幼儿园健康教案《冷饮好吃我不贪》及教学反思

活动目标：

1、了解冷饮中的一些成分，知道冷饮的一些小常识，能够有选择地食用冷饮。

2、结合一些具体的事例，了解多吃冷饮害处多。

3、在自制冷饮的过程中，体会操作的快乐。

4、喜欢参与游戏，体验。

5、培养幼儿健康活泼的性格。

活动准备：

1、活动前请家长帮助幼儿了解有关冷饮的一些小常识。

如：冷饮中的多种成分，对身体有利的和无利的甚至是有害的成分┉

2、自制冷饮的饮料：奶粉、不同口味的果珍、苹果汁、蜂蜜、糖、筷子┉

3、教师收集一些冷饮的外包装。

活动过程：

1、组织幼儿进行谈话活动。建议提下列问题：

▲我知道小朋友都喜欢吃冷饮，你们都吃过哪些冷饮?

▲你最喜欢吃哪些冷饮，它是什么味道的?

▲你为什么喜欢吃冷饮?吃冷饮有哪些用处?

▲吃冷饮又有哪些不好的地方?(幼儿自由讨论)

2、教师小结：冷饮虽然好吃，特别是在夏天，吃了冷饮会让我们感觉很舒服、很凉爽，但冷饮吃多了，我们的肚子会提意见了，肚子不喜欢太冷的东西，它碰到太冷的食品就会生病。冷饮大多是很甜的，人体内如果有了太多甜的食物，会影响食欲，让我们不想吃其他的食物，长期下来我们身体没有了其他营养来补充，就生病了，会营养不良。

3、了解冷饮中的成分和营养量。

▲教师：你们吃过许多冷饮，你知道冷饮有哪些口味的?冷饮里面有哪些原料吗?你知道制作冷饮需要哪些原料吗?

▲教师向幼儿介绍冷饮包装上介绍的成分，每说一种成分便让幼儿了解其中的营养成分的数量。这样可以让幼儿更清楚地认识冷饮的营养成分并不多。

▲教师小结：不同口味，不同名称的冷饮所需要的原料也不一样，而且冷饮的营养并不高。

4、启发幼儿结合自己的生活经验，讨论什么最解渴。

提问：当你口渴的时候，你喝过什么?你觉得选择什么样的水最解渴?(让幼儿知道喝白开水是一种很好的选择)

5、制作冷饮活动。

▲幼儿按组进行，选择一种主要原料。如：奶粉或果珍等。制作完成后，请幼儿说说自己是如何制作的。

教学反思：

在活动的进行过程中，整体来讲，能比较顺利地将各个环节进行下来，并且环节与环节之间衔接地较为自然，能体现层层递进的环节设计。由于课前准备比较充分，让幼儿先回家品尝各种冷饮，在幼儿已有经验上来开展这节综合课，效果比较好，在开始部分游戏：冷饮店这个环节，因为孩子有经验了，所以开展的很精彩，孩子能在游戏中说出一些冷饮的名称、大概形颜色和味道，但是由于孩子知道的冷饮有一定的局限，所以说出的品种不是很多，重复别人的现象比较多。

幼儿百科：冷饮，大约起源于3000年前的商代，当时的富贵人家已知冬日凿冰贮藏于窖，以备来年盛夏消暑之需。周朝更设有专掌“冰权”的“凌人”。到了春秋末期，冰的用途就更广泛。

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健康教案《不贪吃冷饮》

优秀的人总是会提前做好准备，优质课堂，就是幼儿园的老师在讲学生在答，讲的知识都能被学生吸收，为了加强学习效率，我们一般会事先准备好教案，教案可以让上课自己轻松的同时，学生也更好的消化课堂内容。关于好的幼儿园教案要怎么样去写呢？也许下面的“健康教案《不贪吃冷饮》”正合你意！在此提醒你收藏本页，以方便阅读！

引言：

现代社会，随着人们生活水平的提高，冷饮已成为炎炎夏日的不可或缺的一部分。然而，冷饮虽然在炎炎夏日为我们带来了清凉，但过量食用冷饮对于我们的健康会带来一些潜在的威胁。因此，我们需要提醒自己在炎热季节中不要贪吃冷饮，以保持身体的健康。本篇文章将详细探讨贪吃冷饮的危害以及如何合理饮用。

正文：

一、贪吃冷饮的危害

1.1 消化系统问题：

冷饮在一定程度上会受到胃肠道的刺激，过量食用会导致胃肠道的异常收缩，引起腹部不适、腹泻等问题，严重的甚至会引发胃炎、胃溃疡等疾病。

1.2 齿齿受损：

冷饮中的含糖量较高，过量摄入容易引起龋齿。冰镇冷饮还会令齿齿变得敏感，并加速牙釉质的磨损，长期下去会导致牙齿的健康问题。

1.3 免疫系统低下：

过于频繁地食用冷饮会使机体免疫力下降，容易引发感冒、咳嗽等疾病。尤其是夏季，由于高温天气，适量摄入冷饮对于维持体内温度平衡很重要，但过量摄入会使体温过低，从而减弱机体的抵抗力。

1.4 滋生细菌和寄生虫：

冷饮因其低温特性，易成为细菌和寄生虫滋生的温床。一旦大量摄入不洁冷饮，可能导致食物中毒甚至消化道感染，危害身体健康。

二、如何合理饮用冷饮

2.1 控制食用量：

尽量减少摄入冷饮的量，每次适量食用即可。冷饮虽然清凉，但过量摄入会给身体带来不适。

2.2 健康选择：

购买冷饮时，尽量选择自然成分的冷饮，避免食用含大量添加剂的冷饮。同样，选择无糖或者低糖的冷饮会有助于减少对牙齿的损害。

2.3 增加蛋白质摄入：

饮用冷饮时，可以在其旁边吃一些富含蛋白质的食物，如坚果、鸡蛋等，以补充体内的营养。

2.4 饮用方式：

在饮用冷饮时，最好是慢慢品尝，不要一饮而尽。慢慢品尝冷饮有助于避免对胃肠道产生冲击，并会增加饮食的满足感。

2.5 配合运动：

在酷热的夏天里，可以选择在运动后或者身体出汗较多时饮用冷饮，以帮助加快身体散热，恢复水分平衡。

结论：

贪吃冷饮虽然在炎炎夏日能给我们带来清凉，但其危害也不容忽视。要保持身体的健康，我们需要控制食用量、合理选择并适量饮用冷饮。通过以上几个方面的调整，在炎热夏季中也能享受到冷饮所带来的美味，同时保持良好健康状态。

幼儿园健康教案《吃冷饮》及教学反思

活动目标：

1、了解吃冷饮的卫生常识，知道贪吃冷饮的危害。

2、懂得天热也要少吃冷饮，应多喝水。

3、了解冷饮中的一些成分，知道冷饮的一些小常识，能够有选择地食用冷饮。

4、初步了解预防疾病的方法。

5、初步了解健康的小常识。

活动准备：

情境表演

活动过程：

1、幼儿观看情境表演。明明在家吃了一盒冰淇淋后就下楼拍球去了，拍了一会儿球后，觉得又热又渴，就回去吃了一根大雪糕。吃完雪糕，他说：“我怎么还是觉得渴呢，再吃一点冷饮吧。”说着明明又在冰箱里拿了一罐冰可乐“咕咚咕咚”喝了起来。明明边喝可乐边看书。一会儿妈妈下班回来了，开心的迎上前去帮妈妈拿包，还向妈妈汇报在家的表现。说着说着，明明的肚子疼了起来，妈妈赶快帮明明揉肚子，扶他到床上休息，明明刚躺下，就哇的一下吐了好多东西，身上还直冒冷汗，妈妈赶紧带明明去了医院。医生看了看，摸了摸，又用听诊器听听说：“你吃了太多的冷饮，伤了肠胃。冷饮要少吃，热了渴了多喝水才对。”

2、组织幼儿讨论：

(1)明明为什么肚子疼?

(2)妈妈带他到医院干什么?

(3)医生对明明说了些什么?

(4)能不能一下吃很多冷饮?

3、小结：向幼儿介绍吃冷饮的卫生常识。夏天天气很热，可以少吃一点冷饮，每天只能吃一点。因为冷饮都是冰冷的，吃多了会伤肠胃，肚子会疼，严重的还会呕吐、腹泻，甚至发烧，影响我们身体健康。

4、教育幼儿很热很渴的时候，应多喝白开水，也可喝点新鲜的果汁。白开水是最适合小朋友喝的饮料。

5、请个别幼儿谈谈在又热又渴的时候，自己是怎样做的，或准备怎样做。

幼儿百科：冷饮，大约起源于3000年前的商代，当时的富贵人家已知冬日凿冰贮藏于窖，以备来年盛夏消暑之需。

幼儿园大班教案《冷饮好吃我不贪》

大班教案《冷饮好吃我不贪》适用于大班的健康主题教学活动当中，让幼儿结合一些具体的事例，了解多吃冷饮害处多，了解冷饮中的一些成分，知道冷饮的一些小常识，能够有选择地食用冷饮，在自制冷饮的过程中，体会操作的快乐，快来看看幼儿园大班《冷饮好吃我不贪》教案吧。

【活动目标】

1、了解冷饮中的一些成分，知道冷饮的一些小常识，能够有选择地食用冷饮。

2、结合一些具体的事例，了解多吃冷饮害处多。

3、在自制冷饮的过程中，体会操作的快乐。

4、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。

5、初步了解健康的小常识。

【活动准备】

1、活动前请家长帮助幼儿了解有关冷饮的一些小常识。如：冷饮中的多种成分，对身体有利的和无利的甚至是有害的成分。

2、自制冷饮的饮料：奶粉、不同口味的果珍、苹果汁、蜂蜜、糖、筷子…

3、教师收集一些冷饮的外包装。

【活动过程】

一、组织幼儿进行谈话活动。建议提下列问题：

我知道小朋友都喜欢吃冷饮，你们都吃过哪些冷饮？

你最喜欢吃哪些冷饮，它是什么味道的？

你为什么喜欢吃冷饮？吃冷饮有哪些用处？

吃冷饮又有哪些不好的地方？（幼儿自由讨论）

二、教师小结：冷饮虽然好吃，特别是在夏天，吃了冷饮会让我们感觉很舒服、很凉爽，但冷饮吃多了，我们的肚子会提意见了，肚子不喜欢太冷的东西，它碰到太冷的食品就会生病。冷饮大多是很甜的，人体内如果有了太多甜的食物，会影响食欲，让我们不想吃其他的食物，长期下来我们身体没有了其他营养来补充，就生病了，会营养不良。

三、了解冷饮中的成分和营养量。

师：你们吃过许多冷饮，你知道冷饮有哪些口味的？冷饮里面有哪些原料吗？你知道制作冷饮需要哪些原料吗？

教师向幼儿介绍冷饮包装上介绍的成分，每说一种成分便让幼儿了解其中的营养成分的数量。这样可以让幼儿更清楚地认识冷饮的营养成分并不多。

教师小结：不同口味，不同名称的冷饮所需要的原料也不一样，而且冷饮的营养并不高。

四、启发幼儿结合自己的生活经验，讨论什么最解渴。

提问：当你口渴的时候，你喝过什么？你觉得选择什么样的水最解渴？（让幼儿知道喝白开水是一种很好的选择）

五、制作冷饮活动。

幼儿按组进行，选择一种主要原料。如：奶粉或果珍等。制作完成后，请幼儿说说自己是如何制作的。

幼儿百科：冷饮，大约起源于3000年前的商代，当时的富贵人家已知冬日凿冰贮藏于窖，以备来年盛夏消暑之需。

幼儿园大班教案《吃冷饮》及教学反思

大班教案《吃冷饮》含反思适用于大班的健康主题教学活动当中，让幼儿懂得天热也要少吃冷饮，应多喝水，了解吃冷饮的卫生常识，知道贪吃冷饮的危害，解冷饮中的一些成分，知道冷饮的一些小常识，能够有选择地食用冷饮，快来看看幼儿园大班《吃冷饮》含反思教案吧。

活动目标：

1、了解吃冷饮的卫生常识，知道贪吃冷饮的危害。

2、懂得天热也要少吃冷饮，应多喝水。

3、了解冷饮中的一些成分，知道冷饮的一些小常识，能够有选择地食用冷饮。

4、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

5、能在集体面前大胆发言，说出自己的想法。

活动准备：情境表演

活动过程：

1、幼儿观看情境表演。明明在家吃了一盒冰淇淋后就下楼拍球去了，拍了一会儿球后，觉得又热又渴，就回去吃了一根大雪糕。吃完雪糕，他说：“我怎么还是觉得渴呢，再吃一点冷饮吧。”说着明明又在冰箱里拿了一罐冰可乐“咕咚咕咚”喝了起来。明明边喝可乐边看书。一会儿妈妈下班回来了，开心的迎上前去帮妈妈拿包，还向妈妈汇报在家的表现。说着说着，明明的肚子疼了起来，妈妈赶快帮明明揉肚子，扶他到床上休息，明明刚躺下，就哇的一下吐了好多东西，身上还直冒冷汗，妈妈赶紧带明明去了医院。医生看了看，摸了摸，又用听诊器听听说：“你吃了太多的冷饮，伤了肠胃。冷饮要少吃，热了渴了多喝水才对。”

2、组织幼儿讨论：

(1)明明为什么肚子疼？

(2)妈妈带他到医院干什么？

(3)医生对明明说了些什么？

(4)能不能一下吃很多冷饮？

3、小结：向幼儿介绍吃冷饮的卫生常识。夏天天气很热，可以少吃一点冷饮，每天只能吃一点。因为冷饮都是冰冷的，吃多了会伤肠胃，肚子会疼，严重的还会呕吐、腹泻，甚至发烧，影响我们身体健康。

4、教育幼儿很热很渴的时候，应多喝白开水，也可喝点新鲜的果汁。白开水是最适合小朋友喝的饮料。

5、请个别幼儿谈谈在又热又渴的时候，自己是怎样做的，或准备怎样做。

教学反思：

在活动的进行过程中，整体来讲，能比较顺利地将各个环节进行下来，并且环节与环节之间衔接地较为自然，能体现层层递进的环节设计。由于课前准备比较充分，让幼儿先回家品尝各种冷饮，在幼儿已有经验上来开展这节综合课，效果比较好，在开始部分游戏：冷饮店这个环节，因为孩子有经验了，所以开展的很精彩，孩子能在游戏中说出一些冷饮的名称、大概形颜色和味道，但是由于孩子知道的冷饮有一定的局限，所以说出的品种不是很多，重复别人的现象比较多。

幼儿百科：冷饮，大约起源于3000年前的商代，当时的富贵人家已知冬日凿冰贮藏于窖，以备来年盛夏消暑之需。周朝更设有专掌“冰权”的“凌人”。到了春秋末期，冰的用途就更广泛。诸侯喜爱在宴席上饮冰镇米酒。