塑造小宝宝时间观

一 分阶段塑造宝宝时间观念

每天有无数的爸爸妈妈都在精疲力尽地和宝宝们的“拖沓”或“混乱”作战，有没有双赢的法子让大家携起手来，轻松愉快地珍惜时间、合理清醒地安排时间呢？

宝宝时间观念形成的不同阶段

刚出生

此时，宝宝要面对从子宫搬家到外界的“适应期”，一切以宝宝的自然生理反应为主：饿了吃，困了睡，不舒服哭。不过即使是这个阶段的宝宝，如果能得到及时的满足，宝宝对父母的信任感会强烈些，会为日后的配合做好准备。

满月

宝宝醒着的时间逐渐增加到4~6小时了，开始对妈妈说话的声音熟悉了，如果妈妈足够仔细，一定能发现孩子一次能吃多少，吃的时间有多长，一次睡眠时间持续多久。

这样的观察可以帮助妈妈确定每次喂奶的间歇、休息的规律，让妈妈主动来安排宝宝的作息时间。

6个月后

宝宝通常可以睡整晚，不再需要半夜吃奶，白天玩耍的时间也相对多了。这时，父母要增加跟孩子交流的机会，比如睡前固定的讲故事时间，或者放唱轻柔的催眠曲，都是提醒宝宝睡觉时间到了的好方法。

周岁后

宝宝开始行走和呀呀学语了，对爸爸妈妈的语言和动作很感兴趣。至于时间的概念，他们并不了解，但会明白宝宝肚子饿了，该出去玩了，宝宝要睡了这些具体的要求。

2岁以后

宝宝有基本的语言表达能力了，也会看小画书了。父母可以和孩子一起动手来制作精美别致的小挂钟或者有图画的时间表，放上一天里具体的安排。这个时候孩子虽然对时间的几点几分还不太明白，但他已经很理解每天都有起床、洗漱、吃饭、玩耍、讲故事、睡觉等大概的项目。

综上所述，我们发现宝宝的时间形成有如下规律在满月以前：宝宝负责满足自己，父母负责及时提供满足，铺垫培养时间观念的基础；

1~6个月时：

父母应注意仔细观察，及时调整和安排孩子的作息时间；

6个月~1岁时：

父母可就睡眠时间的固定，用暗示的方式给孩子逐步引入时间的概念；

1岁~2岁时：

父母针对孩子对语言和动作感兴趣的特点，用强调和重复的方式，宣布和固定作息时间；

2~3岁：

让宝宝做时间的主人，父母用配角的方式参与支持。

二 培养宝宝时间观念三步走

在帮宝宝竖立时间观念时，妈妈们要顺应宝宝的生物钟时间灌输时间和秩序的概念。每一个步骤都对下一个环节进行提示，以强化宝宝的时间观念。

0～1岁

0～1岁的宝宝，主要依靠生理上的变化产生对时间的条件反射。宝宝1个月时就会随妈妈的生活安排产生初步的时间观念，如饿了，便知道喝奶的时间到了；吃奶后过了一段时间要排尿，宝宝会哭着要妈妈换尿布；吃饱、睡醒以后又哭着要求大人抱；玩累了入睡……如此反复循环。对时间的认知，宝宝主要依靠自身的生物钟来完成。

巧妈妈对策

1.顺应宝宝的生物钟。

出生后不久，宝宝就形成了按时吃奶、睡眠、玩耍等生活规律，妈妈按照宝宝的生理需求来安排他吃、喝、拉、撒、睡，不要随意调整他的作息时间，以免打乱生活秩序。否则，宝宝不能对时间建立很好的条件反射，也不可能建立良好的时间观念。

这个年龄段的宝宝能理解诸如“妈妈先跟我打招呼，然后给我喂奶，再给我洗澡”这类的秩序概念，因此，周岁之前是向宝宝灌输秩序概念的最佳时间。如果你随意改变计划，秩序被打乱，宝宝就会以发脾气、哭闹的方式进行“抗议”，拒绝合作。为此，在照顾宝宝的时候，不妨给他讲述做事情的过程，如“现在我们穿鞋，然后去公园”；需要做另一件事时，提前给他提醒：“故事讲完后，就是洗澡时间啦。”让宝宝从秩序概念中理解时间概念，一点一点地积累逐渐形成时间概念。

2.帮助宝宝用活动区分时间段。

1岁左右，宝宝的睡眠时间逐渐减少，多了许多活动时间。这时你可以调整他的作息了，如固定白天玩耍、睡午觉的时间，晚上陪他进行较安静的活动，如看画报、讲故事等，作为睡前的信号。让他初步感知用玩耍、睡眠等活动来区分白天与黑夜。

1～2岁

周岁以后，宝宝能用简单的语言表达想法了，对时间的认知有了快速发展，虽然对几点几分的数字化时间仍没有概念，但已经能认识一些特殊活动的时间了，如午餐时间、睡觉时间。他还可能知道一周有7天，如果你说这天不用上班，他可能会说这是周末。

巧妈妈对策

1.指导宝宝用动作和语言来建立时间概念。

如早上，宝宝起床后会要穿衣，随后指着毛巾要洗脸、洗手，走到桌边吃早餐，挥手向上班去的爸爸妈妈说再见；晚上累了会走到床边要求睡觉。慢慢地，你会发现，宝宝不需要你的指点可以自己做一些事情了，表明他已经形成“运动定型”，这将使他养成遵守时间、做事不拖拉的好习惯。

2.带宝宝出游前制定出游的过程，并用语言描述给他听。

如：我们到车站乘公交车去公园，然后一同吃午餐，之后一起做游戏……让宝宝理解时间的相对概念：现在、之前、之后，等等。

3.使用形象化计时工具，如计时器、闹钟等。

先将时间设定好，时间一到就发出声响，宝宝会作出反应：“哇，时间到了，我要快一点儿。”也可以选用图像化的挂钟，如以十二生肖代表数字的钟，用它来提醒宝宝：“当短针走到”老虎“的时候，你就要把饭吃完。”这个时候的宝宝思维还停留在具体形象化阶段，将抽象的时间具体为声响与动物，更容易理解，教育效果也会更好。

这个年龄段的宝宝能理解诸如“妈妈先跟我打招呼，然后给我喂奶，再给我洗澡”这类的秩序概念，因此，周岁之前是向宝宝灌输秩序概念的最佳时间。如果你随意改变计划，秩序被打乱，宝宝就会以发脾气、哭闹的方式进行“抗议”，拒绝合作。为此，在照顾宝宝的时候，不妨给他讲述做事情的过程，如“现在我们穿鞋，然后去公园”；需要做另一件事时，提前给他提醒：“故事讲完后，就是洗澡时间啦。”让宝宝从秩序概念中理解时间概念，一点一点地积累逐渐形成时间概念。

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好方法帮助塑造完美宝宝

1)活动水平

留意什么：你的婴儿真的对从她的弹力椅上看世界感到满意？又或者她从看换尿布转为看摔跤比赛？

如何处理：如果孩子的活动水平低，你可能不想用太多的身体活动来打击他。

相反，给予孩子足够的选择--悬挂仪器，路边的活动带--来激发孩子。

相反，高度活跃的婴儿对刺激有很高的忍受性。他可能在手脚上更快发展，例如比其他婴儿更快学会走路。负面影响：你需要对孩子的安全十分警惕，因为他比其他成熟婴儿更有可能惹上麻烦。在孩子学会到处滚动时就要移除婴儿床上的配件，一定要在移动板上使用安全带，而且永不让孩子一个人呆在弹力椅上，否则他有从椅上翻下来的危险。然而可能有好的方面：他可能是一个好的睡眠者，因为所有活动都使他累透了！

2)规律性

留意什么：你的孩子是否像闹钟一样有规律地睡眠、饮食甚至是排便？或者他拒绝你给他强加规律的每个尝试？

如何处理：对于一个有规律的婴儿来说，现在应尽量围绕孩子的习惯来计划日子--他的安全感就是基于此--而且这会让你好过些。当他长大一点之后，他能忍受日常错过的小睡。

如果是不稳定的孩子，尽量不要太严格以免让自己难受。不要执着于常规，但尝试每天保持相同的元素。例如，在同一张椅子上喂奶并坚持孩子喜欢的安抚方式。还有要明确地坚持睡眠时间--婴儿仍然需要休息，否则他们会变得情绪不稳。

3)社交能力

留意什么：不管动作多么突然，当你的孩子被任何人抱起时都会笑和发出叫声么？又或者他看上去天生就对陌生人不安，甚至抗拒祖母的亲近？

如何处理：如果你的孩子善于社交，制造多点机会让他与他人相处--参加游戏团、去公园，和当你外出时带上他一起。

不要强迫害羞的孩子应对不熟悉的情形。保持你与他的亲近知道他表现出他准备好与别人相处了--用过发出声音来陪伴他，或者，如果他年纪稍大，通过尝试让他不再坐你大腿并尝试到处爬行的方法。而且不用担心：尽管孩子会有一点内向，他会交到朋友的--只是以他的步调。

甚至最友好的婴儿会经历一些难熬的时候--被称作陌生人焦虑症--大概在9个月左右，这一直到18个月左右会逐渐减少。

4)适应能力

留意什么：你的孩子是否特别喜欢哭？又或者他拒绝在自己婴儿床以外的地方睡觉并把没吃过的食物吐出来给你？

如何处理：随和的婴儿能有足够适应性去忍受改变和接受生活中的陌生人。对于这种个性类型来说旅行是毫不吃力的--他可以在酒店房间或祖母怀里睡得和在自己房一样好。喜欢孩子的适应性，但不要利用它。例如，即使他准备好迎接新保姆，确保在你离开之前他们一起玩得很好。

如果你的孩子不是那么能适应，当引进新事物到他的生活里时要慢慢进行。即使是表面看起来很小的变化--例如你换了新眼睛或爸爸刮胡子了--也可能完全吓到他。如果你准备带他出去，带上一些熟悉的物品，例如孩子喜欢的篮子、书本和玩具，一边他有一些家的感觉。

5)热情

留意什么：你的孩子用震天动地的哭喊--大声地--表现情绪么？又或者被某事烦扰时他更喜欢啜泣？

如何处理：当你想安抚你的小表演家的每个哭喊时，如果你没能做到也不要感到愧疚。

这是婴儿热烈表达情绪的一种方式。如果你再也不能忍受了，把他放在婴儿床里并自己休息一下。而且要记在心里：有朝一日这种热情可能会让他成为一位优秀学生，因为他也会把他的所有干劲放进学习里。

对于没那么热情的婴儿来说，生活看起来会过得更为容易，但你必须更努力去明白他的想法。留意他(注意无聊厌倦的信号和阴沉的脸，例如到处看)并与孩子谈论他的感觉--“噢，你不喜欢这种噪声！”--这样他知道你在他身边并参与了他的生活。

6)性情

留意什么：你的孩子睡醒时微笑并整天保持着？又或者他以怒容、呜咽或埋怨开始一天？

如何处理：快乐的婴儿不喜欢什么？你可以通过一起玩耍来加强与孩子的联系：唱歌、互相吹口哨和玩愚蠢的游戏。

如果孩子皱眉头比笑要多的话你也不要感到焦头烂额--这不代表他不爱你。尽最大努力里确保他没有不舒服或生病，并且确保提供给他足够的微笑和感染来帮助他更积极地看世界。随着他长大并学会更好地表达自己，他的哭喊应该会变少。秘诀是保持孩子快乐，让他们做自己。

7)注意力涣散

留意什么：你能通过转换场景或提供新闻玩具来快速安抚婴儿吗？又或者当他不能得到他想要的或当他想要的时候没能得到时，孩子会很难平静下来吗？

如何处理：让容易分心的孩子远离麻烦或避免发怒是很容易的。

简单地让他离开他就会忘了这件事。但要记住事物也有可能在消极方面使孩子分心--例如，吵闹的房间可能会影响喂食--因此尽可能减少这些刺激因素。

如果孩子注意力集中些了，他可能在午睡不会留意到剪草机的声音，但当出现状况时，随时准备好行动--带着玩具或奶嘴。

8)固执

留意什么：你的孩子是不会轻易放弃的类型？他是否尽力拿到玩具或拒绝换尿布？又或者当他不能拥有玩具会哭喊并喜欢三心二意地改变活动？

如何处理：让固执的孩子带破浪鼓去信桌子，或在他玩耍的地方给他换尿布。通过增加玩具来让他保持忙碌--例如在CD架不再是一个挑战时，引进另一个分类器形状的玩具。

如果你的孩子不是那么固执的，则反过来：不要急着给他不适龄的玩具。如果你需要，让他做许多活动来使他忙碌。

9)敏感

留意什么：你的孩子对很小的刺激：噪声、人群、湿尿布或冷的床单都会大惊小怪吗？又或者他很少被环境或常规中的改变激怒？

如何处理：对敏感的孩子无论何时尽量保持环境是安定的：柔和的灯光、温和的音乐，和不过度的陪伴。用低沉的声音与他交谈，并在睡觉前避免过多的活动，否则他可能在安定自身上遇到问题。

如果你的孩子是没那么敏感的，经常检查他的尿布以确保尿布干净并使他感觉舒适。这种婴儿甚至对疼痛没有太多反应，因此当他们生病时可能会变得服从的和迟钝的而不是暴躁易怒的。

不管孩子的早期倾向如何，试着不要在头几个月太给他定型分类。当你学会与孩子的独特因素合作时，几乎所有性情特质可以是有积极作用的。这就是人们所知的“合适的好处”：接受你的孩子的能力并帮助他适应。最后，在让孩子变成快乐、适应力强的儿童的过程中，你对孩子的特质和行为的领悟及反应会发挥很长远的影响--这会带给你带来更多地满足。母亲与孩子的血缘联系，让你想养育并保护的孩子，这想法甚至在孩子出生前便会出现，但现实中，当你了解并认识自己与孩子，强烈的母爱会进一步发展，而且会在你的能力中变得坚不可摧。

优良环境塑造宝宝聪明大脑

当我在门诊见到因早期不良的育儿环境造成的智力发育落后儿童时，感到非常难过，因为这种情况本来完全是可以避免的。

在我向家长解释其中原因后，家长也深感内疚。有一个女孩满3岁送幼儿园时，不会说话，也不和人交往，被怀疑为“孤独症”。但是她出生时很健康，没有任何的先天和分娩异常。她出生4个月后父母均下海经商，就把她托付给农村来的一位老奶奶抚养，住在一个单元房内，很少外出。老奶奶不爱说话，很少和宝宝对话。入托时才发现她存在上述问题。为此她的母亲带她到处求医，并辞职专门照顾她的女儿，教她说话和唱歌。到6岁时，她已经能说话和唱歌了，但还是不如同龄儿。实际上这个女孩不是“孤独症”，完全是因缺乏语言和交流环境造成的。

还有一位2岁半的男孩，因走路不稳，不会跑也不会跳，被怀疑“脑瘫”来就医。他出生时情况也很好，身体检查也没有“脑瘫”的神经症状。是什么原因造成孩子这种状况呢？经调查发现，孩子家中有父母、祖父母和保姆5人，共同照顾这个男孩。他们对他保护过度，经常抱着他，深怕他摔着，很少让他下地自由活动。我想，这就是孩子运动能力落后的原因吧。

如何培养宝宝的时间观念

如何培养宝宝的时间观念

孩子任何的好习惯或坏习惯都是从生活中受家庭父母、学校和社会的环境潜移默化形成的。哪个环境的作用最大看哪个环境占主导。

我们接着上篇《如何从小培养婴幼儿的数概念》往下说，运用同样的理念8个字“生活中教，潜移默化”来《如何培养孩子的时间观念》。孩子任何的好习惯或坏习惯都是从生活中受家庭父母、学校和社会的环境潜移默化形成的。哪个环境的作用最大看哪个环境占主导。

就象如何培养孩子良好的时间观念一样，下述讲的方法不仅对婴幼儿有效,对小学生也一样有效。有些家长在培养孩子时间观念时，往往是拿一张纸列一张表（作息时间表），表格上写得非常清楚：几点起床、几点吃饭、几点看书、几点上学、几点做作业、几点睡觉，每个活动大约耗时多久等等，有的是父母独裁统治这个数据并要求孩子执行，有的比较民主与孩子一起设计作息时间表。想依此（制定作息时间表）来培养孩子良好的时间意识，结果往往是徒劳。象这种做法的家长一般属于文化水平不低、教育意识和责任心较高的家长。实践的结果与父母的期望几乎是相背离的：几天以后，不管作息时间表是谁制订的，大多孩子都坚持不下去或不愿意配合父母做了，最后又是半途而废（婴幼儿就更难做到了）。这一种强迫式的教育方式几乎培养不了孩子的时间观念，同时孩子会觉得非常不舒服，有受管制和压迫的感觉。

不是规定几点几点干什么，孩子就会有时间观念的。时间观念是对时间的一种意识，生活中重视时间和不知不觉知道了自己几点几点该干什么。

运用“生活中教，潜移默化”8个字，可以触类旁通地用来培养婴幼儿和小学生良好的时间意识与观念（小学低段的孩子和婴、幼儿会更快见到效果）。培养孩子时间观念你只要在日常生活中多讲“现在几点（具体时间），约花多少时间”就可以了，不用列时间表，也不用老跟孩子强调和压迫他来遵行，自然的进行。每天自己把时间挂在嘴边，随意的说，别管孩子有没有在听，如早上7点起来了，你看看表说“现在7点，我们起床啦”——吃早饭时你看看表说“刚才我们刷牙洗脸花了15分钟，现在7：20分我们吃早餐”——到幼儿园了说“现在8：10分，再过20分钟你们要上课了，晚上4点半妈妈来接你”“现在晚上7：30分，我们上床读故事吧”问孩子“我们读故事读多少分钟呢？5……10分钟吧”“刚才我们读故事花了30分钟，现在8点，我们睡觉吧”……如此这般，你只要把时间挂嘴边，经常说几点几点，说的时候孩子有没有认真听都无所谓，牢记8个字“只管耕耘，不问收获”，持续下来就一定会有效果。有心的家长坚持试试看，3周左右，孩子就会开始问你“妈妈，现在几点了？”，“现在几点？我们应该干什么了或妈妈快点，到学校要堵车的话要40分钟呢，不然迟倒了”等与时间有关的话。这就是“潜移默化”的作用，慢慢孩子就会自然而然地建立良好的时间意识与时间观念（不会有被父母压着做的压力和感觉）。

这种时间意识的建立不是基于训练，也不是基于管制，而是基于生活。孩子会在自由中建立生活的规则。

有的人可能会说1、2岁或3、4岁的婴幼儿连“时间与分钟”的意思都不知道，这样对孩子说不是“对牛弹琴”和瞎掰吗？是的，正是如此。你尽管去做就好了，“只管耕耘，不问收获”（抛去功利性），实践会证明一切。不用给孩子解释概念，也不要管孩子懂不懂，也不无所谓年龄大小，生活中只要你讲多了，孩子听多了，时间一久，很多概念孩子自然就会懂。只要带过孩子的人都知道，幼儿时期的孩子和很多词汇（象“不但、经常、偶尔、典当行”等词汇）几乎没有人刻意教过他，孩子用起来却是十分恰当和形象。这些知识哪里来的？是生活中无意识和不经意中学会的。山东青岛一个4岁孩子的妈妈就是就按我给她的这个建议来培养幼儿的时间观念，再次在网上遇到我时，她说“确实有效，几天后就发现孩子话中会说几点几点，以前没有过。现在孩子的时间意识明显增强了”。

作为父母和幼教工作者永远都要记住一句话：孩子不是傻瓜，婴幼儿是这个世界上最聪明和最有灵性的人。如果你把孩子当傻瓜，自己就是真傻瓜。如果你把孩子当傻瓜，你就会耗费无数精力而依然找不到正确的路；如果你把孩子当傻瓜，孩子就会成为你心中的傻瓜。永远相信你生命中最重要的一个人——“孩子”，当作最聪明最懂事的孩子来教，你就会收获喜悦！

教育是需要悟性的。要反复去琢磨、反复去思考、反复去悟一个东西，最后就会摸到教育的规律。“悟”是学会教育的唯一捷径，也是教育孩子最好的法宝。

注意培养3岁前宝宝的时间观念

幼儿的时间观念很模糊，掌握一些表示时间的词语，理解其含义，对孩子来说，无疑是必要的。当孩子真正清楚了“在……之前”、“立即”或“马上”等词语的含义后，孩子也许会更规矩些。当宝宝有一些要求时，妈妈经常告诉他“吃过午饭”、或“等爸爸回来”“午睡之后”等等以作为时间的概念。因为这样宝宝就立刻听懂了，而且能耐心地等待到应诺的时间有准备去做某事。这是幼儿的时间概念，因为孩子不认识钟表，也不懂得几点是什么意思。

掌握时间概念是幼儿养成良好的生活和学习习惯的重要基础，良好的时间观念对于幼儿适应集体生活以及未来的学校生活具有重要意义。培养孩子良好的时间观念，养成不拖拉的好习惯，应该从小开始，甚至可以从母亲怀孕开始，一直培养到成年，但各年龄阶段的培养要求和方式不同，在3岁前早期教育阶段就要抓紧培养。在此之中，规律的生活十分重要。

胎儿期：孕妇应让胎儿在胎内的生活有规律，首先自己的生活就要有规律。按时进餐、睡眠、工作、学习、休息、娱乐、散步等，养成良好的时间观念，就可以给胎儿以积极的感应时间。

初生到1岁：新生儿出生1个月后对新环境逐步适应，就会随母亲为他的生活安排而产生了初步的时间观念，养成按时睡眠，按时吃奶，按时要人抱起逗乐，而逐步在新环境中调节好生理节律，使“生物钟”按时走。随着月龄的增长，婴儿也逐步感知时间的概念，到了吃奶的时间会哭着表示肚饿了，吃完奶后间隔一定的时间排出尿，会哭着要母亲调换尿布。当他睡足、吃饭以后就哭着要求母亲抱起逗乐，玩累了就会在规定的时间自动入睡。若是母亲没有时间观念，不按规定时间安排婴儿的生活，婴儿的生活混乱，就不可能对时间建立条件反射，也不可能有良好的时间观念。

1岁至2岁：这时期孩子的动作发展已能自由行走，双手会做点小事情，并能用简单的词来补充动作的不足表示自己的心愿。父母可以指示他用动作和语言来培养时间观念。

例如：每到清晨醒后，孩子会爬起来要求起床、穿衣；随后指着毛巾要洗脸、洗手；走到桌边要吃早餐。到了时间要上托儿所，母亲上班了会挥手表示再见，晚上累了会走到床边要睡觉。这种时间观念形成后，孩子会逐步变得不需成人每次教，而自然的会去做，以后就会养成做事遵守时间，不拖拉的好习惯。

要给宝宝固定睡觉时间，睡觉的时间越固定，孩子们越容易执行。但因为小宝宝的时间概念尚不清晰，所以固定的睡觉准备活动较易使孩子想到上床睡觉的时间到了。比如：“动画片结束了，宝宝就该上床睡觉了。”比较适宜的准备活动是读书、讲故事或者听音乐。切忌睡前做剧烈活动，比如用枕头打仗或玩球让孩子更兴奋。记住：一旦给孩子规定好上床睡觉的时间就不要改变。不要把“天黑了”当作孩子上床睡觉的标准，因为夏天白天很长，这种说法会引起麻烦。

2岁到3岁：孩子已能用完整的语句表达自己的要求，这时应该让他接受时间刺激来锻炼他的语言能力。例如：教孩子每天早上7点钟按时起床、7点半吃早点，8点钟上托儿所，下午4点或5点接他回家，6点或6点半吃晚饭，晚上8点半上床睡觉。这时可以给孩子做一个玩具钟，虽然孩子还不能识太多的数字，但可每天教他拨动指针转动到一定的位置来表示当时活动的时间，使他逐步感知时间，懂得按时作息。此外还要帮助孩子严格遵守时间。如画图、玩玩具、做游戏等都要按时进行，按时结束。从小要养成守时、遵时、惜时、对时间有紧迫感。因为时间不抓紧一松懈就会拖长，使孩子注意力分散、思想不集中，就不能很好地完成他应做的事。孩子思想上有了时间观念就不会做事“慢吞吞”、“拖拖拉拉”。

造就乐观宝宝的“关键方法”

★提供具有适度挑战的游戏

根据孩子的发展水平选择难易适度的游戏，注意难度不要跨度太大。例如有一种游戏是“钓鱼”，是用磁铁相吸的原理锻炼孩子手眼协调的能力。先观察孩子能够钓着鱼的基数，然后鼓励孩子每次多钓出一两条鱼，或者渐渐加长鱼线的长度，让孩子耐心地对付晃动摇摆的鱼线，可以让孩子对自己说：“我一定能钓好多鱼。”自信和乐观便在与“鱼”的较量中建立了。

★训练应对挫折的技能

很多情况下孩子是因缺乏经验和技能而失望、泄气，父母有针对性地培养技能即可，当然这里不包括太“专业化”的专门技能训练，例如学艺和英语的考级，而是指孩子平常遇到的生活、游戏和社交等普通技能，因为单项技能训练并不能让孩子应对复杂多变的困境。

★不取代和迁就，也不训斥或体罚

看到孩子因遭遇困难而沮丧，父母往往会要么代替孩子完成任务，要么完全迁就孩子放弃努力，有的父母则厉声批评孩子甚至体罚，这两种极端行为都使孩子无法形成自信和乐观。正确的做法是提供鼓励的话语和一点点的技术支持，鼓励孩子坚持到底，体验经过努力克服困难带来的成就感。

★不向孩子宣泄自己的“垃圾情绪”

有的父母在外面受了“窝囊气”，回来便对孩子发“无名火”。这种情况特别容易打击孩子的自信和乐观，因为孩子会把父母的恼火归咎为自己的错误，但他又不知道自己错在哪儿，于是只好全盘否定自己。长久下去容易让孩子自责、退缩，并蔓延为隐约却牢固的消极心理氛围，淹没孩子乐观的笑容。因此，父母在遭遇困难时能否乐观面对，对培养孩子的乐观品质至关重要。

怎样延长宝宝注意力时间

我该怎么做才能延长孩子集中注意力的时间？

听力的进步有助于阅读理解力的进步。当大人读书给孩子听的时候，有3件重要的事同时发生：(1)孩子和书之间产生一种愉悦的联结关系；(2)父母和孩子同时从书里学到东西；(3)父母把文字以及文字的发音灌输到孩子的耳朵里。

这些字传到耳朵之后，会形成一种听得懂的词，像蓄水一般储存在记忆里。所传输的字多到一定程度之后，这个“蓄水池”就会开始溢出“水”来，也就是将听得懂的词转换成可以说出来、写出来及阅读中的词，这些都是从听得懂的词而来的。

帮孩子延长集中注意力的时间的最好方式是与他一对一地相处，这也是最好的教育方式。

哈佛大学的心理学家杰罗姆·卡根(JeromeKagan)研究如何改善有学习困难的孩子的语言问题时发现，一对一教学对帮助孩子集中注意力特别有效。他指出，读故事给孩子听，并留意他们听故事时的反应，可以带来许多好处。所以他强调，如果可能的话，父母最好给每个孩子单独读故事书听。

我知道这个方法对于父母都上班，且有一个以上孩子的家庭而言并不容易，但一周7天里，总应该能找出时间与孩子单独相处，让他发现你的特点。即使一周只有一到两次的机会。

亲子间一对一的相处时间可以用来读故事书、聊天或玩游戏，这是用来教育孩子有关书、玩具、花或水等生活事物概念的重要时刻。孩子一旦对这些事物有了概念，也就具备了进一步学习的基础，孩子的注意力也就可以集中了。如果对于生活中的一些事情不了解，而且不知道为什么发生，那么孩子就根本无法把注意力集中在某件事情上。

以下是3岁大的孩子可以学会的概念：

·电话机可以用来打电话，也可以用来接听电话。

·如果我认真听、认真看故事书，那么它可以让我感到愉悦。

小学校长艾莉·弗南兹是我的朋友和邻居。大约20年前，她在相隔10年没教书后，决定重拾教鞭。她之前是中学老师，而这次要教幼儿园，这是她未曾接触过的领域。我还清楚地记得艾莉告诉我，她第一天教小朋友有关电话和书本的概念的情形：这些小朋友因为对电话有概念，所以能学着用电话，而且玩上相当长的一段时间。他们玩打电话时注意力非常集中。

我们再比较一下这些小朋友在故事课上的情形。“故事开始后30秒，有两个小朋友从围着的圆圈里站起来走出去，他们显然感到无聊。很快，许多小朋友也加入他们，在短短2分钟内，有一半的小朋友放弃，不愿继续听故事。”(艾莉后来才知道那两个将故事从头到尾都听完的小朋友之中，有一位是从一出生就开始听故事的)

孩子对以上两种活动的注意力集中情形的差异，是由活动本身带给孩子的概念的差异造成的。当一个孩子没有任何看书的经验时，他不可能对书有任何概念，也不会了解书本可以带来的趣味；也就是说，毫无经验或概念的东西，无法吸引孩子长时间集中注意力。

对3岁大的孩子而言，集中注意力的时间短暂是很平常的事，但如果进了小学还是如此，那就必须提高警惕了。马萨诸塞州的一位语言临床医生在信中说：

我的语言发展课程着重于给学生朗读。我之所以开这门课程，是因为我发现语言发展迟缓的孩子越来越多，急速增加的工作量令我惊慌。渐渐了解了他们的家庭状况时，我才明白造成这种现象的几个原因。这些孩子之中，有许多人都是从婴儿时期就被送到托儿所；有些人直到现在，放学后仍必须先去托儿所。许多父母承认他们没有时间和精力读故事给孩子听，也没有耐心去回答(或一同去找出)一个3～4岁的好奇的孩子永无止境的问题。电视通常变成安抚孩子的保姆。

然而，对于孩子，仅仅依赖团体的学习，有时候学习就会变得毫无意义。