过度启蒙教育危害身心健康

过度启蒙教育危害身心健康

一句“让孩子不输在起跑线上”的煽情广告，引领无数父母从孩子出生的那一刻起，就开始了对孩子的培养行动：不到１岁开始识字、学算术，刚会说话就背唐诗、学外语，二三岁开始学乐器，四五岁就开始学小学课程，初中就参加大学的外语考试……

凡此种种，真的可以让孩子“成龙”“成凤”？

天津社会科学院教授王来华坦言，很多父母以为这就是早期智力开发，以为这样孩子就可以受益。殊不知，父母们的这种强迫性早期教育，使孩子没有童年的欢乐，缺少对现实生活的体验，更严重的是可能成为危害儿童身心健康的“杀手”。

天津市妇联和天津市家庭教育研究会近日对１０５４名未成年人家长的一份调查显示，有８８．６％的家长在孩子上学前教孩子识字算数等知识，有２８．２％让孩子学习外语，２０．３％让孩子学习小学课程。这份调查同时还显示，上述三类儿童的睡眠时间明显少于没有参与此类学习的孩子。

天津市家庭教育研究会副会长关颖表示，父母们过度热衷于所谓的早期教育，其实是以“克扣”孩子满足生理需要的睡眠时间为代价的。

关颖说，过度启蒙教育必然以“克扣”孩子睡眠、减少玩耍时间、限制社会交往为代价，是对孩子健康权的隐性剥夺。可以说，当父母们为孩子的早慧及他们丰富的知识、多彩的特长感到欣喜的同时，往往忽略了孩子自身健康成长的需求。

其实，很多父母也在为孩子们从小就背负着沉重的负担而抱怨，但与此同时，却又给孩子层层加码而乐此不疲。

关颖分析说，首先，与我国社会根深蒂固的“以成人为本”的教育理念不无关系。独生子女家庭育儿风险大、父母对孩子期望高，试图以孩子童年的付出为未来的学业和生活做铺垫。

当然，父母的焦虑和考试的“指挥棒”始终左右着人的培养的现实分不开，在我国，教育在很大成分上被限定在知识传授的狭小范围，而那些来自现实生活表现孩子童真的言行和孩子自身的潜能的发挥则不受重视。

关颖特别指出，“独二代”比“独一代”更多地受到来自父母和老师的限制。从小“吃小灶”多，超前掌握了某些知识和有某些特长的孩子往往在分数上拔尖，从上幼儿园开始就会得到老师的肯定和赞扬，并被作为其他孩子的效法的榜样。一些父母从中尝到了甜头、得到欣慰，也促使更多的人对各种所谓“启蒙教育”趋之若鹜，孩子的学习一再提前，以致破坏了孩子真实的生活环境，打乱了孩子正常的成长规律，这样扭曲的教育也给年幼的孩子太多的压力。

专家们真诚告诫“望子成才”的父母：过度的启蒙教育，就当下来看，可能会让孩子表现得很出色，但是对孩子生理、心理健康的损害和为孩子社会适应所制造的障碍则贻害无穷。

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7大关键词危害宝宝健康

7大关键词危害宝宝健康

“你有没有妈妈那双爱笑的眼睛，会不会像爸爸一样的聪明。”就像孙悦在《猪猪宝贝》里所唱的一样，所有的妈妈们都希望自己的宝宝健康、聪明、幸福。

因此，聪明的准妈妈们要尽量避免一些不良的生活习惯，不仅为了宝宝好，对你自己也很好。

危害关键词一：大量吃鱼

对宝宝的伤害：影响智力发展

一般人认为，准妈妈多吃鱼比较好，因为鱼肉比红肉和白肉健康。但据报道，香港的研究人员发现，孕妇长期并大量吃鱼，会将摄入的水银经胎盘传给胎儿，可能影响婴儿出生后的智力发展。香港中文大学研究人员的这份为期两年的调查涉及千名新生婴儿和他们的母亲。

调查结果显示，25%婴儿的血液和头发中，水银含量超出标准，而母亲中有6%水银超标。研究人员称，“即便是鱼所含水银量均符合安全标准，但是假如孕妇长期并过量食用，则会把水银经胎盘传给胎儿，加上新生婴儿的排泄能力较差，这样水银便容易积聚体内，可能影响婴儿脑部发育，使智力迟缓。”

因此研究人员提示，准妈妈在怀孕期间不要过量吃鱼，每月平均吃2至7公斤算是适中。美国食品及药物管理局也建议准妈妈避免进食含重金属的鱼类，如鲨鱼、剑鱼和瓦片鱼等，改为进食罗非鱼和虾等重金属含量较低的水产品。

危害关键词二：使用化妆品

对宝宝的伤害：损伤神经系统

常用的化妆品，如染发剂、口红和指甲油等，都含有不同程度的铅和有害的化学物质，并且这些化学物质很容易随准妈妈进食而进入体内，并能通过胎盘和血液进入胎儿体内，日积月累就有可能损伤胎儿神经系统，影响宝宝的健康。更重要的是准妈妈涂了指甲油后，在做产前检查时，不利于医生观察其指甲颜色，对贫血、心脏病等的诊断难以做出正确的诊断。因此平时工作、生活中习惯化妆的准妈妈一旦怀孕后，要慎用化妆品，如果一定要用也要选择质量合格的产品和孕妈妈专用的化妆品。

危害关键词三：长期吃素食

对宝宝的伤害：影响智力和发育

有些准妈妈为了保持身材的苗条和孕后体型的恢复，长期吃素食，这非常不利于宝宝的发育。据研究认为，长期吃素食不能够提供孕期需要的大量蛋白质，孕期不注意营养，由于蛋白质供给不足，可使胎儿脑细胞数量减少，影响日后的智力，还可使宝宝发生畸形或营养不良。如果脂肪摄入不足，容易导致低体重胎儿的出生。

危害关键词四：饮浓茶

对宝宝的伤害：先天性缺铁性贫血

茶叶中含有大量的鞣酸，有收敛作用，影响肠道的蠕动，易使孕妇发生便秘。而鞣酸与铁结合也很难被吸收，准妈妈若过多地饮用浓茶，可能引起缺铁性贫血，给宝宝也会留下先天性缺铁性贫血的遗患。因此喜欢喝茶的准妈妈可以在饭后一小时喝点淡茶，千万不要过多饮用浓茶。

危害关键词五：吸烟

对宝宝的伤害：诱发多动症

目前已有相当多的研究证实孕妇吸烟会危害胎儿，同时丈夫吸烟，妻子被动吸烟，同样会造成孕妇及胎儿健康的损害。

根据美国一项最新研究发现，准妈妈怀孕期间吸烟是导致宝宝注意缺陷多动障碍的诱因之一。注意缺陷多动障碍也就是人们通常称呼的多动症。多动症是一种常见的儿童大脑疾病，这类孩子智力一般正常，但存在与实际年龄不相符合的注意力涣散、活动过多、冲动任性、自控能力差的特征，以致影响学习，多动症的发病率为3%左右，男孩约为女孩发病率的4~9倍。

危害关键词六：饮酒

对宝宝的伤害：心脏病、智商低

医学研究证实，准妈妈饮酒可使酒精通过胎盘进人胎儿体内，直接对胎儿产生毒害作用，不仅使胎儿发育缓慢，而且可造成某些器官的畸形与缺陷，如小头、小眼、下巴短、脸蛋扁平且窄小。更为严重的是酒精对宝宝大脑和心脏的伤害，孕妈妈饮酒导致宝宝患心脏病的比例约占30%。不少国家曾对胎儿期受酒精毒害的儿童进行智力测验，发现他们的智商都低于一般水平，大多数表现为反应迟钝、智力低下。

危害关键词七：猪肝过量

对宝宝的伤害：影响发育

芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。准妈妈若食猪肝过多，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿的发育危害很大，甚至会导致畸形。

电子产品上瘾会危害儿童心理健康

电子产品是双刃剑

该协会警告说，一些孩子由于使用电子产品，正在逐渐丧失一些简单的动作技能——很多三四岁的小孩能够在屏幕上划来划去，却因为长时间“粘”在平板电脑上而不能灵活地使用自己的手指。一些年龄稍大的儿童由于长期依赖电子产品而无法使用笔或在纸质试卷上答题。

协会呼吁家长们，抵制平板电脑的使用。英国公共卫生部门指出，儿童过度使用电子产品、上网时间太久会导致心理健康问题，如孤独、失落和焦虑等。

中日友好医院心理咨询科副主任心理师王彦玲表示，电子产品可以给大家带来更高性价比的社交成本，丰富业余生活，但电子产品也是一把双刃剑，它们既能愉悦身心，也可能对人构成伤害。

人格不健全的人，会因为别人玩电子产品而被动地玩，但人格成熟的人会知道自己想要的是什么，这样他就不会盲从。王彦玲表示，电子依赖的产生是由于人的本身人格方面的不足，在整个社会环境的促使之下，使得人产生了对某种电子产品的依赖。孩子并未真正成长为一个自我负责的人，因此相对于成人而言，他们更容易迷失自己。

别让电子产品成电子保姆

随着电子产品的流行，现在的孩子接触电子产品的年龄越来越小。市民郑女士告诉记者，自己家的小孩两岁多就开始玩电子游戏，“那会儿，他话都还说不太清楚”。

许多年轻父母因养育孩子缺乏经验和耐心，当孩子不太听话的时候，自己不是用心去解读孩子、安抚孩子，而是把手机、平板电脑塞到孩子手中，让孩子尽情玩电子游戏。电子产品成了名符其实的“电子保姆”。这样做的结果是，孩子与电子产品之间的关系越来越近，与父母的关系却越来越远了。当亲子关系出问题的时候，孩子的健康成长免不了会出问题。

王彦玲表示，不是说孩子不能接触电子产品，而是提醒父母，孩子接触电子产品从小就应把握好度，让孩子养成良好的习惯。

人生的最初几年，是人格形成的关键时期，在这段时间内，孩子们探索世界的欲望非常强，接受新事物的速度也非常快，且形成的社会认知对孩子未来将会产生深刻、深远的影响。这一时期，父母应为孩子提供各种条件，让孩子广泛接触自然、接触社会，充分满足孩子对现实世界的好奇心，并学会与人相处的基本技能，而不是让孩子把大量的时间花在人机交流上。

父母应做好表率

专家表示，孩子们花在电子产品上的时间越多，社会交往的机会就越少，社会兴趣的范围也就越窄，这实际上剥夺了孩子健全人格的成长机会，对孩子的成长留下隐患。

如果孩子已经对电子产品产生一定的依赖，家长应该“导而不堵”。不管平时工作多忙，都要尽力抽出时间与孩子相处，在与孩子充分接触中，形成健康依恋关系；在与孩子的良性互动中，陪伴孩子广泛接触陌生世界，把电子游戏变成孩子的兴趣之一，而不是兴趣的全部。让孩子从小就明白玩什么、玩多长时间，从接触电子产品第一刻开始，父母就应督促孩子遵守约定。

专家建议，父母应严格控制儿童使用电子产品的时间，父母还应做好表率，与孩子交流时放下电子产品，吃饭不开电视，不频繁看手机，睡觉前不使用电子产品；父母应注重培养儿童更多的兴趣爱好，带孩子参与丰富多彩的活动。

孩子的英语启蒙教育心得

在现代社会，英语已经成为了一种不可或缺的国际交流语言，爸爸妈妈们也越来越注重孩子英语的教育。那么，到底应该如何培养幼小孩子的英语水平呢？下面让我们来看一看这位妈妈的经验分享吧！

【家长分享】

儿子已经七岁了，老实说他的英语水平现在已经超过我这个当妈的了，他在学校表现的也很不错，经常获得老师的表扬，上个星期的英语比赛还拿了第一，这几年的努力总算没有白费。以下是我的一些心得体会。

一、让孩子通过视听模仿，加强口语训练

到六岁是小孩的语言敏感期，模仿能力非常强，我们从来没有听过，哪个孩子是要接受专业学习和训练才能讲话的，因此在这个阶段，无论学哪国语言，都是一个关键时机，可能影响到孩子的将来。这个阶段不需要文字，不要让孩子通过写字认字来学语言，要在没有文字的情况下，采用实物、图片、挂图、录音机、录像机、投影机等直观方法，让小孩多进行视听模仿。声情并茂的情景会话录音会给孩子一种身临其境之感！！

二、用最简单的英语跟孩子交流

用简单的英语跟孩子交流，当然家长自己要先学习了，增强孩子的求知欲，提高孩子的听说能力。这一点非常重要，从最简单的日常英语开始，然后逐步加深。尽量避免用汉语讲述。逐步使孩子沉浸在浓厚的英语气氛之中。日常生活中，比如在学习“起立”和“坐下”两个短句，只要边说STANDUP和SITDOWN一边站起来，坐下去孩子从动作中就能明白是什么意思。比如让喝水，上厕所也可以用英语来表达。在刚实施的时候可能会有一些困难。但小孩听多了就会明白是什么意思。

三、要培养孩子逐渐养成留意身边英语的好习惯

比如我和他在外出时，我就会向他提问。如小草小花是什么颜色的，现在几点了，他喜欢什么等等。这样，一方面强化了她的学习，另一方面也不会让他觉得紧张。

四、利用网上资源

看英文原版的动画片、听妈妈读绘本、利用网上资源，比如20课快乐英语有很多欧美国家教程，能够立体地给孩子输入对语言的理解和记忆。当孩子在不同的资料中反复听到相同的单词和内容，就会加深对单词和句子在不同语境中的理解。

五、在游戏中学习

小孩爱玩游戏是天性，若能把游戏带入学习，那将是一种学习革命，昨天学校举行了一次英语演讲故事比赛，一个一年级的小男孩，他的英语口语征服了在场所有评委，后来学校的英语老师就请了孩子的爸爸到学校做介绍，小孩的父亲说孩子经常玩一些英语游戏，这样他既能享受其中的乐趣，也学到了知识！

六、每周坚持跟着外教互动

我们家的小孩从6岁左右就开始学英语了，起初是我教的，后来我发觉自己的水平有限，又看到闺蜜的儿子也在上外语班，跟她请教后，她给我推荐了一种在线一对一培训模式，外教用幽默风趣的方法引导孩子开口说英语。儿子上了几次就喜欢上这种教学模式了，现在他每周都坚持学。学得很开心。

看了以上的分享，不知道对各位家长有没有启发呢？快来一起试试吧！

育儿心得：培养心身都是健康的孩子

育儿心得：培养心身都是健康的孩子

一首歌是这么唱的：每个孩子都应该被宠爱，他们是我们的未来！孩子是未来的希望，是祖国的花朵，是未来的接班人。

中国是一个有着悠久历史的国家，在遥远的古代，能功成名就的名人都是从小开始培养，从娃娃抓起，每个父母都不希望自己的孩子输在起跑线上，好好学习，天天向上，是每个孩子都应该铭记在心的，二十一世纪的孩子们面对更严俊的人生挑战与生活压力，更应该好好学习基础知识，培养好的品德。

从一个呱呱坠地，什么都不懂的小孩到为人父母，我们是从孩提时一路走来，谈到育儿，每个父母心中都有自己的目标与理想，希望自己的下一代一定要比自己有出息，什么样的环境造就什么样的孩子，每个孩子都是与众不同的，有自己的特点，父母对待孩子应灵活变通，没有最笨的孩子，只有不会引导的父母，可见我们的言传身教无时无刻不在影响着自己的孩子，教育孩子总是边总结，边摸索，吸取自己过往的生活经验，再借鉴名人名师的好的思想，好的理念，好的品德。

父母是孩子的第一任老师，每个父母都寄予孩子特别的希望，总是不希望自己的孩子差人一等，想起孟母的三迁的故事，做为父母的我们更应该为孩子创造良好的学习及生活环境，刚刚步入一年级的小宝贝，处于思维模式的转形期，从迈入一年级的校门开始，就应该学着当一名品学兼优的三好学生，向着这个目标迈进，谈谈做为父母的育儿心得：

第一，从小要教给孩子自信，建立良好的信心是一个孩子从小必须要学会的，有了信心就有了希望，也有了前进的方向，不能老批评，谩骂与责备孩子，在人生的路上，每走一步都会影响孩子的将来，好孩子是夸出来的，良言一句三冬暖，带着好的心情上课，我相信孩子是欢乐的，谁都不希望给孩子坏的，邪恶的情绪影响，恶毒的言语会伤害孩子的积极性，会影响孩子的世界观，会让孩子产生一生的阴影。

第二，要培养孩子自立的能力，培养独立思考问题的能力，培养大胆的把自己的主见表达出来，碰到问题先自己解决，解决不好再求助他人，不要莽撞，鲁莽的蛮干，更不能放之任之，碰到问题时，父母，长辈要耐心，细致的协助解决，不能厌烦的去打击孩子的积极性。

第三，培养孩子要懂得尊重，尊重老师、尊重父母，尊重长辈，有助于孩子自觉矫正自己的不良行为，自觉地、发自内心地按照老师和父母的要求学习，培养孩子良好的学习习惯和生活习惯，让孩子学会尊重老师，要求家长身体力行，以身作则，凡是老师要求家长支持配合的事情，父母都要全力支持和配合，树立老师在孩子心目中崇高的威望。

第四，培养孩子勤俭节约的生活习惯，今天拥有的美好物质，每一份都来之不易，每一粒粮食，都是从播种，发芽，出苗，茁壮成长到开花结果，再到形成稻米的漫长过程。

学习是个循序渐进的过程，没有哪个孩子天生就是天才，总是先天的基础加后天的培养综合而来，学习是每个孩子必经的过程，在学习的路上，学的还很多，需要培养的更多，每孩子的精力都是有限的，在有限的时间中应该教会孩子从小开始应懂得做一个三好的孩子，第一是品德，第二是学习，第三是身体，希望自己的孩子心身都是健康的.

如何开展对儿童教育启蒙

性伴随我们的一生，从孩子出生开始一直到离开人世，人们对性的需要一直存在着，只是形式和程度不同而已。随着年龄的增长，在幼儿阶段，一定会出现以下现象：探索自己的身体，弄清楚自己是男是女，用自己喜欢的方式穿着打扮自己等。

比如：小孩子一旦发现触摸自己的生殖器官的感觉很奇妙很舒服，ta们就会继续这样的行为。从孩子的角度来看，ta们做的很正确，ta们是在探索自己的身体，享受自己的身体感觉。从家长的角度来看，ta们做的是错误的，自慰对与小孩子来说太不正常了，应该制止。

再比如：女孩子问家长自己为什么不能站着小便。从孩子的角度看，她观察到男孩子有小丁丁，可以站着小便，而自己没有小丁丁只能脱了裤子蹲下小便，觉得自己没有男孩子方便，很想知道是不是自己少了什么。从家长的角度却认为看，女孩太不知羞耻了，怎么能想这些事情，应该责备。

虽然这些看起来都是小事，但是如果按以上方法处理的话，孩子不仅没有得到正确的指导，也没有得到问题的正确答案，与之相反，孩子从小被建立了一种性羞耻感，认为性是禁忌的话题。孩子不仅不会再在性问题方面寻求家长的帮助，还可能会形成负面的性价值观，严重的会影响亲密关系建立，甚至导致性功能障碍。

孩子们虽小，但是ta们拥有和成年人相平等的人权，也包括性权利，ta们有权利获得正确的答案。因此，对于幼儿来说，家庭性教育是不得不做的功课，作为家长，我们要做的就是理解、尊重ta们这样的行为，并告诉ta们社会规范，让ta们不仅对性有积极的意识，也能更好的适应社会，尊重别人。

更需要强调的是，中国处于快速发展阶段，社会现象的复杂性是空前的。中国的孩子们接受的应试教育已经到了极致水平，但是驾驭这些文化知识，适应社会、改造社会的能力教育却奇缺，这正是通过科学的性教育能做到的。

色情文化、同性恋、双性恋、跨性别、中性化文化、酷儿文化等，社会文化的多元化趋势，让中国的青年人感到新奇、繁杂、烦躁、茫然、困惑。青少年容易在纷繁复杂的社会中迷失自己而不是真正的体验自由。

俗话说“三岁看大、七岁看老”，孩子长到12岁以后，外界对ta们的影响力就会明显减弱了，因为ta们已经形成了一套自己的思考、行为方式。只有从小掌握知情选择的决策能力，有了自己系统的价值观和生活技能以后，才能在飞速发展的社会中找到自己的合理定位，实现自己的价值。

国际化进程已经不可阻挡，中国人需要听得进不同的声音、包容不同的见解、尊重不同的价值观，同时也要自信的坚持自己的立场观点，有活力有特色的发展自己。这些都需要我们对下一代进行早期的系统的性教育。

看看足球的启蒙教育功能

球类活动特点解析！吸引力100%

球类活动对不同年龄层的孩子来说，具有不同概念及功能，而这也是它之所以吸引人的原因。其特点包括：

颜色鲜艳、可移动

大部分的球，特别是专为孩子设计者，颜色对比都比较强烈，自然容易吸引孩子的目光。孩子在6个月以前，还处于类似近视的状态，对于对比色强烈的球反应会比较好，父母如果想要培养孩子眼睛聚焦，或者眼球注视移动物体之能力，亦可将之作为视觉启蒙素材之一，而孩子需至6个月时，注视移动物品的能力才会好一点。

另外，孩子比较能察觉滚动和移动中的物品，所以要吸引1岁内的孩子玩球，可说是非常容易喔！

操作简单不受限

球本身是圆的，相较于其他形体的玩具，只要轻轻一碰便可以滚动。即使是动作比较受限的婴幼儿，也可以轻易靠着自己的力量制造变化，使之不只是一个与人、环境的互动游戏，还是他可以控制的互动游戏。

或许你会问这对孩子很重要吗？答案绝对是肯定的，因为孩子的动作能力未臻完善，相对在与环境互动时会受到较大限制，但球类好操作，他一推，球便滚到别处，他人再碰一下，球又可以滚到他身边，即能以有限的动作轻易地完成与人互动这件事。

增进与环境互动

宝宝在1岁左右，会逐渐发展出物体恒存概念，而球具有移动性，在父母与孩子互相传球的过程中，球可能会滚到他看不到的地方，或者经过遮蔽物又出现在孩子眼前，正好与孩子物体恒存概念发展可相配合。面对球消失、出现，孩子会感到好奇、疑惑，或尝试寻找，此为孩子与空间环境互动的一种历程，而这个历程比起前期单纯看球移动有趣多了。

何谓物体恒存？

物体恒存为皮亚杰所提出，意指能够了解物品或某人不见了，并不是全然消失，他(它)依旧存在，只是不在自己的视线范围之内。皮亚杰认为，物体恒存的概念也是发展时间、空间概念、逻辑思考、因果关系，及游戏能力的基础。

球类是低价高效的启蒙素材

提高孩子的动作技巧

从单纯的推、按、抱，到2-3岁左右开始进行一些球类活动，如丢接球、传接球，3岁以后还可踢球等，均和孩子的动作技巧发展密不可分，藉由球类活动，可让孩子动作熟练度、协调性更佳。

而针对孩子的球类活动，若以3岁为一基准点，之后的球类活动都比较着重于动作技巧的部分。

“心情教育”培养健康心理

最近来自美、法等国的心理教育专家提出了一个全新的概念——“心情教育”。

“心情教育”以道德观念为基础，引导人们理解“真爱”，学会关爱他人，让真诚的爱在人与人之间流动。在国外，面对学校忽视道德教育，以致大量年轻人迷失人生方向的现实，近年来越来越多的公立学校加入了推行人格教育的行列，许多学校设置了有导向性的、以“心情教育”为核心的人格、素质教育课程。如由于美国的破碎家庭多，孩子的身心受到伤害，一些学校专门为离异家庭的子女设立课后辅导班，委婉地将这种辅导班称为“香蕉班”或“彩虹班”。辅导班上，老师鼓励孩子们倾吐内心深处的隐痛，排解因父母离异带来的精神痛苦和不良心境。然而，这样做能否达到学校的初衷，尚不得而知。

专家说，“心情教育”就是训练人的本质中最深层的动机，使人的知识、品德和意志都能朝着崇高的目标发展，使人的情感、欲望建立在美好心灵和健全人格的基础上。爱的训练与体察，是心情成长的营养素。在这方面，父母、老师的以身作则、言传身教不可缺少。在不少国家，“心情教育”从幼儿时期就开始了。孩子在享受父母之爱的同时，就学习以爱回报父母，从小培养孝敬父母、关爱家人的品格。孩子的心情素质在爱的熏陶下逐步发展成熟。这种人格素质在孩子成人后，运用到社会上去与其他人相处，从而建立充满和谐与友爱的社会。这种社会就像一个大家庭那样，使人感到幸福、愉快、轻松。人格培养与道德训练，共同构成了“心情教育”的完整内容。

宝宝的体育启蒙游戏

游戏是孩子体育启蒙的第一课，游戏可使孩子聪明伶俐、身体健康。游戏的目的不仅在于增强体力，使孩子们的四肢得以均衡使用，从而有效地弥补孩子们在日常生活中因为单一的活动对大脑的不均衡刺激，促使大脑发育。尤其是在婴幼儿快速生长时期就更为有利，将使孩子终身受益。

婴幼儿游戏的选择：

一、娱乐性、趣味性、模仿性强的游戏。

培养参加体育运动的兴趣、激发经常锻炼的积极性、养成体育卫生习惯。可选择模仿各种动物行走的游戏，如兔跳、螃蟹行、蚯蚓爬、狗跑、鸭步。

二、适合此年龄段孩子身心特点的游戏。

婴幼儿大脑皮层中兴奋过程占优势，并易于扩散和转移，情绪波动大，心理状态不稳定。如贪玩、好动、注意力及易分散、理解能力差，因此，应选择动作简单、节奏明显和说、唱、领、动相结合的游戏。

三、集体性游戏。

婴幼儿从整天围着父母或阿姨转逐渐发展到对同龄儿童表现出强烈的兴趣，集体性游戏可促使他们要考虑自己与他人的关系，学会如何更好地与同伴协作。可选择传递球游戏、接力游戏、追逐游戏、攻防游戏等。

四、选择多种器官共同作用、共同完成的身体活动游戏。

1\x{2014}6岁是幼儿感觉运动发展的最佳时期，此时有目的、有计划的发展幼儿的感觉和运动，不仅对大脑是良好的刺激，以提高大脑对全身各器官系统的支配能力，还能促进运动神经的发展。

其中：

1─3岁可选择眼、手协调的游戏，如投水平目标、投垂直目标、手指体操、捏橡皮泥等；眼、脚协调的游戏，如踢定点球、踢滚动球、踢球打目标等；听觉游戏，对语言、音乐等刺激作出反应等；本体感觉游戏，如侧滚、驮物爬、两腿两足夹物走、拍球等。

3─6岁可选择身体协调性、柔韧性的游戏，如各种曲线跑、各种躲闪游戏、跳皮筋、伸展性体操等；平衡性游戏，如单足站立、在低平衡木上走、学骑自行车等；弹跳性游戏，如跳起摸高、脚猜拳、跳房子、跳绳等。

身体活动游戏中的注意事项：

◎在老师或父母的指导下进行。

◎游戏前做一些适应性的准备活动。

◎掌握并及时调节活动量，避免过度疲劳。

◎注意安全，选择平整松软的场地进行。