按规定完成，不许上网；帮父母买东西超过了时间，”功劳”减半……开始孩子也许会屡屡”犯规”，但是记住别客气，拒绝他看电视或上网。提醒孩子当事情确定了之后一定要立即行动，在行动中不断纠正和完善自己的行为，哪怕是芝麻粒大的小事。他把闹钟定在早上六点，可是当闹钟响起，他却觉得睡意正浓，于是干脆心烦地把闹钟关掉，倒头继续睡。如果让这种情况继续下去，那么他将来就很容易养成懒惰拖拉的坏习惯。假使你经常引导他，让他在潜意识里时刻告戒自己这样不行啊，"立即行动"、"现在就去做"，那么他就会就会迅速立即爬起来。让孩子记住：立即行动，改变拖拉的习惯，将改变他的一生。

二、用拖拉的后果教育孩子， 把方法教给孩子

我的女儿经常磨蹭，做事拖拉。特别是每天早饭都要我们不停地催促，有一次我和她妈妈商量，决定要改变女儿吃饭拖拉的习惯，于是跟女儿讲从某天开始早饭不再催她，自己安排到学校的时间。于是选择一天自己早上第一节没课的早晨，妈妈自己吃好早饭就上班去了，我吃完饭后就在看书，女儿自己慢慢吃，等她吃好后，上学就迟到了。上学迟到是最倒霉的事情，孩子很怕。然后让她自己分析，上课为什么会迟到。她自己找到了迟到的原因，在于迟到拖拉。从那次以后我们再也不要担心她早饭拖拉，她自己会看时间几点前必须吃好。

教育孩子怎样提高做事的效率，比如，晚上临睡前就把第二天用的东西准备好放在容易拿到的地方，以免乱找耽误时间；告诉孩子经常用笔把该用的东西和需要做的事记下来，防止丢三落四昏头昏脑影响效率。

三、 树立比较的对象 在比较中养成好习惯

如果家长是个慢性子，做事情时常拖拉。孩子耳濡目染，做家庭作业时，自然也学着拖拉起来，明明当天应该完成的作业，他非要拖到第二天才急急忙忙地写完，学习效果可想而知。这时家长应该从主观上找原因，自己的榜样作用是否树立。为了提醒孩子，还可以在孩子的房间挂上”今日事今日毕”的条幅；还可以进行一个约定，彼此之间当监督员，如果谁做事磨蹭、拖拉，谁就没有选择电视频道或者买冷饮的权利。孩子在家长的提醒下，也是为了获得优先选择看电视节目和买好吃的权利，做事肯定快多。

四、 给孩子营造一个安静的学习环境

如果孩子做作业经常忙活到半夜，而他的同学早早就做完了，甚至还有时间看电视。这个时候不要总是怪孩子不好，拖拉、磨蹭。自己的家庭环境对孩子是否有比较大的影响，孩子在做作业的时候，家长在做什么，是否干扰了孩子的学习。另外，即使在做家务时，也尽量防止发出很响的声音。家里的环境安静了，孩子学习的效率得到了提高，拖拉的现象就会减少。虽然这样做家长的活动受到限制，但是能给孩子一个安静的学习环境。

有的孩子做事情拖拉或者磨蹭，有自身的原因，也有外来因素的影响。比如孩子贪玩、受到不应有的干扰、因问题难以解决而犯愁犹豫，这都可能造成孩子拖拉、磨蹭的习惯。动气不如动心，花心思帮助孩子找出原因，对症下药，就能改变孩子拖拉的习惯。

如何让孩子不拖拉

1.通过游戏改变

父母可以多和孩子玩一些简单的竞技游戏，让孩子在游戏的过程中，提高动作的敏捷程度。例如：吃饭的时候比一比谁最快把饭吃完，能够激发孩子的进取心。不过要注意一点，光比赛还不够，因为玩几次后孩子可能就觉得没意思了，所以一定要有适当的奖励，孩子赢了的话，可以奖励他吃一颗糖或是其他。

2.制定打分表格

为孩子制定一张表格，根据完成情况打分，记下最初的时间，然后记录每天实际完成的时间，如果比以前有进步，就给予奖励，如果没有进步或者退步，就不给予奖励。先让孩子从简单的做起，逐渐过渡到困难的任务，一直到达合适的时间为止。这样做可以缩短孩子完成每一件事情所需要的时间，是改变做事磨蹭最有效的办法。

3.记数法

父母与孩子事先讲明白，要在规定数到第几声的时候必须做完某件事情。一边数，一边看着孩子，通常来说，孩子会为了完成任务，会尽快将事情做完。如果在计数开始的时候，孩子动作依然很慢，父母就故意数快一点，让孩子感觉到时间就快要到了。

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4. 合理安排时间

合理安排好时间也能改掉磨蹭的坏习惯，孩子的自控能力比较弱，父母需要做好监督，要求孩子在规定时间内完成这些事情，时间一到，若还未完成，则不能继续。在孩子效率提高的同时，也要告诉孩子动作快不等于做事马虎，而是要把事情做好。

如何解决孩子拖拉

总有些家长抱怨自己的孩子做事情速度不够快，孩子做事情磨蹭怎么办？那次家长交流会结束后，王梦瑶的家长找到我，说单独聊聊，我把她请到办公室。她说：我自己也知道我家梦瑶并不笨，就是太磨蹭，人家一会儿就做完的作业，她要做半天，每次考试成绩都进不了前十名，就是因为每次试卷都做不完，最后的题目都空着。有一次，她抄写课文，那么简单的事情，我看她写了擦，擦了写，反复好几遍，最后气的我把她的作业本都撕了。看着孩子哭了半天，你说，我能不心疼吗？老师，你看该怎么办啊？

“首先说，您能找我谈这个事情，我感到非常高兴，说明你很关注孩子学习；其次，你已经发现了问题所在，我相信通过我们共同的努力，一定能帮助孩子慢慢改掉磨蹭的毛病，我想问您一个问题，王梦瑶说，她小的时候你们对她要求特别严格，字写的不工整，要撕掉重写，数学演算错误，要抄写十遍，是不是真的？”

“是的，我们希望她能从小养成良好的习惯。”

“在一定程度上讲，这就是今天孩子磨蹭的原因。”

“为什么这样说？”

“一般来说，孩子磨蹭，都可以追究到孩子小的时候，过于严格的家庭教育，这种家庭背景下的孩子，往往自信心不足，过于追求完美，严重者还可能患上强迫症，或者其他心理疾病。”

“那么，我们该怎样改变呢？”

“从家庭教育方面，要尽量给孩子创造轻松、融洽的家庭氛围，以前孩子可能很少看到爸妈一个笑脸，对吧？”

“要允许孩子犯错误。

第三，要不断的鼓励孩子，让孩子看到自己的优点，慢慢建立起自信。

第四，从生活习惯方面，可以适时的提醒孩子加快吃饭、洗漱、洗衣服等的速度。第五点就是以后别给孩子买涂改液了，磨蹭的孩子大多过于追求完美，作业改了又改，当然浪费时间了。在以后的学习中，我会及时找代课老师问一下大体作业时间，然后通知你，让孩子养成计时作业的习惯，如果完成不了，也别写了，我会跟老师说明理由。最后希望我们的努力能见效。”

育儿经验：如何把话说进孩子心里?

位教育专家曾说，“世界上最好的家庭教育，就在父母和孩子的对话中。”

我们的交流都是通过对话来实现的，但怎么样才能让孩子听话？怎么才能把话说进孩子的心里？说什么样的话才是最合适的呢？

1.李女士和丈夫离婚之后，脾气开始变得很坏，这让上小学的女儿不知道如何应对妈妈。李女士只要情绪不佳就会向女儿抱怨，抱怨她的爸爸不负责任，抱怨她不听话、不懂事。

女儿变得越来越消极，开始想逃离这个家，想躲避这个世界。

终于有一天，女儿留下了一张纸条，离家出走了。纸条上写着：“妈妈，我不是您的出气筒，既然您那么讨厌我，为什么还要生我呢？您的话真的让我很伤心。我走了，别找我，您也找不到我！”

李女士看到纸条，才知道自己那些无意间发泄情绪的话深深伤害了女儿。但事实上，哪有不爱孩子的母亲呢？

生活中，很多父母都会像李女士一样，无意识的说出一些让孩子无法承受的过激语言，殊不知，这样不仅会让孩子产生消极或叛逆心理，还会让他们更加不听劝告，不理会父母的教导。

既然如此，何不试试管住自己的嘴巴呢？

首先，要学会控制自己的情绪，不带情绪的教导孩子。

当父母情绪不佳的时候，不妨转移一下注意力，先去做别的事情，等情绪平复后，再教导孩子，这样说起话来才会更加客观。

其次，学着做个“哑巴”。

如果父母不能控制自己的情绪，那么不妨学着做一段时间的“哑巴”。

总之，想要让孩子听话，就一定要管住自己的嘴，做一个“惜字如金”的家长。

2.莹莹的妈妈和佳佳的妈妈都想知道孩子今天在幼儿园过得怎么样，玩得怎么样，于是展开了这样的对话。

莹莹妈妈：“今天在幼儿园都做了什么呢？”

莹莹：“没做什么啊。”

莹莹妈妈：“那都吃了什么啊？”

莹莹：“吃了什么，我都忘了。”

佳佳妈妈：“宝贝，你回来啦！看你高兴的样子，今天一定玩得很开心吧！”

佳佳：“妈妈，你怎么知道的？我今天跟莹莹一起画画了，我们画了一个大大的城堡，还画了公主和王子，可有意思了！”

佳佳妈妈：“是嘛，听起来真不错，我真想欣赏一下呢？”

佳佳：“可是，妈妈，今天我忘带了，要不明天带回来给你看吧！”

佳佳妈妈：“好啊！对了，宝贝你饿不饿啊，想吃什么？妈妈去给你做！”

佳佳：“中午我们吃的是炒饭，下午是南瓜饼，妈妈，我们晚上吃饺子吧！”

佳佳妈妈：“好啊，没问题！”

可以看出来，莹莹妈妈像是在质问孩子，问得很生硬；而佳佳妈妈完全相反，和孩子对话平等态度，平等对话，成功打开了孩子的话匣子。可见，想把话说到孩子心里，一定要注意技巧：

A.要有一颗赤子之心

只有把自己也变成孩子，有一颗童心，这样才能走进孩子的世界，才能在对话的时候引起孩子的共鸣。

B.要多和孩子相处

想要孩子听话，就要多跟孩子接触，多关心孩子，这样才能更加了解他们的想法、喜好和内在需求。

C.要学会倾听

只有父母认真倾听，孩子就会觉得父母很重视自己的话，那么父母说话的时候，孩子也愿意倾听

孩子为什么内向？让孩子把心里话说出来

宝宝个案：洋洋快到5岁了，有点内向，在幼儿园也是老师眼中的乖孩子，平时在家话比较多，但最近一年妈妈经常出差，洋洋都是由奶奶带着。奶奶说洋洋不爱说话了，妈妈也注意到洋洋心里有话，但有时不论怎么问，就是不说。妈妈与老师沟通过，老师说洋洋本来在幼儿园就是不爱说话的孩子，最近也没发生什么事情。妈妈很苦恼，这么小的孩子能有什么心事呢?

心理分析：孩子的心理发展是一个漫长的过程，对孩子的每一个阶段都要施以必要的关注。洋洋的情况主要就是因为奶奶缺少与洋洋的交流，只是保证了孩子生活上的需要，没有或很少考虑孩子的心理需要。而妈妈由于忙于工作也忽略了与他的沟通，他心里渴望与妈妈交流，但又不确定妈妈是否有耐心听，是否有时间听，慢慢地，洋洋就不爱说话了。

家长与孩子之间的亲子沟通对于孩子的社会性发展起着重要的作用。孩子的行为、态度、价值观受家庭的影响很大，孩子与家长的沟通方式直接关系着家庭氛围，孩子与家长之间的沟通内容直接关系着孩子的认知、行为、情感等方面的发展。亲子之间能比较和谐地沟通，就能避免出现一些孩子的情绪问题、行为问题。越来越多的中小学生表现出与家长沟通有障碍，那么从小关注与孩子的沟通，与孩子平等沟通，养成沟通的习惯，就会有效避免以后出现在亲子间的代沟。

家长在与孩子沟通时，可以有效使用的一些办法包括：

固定“聊天时间”：家长要养成与孩子聊天的习惯，可以在每天的睡前，躺在床上，让孩子说说今天在幼儿园都发生了什么事，有什么高兴事儿，有什么不高兴的事儿。孩子的表述过程就是一个很好的概括归纳过程，同时家长也能从孩子的表述中了解到孩子在幼儿园都发生了什么事，对孩子在幼儿园的情况有所了解，也能保证及时了解孩子的心理需求。对于孩子的心理变化也能通过与孩子每天的聊天有所洞悉。

注重“身体语言”沟通：孩子与家长之间的交流可以用身体语言进行，抱一抱，亲一下，一个赞赏的眼神都是孩子需要的。美国的人类学家在研究人与人的沟通时发现，孩子在表达感情时，更偏重使用身体语言。即使有时家长没有长时间与孩子沟通，也要用身体语言告诉孩子“妈妈是爱你的”，“妈妈在关注着你”。

保持一颗“倾听的心”：家长与孩子沟通不良的一个很重要的原因，是由于家长过于主观，不考虑孩子的想法和需要，也没有静下心来去倾听孩子的真实想法。孩子的想法有时是有他的道理的。家长应该用问答的方式了解孩子的想法，而不是指责、批评。以宽容、鼓励的心态来听一听孩子的内心表白，能让孩子感觉到家长对待自己的平等态度，孩子也就更乐于将自己的心里话说出来。

减少不良沟通方法：在亲子沟通的过程中，有许多影响沟通的方法，家长由于是沟通过程的主动一方，往往会意识不到自己的做法是错误的。如经常指责、埋怨孩子，认为孩子做的总是不对的;对待孩子的问题经常是啰嗦、打岔，一个问题没解决，却想起孩子的一堆“不是”;对待孩子过于理智，凡事都要问个究竟，没有考虑孩子自己的空间和隐私。