亟需纠正的四个宝宝坏习惯

1.孩子打断你讲话

孩子可能有时会很兴奋想要告诉你一些东西，但是如果你允许他在你讲话的时候打断的话，可能会让孩子感觉他是拥有特权去取得别人的注意，而且不能忍受别人不理会他，以致日后可能会以自我为中心。

解决方法：

如果你要打电话或者见朋友的话，告诉孩子要保持安静并且不要打扰你。然后给他安排另外的活动。如果孩子跑过来缠着你的话，你可以指着凳子让他过去坐并且在你结束之前都要保持安静。你的目的是让他知道中断你的讲话的话他很难达到他的目的。

2.装作没有听到你说话

不断地给孩子重复或提醒你的要求指挥会让孩子养成等待你的提醒，而不是留心你所说的话，渐渐地还会发展到不理会你的说话。如果孩子的这种习惯继续下去的话，他可能会变得目中无人，不会尊重别人。

解决方法：

尽量不要远距离地跟他说话，走到孩子前面跟他说清楚你的要求。当你在说话的时候要求孩子看着你并且要有所反应。

3.态度轻浮

你可能会认为孩子到了青春期才会有反叛的行为，例如他边跟你说话边做鬼脸或者用很轻挑的态度跟你说话等等，但实际上很多学龄前的孩子也会有这些行为，他们的目的是要测试一下父母的反应。

很多父母可能会忽视这些行为，因为他们会觉得孩子还小，现在只是过渡阶段，但如果你不让孩子尽快改正的话，他可能会很难跟别人好好相处。

解决方法：

一定要让孩子意识到自己的行为是不当的。例如孩子在你说话的时候翻白眼，你可以告诉他这种行为表明他不喜欢你所说的话，你可以停止跟他说话并且走开，然后跟他说当他态度变好的时候才会跟他说话。

4.夸大事实

你可能会觉得孩子在别的孩子面前吹牛一下不是什么大问题，但其实对于这种现象应该尽早从源头截住。因为如果孩子发现说大话会令自己感觉舒服一点的话他很快就会养成经常讲大话的习惯和推卸责任等。

解决方法：

当孩子撒谎的时候，你应该静下心来跟孩子说清楚撒谎的说谎的坏处，让他明白大话讲多了，别人可能会不再相信他说的话。同时还要了解清楚孩子说谎的目的，要让他明白说谎的话他的目的也不一定能够达到。讲故事是一种很好的教育孩子的方法，特别是比较小的孩子。

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必须纠正孩子的四个坏习惯

孩子在成长过程中，总会表现出一些不恰当的行为。家长不能忽视这些小小的坏习惯，赶快防患于未然，并寻求迅速制止的办法。

1、打断谈话

为何不容忽视：

你的孩子也许迫不及待地想要告诉你什么或问你某些问题，但是如果纵容他打断你的谈话，却不会有助于教会孩子为他人着想，更不会让他学会在你忙碌的时候如何自己打发时光。结果将会是他认为自己有权吸引别人的注意，并不能忍受任何挫败。

制止方法：

下一次在你要打电话或跟朋友聊天之前，告诉孩子他要保持安静、不能打扰你。给他安排点活动或者让他玩一个他平时没玩过的玩具。如果你在谈话时，他缠着你，你可以指指椅子让他安静地坐在那，耐心等你谈完。之后告诉他干扰别人并不会得到他想要的。

2、攻击性行为

为何不容忽视：

孩子和小伙伴有小冲突的时候，你可能不一定会去管教，但是你不该忽视那些小小的攻击性行为，比如推倒小弟弟或掐小朋友。父母问题顾问米歇尔博士认为，如果你不管的话，孩子到了8岁左右，这种不良行为就会积习难改了。放任自流传递的信息是伤害别人是可以被接受的。

制止方法：

正面应对攻击性行为。把孩子拉到一边告诉他，"那样会伤了妹妹。如果他这样对你，你会怎样呢？"要告诉他任何伤害别人的举动都是不可以的。在下次出去玩之前，提醒他不要粗鲁霸道，帮他练习生气时该说些什么。也可以给他一点小小的惩罚，如果他再犯的话，不让他出去玩。

3、使小性子

为何不容忽视：

你或许以为孩子在青春期前不会跟你翻白眼，或说话傲慢无理，但是傲慢的举止通常在儿童模仿大孩子以试探父母的反应时就开始了。一些家长以为这只是阶段性的，于是就置之不理，但是如果你不正面应对这一问题，你会发现孩子大概上三年级的时候会没有朋友，并无法与老师和其他成人融洽相处。

制止方法：

让孩子清楚他自己的行为。举个例子，告诉他"你这样翻白眼，好像是不爱听我说的话。"这并不是要让孩子感觉难为情，而是让他明白这样做可能会失去朋友的友谊和爱戴。如果他坚持不改的话，你可以不理他并走开。你可以这样说："你如果这样和我说话的话，我听不见。当你准备好有礼貌地说话时，我才会听。"

4、夸大事实

为何不容忽视：

也许一个还不会叠被子的孩子说自己整理了床铺，或是一个甚至还没坐过飞机的小孩告诉同伴他去过迪斯尼，这些夸海口的行为似乎无关紧要，但一定要警惕孩子的不诚实。专家认为："如果孩子了解到说谎可以很容易美化自己，可以避免让他做那些他不爱做的事，让他摆脱闯祸的困境，撒谎就变成很自然的事了。"

制止方法：

当孩子说点小谎时，坐在他身旁，直截了当告诉他。"去迪斯尼当然很有意思，说不定我们哪天就会去的，但现在还没去过，你不该告诉小妹妹说你去过。"告诉他，如果总是扯谎的话，人们就会不相信他的话了。看看他撒谎的动机是什么，别让他的小谎话不断得逞。举个例子，如果他还没刷牙就说刷过了，要让他回去再刷。当5岁的潇潇开始撒谎时，她妈妈给她讲了'狼来了'的故事，撒谎的孩子在狼真来了的时候，没人相信，没人来帮她。讲故事可以有助于孩子正确看待问题，孩子会慢慢学会非常坦率。当你不相信他的某些话时，他会很坚决地维护自己。

正确纠正“丢三落四”的坏习惯

从幼儿园开始孩子就喜欢依赖父母，总是忘记这个忘记那个，其实父母不必为孩子操很多心的，要用正确的方法去培养孩子，才是真正为他好。

龙龙聪明、机灵还乐于助人，大家都很喜欢他。可就是这样一个招人喜爱的孩子，最近却愁坏了他的爸爸妈妈。原因是刚上一年级的龙龙总是丢三落四，办事情马马虎虎。这次回家又忘记带油画棒，没有办法完成老师的作业。

丢三落四的坏习惯并不是与生俱来的，都是由于后天原因造成。爱丢三落四的孩子，他们的依赖性都很强，独立性差。面对着马马虎虎的孩子，家长到底应该怎么做才能帮助他们形成良好的生活习惯呢?

第一，要学会做个“懒爸爸”、“懒妈妈”。现在的孩子成了家中的小太阳，说什么是什么，即使不说家长也会帮着做好。衣来伸手，饭来张口已经成为事实。长期下去，孩子的依赖性就会很强。所以，家长要学会“偷懒”，来培养儿童的独立性，放弃依赖性。如收拾书包，家长要尽可能地把这些小事交给孩子来做，让他们从小事中培养独立的习惯。

第二，孩子的事情要有个“圈”。所谓“圈”，就是让孩子每天要做的事情成为一种固定的模式，循环往复。这样有利于培养孩子的责任心。毛毛的妈妈就是这样做的，早上起来毛毛要先刷牙，接着快速地喝下一杯温水，再去洗脸、吃早餐等。这样有规律的生活能有效地纠正孩子丢三落四的毛病。

第三，学会珍惜。有的孩子会有一个很好的家庭经济环境，丢掉一支笔，一个本，不算什么。因为他们知道丢了也无所谓，很快就会有新的。孩子不知道丢掉的东西值多少钱，家长也不知道这样快速的补漏让孩子体会不到丢三落四的后果。所以，家长要引导孩子懂得珍惜。明明小的时候和爷爷奶奶在一起生活，无论丢掉什么也不会受到责罚，而且很快会有新的出现。现在明明回到父母身边，依然丢这丢那的，可是妈妈和爸爸故意不买。有一次，明明的红领巾又丢了，很久都没有新的戴。明明心里很难受，嘟着小嘴说：“爸爸，我再也不丢东西了。”看到孩子难过的表情，明明的父母知道，这次他真的会改了。

第四，及时看“本”，自检自罚。孩子丢三落四不是故意的，针对这样的情形，家长可以做一个“提示本”或者“提示板”，放在孩子容易看到的地方。这样有利于孩子快速的检查自己所要带的物品。以前红红的书包总是由妈妈来收拾，现在她要上小学了，妈妈说书包要自己收拾，落下任何东西都要自己承担后果。虽然这样，红红还是在上学的第二天忘记了带笔袋，在第七天忘记带练习册。于是，红红的妈妈在她的桌子上放了一块提示板，上面要求红红写好要带的东西。从那以后，红红再也没有忘记带东西。这样的“提示板”也可以放在出门的位置，抬头就可以看到，比如雨伞、红领巾等。

第五，该让孩子尝尝“苦头”。虽然很多家长都想要自己的孩子没有丢三落四的坏毛病，可是一到丢了东西之后，便很快地安慰孩子，并且买新的代替。其实，在一些特定的时候，让孩子尝尝“苦头”是有必要的，这就是人们常说的后果承担法。刚刚回家后，一脸的害怕，原来他把新买的自行车又放到楼下去玩，现在丢了。这是刚刚丢的第三辆自行车了。刚刚的爸爸知道后很生气，但话语中没有表露，只是告诉他既然这样粗心，那就自己想办法去学校吧。学校离家虽然不是特别远，但这段距离也让刚刚深深的记住了，做事情一定要细心。

第六，家里的东西要放置的有条理。很多家长由于工作繁忙，家里乱七八糟，找东西的时候总要浪费很多时间。这样的家庭环境造就的孩子也多半是随手乱放、随地乱扔东西的人。只有家长做好榜样，将大人与孩子的东西放置整齐，各自归类，才有利于孩子养成做事有条理的好习惯。

家庭教育讲究方法，用一种最适合孩子的方法，正确的引导孩子，即使是已经形成的坏习惯，也会逐渐被改正的。

四大坏习惯影响宝宝的智力

据研究，在日常生活中一些熟视无睹的问题，常能影响孩子智力的发育，值得广大家长的注意。

头发过长

同人体的其他组织或器官一样，头发也需要营养，且其所需的营养物质种类有几十种之多。由于头发所需营养全部来自头部的血液循环，所以头发过长，所消耗的营养势必就多，大脑的正常生理活动就会受到影响。

食不厌精

少食或不食粗纤维蔬菜这些孩子大便在肠道中的停留时间将会延长，人体就会吸收其中过多的有毒物质。当这些有毒物质的量超过肝脏解毒能力时，多余部分将通过血液循环进入大脑侵害中枢神经，造成中枢神经中毒，出现记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等症状，久之影响智力发育。

甜食过量

脑部的正常发育离不开充足的蛋白质和维生素。而甜食过量可影响食欲，从而减少高蛋白及多种营养物质的摄取。

轻视早餐

美国学者的实验证明，在其余实验条件相同的情况下，吃高蛋白早餐的孩子的学习成绩优于吃素食早餐者，而不吃早餐孩子的学习成绩更差。

纠正孩子“丢三落四”坏习惯

一位家长说，孩子都上小学了，可生活依旧是一团糟，早上起来，被子从来不叠不说，袜子也经常找不到，只要妈妈不收拾，他的房间总是乱糟糟的。甚至上学都是丢三落四，不是忘带了笔，就是忘了拿书。由于这些不良的生活习惯导致学习上倦怠，独立自主能力差，学习成绩平平。怎样才能改掉孩子丢三落四的毛病？

心理学专家：发现孩子有问题时，家长不妨先从自身找找原因。不要说孩子，就是作为父母的我们，也时不常的有这习惯，经常丢三落四，忘这忘那的。另外，当孩子找不到东西时，妈妈的关注总是“非常及时和到位”，这么一来，孩子就必然“记不得东西放哪里了”。事事都想不周全，而在家长的周全当中去享受。日复一日，年复一年，便养成依懒性，这往往就归功于父母如此这般不辞辛苦地忘我付出。

孩子丢三落四应该不是问题，只要我们不过于强化，不总是担心，相信孩子很快会转变的。在家庭教育中，家长不要事事都替孩子操心，应该相信孩子的能力，有时要故意“事事不管”才能调动孩子的思维和四肢自己去管。只要发现孩子的一点点进步，就要多鼓励，这样做下去孩子就越来越能管好自己，慢慢地丢三落四的毛病就自然改了。

巧妙化解宝宝4个坏习惯

在日常家庭生活与宝宝相处时，有时你可能会忽视了孩子的某些小习惯，但一旦这些习惯养成的话，就很难修改了，所以爸爸妈妈要留意一下以下为你列举的习惯了。

1.孩子打断你讲话

孩子可能有时会很兴奋想要告诉你一些东西，但是如果你允许他在你讲话的时候打断的话，可能会让孩子感觉他是拥有特权去取得别人的注意，而且不能忍受别人不理会他，以致日后可能会以自我为中心。

解决方法：

如果你要打电话或者见朋友的话，告诉孩子要保持安静并且不要打扰你。然后给他安排另外的活动。如果孩子跑过来缠着你的话，你可以指着凳子让他过去坐并且在你结束之前都要保持安静。你的目的是让他知道中断你的讲话的话他很难达到他的目的。

2.装作没有听到你说话

不断地给孩子重复或提醒你的要求指挥会让孩子养成等待你的提醒，而不是留心你所说的话，渐渐地还会发展到不理会你的说话。如果孩子的这种习惯继续下去的话，他可能会变得目中无人，不会尊重别人。

解决方法：

尽量不要远距离地跟他说话，走到孩子前面跟他说清楚你的要求。当你在说话的时候要求孩子看着你并且要有所反应。

3.态度轻浮

你可能会认为孩子到了青春期才会有反叛的行为，例如他边跟你说话边做鬼脸或者用很轻挑的态度跟你说话等等，但实际上很多学龄前的孩子也会有这些行为，他们的目的是要测试一下父母的反应。

很多父母可能会忽视这些行为，因为他们会觉得孩子还小，现在只是过渡阶段，但如果你不让孩子尽快改正的话，他可能会很难跟别人好好相处。

解决方法：

一定要让孩子意识到自己的行为是不当的。例如孩子在你说话的时候翻白眼，你可以告诉他这种行为表明他不喜欢你所说的话，你可以停止跟他说话并且走开，然后跟他说当他态度变好的时候才会跟他说话。

4.夸大事实

你可能会觉得孩子在别的孩子面前吹牛一下不是什么大问题，但其实对于这种现象应该尽早从源头截住。因为如果孩子发现说大话会令自己感觉舒服一点的话他很快就会养成经常讲大话的习惯和推卸责任等。

解决方法：

当孩子撒谎的时候，你应该静下心来跟孩子说清楚撒谎的说谎的坏处，让他明白大话讲多了，别人可能会不再相信他说的话。同时还要了解清楚孩子说谎的目的，要让他明白说谎的话他的目的也不一定能够达到。讲故事是一种很好的教育孩子的方法，特别是比较小的孩子。

理性对待宝宝的“坏”习惯

新生命的降临，给我们全家带来无比的欢乐与喜悦！但随着宝宝一天天的成长，我们又为宝宝不断出现的“坏”习惯而困扰，可是慢慢地我发现，这些行为并非真的都是“坏”习惯，而是宝宝发育过程中的正常现象。作为爸妈，不应该随意遏制这种自然的行为，而应该透过“现象”看“本质”，引导宝宝开启无限的潜能。

事件一：吃手指

淘宝四五个月的时候总是吃手指，后来发展成把自己能拿到的东西都要放到嘴里咬一咬。一开始，我觉得这样很不卫生，有时候难免会训斥宝宝“不要咬”或是强行拿下宝宝手里的东西。可是时间久了，我发现当他抓到一个东西时，会先看一看、敲一敲，然后再咬一咬。我才明白原来他是通过吮、舔、咬等方式来尝试认知事物、感知世界。因此，我不再阻止淘宝的“乱咬”行为，而是为淘宝做好玩具的清洗和消毒，防止由于不卫生引发消化道疾病。此外，我还给他买了专用的牙胶、磨牙饼干，但我发现他并不喜欢咬这些东西。后来，就采用了很多网友的提议，自己动手把瓜果切成条，比如苹果条、红萝卜条、黄瓜条。让淘宝咬瓜果条，既简单便宜又有营养价值，还能缓解出牙期的不适。

事件二：扔东西

淘宝在七个月大的时候，开始有了扔东西的“坏”习惯。他总是故意把手里的东西扔到地上，然后让你捡起来递给他，他再扔到地上。对这种故意的行为一开始我们确实很烦恼，批评他、和他讲道理，没作用不说，我们的态度反而让他觉得扔东西很特别，可以引起大人们的注意，所以水杯、玩具什么的也没少摔坏。不过慢慢我发现：如果他扔的是一个轻轻的物体，他就会睁大眼睛看物体落下去；如果是一个重的物体，他会自己先闭眼，听到“砰”的落地声后再睁开。这说明他已经知道了扔东西和发出声音之间是存在着必然联系的，扔不同性质的东西，落地的方式和声音也是有所差别的，原来扔东西也是宝宝学习的一个过程。认识到这一点，我们不再对他大呼小叫，反而给他一些合适的东西，比如皮球、塑料袋，让他扔个够。如果在适当的环境，我们也会让他扔一些玻璃瓶之类的东西，让他明白有些东西扔了就损坏了，告诉他是不能随便扔的。随着月龄的增长，淘宝这种扔东西的行为也逐渐淡化了。

事件三：到处爬

俗话说：三翻、六坐、八爬，这话很有道理。淘宝到了八个多月的时候，已经可以爬得很好了。一开始，淘宝的姥姥认为让宝宝在地上爬很脏且行为不雅，我就对她讲爬行的好处：爬行可加强宝宝的手、眼、腰、腿等全身部位的协调，还能够较早地让宝宝主动接触和认识事物，促进认知能力的发育。经过我的讲解，全家人都开始关注淘宝的爬行了，为此我还专门查找资料学习如何让宝宝学会爬行。可是我家淘宝天生就有运动细胞，不需要我做太多的引导，小家伙就开始“爬行天下”了。到十个月大的时候，淘宝已经不满足于平面爬行，而开始追求起爬楼梯的高难度挑战了。在十一个多月的时候，淘宝在大人的看护下，可以独自从一楼爬到四楼。当然这和我家四层的复式结构有关，毕竟有这种可以让天天练习的场所。还记得，淘宝第一次从一楼爬到二楼，再到三楼、四楼，从他开心得意的表情可以看出他的成就感。面对这种带有危险性的游戏，作为爸妈我们并不是一味地阻止，更多的是鼓励他自己去挑战。当然，面对这样精力充沛的宝宝，看护工作也是异常辛苦的。

事件四：认生

淘宝九个月大的时候，不知道为什么突然脾气变得很大，一有陌生人看他，就开始哇哇大哭，别人抱他更是不行。而在此之前，他对看到的每个人都会露出纯真甜美的笑容，谁抱都让，是所有人都喜爱的超级宝宝。淘宝的这种“认生”行为让我在朋友面前很尴尬，只好推辞说这是越大越没出息。为了让淘宝改掉“认生”的“坏”习惯，我查找了很多育儿资料。原来，“认生”这种行为表明宝宝已经开始有惧怕、警觉反应，他会对熟悉的人表现出好感，对生疏的人表现出陌生感。从那以后，我们去亲戚朋友家、逛街购物、外出旅游、饭店吃饭，只要条件允许都会带上淘宝，目的就是让他适应不同的环境，接受丰富的刺激，让他感受不同人的声音和男女老少的不同面孔；偶尔也会带他去附近的幼儿园，鼓励他与小朋友们一起玩耍。通过各种方式让他长“见识”，减少他对陌生事物的恐惧心理。还别说，这种办法还真管用，到了周岁，淘宝再也没有出现过“认生”的情况。现在，淘宝见到小朋友特别热情，主动与小朋友握手、拥抱，有些胆小的“小哥哥”、“小姐姐”还会被宝宝的热情吓哭，我这个妈妈还要在后面向人家解释：“小弟弟是要和你交朋友……”。

事件五：喜欢搬东西

淘宝十三个半月学会了走路，到处乱走已经很让我头疼，偏偏这时他又出现了新的嗜好，就是当“搬运工”。力气大不说，见什么搬什么，对这项工作真可谓“兢兢业业，乐此不疲”。饮水机上的水桶、纸箱，这种大的物件是淘宝最先开始搬运的对象；接着他又对重物感兴趣，象家里种的葫芦差不多有四五斤重，小家伙也不会因为重而放弃搬运；再之后，走路稳了，就开始搬运一些精细的物件，比如餐具。厨房是淘宝喜欢光顾的地方，每天光顾这里数次。橱柜里的锅、碗、瓢、盘，甚至整桶油都是淘宝搬运的对象。自此，家里的很多东西就会经常在不应该出现的地方出现。虽然家里被弄得乱七八糟，但我和淘爸对于淘宝的搬运行为都非常支持。因为每一次搬运对淘宝来说都是一次锻炼，看着东西从A点到B点的改变，他会有成就感，这可以培养他的自信心。当然，我会注意把危险的东西收起来，在他拿得到的地方放些容易搬运的东西而不让他因此受伤。另外，淘宝搬运时的恒心与毅力，是我和淘爸都非常佩服的。

事件六：爱探索

在公共场所，淘宝总是爱乱摸东西，小手、小脸脏兮兮的不说，连衣服也是“惨不忍睹”。在广场，一闪一闪的“地灯”总能引起淘宝的兴趣，“擦灯小义工”不是白当的，整个广场的灯他都要“擦”上一遍；喷水池也是他常去的地方，戏水是每天必做的功课；就连做隔挡的生了锈的铁链他也不放过，真是见什么摸什么，在淘宝的世界里没有“脏”的概念。看着他开心的笑脸，我又怎么忍心责备他呢！仔细想想淘宝只是对自己未知的世界充满了好奇，通过自己动手去探索、认识和了解世界，自娱自乐，这可比几个月前用“咬”的方式强多了。所以，我不再因怕淘宝变成“脏”宝宝而对他说“不”，脏了洗干净就可以，重要的是要让淘宝自己在玩中学会思考和观察，比如沙子是一粒一粒的；水是可以流动的；石头是硬的；泥巴是软的……如果不通过亲身体验，宝宝又怎么能知道呢？！

事件七：其他

淘宝还有一些让我更头痛的“坏”习惯。比如：电话响了他要抢着接；坐车他非要坐在驾驶员的位置；在车上不老实经常去开关CD机；看电视的时候抢遥控器；用电脑的时候抢鼠标……我才明白为什么很多人说宝宝越大越气人。为此，我没少批评他，可是一点不见成效。后来，有一次一家人全在车上，淘宝还是像以前一样反复地开关CD机。淘宝的姥爷发现每次等到音乐停，淘宝才去按开关。我们这才明白淘宝反复开关CD机的原因是，他不明白两段音乐之间有空档，以为音乐没了要再按一下才会响。这件事让我明白宝宝的行为是不能用成人的眼光来衡量的，所以那些困扰我的问题都可以解释了：宝宝抢电话、坐车抢方向盘、抢电脑鼠标的目的除了好奇，更多的他是想模仿大人的行为。这就好比宝宝模仿大人的发音才能叫出“爸爸、妈妈”一样，这是宝宝成长的过程。再以后，电话响了我会让他先听听里面的声音；停车的时候，我会抱着他让他握着方向盘假装驾驭；在看电视的时候，如果要换台就让他来拿遥控器……这样做不仅满足了淘宝的好奇心，也为他提供充分模仿学习的机会，“抢”东西的“坏”习惯也就自然消除了。

淘宝现在十六个月了，类似这样的“坏”习惯举不胜举，但我再也不会为他的“坏”习惯而发愁了。其实作为爸妈，我们只要试着把所谓的“正确”放在一边，仔细观察、思考、探究一下，宝宝这些所谓坏习惯背后的原因，所有烦恼就迎刃而解了。

让宝宝越来越笨的几个坏习惯

坏习惯1：长期饱食

现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化发生。如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。

坏习惯2：轻视早餐

不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。此外，早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。

坏习惯3：甜食过量

甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会损害胃口，降低食欲，减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。

坏习惯4：睡眠不足

大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会变得糊涂起来。

坏习惯5：少言寡语

大脑中有专司语言的叶区，经常说话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。整日沉默寡言、不苟言笑的人并不一定就聪明。

坏习惯6：空气污浊

大脑是全身耗氧量最大的器官，平均每分钟消耗氧气500-600升。只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率。用脑时，特别需要讲究学习环境的空气卫生。

坏习惯7：不愿动脑

思考是锻炼大脑的最佳方法。只有多动脑筋，勤于思考，人才会变聪明。反之，不愿动脑的情况只能加速大脑的退化，聪明人也会变得愚笨。

坏习惯8：带病用脑

在身体不适或患疾病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，而且容易造成大脑损害。

如何纠正孩子的坏习惯？

案例：

到朋友家去玩，主人家的小男孩很是可爱，四岁多了，有礼貌，也很泼辣。结果在吃饭的时候，出现了这样的情景：孩子的母亲端着饭，来到客厅，一一把饭放在茶几上，接着打开电视，调好频道，然后才把孩子叫了过来。

家长解释说，孩子必须一边看着电视，才能吃进饭去，而且还要大人喂，天天都要这样。这真是一个有趣的现象，喂饭已经司空见惯了，可是要看着电视吃饭，不是没有，而是没有像这个孩子那样如此有规律的。大人无可奈何，没办法，总得让孩子吃进饭去，快让他看吧！

我有点愕然，很显然，家长采取了宽容的态度，在这里，不谈什么溺爱了，因为孩子已经出现了坏习惯。毋庸置疑，是家长的教育方法出现了问题，家长没有采取更为有效的方法。

我想，问题的根本在于家长没有进行适当的惩罚，老觉得孩子还小，不懂事，甚至难免会提出这样那样的要求，慢慢地，他就会好的。其实不然，正是因为一次一次的谅解，可能会使这些小毛病，逐渐发展成不良习惯，甚至大的错误，其后果是不容忽视的。

所以，建议家长给孩子适当的惩罚，就是说，在孩子出现不良行为时，及时给予制止或者警戒，让孩子引起注意和警惕，从而避免错误行为的重复发生。

分析：

现在家长的行为，往往较为极端，就是把对孩子的惩罚当成了体罚，这样做，很可能产生逆反心理，所以说，运用惩罚教育是要讲究策略的。

惩罚不能走极端

比如有的小朋友痴迷于动画片，这种诱惑是很难控制的，可能演三个小时，孩子也会看完。可家长的态度大体是这样的，可以看，但不能过长，这是无可非议的。有的家长的方式显然过于极端，发现孩子看得时间长了，一怒之下，关掉电视，乱骂一通，甚至罚孩子几天不准看电视，孩子的心情很不好。

其实这种问题很好解决，让孩子选择一个自己喜欢的频道，规定看完了就结束，这样可以天天看，只要家长坚守规定，慢慢的孩子是可以接受的。怕就怕家长没有章法，高兴了让孩子看一晚上，不高兴一点也不让看，如此变化无常，孩子是不会掌握要领的。一旦家长实施惩罚，孩子坚决不会领情。

惩罚要迅速及时

现在的小朋友有许多“偷盗”行为，这种现象大都是好奇心理引起的，比如别的小朋友玩的东西，他也想有，于是就可能拿来玩玩；家里有好吃的，自己会控制不住，会偷偷拿来吃，甚至在家长不知情的情况下，统统吃掉了。其实，孩子大都经不起诱惑，他们的经历还不知道应该怎么处理，所以在占有欲的驱使下，他就会开动小脑筋，想起小办法。

一旦发生这种现象，家长的惩罚一定要及时果断，马上对孩子进行教育，同时采取一些惩罚措施，比如责令孩子归还，一周不准吃零食等等，目的就是让孩子产生震撼作用。如果说，过了一段时间，再跟孩子谈论此事，再去讲道理，孩子忘得也差不多了，很可能，孩子嬉皮笑脸，跟没事一样。说实话，这时候，家长再怎么动粗动怒，只能说一点效果也没有。

惩罚要顺其自然

有的小朋友坏毛病很多，比如睡懒觉、不会穿衣服，甚至偏食等，大人要掌握基本要领，不能一味地打骂，因为这些生活习惯并不是一天两天就形成的，这里面有家长的责任，更重要的是，打和骂，孩子也不一定会马上变个样，所以家长完全可以放开手，让孩子自己出错，自己教育自己，就是说，顺其自然。比如说孩子睡懒觉，可以有意识地让他迟到几次，这样孩子自己就着急了，比你一遍一遍叫他起床，效果要好得多。另外，孩子愿意吃肉，家长可以有意识地不炒肉，孩子不愿意吃别的饭不要紧，家长的心要狠一点，孩子饿不死，过几天，我想连豆腐他也会吃得很香。

没有惩罚的教育是不完整的教育，家长在减少溺爱的同时，一定要给孩子进行适当的惩罚教育，刚柔结合，目的就是要让孩子在自己的生活中，吸取教训，从而改正错误，完善自己，以便更好地健康成长。