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幼儿园健康教案《吃冷饮》及教学反思

发布时间:2021-01-29 健康教案幼儿园教案及反思 幼儿园小班教案及反思 幼儿园大班教案及反思

活动目标:

1、了解吃冷饮的卫生常识,知道贪吃冷饮的危害。

2、懂得天热也要少吃冷饮,应多喝水。

3、了解冷饮中的一些成分,知道冷饮的一些小常识,能够有选择地食用冷饮。

4、初步了解预防疾病的方法。

5、初步了解健康的小常识。

活动准备:

情境表演

活动过程:

1、幼儿观看情境表演。明明在家吃了一盒冰淇淋后就下楼拍球去了,拍了一会儿球后,觉得又热又渴,就回去吃了一根大雪糕。吃完雪糕,他说:“我怎么还是觉得渴呢,再吃一点冷饮吧。”说着明明又在冰箱里拿了一罐冰可乐“咕咚咕咚”喝了起来。明明边喝可乐边看书。一会儿妈妈下班回来了,开心的迎上前去帮妈妈拿包,还向妈妈汇报在家的表现。说着说着,明明的肚子疼了起来,妈妈赶快帮明明揉肚子,扶他到床上休息,明明刚躺下,就哇的一下吐了好多东西,身上还直冒冷汗,妈妈赶紧带明明去了医院。医生看了看,摸了摸,又用听诊器听听说:“你吃了太多的冷饮,伤了肠胃。冷饮要少吃,热了渴了多喝水才对。”

2、组织幼儿讨论:

(1)明明为什么肚子疼?

(2)妈妈带他到医院干什么?

(3)医生对明明说了些什么?

(4)能不能一下吃很多冷饮?

3、小结:向幼儿介绍吃冷饮的卫生常识。夏天天气很热,可以少吃一点冷饮,每天只能吃一点。因为冷饮都是冰冷的,吃多了会伤肠胃,肚子会疼,严重的还会呕吐、腹泻,甚至发烧,影响我们身体健康。

4、教育幼儿很热很渴的时候,应多喝白开水,也可喝点新鲜的果汁。白开水是最适合小朋友喝的饮料。

5、请个别幼儿谈谈在又热又渴的时候,自己是怎样做的,或准备怎样做。

幼儿百科:冷饮,大约起源于3000年前的商代,当时的富贵人家已知冬日凿冰贮藏于窖,以备来年盛夏消暑之需。

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幼儿园健康公开课教案《冷饮好吃我不贪》及教学反思


大班健康公开课教案《冷饮好吃我不贪》含反思适用于大班的健康主题教学活动当中,让幼儿结合一些具体的事例,了解多吃冷饮害处多,了解冷饮中的一些成分,知道冷饮的一些小常识,能够有选择地食用冷饮,在自制冷饮的过程中,体会操作的快乐,快来看看幼儿园大班健康公开课《冷饮好吃我不贪》含反思教案吧。

活动目标:

1、了解冷饮中的一些成分,知道冷饮的一些小常识,能够有选择地食用冷饮。

2、结合一些具体的事例,了解多吃冷饮害处多。

3、在自制冷饮的过程中,体会操作的快乐。

4、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。

5、积极的参与活动,大胆的说出自己的想法。

活动准备:

1、活动前请家长帮助幼儿了解有关冷饮的一些小常识。如:冷饮中的多种成分,对身体有利的和无利的甚至是有害的成分┉

2、自制冷饮的饮料:奶粉、不同口味的果珍、苹果汁、蜂蜜、糖、筷子┉

3、教师收集一些冷饮的外包装。

活动过程:

1、组织幼儿进行谈话活动。建议提下列问题:

▲我知道小朋友都喜欢吃冷饮,你们都吃过哪些冷饮?

▲你最喜欢吃哪些冷饮,它是什么味道的?

▲你为什么喜欢吃冷饮?吃冷饮有哪些用处?

▲吃冷饮又有哪些不好的地方?(幼儿自由讨论)

2、教师小结:冷饮虽然好吃,特别是在夏天,吃了冷饮会让我们感觉很舒服、很凉爽,但冷饮吃多了,我们的肚子会提意见了,肚子不喜欢太冷的东西,它碰到太冷的食品就会生病。冷饮大多是很甜的,人体内如果有了太多甜的食物,会影响食欲,让我们不想吃其他的食物,长期下来我们身体没有了其他营养来补充,就生病了,会营养不良。

3、了解冷饮中的成分和营养量。

▲教师:你们吃过许多冷饮,你知道冷饮有哪些口味的?冷饮里面有哪些原料吗?你知道制作冷饮需要哪些原料吗?

▲教师向幼儿介绍冷饮包装上介绍的成分,每说一种成分便让幼儿了解其中的营养成分的数量。这样可以让幼儿更清楚地认识冷饮的营养成分并不多。

▲教师小结:不同口味,不同名称的冷饮所需要的原料也不一样,而且冷饮的营养并不高。

4、启发幼儿结合自己的生活经验,讨论什么最解渴。提问:当你口渴的时候,你喝过什么?你觉得选择什么样的水最解渴?(让幼儿知道喝白开水是一种很好的选择)

5、制作冷饮活动。

▲幼儿按组进行,选择一种主要原料。如:奶粉或果珍等。制作完成后,请幼儿说说自己是如何制作的。

教学反思:

在活动的进行过程中,整体来讲,能比较顺利地将各个环节进行下来,并且环节与环节之间衔接地较为自然,能体现层层递进的环节设计。由于课前准备比较充分,让幼儿先回家品尝各种冷饮,在幼儿已有经验上来开展这节综合课,效果比较好,在开始部分游戏:冷饮店这个环节,因为孩子有经验了,所以开展的很精彩,孩子能在游戏中说出一些冷饮的名称、大概形颜色和味道,但是由于孩子知道的冷饮有一定的局限,所以说出的品种不是很多,重复别人的现象比较多。

幼儿百科:冷饮,大约起源于3000年前的商代,当时的富贵人家已知冬日凿冰贮藏于窖,以备来年盛夏消暑之需。周朝更设有专掌“冰权”的“凌人”。到了春秋末期,冰的用途就更广泛。

幼儿园大班教案《吃冷饮》及教学反思


大班教案《吃冷饮》含反思适用于大班的健康主题教学活动当中,让幼儿懂得天热也要少吃冷饮,应多喝水,了解吃冷饮的卫生常识,知道贪吃冷饮的危害,解冷饮中的一些成分,知道冷饮的一些小常识,能够有选择地食用冷饮,快来看看幼儿园大班《吃冷饮》含反思教案吧。

活动目标:

1、了解吃冷饮的卫生常识,知道贪吃冷饮的危害。

2、懂得天热也要少吃冷饮,应多喝水。

3、了解冷饮中的一些成分,知道冷饮的一些小常识,能够有选择地食用冷饮。

4、了解主要症状,懂得预防和治疗的自我保护意识。

5、能在集体面前大胆发言,说出自己的想法。

活动准备:情境表演

活动过程:

1、幼儿观看情境表演。明明在家吃了一盒冰淇淋后就下楼拍球去了,拍了一会儿球后,觉得又热又渴,就回去吃了一根大雪糕。吃完雪糕,他说:“我怎么还是觉得渴呢,再吃一点冷饮吧。”说着明明又在冰箱里拿了一罐冰可乐“咕咚咕咚”喝了起来。明明边喝可乐边看书。一会儿妈妈下班回来了,开心的迎上前去帮妈妈拿包,还向妈妈汇报在家的表现。说着说着,明明的肚子疼了起来,妈妈赶快帮明明揉肚子,扶他到床上休息,明明刚躺下,就哇的一下吐了好多东西,身上还直冒冷汗,妈妈赶紧带明明去了医院。医生看了看,摸了摸,又用听诊器听听说:“你吃了太多的冷饮,伤了肠胃。冷饮要少吃,热了渴了多喝水才对。”

2、组织幼儿讨论:

(1)明明为什么肚子疼?

(2)妈妈带他到医院干什么?

(3)医生对明明说了些什么?

(4)能不能一下吃很多冷饮?

3、小结:向幼儿介绍吃冷饮的卫生常识。夏天天气很热,可以少吃一点冷饮,每天只能吃一点。因为冷饮都是冰冷的,吃多了会伤肠胃,肚子会疼,严重的还会呕吐、腹泻,甚至发烧,影响我们身体健康。

4、教育幼儿很热很渴的时候,应多喝白开水,也可喝点新鲜的果汁。白开水是最适合小朋友喝的饮料。

5、请个别幼儿谈谈在又热又渴的时候,自己是怎样做的,或准备怎样做。

教学反思:

在活动的进行过程中,整体来讲,能比较顺利地将各个环节进行下来,并且环节与环节之间衔接地较为自然,能体现层层递进的环节设计。由于课前准备比较充分,让幼儿先回家品尝各种冷饮,在幼儿已有经验上来开展这节综合课,效果比较好,在开始部分游戏:冷饮店这个环节,因为孩子有经验了,所以开展的很精彩,孩子能在游戏中说出一些冷饮的名称、大概形颜色和味道,但是由于孩子知道的冷饮有一定的局限,所以说出的品种不是很多,重复别人的现象比较多。

幼儿百科:冷饮,大约起源于3000年前的商代,当时的富贵人家已知冬日凿冰贮藏于窖,以备来年盛夏消暑之需。周朝更设有专掌“冰权”的“凌人”。到了春秋末期,冰的用途就更广泛。诸侯喜爱在宴席上饮冰镇米酒。

幼儿园健康教育教案《健康饮食》及教学反思


大班健康教育教案《健康饮食》含反思适用于大班的健康主题教学活动当中,让幼儿为自己设计营养食谱,了解合理的营养结构,积极的参与活动,大胆的说出自己的想法,快来看看幼儿园大班健康教育《健康饮食》含反思教案吧。

活动目标:

1、了解合理的营养结构。

2、为自己设计营养食谱。

3、积极的参与活动,大胆的说出自己的想法。

4、初步养成良好的卫生习惯。

活动准备:

准备制作营养食谱的纸笔人手一份

自制健康印章一枚,图案为太阳或灯泡

活动过程:

(一)我最喜欢吃

我们小朋友都以自己喜欢吃的东西,要是让你随便吃,您能吃多少?

幼儿自由发言,可适当引导,如你喜欢吃冰激凌吗?你能吃下多少?你喜欢吃巧克力,炸鸡腿,糖醋排骨吗?

(二)营养宝塔

1.小朋友吃想吃很多很多喜欢的东西,这样合适吗?哪些东西应该多吃,哪些应该少吃?

2.教师出示挂图。每天应该吃的东西就像一座宝塔,下面的东西应该多吃,上面的东西应该少吃。

3.吃的最多的应该是什么?(米饭,馒头,面包和面条,还有玉米,土豆和蕃薯,这些粮食做的食品可以让我们有力气)

4.可以吃的第二个多得是什么?(蔬菜水果也要多吃一些)

5.比蔬菜水果要吃的少一些的是什么?(牛奶鸡肉鸡蛋鱼肉都要吃一些,可是不能吃的太多)

6.吃的最少的应该是什么?(巧克力这样的甜食和油炸的东西都应该少吃)

(三)我的营养食谱

1.看了营养宝塔,我们知道哪些应该多吃,哪些应该少吃,不能一个劲的吃喜欢吃的东西,不吃其他东西。

2.我们为自己设计一分健康食谱好吗?

3.将纸折成三折,使它看起来象菜单。把早餐食谱(如水果,牛奶馒头)画在第一面,把午餐晚餐的食谱依次画在第二面和第三面上。

4.折拢食谱在封面处美化装饰

5.选取几则比较典型的食谱,引导幼儿讨论他们设计的是否合理,是否有利于健康。经大家检验合格后教师在食谱封面加盖健康印章。

6.我们把自己设计的食谱放到我们的健康加油站,欢迎大家经常光顾,使自己永远健康。

活动反思:

吃饭,一个很简单的问题,简单得让我们忽略了对它的关注。其实,一个简单的问题其实是很复杂的。

通过讲解健康饮食一课,我认真查看了学生的“一日三餐”记录表,我发现我们的孩子好多都“不会吃,尤其是早餐,大多是在外面吃点面条或者买个小饼,有的孩子根本就不吃早餐。说是妈妈没有时间给做,让带钱自己买。孩子就自由支配这点早餐钱了,省下来买一些小食品吃。比如什么“拉条”啦,唐僧肉等。不卫生不说,更谈不上营养。有的孩子嫌早餐不可口干脆不吃,还有的孩子在课间偷偷地啃两口面包算是“早"餐了。

孩子们不会吃,责任不在孩子,更多的责任在于家长.现在的家长怎么就弄不明白挣钱是为什么?工作是为什么呢?除了实现自身价值外,不就是为了孩子能生活好点吗?不是为了让下一代健康成长吗?关注一下自己孩子的健康吧,学会疼孩子吧,不要认为只要有钱,就是疼孩子,肯德基少吃点吧,不要把吃肯德基作为对孩子的奖励。

对于孩子不会吃,学校也有一定责任,作为教育者,需要我们关注的不仅仅是学生的成绩,分数,我们还要关注学生的饮食,关注学生的健康。

幼儿百科:健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。

健康教案《不贪吃冷饮》


优秀的人总是会提前做好准备,优质课堂,就是幼儿园的老师在讲学生在答,讲的知识都能被学生吸收,为了加强学习效率,我们一般会事先准备好教案,教案可以让上课自己轻松的同时,学生也更好的消化课堂内容。关于好的幼儿园教案要怎么样去写呢?也许下面的“健康教案《不贪吃冷饮》”正合你意!在此提醒你收藏本页,以方便阅读!

引言:

现代社会,随着人们生活水平的提高,冷饮已成为炎炎夏日的不可或缺的一部分。然而,冷饮虽然在炎炎夏日为我们带来了清凉,但过量食用冷饮对于我们的健康会带来一些潜在的威胁。因此,我们需要提醒自己在炎热季节中不要贪吃冷饮,以保持身体的健康。本篇文章将详细探讨贪吃冷饮的危害以及如何合理饮用。

正文:

一、贪吃冷饮的危害

1.1 消化系统问题:

冷饮在一定程度上会受到胃肠道的刺激,过量食用会导致胃肠道的异常收缩,引起腹部不适、腹泻等问题,严重的甚至会引发胃炎、胃溃疡等疾病。

1.2 齿齿受损:

冷饮中的含糖量较高,过量摄入容易引起龋齿。冰镇冷饮还会令齿齿变得敏感,并加速牙釉质的磨损,长期下去会导致牙齿的健康问题。

1.3 免疫系统低下:

过于频繁地食用冷饮会使机体免疫力下降,容易引发感冒、咳嗽等疾病。尤其是夏季,由于高温天气,适量摄入冷饮对于维持体内温度平衡很重要,但过量摄入会使体温过低,从而减弱机体的抵抗力。

1.4 滋生细菌和寄生虫:

冷饮因其低温特性,易成为细菌和寄生虫滋生的温床。一旦大量摄入不洁冷饮,可能导致食物中毒甚至消化道感染,危害身体健康。

二、如何合理饮用冷饮

2.1 控制食用量:

尽量减少摄入冷饮的量,每次适量食用即可。冷饮虽然清凉,但过量摄入会给身体带来不适。

2.2 健康选择:

购买冷饮时,尽量选择自然成分的冷饮,避免食用含大量添加剂的冷饮。同样,选择无糖或者低糖的冷饮会有助于减少对牙齿的损害。

2.3 增加蛋白质摄入:

饮用冷饮时,可以在其旁边吃一些富含蛋白质的食物,如坚果、鸡蛋等,以补充体内的营养。

2.4 饮用方式:

在饮用冷饮时,最好是慢慢品尝,不要一饮而尽。慢慢品尝冷饮有助于避免对胃肠道产生冲击,并会增加饮食的满足感。

2.5 配合运动:

在酷热的夏天里,可以选择在运动后或者身体出汗较多时饮用冷饮,以帮助加快身体散热,恢复水分平衡。

结论:

贪吃冷饮虽然在炎炎夏日能给我们带来清凉,但其危害也不容忽视。要保持身体的健康,我们需要控制食用量、合理选择并适量饮用冷饮。通过以上几个方面的调整,在炎热夏季中也能享受到冷饮所带来的美味,同时保持良好健康状态。

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