健康的亲子关系，需要这样做

1、满足生理需求。

“妈妈给我买东西，买吃喝”这是生理的需要。相信大多数妈妈都可以做得到。这个是需要层次里最基本的，人只有在满足的最基本的生理的需求后，才会感受到更高层的亲密关系。当然不是让你买很多东西溺爱孩子，是关心他的生活起居，知他所想，顾他所需，满足合理要求。

2.满足安全需求。

“我俩互相陪伴”这是安全的需要。在满足了生理的需求后，会考虑到他的安全问题，只有经常陪伴，孩子才会有安全感。当然要高质量陪伴，不是那种世上最远的距离，我虽然在你身边，你却在看手机。

3.满足社会需求。

“妈妈陪我玩”， 这是社交的需要。在安全的需求得到满足后，会有社交的需求。我很喜欢陪儿子玩。不管是英语小游戏，还是他感兴趣的话题。记得有次他着迷成语大赛，我们正好要去和朋友聚会。我建议他可以自制成语卡片和小朋友们玩成语大赛。他开心极了，出发前，自己做好了100张成语卡片，到了聚会地点，和小朋友们玩得不亦乐乎。其实只要花心思，了解他所需要的，给他很好的引导，孩子就一直会是我们心中那个可爱的形象。

4.满足尊重需求。

“我俩互帮互助”这是尊重的需要。我会经常寻求儿子的帮助，让他来解决问题。正是因为你对他的尊重，这样也是他积极思考的动力，以及帮助到你后所获得的成就感会让他觉得帮助别人是件快乐的事情。尊重还体现在和儿子是朋友关系，朋友间当然有时也会有矛盾产生。如果是我的错我会主动道歉，想让他成为什么的人，家长要先成为什么样的人。

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建立健康积极的亲子关系，需要理性教育

1、培养孩子尊敬父母的意识

孩子与父母的关系是一个孩子首先面临的最重要的社会关系，这种关系是孩子与他人交往时所采取的态度的基础。所以，让孩子尊重父母是对孩子的一生负责。

有的孩子之所以会凌驾在父母之上，是因为在父母过度溺爱或是过度严厉的教育态度下，没有树立起尊重父母的意识。

父母要有一个正确的教育态度：当孩子做事情做得很好的时候，就及时表扬；当孩子做得不对的时候，要严厉批评。

冰冻三尺非一日之寒，任何结果都不是一朝一夕导致的，都有深远的原因。纵容孩子无礼，等于埋下隐患。

2、不让无理取闹的孩子得到好处

我们时常会看到，在商场里，一个两三岁的孩子要买一个很贵的玩具，妈妈没有给他买。这孩子大哭大闹，先对妈妈拳打脚踢，后来索性坐在地上撒泼。搞得这位妈妈十分难堪，怎么劝怎么哄也不行。妈妈叹了口气，拿出钱包，准备“屈服”。

然而正确的态度应该是：不能惯着他！不能让无理取闹的孩子得到任何好处，不然你一辈子都要忍受孩子的无理取闹！

如果妈妈心一软，买了那个玩具，孩子也就“没治了”。从此，妈妈将成为孩子感情讹诈的受害者。要知道，多少“小霸王”就是在纵容中学坏的！

做父母的要有一个信念：孩子每一次无理取闹，绝不能让他得到好处，尤其是第一次。

3、严厉的管教之后是沟通的最佳时机

当父母与孩子的“激战”停止，孩子的胡闹没有得逞时，他会明白自己是“咎由自取”。这时候，孩子常常对父母做出亲昵的举动，这个时候往往是父母与孩子沟通的最佳时机。

因此，父母不应该害怕冲突，或者在冲突时退却。我们要把冲突看成重要事件，因为它提供了跟孩子交流和沟通的机会，这时候谈话的效果多是其他时候无法达到的。

矛盾过后，孩子往往想依偎在父母的怀里，父母应该张开温暖的双臂欢迎他。你可以耐心地和他谈谈，因为这个时候，你说的话他容易听进去。

对孩子批评过后，要适当鼓励，施以父母的温情，对孩子要求的合理部分要给予满足。这等于告诉孩子，父母是爱他的，父母否定的不是他本人，而是他的不恰当行为。

这样，管教孩子就有了一个充满爱的结尾。

健康的亲子关系，是什么样的？

坦然接受父母给予孩子生命的事实

这一点比较像推文中很常见的“无条件的爱”，但又有所不同。

一方面对于孩子来说，需要接受“父母给予我生命”这一事实，同时又要接受“父母给我的爱是不需要回报的”，也就是说，孩子需要承认父母的付出，但仍然要记得做自己。

另一方面对于父母来说，首先需要了解什么是应当无条件给予的，因为所有由于个人原因或者环境原因获得的（如财富、身份特权、义务、疾病、债务等）都不是上下代之间所能自然继承的，应该由父母自己承受。如果一个孩子认为自己理应天然地获得父母给予的特权，就会产生负面的结果。之后则是身为父母，需要从自己的原生家庭或者伴侣获得的情绪情感的需求，不能从孩子身上获取，当孩子承担了与父母相对等的情感付出，家庭中的角色和功能就会倒置了。

理解夫妻关系的层级是大于亲子关系的

在家庭系统中，新系统高于旧的系统（如再婚），但同一系统中，旧的关系高于新的关系。夫妻是家庭系统中最早成就的关系，所以是最重要的，其次才是亲子关系；当有多个孩子时，每新出生一个孩子，层级就会低一些，这也是我们常看到兄姊们对弟妹们会多一些付出，同时也会得到一些特权的补偿。

所以，孩子不应当成为伴侣之间的借口，孩子也不应当卷入父母之间的纠葛。

还有一点需要强调的就是，伴侣之间应当尊重彼此从各自的原生家庭带来的价值观——并抛弃它们——或者说，重建它们，形成新的家庭系统中的新的价值观，这样才能在孩子面前保持一致的价值观。如果夫妻之间存在巨大的分歧，那么孩子越是被要求背离某一方，越是在潜意识中追随这一方。比如父亲酗酒，当母亲说“不要像你父亲那样”，孩子可能反而会在某种程度上不由自主地模仿父亲的方式，从而常常遭遇失败；然而当母亲正视这一现实，告诉孩子“你可以变成和你父亲那样，我没有意见”，倒会减轻孩子身上的压力，让他体会到“无条件的爱”。

亲子关系究竟怎样最健康？

传统文化讲究“父父子子”，意即家长跟孩子之间是“上对下”的关系；而现代社会里的父母越来越多地希望和孩子“做朋友”，大熊猫和小熊猫、大苹果和小苹果……身着亲子装，仿佛就是这群父母无形中对亲子关系的宣言。亲子之间的关系究竟怎样最健康呢？

1.朋友型

没大没小

一号出场家庭

成员：妈妈王海玲(29岁，幼师)；宝宝子琛(4岁，幼儿园中班)

亲子宣言：“我要的教育就是没大没小”

亲子关系：朋友式

“琛琛，和姐姐问好吧？”下了班，海玲拉着女儿琛琛来到操场上，见到记者，海玲轻声跟女儿说道。琛琛今年四岁，幼儿园读中班，读的正是海玲工作的幼儿园。由于这种便利，海玲每天早上带着琛琛上班兼上学，母女俩几乎每天都形影不离。虽然已经快30岁了，海玲也总是一副奶声奶气的可爱模样。“你别见怪啊！我跟小朋友说话说惯了。”海玲有点不好意思地跟记者解释道。而琛琛则赖在妈妈身上帮妈妈梳辫子。

谈起和女儿的关系，海玲说：“我们俩啊就是没大没小，比好朋友还好呢，我看整个就是‘同学关系’。你看，每天早上我们一起整理书包，手拉手上学，只是进到不同的教室。课间时偶尔我还可以给琛琛送点好吃的，晚上又一起回家。她爸爸说我们俩就像姐俩，可不像母女。我的朋友们也都有这种感觉呢。现在不都提倡跟孩子做朋友吗？”

这时，琛琛帮妈妈把辫子梳好了，大模大样地命令道：“妈妈，快拿皮筋来，我好好给你梳梳，你看你这头发乱的。”海玲从口袋里摸出了一根橡皮筋，很开心地递给女儿。记者这才发现，母女俩都穿着粉T恤、牛仔裤，还真是活脱脱像对姐妹。

2.师生型

严格要求培养自立

二号出场家庭

成员：爸爸蓝国营(35岁，网站总监)；宝宝蓝东东(6岁，小学一年级)

亲子宣言：“严格胜于娇惯”

亲子关系：师生式

作为广州一家网站的运营总监，蓝国营平时的工作很忙，回到家里，儿子东东多半已经睡觉了。只有周末可以一家人出去逛逛玩玩，国营把这个叫做他和儿子的“亲子时间”。记者在体育中心广场上遇见了正在放风筝的父子俩时，正赶上东东把风筝弄到了树枝上，让爸爸帮忙拿下来，国营却一本正经地对儿子说：“你自己想想办法？”东东想不到该怎么弄，快哭了。

“我和东东妈都商量好了，只要是儿子能做的事，一定要他自己做；他不能做的事也尽量锻炼着去做。这样才能让孩子养成自立自强的习惯。”蓝先生在这边和记者谈话，不理会东东的坏情绪，东东拽了拽风筝的线，怎么也弄不下来，索性放弃了，自己蹲在一旁不高兴地玩起了沙子。

◎专家辨症

把握好亲子间的最佳距离

记者采访发现，以上两种亲子关系比较有代表性，很多当代的年轻父母都以能够成为孩子的朋友而感到自豪，也因此觉得自己是更加合格的家长。而对孩子采取“严师出高徒”态度的家长则认为“必须让孩子在残酷的现实面前学会成长。”究竟怎样的亲子关系才是专家倡导的健康关系呢？

出场专家：黄京穗(专业亲子顾问)

1.“朋友”型：孩子易成为心理“孤儿”

对策：保持适度的权威感

“我们经常提倡父母要与孩子做朋友，很多父母也的确在这样做。一些母亲主动陪女儿逛街，一起选衣服，甚至选择与女儿相同风格的衣服，这样的母女关系在别人眼里是很好的朋友关系。但事实上，和孩子过于亲近，会让孩子感到无所适从，令他们在成长过程中无法体会真正意义上的亲子关系，成为心理上的‘孤儿’。”

专家认为，家长可以尽量了解孩子的喜好，但不应当因为要与孩子做朋友而改变自己的行为喜好。“我们常说亲子沟通要做孩子的朋友，朋友的尺度是需要把握的。过于亲密，甚至返老还童般与孩子一起玩乐、投其所好，失去家长的角色，反而让孩子觉得没有安全感。亲子关系中，家长的角色和示范作用更为重要。家长应该给孩子可信任和被保护的感觉，也就是说家长是掌握孩子心理、生理成长的主舵手。家长要在孩子面前摆正自己的位置，保持适度的权威感。在孩子面前家长是一个成年人，需要给孩子足够的安全感和信任感。”

2.“师生”型：可能失去最珍贵的爱

对策：给孩子爱、尊重和自由

既然“没大没小”的“朋友式”关系并不理想，那么家长是不是扮演好“老师”一样的权威角色就够了呢？专家认为，这样的观点就走向了亲子关系的另一个极端。“父母最应该给孩子的东西可以用三个词来概括：‘爱’、‘尊重’和‘自由’。‘朋友式’的关系中，‘尊重’和‘自由’得到了体现；‘师生’关系中，家长的权威得到了体现。然而无论何时，父母给孩子以爱的体验是最为重要的。单纯地重视权威感，却可能失去亲子双方最珍贵的东西，因此‘权威感’的建立也要讲究方法。”

◎专业提醒：

亦师亦友把好度

专家提醒家长,“要善于用自己的阅历来引导孩子的思想成长。”“不仅需要直接对孩子说‘你应该做什么、不应该做什么’，更重要的是通过平时交流对事物的看法让孩子了解自己的想法和处世方法，让孩子从小就感觉到家长的言传身教。”

当孩子对家长吐露成长过程中令人困惑的感受时，家长可能不能马上给孩子有效建议，但父母可以说：“我能够理解你的意思，虽然我也不知道怎么办，但我们可以一起来想办法。”这样既肯定了孩子体验的现实性，又和孩子一起建立了亲子之间的可靠联盟。这样才是孩子健康成长的重要基础。

亲子关系需要信任

1、相信孩子才能成就孩子

昨天，我和好友各自带着孩子在广场玩。期间，又来了一位妈妈，手里牵着3岁的娃。那孩子见到两个大孩子很是兴奋，极力想融入他们。

不过大孩子对小孩子意兴阑珊。一个说：我们要不要和小不点玩？另一个说：小不点什么也不懂，还是不要了吧？

对话被年轻妈妈听到了。她气急败坏地冲到俩人面前，怒斥。熊孩子吓得连连后退。

被怒火点燃的妈妈，像一枚小钢炮，对准两个小哥哥连发。指责他们用小不点三个字给自家孩子造成了多严重的创伤。“肇事者”吓得不知所措，泪眼汪汪。被母亲护在身后的孩子也受到惊扰，放声大哭。三个妈妈劝的劝，哄的哄，局面顿成一锅粥。

目睹此景，不免为年轻妈妈担忧。孩子的世界原本纯净透明，不掺杂质。“小不点”只是大孩子向小孩子发出的善意的社交符号，并无贬低、羞辱之意，但被焦虑过度的母亲误读，采取了激烈的应对方式。

表面上护子心切，实际上是母亲内心既不相信别人家的孩子可以善意地对待自家孩子，也不相信自家孩子有能力进行同伴间的交往。这种不信任持续存在很可能会造成孩子的怯懦，无法发展良好的社交技能。

我想起近期刚刚上映的电影《重返狼群》。一部讲述人类帮助一只脱离群体的小狼格林如何一步步返回狼群的纪录片。

故事中，收养小狼的李微漪与小狼的关系何尝不是母亲与孩子的关系。

为了帮助小狼重返狼群，她首先让格林与藏獒生活在一起，这段经历对小狼成功重返狼群至关重要。因为久离狼群的格林需要学习如何与野兽共处，如何在危难时刻，展开自救。

李微漪当然明白让养尊处优的格林身陷藏獒窝是一步险棋，但她像母亲相信孩子那样相信格林有能力在獒群里生存下去。

小狼格林果然使出了惊人的智慧。它趁藏獒不注意的时候，选了一个绝佳的位置，偷偷刨土挖坑，直到可以藏进自己的身体。洞口狭小，挤不进獒头。每当藏獒来犯，格林麻利地躲进洞穴，静观其变。

格林的生存能力深深打动我，试想如果不是李微漪懂得放手、给与信任，那么每天只能围绕主人膝头转圈的格林要到哪里学习独立生存、面对险恶的本领，最后也不可能重返狼群，成为真正的自己。

养育孩子不正如此么？我们相信孩子什么，才会激发他什么，最终才能成就他什么。

2、幼年是培育信任的关键期

著名心理学家埃里克森认为人的一生要经过八个成长阶段。每一个阶段都有特定的心理危机需要面对。平稳度过每一个心理危机有助于形成健康的人格特质。

孩子面临的第一个心理冲突便是信任危机。婴幼儿是人一生中最为孤弱的时期，他们完全依赖成人满足需要。如果父母能以慈爱温柔的方式满足其身心需求，孩子便能形成基本的信任感。

心理学上有一个名词叫足够好的母亲。意思是说在婴幼儿时期，为了培育孩子对世界的信任感，母亲付出何种程度心甘情愿的爱与关注都不为过。

幼年是孩子形成信任感的关键期。而父母的言行对塑造信任感又起到关键作用。

我有两个同事，同处于事业发展期，年幼的孩子常常面对妈妈外出培训的状况。

其中一位妈妈每次外出前都显得非常焦虑，担心家里人照顾不好孩子，担心孩子过度思念母亲，她选择连夜收拾行囊，天不亮就溜出家门，从来不正大光明地和孩子道别。

结果，每次孩子都需要很长时间适应突如其来的变化。她不在时，孩子哭闹不止，不易安抚，她回来后，黏住母亲，深怕又不辞而别。

另一位妈妈则不同。她每次接到出差任务都高高兴兴的，提前两三天开始和似懂非懂的孩子聊天：

过两天，妈妈要出个远门，不过别担心，妈妈不在，还有爸爸和奶奶，他们一样很爱你。每天呢，妈妈可以和你视频。过了三天，妈妈就回来了。回来时，给你带礼物。

每次听妈妈这样说，孩子都很高兴，分别的时候，孩子也很淡定，目送妈妈出门，迎接妈妈回家，从不躲躲闪闪，并没有明显的情绪不适。

孩子接受现实的能力远比成人想象中的强大。反而是父母们遮遮掩掩，患得患失的举止和态度干扰了他们处置不良情绪的能力，也破坏了内在的信任感。

3、父母要做到：言必行，行必果

《道德经》里面说：信不足矣，有不信焉。孩子不信任父母，通常和父母不遵守承诺有关。

今年儿童节，浙江某幼儿园规定，父母可以下午接走孩子过节。某个班有二十几个孩子的父母信誓旦旦地答应接孩子。最后实现承诺的却只有三位父母。剩下二十几个没有被父母接走的孩子翘首期盼。盼着盼着，哭声一片。

原来这么多父母并不重视对孩子的承诺。他们也没有想到，自己随口说出的话会被孩子们认认真真地记在心里。

父母的集体食言爽约，显然给孩子做了非常不良的示范，这等于告诉孩子：你不用相信别人，因为他们说的话不可信。

《韩非子》里记载了曾子杀猪的故事。

曾妻去集市，儿子哭着要跟去。曾妻说：你在家等着，我等下杀猪给你吃。”曾妻回家时，听到丈夫正在杀猪。连忙说：“我不过就是开个玩笑而已。”曾子正色道：父母教导孩子听从长辈教导。现在你骗孩子，就等于教他欺骗别人。

曾子的故事发生在几千年前，但仍有现实意义，它告诉我们培养孩子的信任感要从父母自身做到言必行，行必果开始。

心理学家阿德勒说：母亲和孩子的关系是一种合作关系。任何良好的合作关系都源于相互信任。

心理学家吉诺特博士也说：父母需要把孩子当成客人一样对待，平等而信赖。

为了孩子心理健康需要留意这些

我们能否欣赏孩子的平凡？

如果父母在自己的童年时代就无法体验到平凡的经历，那么他们日后也无法容忍自己孩子的平凡。孩子在成长过程中将会伴随着巨大的压力，竭力做到不同凡响，其代价则是牺牲纯真。

与其将如此大的压力施加给孩子，为何不欣赏他们的平凡呢？我们能在孩子的平凡当中发现不凡之处吗？

《我们能否欣赏孩子的平凡？》

每一个孩子都有自己独特的生命规划图，他们早早地就开始接触最本质的自我，开始体会自己最想成为什么样的人。

有些父母对我说：“我们想让孩子在各方面都接受最好的东西，这有什么错呢？为何不该送他们去上芭蕾课、网球课、游泳课？”

我并非提倡家长限制孩子的拓展欲望。鼓励孩子开发多种能力是尊重孩子天性的一种途径。我要强调的重点是帮助孩子确立一个观点，即他们的价值感并不取决于他们的成绩。

觉醒的父母不会向外部世界寻求答案，他们所关注的是自己同孩子的关系本身，而且有信心在与孩子的互动中找到答案。

期望孩子出色是很正常的想法，但前提是即便孩子平凡无奇，我们也会为他们感到欣慰。如果我们拒绝接受孩子的平凡，就等于教他们沉湎于生活的夸张一面。他们就会相信，唯有卓然出众才能赢得掌声与关注，于是便会不断追求“更大”和“更好”。

相比之下，如果孩子能理解平凡的价值，就会对生活本身安之若素。他们会欣赏自己的身体、自己的心灵，与他人分享微笑的乐趣，关心他人的权利。这一切都始于父母的教导。

孩子需要知道：他们不必做任何事情就足以赢得我们全身心的关注。孩子理应体验：他们降临世间，这件事本身就足以为他们赢得瞩目与欣赏。

希望我们为了孩子而格外留意如下这些平凡的时刻：

当我们双手紧握、肌肤相触时，

当我们在宁静的早晨刚刚醒来时，

当我们一道在温暖的水中沐浴时，

当我们一起折叠充满馨香的干净衣物时，

当我们全家一起坐下吃饭时，当夕阳西下时，

当我们关灯享受安宁的月光时，

当我们手把手地教孩子写字时，

当我们充满兴奋地阅读一本新书时，

当我们品尝心爱的食物时，

当我们欣赏自然界的奇景时，

当我们为好友留宿家中而倍感快乐时，

当我们开心地吃到夏天里第一口冰激淋时，

当我们脚踩落叶发出咯吱咯吱的响声时，

当冬日的严寒袭来时，

当我们途径比萨饼店闻到阵阵香气时，

当我们端详图书馆墙上那些说不出的秘密时，

当我们由于找到一枚丢失的硬币而欢呼时。

父母不应该把孩子当成空白的画布——任由父母在上面涂画想当然的景物。

如果我们的孩子学会欣赏这样的时刻，就不会再狂热地追求那些更多、更大、更炫的事物。当他们成年后，也有能力分辨什么是该关注的，什么是不该关注的。如此一来，他们也就不再受制于我们的期望，而乐于接受自己的平凡，并会从自身出发去追寻期望之物。

情感如潮汐，痛苦如波涛，有来有柱，有起有落。平静地见证自己的思想与情感，我们就能学会接受它们的本来面目，而不会做出消极的反应。