帮孩子摆脱蛋壳心理

有个女孩还有一个月就要上小学了，但妈妈却很发愁。

因为每次她一提起上小学的事情，女孩就哭个不停，总是说：“上了小学，一天很长时间就都见不到妈妈了，妈妈也不能帮我倒水、买零食了，也不能和我一起看书了，更不能经常抱着我了……我才不要上小学！我不想长大啊！”

妈妈很头疼，面对女孩的依赖，她也是又心疼又无奈。

要说女孩对妈妈的依赖心理，这也算是一种天性，又称为“蛋壳心理”。

对于比较年幼的孩子来说，这种心理是正常的，因为此时的他不具备任何自我保护与生存能力，必须要依赖父母才能生存下去。

但当孩子逐渐长大之后，此时的他应该学到了很多知识，也具备了许多能力，如果依然像前面这个女孩这样依赖妈妈，甚至拒绝去上学的话，那这样的依赖程度就有些严重了。

对此，我们应该积极地锻炼孩子，帮他摆脱对妈妈的依赖心理。

弄清孩子为什么要依赖我们

逐渐长大的孩子，若是还依赖妈妈，并不是他幼时天性的延续，而是一定有什么其他的原因。此时的他可能是想要寻求一种不恰当的关注，希望我们能注意到提；或者是有求于我们，希望获得帮助；当然也可能是他真的感到很不舒服，感到害怕，想要在我们这里寻求温暖和依靠。

这些原因都可能会导致孩子对我们的过分依赖，越早判断清楚他依赖的原因，我们越能更快速地针对原因解决问题。

如果是为了寻求关注，那就选择冷静地不关注，不要吵闹、唠叨，并坚定地提醒他，我们此时正需要自己的空间；如果是有求于我们，那就听听他的要求，若是合理，就应该满足他，当然也可以延迟满足，如果不合理，讲清楚道理再拒绝；假如是他真的感到不舒服或害怕，也要好好了解一下原因，再帮他摆脱这种不良情绪。

平时要多给孩子一些信任

有的孩子之所以会依赖父母，就是因为他有不确定感、不安全感。他不确定自己的行为正确与否，也不确定若是离开了我们他是不是能独自完成什么，更担心若是不在我们身边，他就会孤立无援。

其实这种心理与我们也不无关系，若是我们从一开始就给予他足够的信任，那么相信他也会变得自信许多。

所以，平时要多给孩子一些信任，无论是教他做什么，又或者是嘱咐他去做什么，都要相信他的能力，就算他做不好也不要批评他，更不要阻止他再次尝试，而是要给他各种独立做事的机会。

鼓励孩子迈出第一步，让孩子相信自己能行！

帮孩子建立起对周遭的信任感

除了不信任自己，依赖感强烈的孩子也会对他周遭的环境心有怀疑。

他的怀疑之心同样与我们有关。所以，平时不要总是吓唬他说：“别跑远，有坏人！”虽然周围可能真的会存在许多不良因素，但也要实事求是。

最好提前对孩子做好自我保护教育，提醒他在活动的时候要注意保证自己的安全。一定不要吓唬他，告诉他真实的物质环境和社会环境，同时也要鼓励他勇敢探索。

及时放开我们攥得过紧的手，若是实在不放心，也可以和他一起去探索。

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让“蛋壳心理”远离孩子

脆弱，是一触即破的蛋壳心理的本质。而过分娇纵、百般溺爱是导致这种心理的最直接原因。孩子的这种蛋壳心理，是他们人生旅途上的隐患，对其一生都有危害。请您给孩子一份理智的爱，让蛋壳心理远离孩子。

经常听到一些孩子挨了批评，或是遇到一些不顺心的事情就会有极端的举动，甚至轻生。这让笔者再次想到“蛋壳心理”给未成年人所带来的危害。

蛋壳心理，也就是一触即破的心理。脆弱是它的本质。现在大多数孩子只能听赞美之词，听不得半点反对意见，对父母和老师的批评更是抱有逆反心理；很多孩子外表高傲，内心脆弱，敏感多疑；只能接受成功，却不能面对失败……那么，孩子这种蛋壳心理是怎样形成的呢？

冰冻三尺，非一日之寒。蛋壳心理的形成也不是一两天的，它是多年的错误的教育所导致的。在中国，无论是学校教育还是家庭教育，多年来都是一味地注重书本知识，忽略了孩子行为能力的培养和心理健康教育。尤其不当的家庭教育是导致蛋壳心理产生的最根本原因。作为父母，谁也不愿意让孩子经历苦难，尤其是那些在艰苦岁月中长大的父母更是不想让孩子吃苦。因此，父母总是千方百计为孩子设计美好的明天；给孩子无微不至的关怀；对孩子百依百顺，有求必应；对孩子极尽赞美之词，却不舍得批评和管教……总之，过分娇纵、百般溺爱是导致这种心理的最直接原因。

孩子的这种蛋壳心理对其一生的成长都有危害，这也是他们人生旅途上的隐患。令人担忧的是，许许多多的父母尚未认识到这些，因此孩子蛋壳心理的形成有增无减。一些家长说现在的孩子真不好管、难教育。一位小学5年级学生的妈妈一脸无奈地说：“现在的孩子是打也打不得，骂也骂不得，动辄就以离家出走或自杀相威胁。”可见，娇纵孩子所引起的负面效应已开始困扰千千万万的家庭。

父母对孩子的爱毋庸怀疑，但生活是无情的，哪位父母又能保证，你的孩子一生不会受到挫折呢？在孩子的成长历程中，也许会有无数的灾难在等着他。你的孩子又如何承受呢？巴尔扎克说过：“苦难对人生是一块垫脚石，对于勇敢的人是一笔财富，对弱者则是万丈深渊。”一个受不了委屈，经不起挫折，害怕困难，是不可能面对激烈的竞争的。因此，与其为孩子安排一切，不如教会孩子面对一切。这才是对孩子真正的爱。

为什么前线的战士经常忍受严寒，忍受瓢泼大雨，却极少患感冒呢？因为那个环境使他们的肌体经常体验应急反应，在体验这种反应的过程中，身体的抵抗力提高了好几倍。因此，我们不妨给孩子一点劣性刺激，给他一点苦吃。建议父母在孩子蜜一般甜的生活中加一点苦的滋味，在孩子事事顺心的成长道路上“制造”一点挫折。让孩子学会在逆境中保持自信，学会在挫折面前保持乐观、泰然处之；培养孩子的韧劲和抗挫折的能力，以及受挫折后的恢复能力，还有不向挫折低头的精神。

另外，父母要学会对孩子说“不”。要让孩子知道并不是所有的要求都能得到满足，使他们学会接受拒绝，增强自我约束能力。明代吕近溪为父母写的一首《小儿语》说：“儿小任性娇惯，大来负了亲心；费尽千辛万苦，分明养个仇人。”此诗可给那些不懂爱子之道、教子之方的父母一些启示。

几乎所有的父母在孩子遇到不顺心的事时，都情不自禁地表现出心疼和难过，并想办法替孩子解决困难。举一个最常见、最简单的例子：孩子蹒跚学步时，摔倒后父母无不疾步上前，扶起孩子心疼地又哄又揉，安慰孩子半天。其实父母的这种态度只会加重孩子的蛋壳心理。当他再遇到困难之后，他不是面对困境，积极想办法解决，而是下意识地等待别人的安慰和帮助。在等待过程中，他会越来越失去面对困境的勇气，心理也会越来越脆弱。就像孩子摔倒后，若总是得到父母的搀扶，他就会在再一次摔倒之后，趴在那里等待被搀扶，甚至本不感到疼也哇哇大哭，以换得大人的爱抚。孩子经受的任何一次挫折，都是对孩子承受能力的一次绝好的锻炼机会，父母应清醒地认识这一点。

小鸡躲在母鸡的翅膀底下，永远也不会长大；孩子偎在父母的怀里，永远也不会坚强。

请您给孩子一份理智的爱，让蛋壳心理远离孩子！

如何摆脱地震心理阴影

5月12日的四川大地震对于很多人来说就象一场梦魇，房屋已经成为一片废墟，破旧的土坯及木结构房屋在地震中完全损坏，整个城市、村庄一片狼籍……

据采访调查，许多灾民在地震后都呈现不同程度的心理问题，大多数人无法摆脱地震造成的心理阴影，例如噩梦连连，“闭上眼睛，就是房屋倒塌情景。”；或者是成天都头晕，眼前所有的东西都在晃动，双腿无力。

专家称地震后“心理疾病”的患者有三种。一是过去患有某种病，治好了，这次地震致使精神紧张、心情恐惧又诱发了旧病；二是年迈体弱，各种生理机能衰退，地震致使精神紧张、心情恐惧，由此又致使内分泌失调或某些生理机能更加衰退，诱发了头晕、头疼、心脏病等；三是纯粹因地震致使精神紧张、心情恐惧，加上余震不断，产生条件反射，余震一发生便更加恐慌不安，心情烦躁。

回顾唐山大地震(1976年7月28日)，其造成的心理创伤对受害者产生了持久性应激效应，长期影响了他们的身心健康，有人震亡和无亲人震亡者的心理感受不同。震后余生的人出现了一些创伤后应激性障碍，他们中患神经症、焦虑症、恐惧症的比例高于正常的流调数据，有的高于正常值3到5倍。很多人失眠多梦、情绪不稳定、紧张焦虑，每到“7·28”便会触景伤情等，那些经历了地震创伤的人群患高血压和脑血管疾病的比例也高于正常人群。

一个患者在唐山大地震中失去3个孩子。每次看到和她家遇难孩子年龄相仿的小孩，她都止不住悲痛，很长一段时间内郁郁寡欢。在家里即使是大白天也要挂上窗帘，不挂窗帘就会出现震亡的小孩要从窗子进来的幻觉。每当与人谈起过去的经历，她都要失声痛哭。

另一个患者在唐山大地震中被困废墟4小时，救援人员及时赶到，使他安然脱险，从此心中留下了阴影。一次他到外地出差，住处忽然停电，黑暗中，他顿时感觉呼吸窘迫，巨大的恐惧袭来，如同又被埋在了废墟下。以后这种幻象逐渐加重，恐惧如影随形，他不能再呆在封闭的环境里，到哪儿都要把门打开。

中国心理健康协会的教授肖水源认为，“灾难会在人身上造成严重心理创伤，如果不及时治疗，会折磨一生，改变病人的性格，甚至导致极端行为如自杀和暴力。”

什么是危机心理干预？

心理学领域中，危机干预指对处在心理危机状态下的个人采取明确有效措施，使之最终战胜危机，重新适应生活。心理危机干预的主要目的有二，一是避免自伤或伤及他人，二是恢复心理平衡与动力。在海啸期间，有效的危机干预就是帮助人们获得生理心理上的安全感，缓解乃至稳定由危机引发的强烈的恐惧、震惊或悲伤的情绪，恢复心理的平衡状态，对自己近期的生活有所调整，并学习到应对危机有效的策略与健康的行为，增进心理健康。为了进行有效的危机心理干预，必须了解人们在危机状态下有哪些心理需要。在海啸期间，人们会更关心个人基本的生存问题，如环境是否安全、健康是否有保障等；会担心自己及所关心的人(如父母、亲戚、子女、朋友、老师)；会表现惊慌、无助、逃避、退化、恐惧等行为；想吐露自己对海啸突发事件的内心感受；渴望生活能够尽快安定，恢复到正常状态；希望得到他人情感的理解与支持等。这些心理需要为危机心理干预提供了依据。

必看：开学在即，如何帮助新入园孩子摆脱“恋母症”

开学在即，很多孩子都要离开家庭、离开妈妈走入幼儿园，这对于孩子们来说相当于“第二次断奶”。在家的时候，孩子都像小尾巴似地跟着妈妈，现在要上幼儿园了，一定会非常不适应，该如何让孩子摆脱恋母的情节呢？

什么是“恋母情结”？

弗洛伊德曾经说每个孩子在3-4岁的时候，会出现一个俄狄浦斯的情结，也就是恋母情结。“恋母情结”指儿童在某一时期，会对母亲产生过多的依恋行为。

孩子幼儿时期恋母是很正常的，但是孩子在学龄前心理上会变得上进、 勤勉、与他人交往合作，开始产生独立意识，这时如果孩子还未能从恋母情结中顺利过渡，孩子容易产生心理障碍。到了求偶阶段还深受母亲的影响，就会导致他们出现婚恋心理不正常。因此，家长对于孩子的恋母心理应该重视。

1、分床睡，减少亲昵行为

当宝宝年纪稍大时，爸妈就应该要考虑与孩子分床睡了。妈妈不要经常对孩子再做一些对待婴儿般的亲昵动作，比如过多地亲吻、拥抱或者抚摸身体等等。让孩子渐渐意识到自己已经慢慢长大了，不需要妈妈像对待婴儿那样对待自己，即便如此，妈妈还是爱着自己的，这样也能很好地淡化对妈妈的依恋。

2、缩短相处时间

减少妈妈与宝宝相处的时间，让宝宝用更多的时间与爸爸、爷爷奶奶等人接触，比如，以前妈妈和宝宝在一起多达90%的时间，现在你可以抽出30%的时间给爸爸、30%的时间给其他的人，让宝宝逐渐适应与其他人相处。

3、培养孩子独立性

要克服孩子对妈妈的依赖感，要让孩子有独立的思想和自理的能力，对于生活中的小事，要放手让孩子学着做，宝宝3岁左右便开始进入幼儿园，这是让宝宝与妈妈分离并且培养独立性的最好时机。

4、避免当孩子面正吵

妈妈在日常生活中也要尽量避免在宝宝面前和爸爸争吵，不要在孩子面前对爸爸作出诸如“你做得真差”、“你不能这样对宝宝”这些话，像这样负面的评价会直接影响宝宝对爸爸的印象，会让爸爸在宝贝面前丧失威严。

除此之外，想让孩子降低对幼儿园“恐惧”，还可以从如下方面入手。

1、提前适应离开家人

分离最好能有一个渐进的过程。在入园前半年就要有计划地把视线从孩子身上移开，逐渐拉长家长离开的时间，让孩子慢慢适应。有意识让孩子独立地玩、看书、看电视等，或多让家里其他人帮助照看孩子。让孩子知道，家人只是短时间离开他，一定会回来的。这个过程能够帮助孩子建立对家人的信任感。

2、认识小伙伴

入园代表着集体生活的开始，和小朋友的交往关系会帮助孩子适应一个新的环境。邀请一两个幼儿园同班的小朋友到家里来玩或一起去户外玩。在家长的陪伴下，孩子之间相对容易发展起较良性的关系，在幼儿园的新环境中就会更容易适应一些。

3、学会表达需求

让孩子学着用语言表达自己的需求，耐心倾听。在孩子表达不清楚的时候，家长及时引导孩子正确的表达方式。在一个集体环境中，会说的孩子更容易得到帮助。

4、生活技能提前训练

有时候，不会上厕所、不会系扣子都有可能成为孩子在幼儿园感觉不好的原因，及时发现，及时训练，提高生活技能，也是缓解孩子焦虑的一个重要因素。提前了解幼儿园对孩子的生活要求，是不是要求自己穿鞋子、自己穿衣服，大小便时有没有老师帮忙？帮他进行一些生活训练。

5、熟悉幼儿园环境

家长应有意识地带孩子在幼儿园附近玩耍，有意识地引导孩子观察幼儿园里的小朋友在做什么？幼儿园里的小朋友表情是什么样子的？如果幼儿园有开办亲子班，家长最好带孩子参加亲子班。让孩子在有家人的陪伴下，认识新环境、新伙伴，以此减少陌生感。

理解孩子，帮助孩子

当小朋友都乐呵呵地手舞足蹈的时候，家长们有没有发现，有些孩子身体很灵活，蹦来蹦去像兔子一般，但是有些孩子相对就表现得笨手笨脚，走路一板一眼，磕磕碰碰的……为什么会造成这样的差异呢？其实，这是孩子后天训练不足，身体协调性不良的一个表现。在日常生活中，家长应该怎么样去改善小朋友的这种情况呢？其实音乐就是一种很好的方法。音乐是和语言、动作、舞蹈紧密结合在一起的，让孩子通过动作的快、慢，动作的高、低，动作的强、弱来感受音乐，将有助于发展孩子的肢体协调能力和对音乐的感知力。

随着音乐的落幕，迎来了我们的主题节目：亲子游戏。这次我们一起感受语言的力量，这个游戏叫：两分钟国王。游戏很简单，在两分钟内，小朋友是国王，家长是百姓，百姓要听国王的话，国王要百姓做什么，百姓就得做什么。就这样，很有趣的事情发生了，有位小朋友叫妈妈扯自己头发，有位小朋友叫爸爸做一百个俯卧撑，有位小朋友太害羞不愿意出来做国王，有位小朋友站了半天说不出指令，有位小朋友权利大反转，指令他爸爸当国王，自己当百姓……

你喜欢被人指挥你的生活吗？其实在现实生活中，我们的家长才是国王，每天对我们的小百姓们指手画脚，但是你的小孩又能不能如你所愿，你要他做啥他就做啥呢？每个小朋友都是独立的个体，他有他的思想，也有他控制不住的行为，例如说上课不专心、怕黑、咬指甲、学不会跳绳等等，不一定是他故意要跟你作对，而是他真的是力所不能及，是他生理性的神经发育不完善，感觉统合能力失调，加上后天没得到适龄的、相应的训练所致，爸爸妈妈，这不是孩子的错啊！

让我们从心出发，理解孩子，帮助孩子，祝愿每个小孩子的每个圣诞都快乐！