回家请关手机，因为孩子不会等你

回家请关手机，因为孩子不会等你

1、这一个周，我和孩子爹的行为都处于闺女的严密监控之中。

只要我们任何一个人拿起手机，闺女就会向另一方控诉：“妈妈，爸爸又在看手机。他都说了马上不看了，他还在看。”“爸爸，妈妈还在看手机，不跟我们玩。”

有了这样的监督，我们也不好厚脸皮再拿手机，乖乖的把手机放的远远的。我发现，放下手机之后，时间多了不少，每天晚上能做很多事情。

吃过晚饭之后，陪着孩子玩一会，做做游戏，一块想想她在幼儿园学的什么，有时候教她背首诗，听她唱儿歌，陪她搭积木，看她画画，给她读故事，一晚上过的很充实。

孩子以往有晚睡的习惯，现在九点左右就开始上床讲故事，然后睡觉，早上不用叫，大多数时间能自然醒来。

这一切，与我们上周跟孩子的约定有关。上周，我们郑重其事的跟孩子说，以后她只能周末看paid，她不看paid的时候爸爸妈妈也不看手机，她答应了。

虽然开始的时候有些艰难，我们也忍不住看手机，但在互相监督下，也坚持了下来，这在以往是难以想象的。以往，我们家的画风是，孩子独自看动画片，爸爸一部手机，妈妈一部手机，几乎零交流，偶尔爸爸妈妈想跟孩子说句话，她连头都不抬。

虽然规定她每天只能看半个小时，但往往看着看着就成了一个小时甚至两个小时，晚上的大部分时间就这样过去了。真正意识到问题的严重性是春节之后，孩子嘴里老吐出一个词，那就是“无聊”。

动不动就“妈妈我好无聊啊”，初听这句话的时候我吓了一跳，她才五岁，整天这样说是什么意思。后来，我觉得不是孩子出了问题，而是我们做家长的出了问题。

白天我们上班，孩子上幼儿园，回家能跟孩子呆在一起的时间就是晚上，而晚上这宝贵的时间我们也没有当回事，孩子自己看动画片，我们看手机，各玩各的，挺好。

但孩子慢慢出现的一些问题却是我们造成的，除了看动画片，很少跟父母交流，晚上不睡，早上不醒。

2、我想起一句话：如果不好好陪伴孩子，她就长大了。今年对这句话深有感触。

去年的时候，孩子上小班，每天早上，她都软磨硬泡的希望我能背着她上学。这样坚持了有一年，每天早上她在我背上会叽叽喳喳的说很多话。（76范文网 fW76.Com）

但是，我一直希望她能自己下来走路，一是背着太累了，二是路上很少看到别的小朋友背着。所以，我软硬方法都用，就是希望不再背着她。

那个时候，孩子爹说，你就知足吧，现在还让你背着，你能背几年，到时候你想背人家也不愿意了。

孩子爹的这句话很快就应了景，自从怀了老二，我告诉她妈妈不能背她了，有时候时间来得及，就让孩子爹送她去学校，这样她爹可以背她。

前几天的时候，她起的早，她爹等着她说要背她上学，她说：“不用了爸爸，你先走吧，我要跟妈妈一块走。”

后来几天我观察她，不仅是跟我一块，即使我们三个一块走，她也很少提让别人背她的事，自己蹦蹦跳跳的走一路。

终于不用背她了，我心里却有种小失落，原来她这就要长大了，与去年的她相比，大了那么多。

仔细算算，我们能陪伴她的时间还有多少，她今年5岁，顶多能陪我们到18岁，到时候上了大学，我们再想陪，那得看孩子给不给机会。

3、曾经有几个孩子妈在后台咨询，孩子学习越来越紧张了，但孩子却不喜欢学习，我们做家长的干着急，帮不上忙怎么办？

每当遇到这样的问题，我第一时间的反应是：你是刚发现孩子不爱学习的吗？大部分答，以前工作忙，觉得他还小，也顾不上他，那个时候学习也不紧张。

我自然明白，孩子小的时候没上心，觉得不着急，还有很多时间呢，一旦等发现孩子有问题了，就是短时间难以改变的大问题，因为这都是长时间积攒下来的。

随着时间的流逝，小问题会变成大问题，小毛病会变成大毛病，偶尔的行为会变成习惯。

4、龙应台在《父母是有有效期的》中写了一个女孩的事。

女孩8岁的时候，她第一次见孩子，女孩可以在短时间内把她送的一瓶酒上的字和图都一模一样的画出来。她看了感到惊奇，就怂恿女孩的父母，让他们送她去学艺。但女孩的父母一面推脱，一面又炫耀孩子的画画天赋。

十年之后，女孩18岁，龙应台再一次见到她，她已经在外面跟一个男孩同居，手上拿着烟，穿着暴露，露着小肚子，腰上还有一个刺青。

很显然，这十年，她的父母已经错过了很多，错过了对她的教育，现在她已经长大了，父母再想做什么都已经晚了。

其实想想，如果我们不用心陪伴孩子，我们错过的东西太多了。

5、《周末父母》讲了一对小夫妻学做父母的故事，其中刚开始有个小插曲。

妈妈周末带着孩子去逛商场，孩子提出要去游乐园，但妈妈还没有买完衣服，嘴上说着走，一直没迈开腿，孩子想往外走，妈妈就拉住他。孩子一急之下就喊“抢孩子了”。

孩子一喊招来一群热心人，拉住孩子妈，孩子妈说她是孩子的亲妈，孩子正在气头上，却不承认。大家都问，你怎么能证明你是孩子妈？孩子身高多少，穿多大的衣服，多大的鞋子，她都答不上来。眼看大家要把她当成人贩子动手打了，好在丈夫赶来才化解了一场风波。

虽然为了剧情的需要有夸大的成分，但是还是反映出了一个问题，父母用心陪孩子太少。他们之所以被称为周末父母，是因为从孩子出生开始，他们只周末陪孩子，平时都是姥姥姥爷管孩子，他们就是周末孩子的玩伴而已，要谈了解则无从谈起。

6、我们真的那么需要手机吗？

我想了一下，除了孩子爹晚上偶尔有几个工作电话，我的电话晚上几乎从来不会响。

那么我们用手机干什么呢？我有时用手机追电视剧，有时候看看公众号有没有留言需要回复，有时候看看关注的公号有没有更新，有时候看看朋友圈有没有什么动态，真没干什么正事。

要做这些，完全没必要在陪伴孩子的时候拿着手机不放，而且大多也不是非做不可的事情。只是，我们都把玩手机当成了一种习惯，一放下手机就觉得自己无事可做。我知道，肯定不止我们这样做父母，还有很多父母回到家也放不下手机。

现在我想说的是，如果你是父母，回家请关手机，因为孩子不会等你。

不知道什么时候，你就会发现，他（她）长大了，真的不需要你了，你的话再也起不到任何作用，你的陪伴愿望得不到孩子的认可。

一晃孩子长大了，你还能陪多久？

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孩子不听话是因为家长“不会听话”

“当他是学龄前儿童时这样做，当他十几岁后，还会愿意和你谈话。你会对自己的表现非常满意。”

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让父母与孩子保持密切关系的一项最重要的技巧是倾听，而不是教育、建议或提供解决方案。

这些东西不仅孩子不需要，还会阻碍他们形成自己的想法。

孩子真正需要的是你聚精会神的倾听。

有时，你需要倾听他的语言；

有时，你需要观察他行为传递的信息。

优秀的倾听者需要倾听弦外之音。

要想孩子“听话”，首先家长要——“学会倾听”

要成为一名出色的倾听者，只需培养优良习惯。但是，与所有习惯一样，倾听习惯需要实践。那么，如何培养倾听习惯呢？

1.记住闭上你的嘴

“倾听”的字母还可以组合为“安静”，这难道仅仅是巧合吗?

2.当你与孩子沟通时，一定要专心

面对孩子，你是否随口应付、被迫答复、被动反应？如果是，按下你内心的暂停键。（是的，有时，你的确需要按下这个暂停键。这一过程仅需3秒钟时间。）停止工作，深呼吸，然后合上你的笔记本。看着孩子的眼睛，专心倾听。

3.注意孩子开始讲话的方式，然后做出回应

你必须具有很强的自律精神，才能迫使你将注意力从手头工作转移到孩子的问题上。这是一个重要信号，孩子可以据此判断，在他需要你的时候，是否可以信赖你。孩子主动发起的讲话比你的询问重要得多，例如，你可以借机了解今天学校发生的事情。

4.如果你现在不能听他讲话，应该这样答复他

“我听到你对这事感到愤怒，我希望我们能够认真讨论。不过，现在我需要安排大家去上学，所以暂时还不能和你讨论。我们可不可以定一个时间，就在今天晚饭后讨论怎么样？”然后，一定不要忘记你的许诺。按时和他讨论。这样，你才能赢得孩子的信任。

5.要全神贯注

现在是你倾听孩子讲话的时间。工作问题可以先放一放。孩子能够感受到你是否在真正倾听。他可能不会流露出来，但是当你假装倾听，实际心不在焉时，他的自信心会受到伤害。

6.为了开启对话，要积极确认并反映他的感受，不要进行判断或给出建议

“你对弟弟非常生气”和“你似乎担心今天的野外旅行”，这些都是开启对话的方法；“你必须努力和弟弟相处”和“不要过分担心野外旅行，你必须去”，这些都会结束对话。

7.提出非判断性问题，鼓励孩子给予真实答复

“今天午饭时你和谁坐在一起?”或者“拼写测验怎么样？”比“今天上学怎么样？”要引出更多谈话内容。以“为什么”开头的问题常常让孩子处于戒备状态：“你为什么穿那个？”与“对于今天的野外旅行，你认为大多数孩子会穿什么衣服？”相比，后者效果要好得多。

孩子真正需要的是你聚精会神地倾听。

8.不要急于提出方案或建议

这意味着，你必须控制自己对问题的忧虑。你的孩子需要一个宣泄的机会，否则他无法更好地思考。然后，他还需要一个思考解决方案的机会，在此基础上，他才能培养自信和能力。

9.确保话题的安全性

如果内心忧虑，人们是无法认真倾听的。如果他们感到不安全，他们通常会退缩或攻击，大脑的思维功能则会随之关闭。如果你看到孩子表现出愤怒、恐惧或悲伤的情绪，要及时与他重新建立联系。告诉他，同时也告诉你自己，你非常爱他，你有责任找到一个适合所有人的解决办法。

10.通过控制自己的情绪，让孩子感到对话的安全性

不要过于掺入个人色彩。首先，深呼吸一下。如果你感到负有责任（“我原本可以阻止这件事！”）或者恐惧（“我不敢相信这种事发生在我孩子身上！”），你要努力镇定下来，将你的感受放在一边。现在不是分析你的时候，内心忧虑于事无补。事实上，无论你的孩子在讲什么，你都可以稍后再处理自己的感受。提醒自己，现在最重要的是帮助孩子处理好这些棘手的感受。当他心情稳定之后，帮助他制定正确的行动计划。

如何让孩子听我讲话？

父母们提出的一个最常见的问题是，“我如何才能让孩子听我讲话？”孩子的头脑中有很多想法，从午饭时和谁坐在一起到足球选拔赛，再到最新的计算机游戏。在他们的名单上，父母的座次相当靠后，让我们颇为尴尬。即使蹒跚学步的孩子，关心的事情也与我们不同。他们不明白，为什么要在此时此刻洗澡！

当然，向我提出这一问题的父母们并未真正思考倾听话题。他们希望弄明白的是，如何让孩子照他们说的话去做。那么，秘诀是什么？先建立联系，再试图纠正。下面，我们详细讲述一下具体做法：

●在你吸引孩子的注意力之前，不要开始讲话

主动与孩子接近，轻轻触摸他。看着他的眼睛，直到他抬起头来。然后，开始讲话。如果由于某种原因你不能这样做，务必确保吸引他的注意。例如，当你正在开车时，可以这样说：“我能告诉你点儿事情吗?”

●不要重复讲过的话

如果你已经问过一遍，孩子没有做出回答，不要简单地重复。你没有吸引孩子的注意力。此时，你应该重新返回第一步。

●言简意赅

大多数父母讲话太多，弱化了要传递的信息，失去了孩子的注意力。当你向孩子作指导时，要尽量言简意赅。

●从孩子的视角看待问题

如果你正忙着做自己喜欢的事情，你的配偶命令你停下来做另外一件对你不重要的事情，你会有何感受？你是否会不予理睬？但是，如果你赞同他的观点，效果就会大为不同：“我知道，现在很难停下来，亲爱的。但是，我需要你……”

●寻求合作

没有人喜欢听他人颐指气使地下达命令。所以，要语气温和，给出选择。“现在该洗澡了。你是想现在去，还是过5分钟去？好的，说定了，5分钟，好吗？我们拉钩。”

●要安慰，不要责备

当我们情绪波动时，孩子就会关注我们的情感，忽视我们传递的信息。如果你的目的是让大家都上车，不要浪费时间思考你第一次要求时他们为什么不听你的话。这样做，只能让大家心情更加糟糕，包括你在内。你该深呼吸一下，帮助孩子准备上车。上车之后，你可以让他们帮你想办法如何准时走出家门。

●设定例行活动

例行活动越多，你作为操练官的可能性就越低。如果孩子在做日常活动时你为他们拍了照片，并将它们张贴在一面小小的招贴画上，经过一段时间，他会对这些事情担负起责任来。你的职责仅限于提出问题：“离开家之前，你还要做什么？我们来检查一下。”

●做专心倾听的榜样

如果孩子向你讲述白天发生的事情时，你的眼睛却在盯着自己的电话，你这是在告诉他如何处理家庭交流。如果你真的希望孩子听你讲话，就要放下手头的事情，专心听他讲话。这只需几分钟时间。

当他是学龄前儿童时这样做，当他十几岁后，还会愿意和你谈话。你会对自己的表现非常满意。

【编者说】

1、只有我们先学会了“听话”，孩子才有可能变的“听话”；只有当我们开始从“上帝”的宝座上走下来的时候，放弃了命令、安排，才有可能与孩子更好的建立起连接，而只有先建立了连接，才能有更好的沟通与合作

试想一下，一个对你既不理解、又不尊重，完全无视你内心感觉的人，你还愿意与他沟通、合作么？你心中不会对他的命令与安排产生敌意与抵触么？甚至在对方和你说话的时候，你心里都在小声嘀咕着诅咒他……可以想一想自己的童年，或许就会有一两件记忆深刻的事情令你难忘，虽然那时的你还小，不明白自己为什么那么愤怒与不满

同理，如果你能想通自己的感受，那就可以深刻的体会孩子的感觉了。并不是孩子不想“听话”，而是被家长的行为推到了那个“不听话”的位置上了

请永远记得：孩子是一个有自主意识、思想的，独立的人

2、很多时候我们情绪失控，不能保持平静的状态面对孩子的问题，是因为自己的大脑自行运转机制所致。惯性思维会使得我们忽略了眼前这件事并没有多么严重、糟糕，而是联想起以前一系列孩子令你不满意的事情，甚至预想出可怕的未来，这些联想叠加在一起，就会使你变的焦躁不安，愤怒指数直线飙升！进而失控爆发

所以，面对孩子的问题时，记得时刻提醒自己，别把简单的问题复杂化：你要做的只是处理眼前这件事，而不是制造激化矛盾或是发泄自己的情绪

3、聊起孩子不听话的问题，我听过太多父母的头疼抱怨，如何才能真正做到和孩子很好的沟通、合作呢？除了今天文中讲到的尊重、倾听，还涉及到家长的说话语气及方式，是父母一定要了解的！奶爸就介绍给你看两篇专门讲语气与方式的文章

孩子不爱学习可能是因为家长

如果我们家长自己认为学习是痛苦的，你会把这种痛苦的感觉自动传给孩子；如果你要认为学习是快乐的，你也会把这种快乐的感觉自动传给孩子。

认为学习是痛苦的，就停止自我成长，这也是多年养成的积习。一个习惯就是你真实感觉：学习是一件痛苦的事情。于是，每到学习的时候，一往大脑里进，你马上就感觉到痛苦。一旦你有这种痛苦的感觉，你就会给孩子传递过去。这本书会告诉你，让你体会到学习并没有想的那么痛苦。学习是一件快乐的事情。

你学习认为很痛苦，那是因为你的老师太差，你周围的环境太恶劣了。我们设想：假如我来教大家小学中学课程，学习就是太快乐的一件事情，太简单的一件事情。学习有什么难的呢？孩子其实是不了解这个事情的。由于愚蠢的老师和愚蠢的家长把感觉传递给孩子。做老师的感受会特别深。每次我讲课，大家都不乐，所以我会不敢讲，感到很痛苦。

农村长大的我不懂考大学难度到底多大。当时，我们从来没见过大学生啥样。毛主席逝世的那天，1976年9月9日，从师范学校分配来一个大学生。这是我们那个小学校的一件天大的事。那天，我们全体小学生帮他用小推车推行李。三年制毕业的大学生，学中文的，到我们厂子去教书，开天辟地第一个大学生。我就一边推着车，一边瞅老师，从下边瞅到上边，从左边瞅到右边。看这个老师到底比我们多点啥？那种感觉：老师怎么和我们正常人差不多呢!

1977年恢复高考，190分就上大学。我们整个农场的人考试，其中有一个粮站的北京知识青年，他考了170多分，没上了大学。据说数学考了60分。当时，走道的姿势都变了。那是考大学，能考60分？人们说就那么难！这就是人们观念的传递。

1978年时，我们老师和我一起考大学。当时，报名费三块钱，我就去了。我是初中毕业，当时也没想考大学，也没有什么包袱。结果，我的数学得了70分。初中课程我学完了，考大学的题我就能打70分？结果，我信心大增。原来没有人们说的那么难!

然后，我就上了县一中。1980年，老师和我们一起考大学。我是考了400分，我的老师考了200分，中专都没考上。和我一起的，并且是教过我的老师。当时，我就觉得：在人们看来，考大学那就太难了，学习简直太难了。

记得，有一次，课堂上老师就这么讲：“三角函数不好学，同学们要注意噢!”老师给你的感觉暗示就是：三角函数太不好学了，这东西太不好学了。我的一位高中几何老师，从师大毕业，到我们学校教学。在解析几何课前，他发表讲话：“那个解析几何，大家要注意，大家要好好学习!要到讲解析几何的时候了，高中学生，十个有三个学不会。有三个学好就不错了。”当时，我想：解析几何真的那么难学吗？开学了，数理化书一出来，8册书我全买了。解析几何书360多页，从第一道题我一直做到最后一道题。最后，做到解析几何的题，我成了比老师还厉害的学生了。所有高中解析几何题，我没有不会的。我就不信，它能难到哪？不就那么几条线：抛物线、双曲线、椭圆、圆、直线，就那么几条线，然后，用这几个方程导出，有什么难的？老师觉得难，难死了！他一说难，在学生那里是要翻倍的。大家想：我教你们，我要说难，你们会怎么想？人的智力不是这么开发的。老师觉得难，家长觉得难，孩子自然就觉得难。这种观念的传递在不自觉中进行着，深深影响着我们对孩子的教育。各位家长，在生活中的每一天，你有多少这样的心理暗示在误导着孩子？

一个家长曾和我说：“现在小学四年级的孩子课业多重啊!”我说：“我想知道你孩子的课业到底有多重？”家长们可曾想过，你说课业重时，会给孩子的心情带来什么样的影响？孩子怎么说的：“这不得累死我吗？这么大的小孩能学这么多吗？”我想问你：“你的孩子到底学多少是重的？学多少是轻的？”

“拿15斤的东西是重的？还是拿20斤的东西是重的？多少是重的？多少是轻的？”有的家长说：“那你就看他是怎么拿法？他要是觉得这个东西很重，他就觉得重，可能拿不了。”还有的家长说：“一个是分谁拿；一个是分怎么拿。”对了。拿10斤的东西重吗？假如说一个五岁的小男孩子拿10斤的东西是不是太重了？这是分谁拿；再一个分怎么拿。孩子的课业到底重不重，没重到你虚构的那个程度。正是你的这种态度，让他感到重。

你这么说：“课业太难了。”孩子就会本能地感觉到难。感到了难，孩子的学习可就太难了，麻烦就太大了。实际上，他的困难完全是你给造成的。你告诉他，这东西太难了，太重了。他就是难的了，重的了。一个人的潜力几乎是无限的。如果一个人怀着一种非常轻松的心态去学习，学习这件事太简单了。真正有多少课业？设想一下，中学课程，如果学习得法的话，整个初中到高中课程，一共六年课程，有三年足够把它学下来。孩子的求学道路并不是错的，可他的方法可能是错的。整个中学的课程，哪有那么重？我们把这个观念传递了，这样使得孩子觉得重了。

孩子为什么“不合群”？背后原因你一定想不到！

前不久，女儿悠悠参加了一场市里举办的钢琴比赛。

台下坐着几千个观众，还有准备挑刺的四个评委。那场面为娘都为悠悠感到紧张和不安。

悠悠参赛的曲目是肖邦的《幻想即兴曲》。这曲子速度快，需要弹奏者很强的内功，否则稍微不注意就会弹错。果然，悠悠刚弹了不久，我就听到她连续弹错了两个音，心里“咯噔”一下：完蛋了，这么明显的失误，评委不会听不见，越是出错越是紧张她后面会更慌乱...

好在，悠悠只停顿了一秒，又恢复了正常状态。而且还颇有创意的处理了错误的地方，与接下来的音符完美衔接。

曲终，悠悠面带微笑，完全没有因为刚刚的一点失误感到紧张或是难过，最后还落落大方地向观众鞠躬谢幕。

我看着她会心一笑：女儿真是好样的！虽然有点失误，但是我知道，这份经历和收获远远不是一个奖章能比的...就因为这份从容自信，妈妈感到自豪！

●“悠米妈，你女儿真淡定，看起来好自信，这孩子真讨好！刚刚弹错了两个音，不慌不乱，淡定自如，我要是评委，给这个加分！”坐在一旁的乐乐妈忍不住感叹道。

平时，也经常听到老师或同学这么夸赞悠悠。其实，当妈的怎么可能不知道自己女儿的习惯和生活态度呢？

我笑了笑，回答乐乐妈：“自信这回事，以前还真没少下功夫。悠悠的自信，也并非与生俱来，以弹钢琴这件事来说，我就没少花心思......”

积极的心理暗示

著名的教育家盖杰说过：表扬是一种最廉价、最易于使用且最有效的，但也是最容易被人们忽视的一种激发学习动机的方法。

刚送悠悠去学钢琴时，她才四岁，由于年龄小，学得比较慢。以至于钢琴老师有时候都会委婉地跟我说，“要不等孩子大一点再学吧！”

那天我去接悠悠，看她面色不悦，怎么逗也不笑。于是问她怎么了？

悠悠很委屈地说：“妈妈，是不是我太笨了，老师教我识谱我就是不会，总是弹不好......别的小朋友，老师一直夸”

我摸着她的小脸蛋说，“悠悠可聪明了，在这里学钢琴的，就数你最小呢，李老师今天偷偷跟我说，你又进步了呢，如果每天进步一点点，那等你6岁的时候，比他们谈的还好。李老师还不让我告诉你，怕你骄傲不想谈了呢！”

听到我这样说，悠悠脸上立马多云转晴，“真的啊？李老师真的这样说吗？我还以为李老师不喜欢我。妈妈，我不骄傲的。”

“当然是真的啦，所以悠悠要加油，不要放弃，相信你是最棒的”我笑着说。于是她又活蹦乱跳起来。

甚至，每天接孩子回家，我都会鼓励悠悠说：

“李老师今天说你弹的节奏把握得不错哦~~”

“李老师觉得你如果再记下琴谱就更好了哦！”

……

一个月后，李老师开心地对我说，悠悠太可爱了，别看悠悠年纪小小，但是骨子里透出来那股不服输的劲，比起刚开始来的时候，进步了太多。

是啊！4至15岁是孩子自信形成的重要时期，这个时候孩子们最需要父母的指导、鼓励和认可，而父母是培养孩子自信的最关键的人。

给孩子积极的心理暗示和鼓励对孩子来说会有意想不到的效果。

当然，你给孩子贴上正面的标签，她自然会朝正面的方向发展；

你给孩子贴上负面标签，责骂孩子笨，她当然自信心全无，并且变成你口中的“笨孩子”。

丰富的经历

这次的比赛是我给悠悠报的。我从不想放弃任何能让孩子挑战和锻炼的机会。也正是以往的经验和锻炼，让她这次面对失误时依旧能如此从容自信。

记得第一次参加比赛时，悠悠由于紧张，发挥失常，海选的第一个环节就淘汰了。那次她哭得稀里哗啦的。

我对悠悠说，一次比赛，不是非要争个高低，不是非要得什么奖，而是给了你一次锻炼自信，培养胆量，展示风采的机会。

第一次站在舞台上可能会紧张胆怯，但当她第二次面对变得更加自信从容。

让孩子多经历一些这样的场面吧，他们会明白做好一件事情是需要坚持和去努力的。每个孩子都需要经历挫折、磨难、失败，然后不断成长和蜕变，当遇到再大的困难才会坦然面对，因为经历过，所以才会更加勇敢坚定。

拥有至少一项特长

拥有一项特长，提高自身抗挫抗压的能力，这一点不仅是对于孩子，对于我们成年人也适用。

悠悠在学钢琴初期，也许是没得到老师的肯定，也许是因为学东西吃力，也曾有过哭闹着不想去练琴的时期。她爹都心软说，“要不今天不去练琴，出去放松放松吧！”

我瞪着孩子她爹说：“现在对孩子多放纵，以后社会就对孩子多残酷！悠悠如果现在学不好放弃不学了，那她以后做事都会这样半途而废。况且，学钢琴也是悠悠自己提出要学的。”我知道女儿喜欢谈钢琴，只是经常有因为疲倦而想想放弃的时候，越过去就好了！女儿比较害怕我严厉的时候，所以也只能从了。

也正是因为时有的“后妈式”教育，悠悠从那以后便没提过放弃练琴。

日积月累的练习，女儿不到9岁，钢琴已经过了十级。还经常会参加一些学校组织的比赛或演出。看着女儿因为一项特长而快乐阳光的样子，我知道当初的做法没有错！

能力强了，自信也随之而来。

不知道，大家还记得不久前，一位风靡网络的9岁小女孩？

年仅9岁的Milla Bizzotto，参加了一场极限挑战比赛，火爆全球。这可不是普通的比赛，比赛内容极为惨烈苛刻，只有不到十分之一的人能完赛，而一个身高1米2，体重24kg的小女孩却完成了。

人们简直不敢相信！甚至怀疑她作弊，直到她家采访才知道：原来小姑娘，在学校有被欺负的经历，为了使自己不被欺负，也想保护其他同学不受欺凌，她每天锻炼，使自己变得强大。

孩子不愿意尝试、不自信，胆子特别小，这样的孩子通常会感到无助、自我封闭、退缩、逃避等，在外面还容易被人欺负！

对此，我建议各位家长，让孩子学习一项技能，不管是钢琴也好，跆拳道也好，只有让孩子自己变得强大了，孩子才会自信满满！

让孩子增加自信的其他小方法

身边有很多家长朋友经常抱怨自家孩子不自信，却又束手无策，殊不知培养孩子自信的方法其实很简单，它们就在生活中的各方各面。下面再列举一些，不妨每天试一试！

1、多给孩子自己做选择的机会

多几次让孩子自己做些决定拿主意，比如让孩子选择自己每天的穿衣搭配，给一定的钱让孩子去超市买东西（最好陪伴孩子一起），并对其结果给予称赞和鼓励，这样的尝试对培养自信心很关键。

2、孩子犯错了，千万不要嘲笑孩子

对于孩子的过错不要嘲讽，而要在具体的问题中帮助孩子，在关键时刻稍微指点一下孩子，孩子就会进步很多。嘲笑只会让孩子更加怀疑自己。

3、让孩子感觉自己被需要

经常在生活中看到许多父母做着自己的事，或玩手机，或和别人聊天，孩子向父母提问题也得不到回应，或者敷衍了事，这样让孩子感觉不到爱，变得内向不自信。

4、在家陈列孩子的作品或奖章等

把孩子画的画，获得的奖状贴在墙上，做的手工摆放在家中显眼位子，客人一来就会看见并夸赞孩子，夸赞和荣誉都会增加孩子的自信心。

5、不要拿孩子和其他孩子比

不要对孩子说：“隔壁小明早就会背乘法口诀，你还不会，你可真笨！”哪怕他真的比别的孩子差。如果你总是拿比他强的孩子和他比较，会严重挫败孩子的自信心。

6、让孩子多做些力所能及的事

让孩子独立清洗自己的小袜子、小手帕，哪怕他洗不干净。孩子的自信来自于每件小事中你对他的认可。

7、教他从小认可自己的长相

很多人不自信的来源于对自己相貌的不认可。从小告诉孩子，人无完人，每个人的相貌都不是完美的。比如，可以告诉孩子，你虽然眼睛小，但是有神啊~

8、见识多广才能自信倍增

多看书，多带孩子去旅游，多带孩子聚餐，不仅能拓宽孩子知识面，还能让孩子学会和别人打交道相处，增加孩子信心。

9、当孩子有进步的时候要具体表扬

不要空洞的表扬孩子。你可以这样说：“你今天把小朋友扶起，你做得很好。”而不是全部笼统地说：“你干得好！”“你真棒！”具体的称赞给他自信，空洞的表扬会让他自大。

10、父母努力做受人尊敬的人

父母在社会中受人尊重，能大大增长孩子的自信心。父母应遵循合理的行为标准，努力做个受人尊敬的人。

11、父母相爱，不在孩子面前大吵大闹

这点我觉得非常重要。父母相爱，更有利于孩子学会与人交往，在成长的过长中，内心也是安稳、幸福、自信的。经常不和谐的家庭，会让孩子感到恐惧无助。

孩子不够专注家长的行为是罪因

孩子不够专注家长的行为是罪因

在孩学习的时候缺少专注力，家长们可能就会抱怨了，但家长们是否想过或许是在孩子小的时候自己破坏了孩子的专注力了呢？

干扰一：不给宝宝独处或安静的空间

让宝宝在一个安静的环境中学习或游戏，才能取得良好的效果。例如宝宝正在房间里读书，爸爸在一旁翻箱倒柜地找东西；宝宝在一边兴致勃勃地玩玩具，奶奶在一边大声谈笑或看电视……试想，宝宝的注意力怎么能不被转移？一般在成人的陪伴之下宝宝的注意力会比较集中，在此过程中给予宝宝积极的鼓励和肯定，有助于宝宝建立良好的专注力，并能保证宝宝有兴趣参与这样的活动。

干扰二：不分时机的关心、干扰、催促

2岁的家家正在地板上专心拼积木。她把积木堆起来，哗地又推掉，然后再堆再推。堆的时候一脸专注，推的时候满脸兴奋……奶奶一会儿过来“宝贝，喝水了”；一会儿“宝贝，饿不饿？”；一会儿“宝宝累不累，要不要休息了？”本来玩得好好的家家发起飙来……

很多父母会抱怨孩子写作业坐不住，不是吃东西，就是摆弄小汽车，一会儿又去偷看电视……看家家的案例就该知道原因了！当宝宝专注地玩的时候，你一会儿问要不要喝饮料，一会儿问饿不饿，试问宝宝怎么会专注于手头上的事情呢？宝宝的专注力不是被培养出来的，是被保护出来的。因此，你不分时机地关心、干扰宝宝，只会破坏宝宝的专注力。

干扰三：提供给宝宝太多玩具

你若是以为玩具多、书籍多，宝宝就会很开心，就会增长很多知识，那就大错特错。当然，如果有你在旁边陪伴和指导，宝宝会有一定的收获；如果你只是把玩具和书扔给宝宝自己玩自己看，宝宝很容易形成浮躁和注意力涣散的毛病。因为宝宝一般很快就会厌倦，并不断地换其他玩具。久而久之，注意力不集中的习惯就形成了。

有目的的活动更容易集中宝宝的专注力。游戏开始时，你可以帮助宝宝选择，不要所有的玩具都堆在地上，宝宝一会儿玩一样，什么都玩不长，这样的游戏是没有意义的。游戏质量的高低不在于玩具的多少，也不在于玩具价值的高低，而在于宝宝在游戏中获得了怎样的发展。

干扰四：玩游戏时过多干涉、强迫

星星在沙滩上玩沙堆游戏，他小心地用铲子挖着，把沙子送进小桶里，装入桶里的沙还没有洒在衣服上的多。可他一点不在意，不一会儿星星垒出了一个长方体，一个圆柱体……妈妈从旁边走过来大叫：“怎么把衣服都弄湿了！”爸爸也来了：“儿子，你的房子怎么没有装门呢？来，爸爸教你，在这里留个小门！”“我不要留小门……”星星立即沮丧起来。

爸爸妈妈总是不经意间破坏宝宝在快乐中建立起来的专注力，用自以为是的行为干涉瓦解了宝宝的自尊心和成就感。

教育小叮咛：请在宝宝需要的时候再出现。当宝宝沉浸在游戏中，请远远地陪伴他，以能给他安全感的距离为宜。不要对宝宝的半成品评头论足，当他希望你分享他的快乐时再和他分享。

干扰五：对待宝宝的重复不耐心

3岁的童童反复把杯子里的水倒进另外几个杯子里。他仔细观察着，发现这些杯子高矮、粗细各不同。有的杯子水刚满，有的杯子水刚好半杯，还有的杯子很小。妈妈在门口观察了半天，看到童童把水洒了一身，再也忍不住，立马制止童童。

宝宝如此专注地反复做一件事，完全忽略外物，这样的情况专家称之为“重复练习”。每次完成这种体验后，宝宝就像完成重大任务一样充满了喜悦和满足。其实，宝宝正处于注意力不能持久的年龄，通常会不停地从一件事转移到另一件事。一旦碰到吸引他的事物，就会忘我的投身其中，注意力的集中程度十分惊人。这时，你不要去干扰他，让他一直处于忘我的境地，那么宝宝以后每做一件事情都会非常专注。

干扰六：缺乏耐心

动物园猴山旁，蒙蒙高兴地看着爬高跃低的小猴子。一旁的爸爸不断催促着：“走了走了！还要看老虎、狮子呢！”小家伙不为所动：“我要看猴子！爸爸，猴子也有手对不对？”爸爸一边敷衍着一边又开始催：“走啦，有什么好看的！”

很多时候不是宝宝缺乏耐心，而是大人提前丧失了观察的耐心。就像蒙蒙爸一样，总会从现实的角度去考量，如买了门票就要一次都看完或者天快黑了要尽快看，但是宝宝的专注力却集中于自己感兴趣的事上。所以，当宝宝专注于看，专注于观察的时候，你不要为了赶时间而打断他的蓬勃发现力。与其走马观花快速看完所有，不如一次看不完再来一次，让宝宝尽情享受专注的乐趣、发现的乐趣。

请放下你的手机，与孩子一起游戏吧

说起金源燕莎，我要特意的多说一句，以前从来没有带**来过金源燕莎，也不知道这里有个室内的儿童游乐园。知道这里，完全是一个偶然的机会，本来是要带**来这里吃饭，因为时间还早，就在商场里逛了一会，非常偶然的来到了这里，又非常偶然的看到了这个游乐园，结果从此一发不可收拾，**彻底迷上了这里，经常喊着要来玩。

这里的游乐项目很多，价格也偏贵一些。和**商量了一下，他依然选择了他平时经常玩的搭积木的项目。

因为是周末，这里的小孩子不少，孩子们在一起互相追逐，互相嬉闹，一起搭房子，一起拆房子，一起运砖头，忙的不亦乐乎的。

我陪着**一起搭了积木，累了一会房子，后来**忙着和其他的小朋友一起赛跑了。我则在旁边找了个椅子坐下来休息一会。

闲的没事，我扭头看了看其他的在一旁等候的家长，发现他们的行为可以分为两大类，一类是在玩手机，另外一类是在互相聊天。但是，他们都有一个共同点，就是目光全部都专注在他们自己的事情，而没有在注意在场地中间玩耍的孩子。我实在是有些不理解，难道是说带孩子来游乐园家长就可以完全的放心了吗？难道他们觉得把孩子放在游乐园里面孩子就可以自己玩耍自己找乐趣了吗？

我记得曾经看到过一篇文章，说的是家长一定要抽出时间来多陪陪孩子，同时，文章中也特意强调了这个陪是指家长放下手中全部的事情，和孩子一起看电视，一起听故事，一起做游戏，而不是一个简单的形式主义。

这篇文章让我印象深刻，我也试图按照其中所说的那样认真的去做。我发现，当我和**一起看熊出没的时候，他会格外的投入，当我和**一起听故事的时候，他会格外的专注，而当我和**一起在客厅里踢球追逐的时候，他则会格外的开心，笑声和尖叫声也会不绝于耳。多次之后，我发现，孩子实际上是需要家长陪伴的，在他们幼小的心灵中，家长是他们的知己，是他们的依靠，因此，惟有了家长的倾心陪同，才会有孩子的彻底开怀。

因此，我奉劝一下天下的父母，既然你们生养了孩子，就一定要对他们负责，一定要为他们付出你的时间和精力，而非金钱和物质。

惟愿孩子的笑脸一直陪伴着他们。

家园共育：孩子会因为不想上学说头疼、肚子疼吗？

常常听有些妈妈半好玩儿半无奈地抱怨：

孩子一说弹钢琴了，就头疼、肚子疼；一说出去玩了，就没事了。一说要写作业了，又是肚子疼、头疼；一说看电视吧，全好了。

孩子的智慧还是比不了大人，编不出什么新花样。

但是，需要请爸爸妈妈注意的是，国外有数据统计，大约有 40 % 的孩子说自己「头疼」「肚子疼」的时候，未必是借口，而是真的头部或肚子的部位感到不适。

所以，如果孩子真的常常说「头疼」「肚子疼」，爸妈们可一定要引起重视，应该先带孩子去医院做详细的检查。

不过，下面要说的，是孩子因为情绪问题导致的疼痛，也就是说，即便家长慌慌忙忙把孩子带去医院，仪器也查不出什么具体的器质性问题。

先给大家讲关于孩子头疼的案例。

一学习就头疼的女孩

一个 7 岁的女孩，父亲突发车祸住院，伤得非常重，家人都瞒着她。孩子的妈妈要跑医院，处理保险理赔等事情，把她转到姥姥家住，姥姥又不慎扭伤了脚腕。

三个月后，父亲进入康复期练习走路时，家长才告诉孩子真相，不久后孩子的姥爷又因心肌梗塞而住进了医院。

孩子在学校的成绩显著下降，回家后也不爱写作业，不爱出去玩儿，脾气变得急躁，还总是说头疼。妈妈带她做了各种检查，没有任何器质性问题，只能诊断为神经性偏头疼。妈妈实在忙不过来，给她在学校请了长假。

之后，只要妈妈一说让她自学或没有满足她什么要求，她就说头疼。

上述的例子里，孩子的头疼和肚子疼都是真实的。

真疼还是假疼？我该怎么办？

也许疼不是最准确的表达，但对于孩子来说，所有的难受都是疼。

细心一点的家长其实是能分辨出真疼、还是假疼的。

如果是因疾病引起的疼痛，一般来说还会伴随着其他一些表现，爸妈们可以观察一下，孩子有没有腹痛腹泻发热等症状。另外，可以试试转移他的注意力，如果是假疼的话，转移注意力之后应该就没有了。

如果实在看不出来，可以试着真的给他放一天假，看看孩子所说的症状有没有加重之类的。

如果是因为一些刺激性事件（比如在幼儿园被欺负等），导致孩子的心理情绪发生变化而引起的疼痛，往往不容易判断，需要爸妈们更细心地观察，以及更耐心地跟孩子沟通，了解孩子的经历和想法。

假疼怎么办？

对待假疼，当然不能妥协，否则这会成为孩子的长期借口。

不过，爸妈也不要因为孩子假疼而责骂孩子，甚至打孩子，而是应该耐心地与孩子沟通，搞清楚孩子为什么要找借口躲避该做的事，并教会孩子正面、直接地跟爸妈说出自己的想法或反对意见。

其实，如果孩子喜欢用头疼肚子疼的借口来躲避，也表明孩子在表达自己的意见上有欠缺。

这可能是孩子的表达有问题，也可能是家长没有给孩子足够的空间和鼓励去表达自己。

真疼怎么办？

对于真疼，家长必须重视。

参照上面的假疼，家长要有足够的智慧和洞察力去猜测原因，或者鼓励孩子坦诚地表达。如果家长能准确了解孩子的问题，要及时沟通解决，如果自己没法解决，那么就应该尽快寻求专业的心理咨询。

关于孩子用手机，你是怎样教育的

“该不该给孩子配手机”的问题，曾让很多家长头疼。

但有些家长，已经在后悔太早给孩子配备了手机。

浙江一位杜先生发现10岁女儿最近特别喜欢拍小视频上传到网上，起初他也觉得很有趣。

但没过多久，他发现女儿常常和一名陌生男性打电话，两人的微信聊天记录也有一些露骨的字眼。

男子网上认识10岁女孩让其叫“爸爸”，聊天内容不堪

这些话语让杜先生认为，这名男性对女儿的行为充斥着猥亵企图。

而自己的女儿却是毫无警惕，还给对方备注成“未来男朋友”。

这件事，应当承担责任的除了那名男性和平台方，更有杜先生自己：“家长对孩子的引导和教育很重要，不应将该承担的责任，全都推给社会”。

对于还没有自我保护能力的孩子来说，要让他们自己认识清楚所要坚守的底线在哪里。

现在很多家长在解决是不是要给孩子买手机有所疑问，这个问题的关键不在于“买与不买”，而是在于“如何正确地使用手机”，在买手机前必须和孩子沟通清楚这几件事。

界定手机的具体用途

如果孩子很想要手机，父母应该和孩子沟通清楚，他们想用手机来做什么。通常孩子用手机有3种用途：

01写作业、查资料

现在很多老师都在手机上布置作业，有些作业是要求在网上收集相关资料的，对于这类情况，家长不得不支持，对吗？

02社交需求

孩子越大，越容易受同龄人的影响，尤其在进入到小学高年段和初中后，孩子对于同伴归属感的需要会越来越强烈，当同学们都在用手机交流时，手机便不知不觉地演化成为同龄人社交圈层的敲门砖，没有手机可能被大家排斥，孩子会在同伴交往中失去话语权，逐渐产生心理落差。

当家长看到了孩子内心的这份需求，孩子会有被理解的感受，然后双方一起商定使用手机聊QQ、微信的具体规则，会比较有效。

03娱乐需要

和我们的童年相比，现在的孩子们的活动圈和真的小了很多，偶尔看到一群孩子在小区里玩耍都是一幅难得的画面，孩子的娱乐活动除了游乐场、公园，更多的场景转移到了线上游戏，既不受天气、场地影响，又不怕家长没时间爽约，还能得到比平时更多的奖励、肯定和乐趣。

谈到这些，不是帮孩子站台，而是让家长们看到玩游戏背后的心理成因，毕竟靠怕、靠堵，不是长久之计。

共同商定使用规则

在使用手机前，家长和孩子需要共同制定规则，以免“野马脱缰”。制定规则的原则是越具体越易行，例如：

01什么情况下可以用手机

在老师要求的作业中，有上网查阅资料，可以使用，但在学习期间禁止玩游戏。

02什么时候可以玩手机

开辟一个自主时段，例如晚上20：00—20：30，在作业按要求完成后，可以跟同学聊聊天，或玩半小时游戏。

03什么时候不能用手机

上课时不能玩手机，写作业时不能玩手机，吃饭时不能玩手机等等。

04手机该如何保管

比如晚上20：30点可以拿手机，21点过后，手机要交给父母保管。

05什么情况下手机会被没收

在上课时玩手机，或玩手机已经影响到了学习和休息。

界定可以下载哪些程序

网络世界的信息太丰富，当然会伴有很多风险，因此父母需要为孩子建立清晰的边界，规定手机上可以装什么程序，能够浏览哪些信息。

如果孩子用手机玩游戏，父母需要确定是什么游戏，每天或每周能玩多长时间，这款游戏是否需要付费。

不要将你的银行卡或者信用卡绑在孩子的微信、QQ和游戏上，如果需要付费，必须征得父母同意。

如果孩子违反了规定，该给予具体的惩罚是什么。

买什么档次的手机

如果孩子年龄较小，只是为了日常通话方便，买个老人机即可。

如果为了上网查资料或QQ和微信，可以把你淘汰下来的手机给孩子用。

如果还需要满足更多的功能，高性价比的国产品牌可以满足日常应用。

请家长们切记，不可一味满足孩子的“名牌虚荣心”，手机的功能须在合理的使用范围内，价格要在您的承受范围内。

曾在某大品牌专柜前，看到一个学生妹，身后跟着一个踩着布鞋的妈妈，手里紧紧抓着一个陈年的手提布袋，当孩子冷冷地追问“你到底买不买？”，妈妈颤抖着从牙缝里挤出一个字——“买”……

各种滋味，五味杂陈……

对父母来说，主动保护孩子的隐私信息，同样重要。

给孩子最好的教育是底线教育

这个社会，对孩子“虎视眈眈”的人从来不在少数，这些人，自然有法律制裁。

但没有一位父母会愿意看着自己的孩子成为新闻中被伤害的某某，而要保护孩子不受到这样的侵犯，父母必须在孩子心中，划一条明确的底线。

一个还不满10岁的小女孩，对自己的身体保护意识薄弱实属正常，成年人看做是“侵犯、猥亵”的语言，也许她并不明白其中含义。

单单指望孩子自己就能无师自通地学会去坚守所谓底线，未免有些太理想主义。

底线教育是每个孩子的必修课。既然恶魔没有底线，那至少要让孩子们明确什么事情绝对不可以做。

父母常常用“孩子还小”来拒绝教他们一些并不那么美好、阳光的事情，可是，这并不能阻止一些恶意的事情时刻都在发生。

而好的教育，是既要让孩子保有阳光健康的心理，也要让他们明白，人生在世，需要有自己的原则。

给孩子最好的保护是不暴露他们的隐私

教会孩子自尊自重很重要，而家长自己也应当给予孩子足够的尊重，明确自己的底线。

晒孩子是许多中国家长的共同“爱好”。

曾经家长们炫耀孩子的方式在于邻里闲谈，年节聚会时的热切交流。

而如今，只需要朋友圈一条动态，孩子的一颦一笑就能被几十上百人看到。而如果发在微博等受众更加广泛的平台，观看者的数字往往还能更多。

还有很多父母喜欢用孩子照片当做自己头像，他们没有重视的是，这些信息会暴露什么，看到这些信息的陌生人会想些什么。

南京一位刑警曾提醒父母们不要过度“晒孩子”，但现实中太多父母忽略了这一点。

新闻里，杜先生说，自己孩子很喜欢发自己唱歌跳舞的视频在网上。自己也觉得很有趣，就没有阻止。

可是，正是这种“与他人分享孩子成长的点点滴滴”，和任由孩子毫无顾忌地曝光自己生活的行为，给孩子成长埋下了隐患。

有网友翻阅自己一位“晒娃狂魔”朋友的微博，发现跟孩子相关的700多条微博里，可以找到的信息包括：居住小区、门牌号、孩子姓名生日、丈夫每天回家时间、夫妻二人工作单位、经常带孩子去玩的地方……

孩子的生活暴露得越多，窥伺者能够掌握的信息自然越多。

保护孩子是要预防危害

每一次事情发生后的指责、量刑，都是亡羊补牢，想要孩子永远不受这些伤害所扰，重要的是事前预防。

让孩子享受世界美好、阳光一面的同时，也让他们了解，什么事情“我不能做”以及“我为什么不能做”。

无论是孩子还是家长，都需要为自己划一条底线，这条线如果缺失，可能要用未来某一天更为惨痛的教训才能补上。

大人们不愿提及的东西，可能会毁了孩子的未来。

家长们只顾自己的“分享欲”而忽视孩子隐私也可能给孩子成长埋下“不定时炸弹”。

孩子的教育，没有任何一环可以掉以轻心。