带宝宝幸福旅行的4大要素

在洪都拉斯的街道上有一种车身漆成纯白色外加红色长条纹的大巴士，据说它的名字叫青鸟，意为幸福。幸福的大巴在长街短巷穿梭，远到的游客们常常会暗自揣测，不知道它下一站会去哪里？

“妈妈，我也要坐大巴。”孩子稚嫩的声音响起。呵呵，与其揣测青鸟的去向，不如带上宝贝，一起踏上幸福的旅程，让我们亲临下一站的风景。

没有人知道幸福旅程究竟是什么样？每个人都有自己的个性版幸福旅程，但无论有多少版本，所有的幸福旅程都肯定充满快乐!特别是当你身边多了一个小精灵陪伴。

幸福旅程第一要素：快乐

生活不在这里在别处，即使从没有去过远方我们却不断心生远意，偶尔从绵密、纠葛的日常生活中脱身，看看自然的画卷，听听天籁的虫鸣，这些都让我们向往并留恋，不过这是1米5以上的视线，在1米5之下或者更低，孩子们的视界常常另有情趣——

旅途中搭乘的交通工具、某种没见过的小动物、陌生孩子手上的玩具……与成年人不同的视角注定了有宝宝参与的旅行与二人世界的自助游不一样。这其间有不少需要注意的细节。

旅行地的选择

带着孩子出门，宝宝的快乐是衡量旅程幸福指数的重要标准，所以在制定旅行方案、选择旅行目的地的时候，要充分考虑宝宝的需求，尤其是他们的第一次旅行，这个时候他们是绝对的主角。

1.宝宝的第一次旅行可以先从“迷你旅行”开始，地点选择在离家不远的近郊，一天来回，当宝宝逐渐适应后，脚力得到充分长进之后，再选择相对远一点的地方。

2.最初的旅行地点以大自然、野生动物保护区或者各种儿童乐园为适宜，它们能调动宝贝们的运动细胞，激发他们探索大自然的欲望。

3.有的父母可能希望宝宝更多地在旅程中学到知识，所以会选择一些画廊、古老的教堂和寺庙等地，但这些地方的文化底蕴却不是一个两三岁宝宝所能理解的。但是知性旅程并非完全被杜绝，只能远观不能近玩的参观会让宝宝觉得度日如年，但能亲自参与、可以玩的博物馆对小游客却具有强烈的吸引力，他们在亲自体验的过程中感受无穷的乐趣。

4.热闹的环境、噪杂拥挤或过于刺激的地方可能会激发成年人的游兴，但是对于3岁以下的孩子却不适合。

快乐魔法

对于成年人而言，行驶途中是旅行过程中最具神秘气息的一段，高高飞起却没有着陆，它链接着起点与终点却与两头都不相干。对于宝宝而言，车厢里没有空旷的活动空间，没有诱人的玩具，旅途好枯燥啊！我们的小宝贝开始坐不住了。过长的行驶会让他们变成“磨人精”！又闹又哭，惹得父母不得安静，还影响到周围的乘客。可如果你擅长“快乐魔法”，为这段枯燥的旅途注入一点快乐元素，那么我们的“磨人精”也会和你一样享受旅途。

快乐魔法一：神奇宝盒

装有贴纸、糖果或者玩具的礼物包，会让旅途充满意外惊喜，这个魔法适合年龄比较小的孩子。

快乐魔法二：会讲故事的神灯

会说故事的神灯就是mp3，能让宝宝忘记旅途的枯燥，旅行前，下载一些儿歌和童话故事，发现宝宝不耐烦时，让他来听一听，放松一下。注意不要让宝宝听耳塞的时间太长哦。

快乐魔法三：游戏时间

游戏是增加快乐的最好方法，面对心情低落的宝宝，不妨跟他们玩个小游戏，不需要道具的手指游戏以及各种小比赛最适合旅途中进行。

快乐魔法四：粘粘贴贴

对于年龄比较大一点的宝宝，不妨为他们分派一个小工作，例如用便宜的画簿和双面胶制作一本纪念册，回家以后可以插入照片当成本次旅游的纪念。宝贝们沉浸在自己的“工作”中，忙得不亦乐乎，自然不记得先前的种种不愉快了。

在百分之九十的幸福版本中，健康都是其中最不能省略的选项，旅途中出现意外的身体不适会让旅程的幸福度大打折扣，所以——

幸福旅程第二要素：健康

山顶疾走的云叆，日落后的海滩，风在庸懒的呼吸，火一样爆开的花海，旅途中的美色汹涌而至，可若此时身体报恙，岂不大煞风景？

与居住地地理位置相差过大的旅游地点，气候、水土也千差万别，即使气候适宜，但对于宝宝来说，生活节奏的改变、饮食习惯的变化都可能引起身体的不适应。因此，保持健康体魄是所有打算带孩子一起上路的父母们必做的旅行功课。

旅行健康功课

预习功课——日常保持锻炼：带着小病猫上路你敢吗？回答是否定的。因此，日常生活中就让宝宝坚持锻炼，保持良好的体质可以为快乐、平安的旅行奠定坚实的基础。

行前功课

1.选择一个合适的旅行时间和地点过冷过热的季节并非是旅行的最佳季节，冷暖合适的春秋季是带孩子上路的最佳时段；如果只有寒暑两季有时间，可以在旅行地点上多下功夫，暑期可选择纬度较高的地区，这些地方位处温带，冷热适中，气候宜人，会比较舒服；冬天旅行可选择比较温暖的地方。

除了气候、水土问题，父母还应该事先了解旅行目的地近期是否有流行疾病爆发等等。

2.定好一间房间尤其是旅行旺季，住宿酒店最好能事先订妥，对预订酒店的环境、设施及限制要了解清楚，避免到时候发现不适合或无法住宿，才临时找住宿地点。即使打算露营，也要事先能将营位订妥。

3.准备一只健康背囊

如果去海边，要记得带上帽子与防晒霜，预防中暑。

不要忘记带上宝宝平时使用的纸尿裤和湿纸巾等生活用品，你没法预料宝宝是否适应新的品牌和质地的婴儿用品，所以最好事先带齐全。

带上一条万能披肩。一条大的披肩会有许多用处，比如哺乳时用来遮挡，进入冷气房间，当作小外套防寒，宝宝在车上睡着时，还可以临时充当窗帘。

喝牛奶的宝宝，要携带多个奶瓶替换，记得晚上回到酒店后要用热水消毒洗净。

4.做一次健康检查临行前做一次健康体检，只有医生确认宝宝健康无异，才可以外出旅行。

5.打理一只健康小药箱旅行途中最重要的应急装备，以备处理常见的小事故。内容如下——

病历：如果妈妈平时记录了宝宝病历，外出时不妨随身带上，在出现状况时，可以做参考采取相应措施；万一情况紧急，可以交给当地医师，及时得到帮助。

外伤药物：酒精棉、纱布、创可贴等等，在宝宝跌倒、擦伤时使用。

治疗呼吸道疾病的药物：宝宝平时常用的治疗发热、感冒、咳嗽和化痰药物。

治疗肠胃道疾病的药物以及治疗脱水的口服补液盐。

常用的消炎药物。

根据医生的嘱咐需要额外带上的针对性药物。

婴儿护臀霜、防晒霜、防蚊虫叮咬水和痱子粉。

除了快乐、健康，构成幸福的另一项要素还有平安，平安意味着安全踏实，是贴着心头的安稳，是夜里睡觉时，头下那个软硬适中的枕头。

幸福旅程第三要素：安全

带着宝宝一起上路，感受快乐的旅程，父母们也应该多花心思做好安全工作。为了避免宝宝可能身处险境，在旅行之前，旅行地的选择应考虑是否适合宝宝的年龄，治安好不好。相对来说，全家游比较常见的安全问题是走失，尤其在人多的地方，误认了妈妈，找错了爸爸，都是宝宝比较容易范的错误，因此需要格外注意。

安全小贴士

1.给宝宝穿一些颜色鲜艳、醒目的外衣，在人群中一眼就能看见；最好全家统一服装颜色，都穿颜色鲜艳的衣服，也便于宝宝辨认。

2.设计旅行方案时要考虑旅行地点是否存在语言隔阂？特别是只会说方言的宝贝。

3.在宝宝的随身包或者衣服口袋里，放一张联系卡片。告诉他们万一和父母走失了应该怎么办,不过这适合年龄稍大的孩子。

4.人多的地方要特别留意宝宝，最好能随时牵着他的手，不要让他离开你的视线。

在这个快节奏的时代最幸福的事情不是乘着波音747做空中飞人，而是骑着“大雕”下扬州，亲爱的，你慢慢飞！带着孩子一起上路，最幸福的不是一目十景，而是闲庭信步，慢一点再慢一点！

幸福旅程第四要素：慢一点再慢一点

1.把行程安排得松散一些，一天只玩一个地方。

2.走马观花的跟团游更适合体力强健的成年人，而对于宝宝来说这样的旅行似乎太辛苦，弹性不够高，能随机应变的自助游会是不错的选择。

3.途中多安排几个休息点，让宝宝可以下车走动而你亦可以稍作休息。

4.如果是自驾游，途中经过有趣的景点，不妨停下来参观，除可以休息，也可为之后的旅程提供更多的分享话题。

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让宝宝长高的四大要素

男人都渴望有个一米八的好个头，女人也希望自己个子高挑苗条。这可不是通过主观努力能达到的，这必须从婴幼儿做起，必须在生长发育期间，通过提供充足、合理的营养，提高睡眠质量，加强运动等途径，为孩子长高创造有利条件，不为孩子留下个矮的遗憾。怎么做才能使孩子长高呢？一、不能挑食：人的长高过程有两个高峰期：一个是婴幼儿时期，另一个是青春期，这个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物，如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物，富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等，尤其是钙，给幼儿和学龄儿童添加适量的钙质和鱼肝油，这对长个子是很有益处的。二、保证充足的睡眠：健美专家常说“孩子睡得好，长得高”。科学家们发现，生长激素出现分泌高峰是在孩子睡眠时——在晚十点以后，而且持续较长时间。希望孩子长个子，一定要在晚上十点以前就寝。充足的睡眠是促进宝宝长高的重要途径。三、多选有利于长个的运动：孩子的活动应当选择轻松活泼、自由伸展和开放性的项目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等。而那些负重、收缩或压缩性的运动，比如举重、举哑铃、拉力器、摔跤、长距离跑步等，对身高增长是不利的。四、保持愉快的

心情：影响孩子生长的重要的生长激素，在睡眠和运动的时候分泌较高，在情绪低落的时候分泌较少。如果您的孩子经常处于受到批评、责备，父母争吵的环境中，心情压抑、情绪低落，那会严重影响孩子长个。发布日期２００４年０２月０４日０９时

幸福家庭的六大要素

最近，据美国著名的家庭与婚姻专家斯特内特和德弗雷历经30年研究发现，幸福家庭具有许多相似之处。他们总结归纳提出了建立幸福家庭的六大要素，如下——

一、关爱与欣赏幸福家庭里生活的每一个成员，都会彼此深深地关爱着对方，并且都会努力地发现对方的优点和长处，并加以欣赏和赞美。

二、承担家庭义务幸福家庭中的成员都会花一定的时间和精力参与家庭活动，包括家务劳动。他们认为这是承担婚姻义务的重要组成部分。家庭义务中还包括避免婚外情对婚姻的伤害，即使碰到婚外情，双方也会寻求积极的方式化解危机。

三、积极沟通幸福家庭中的成员努力创造开放、轻松、和谐的家庭交流环境，并注重以积极的方式及时沟通。在家庭成员之间发生冲突或遇到新的挑战时，不是消极应对或逃避，而是勇敢、机智地消除家庭成员之间的冲撞和摩擦。

四、共享美好时光他们会认为最幸福的时光是和家人在一起。人生中最美好的时光是孩提时代。孩提时代最美好的记忆都是在家庭这个场所发生的，在家庭成员之间共享彼此的存在和幸福。

五、精神上的安康他们一般都有共同的信仰、有对生活的乐观精神。他们把精神上的安康看成是对对方关爱的中心、在这个爱的中心里，所有的家庭成员都来分享爱和幸福。

六、成功处理家庭压力和危机幸福家庭中的成员具有更强的能力运用自己的智慧去化解压力和解决危机。他们懂得如何在危机出现之前就采取措施预防危机的发生，他们深知怎样动员所有家庭成员的力量来克服日常生活中出现的烦恼和困苦。在困难和危机面前重新规划家庭生活以度过难关。

促进小宝宝聪明的重要因素

宝宝聪明，是每一位父母所期望的。我们知道，智力一方面来自先天遗传，另一方面来自后天培养。在一定的意义上来说，后天往往是更重要的。

先天的因素无法更改，但后天可以弥补。一个人的体质、智力等多方面，都与遗传因素具有十分密切的内在联系。我们在日常生活中可以发现，一般情况下，父母智商高的，他们的子女智力也好；父母智商低的，子女智力也比较差。

单卵双胞胎的孩子，他们的智商常比较接近。德国科学家曾对1万名儿童的智力进行调查，结果发现，父母智力为优秀者，其子女约70%的智力为优秀；父母智力偏低者，70%的子女智力也是偏低的。有人对1500名平均智商在140以上的成人进行追踪观察，结果发现，他们所生的孩子平均智商也在120以上。

人的智力与脑细胞数量、神经系统结构、神经递质、记忆分子等都有密切联系，而这些都决定于遗传的物质基础—-脱氧核糖核酸即DNA。当然智力在遗传过程中并不是一成不变的，一般子女的智商与其父母相比，更接近于普通人群的平均值，即高智商的父母所生的子女，其智商要比正常人高，但比其父母要低，而低智商的父母所生的子女，其智商要比正常人低，但比其父母要高。另外，智力在遗传过程中，同样存在着变异，所以有的父母智力都很好，但生下的孩子却是白痴，而有不少智力一般的父母，其子女的智商却比较高。

有人认为智力是天生的，后天的教育只能增加知识，而不能提高智力。例如，中国科技大学少年预备班里的学生，有些孩子在2岁时其智商就高达240，他们的智力在进行早期教育之前就是超常的。而有人则认为智力取决于后天的教育、环境的影响和必要的教育起决定性的作用。其有力的证据就是印度“狼孩”的故事，“狼孩”卡玛拉在回到人世间9年之后，才学会了45个单词，其智力水平甚至无法与1岁的孩子相比，原因就是他在出生后没有得到及时的教育。

良好的家庭环境和科学的早教能提高孩子的智商。以上两种观点都是不全面的，应该说智力的发育，遗传是基础，后天的教育及环境是条件，二者都不可忽视。孩子出生后，来自先天的智力因素已经固定，而这种先天的智力因素能否成为现实，还受到文化背景、周围环境、家庭和学校的教育等许多因素的影响。有人做过调查，发现智商比较高的孩子，约60%--70%出身于有良好家庭教育的知识分子家庭。因此，有人将智力超常的儿童划分为三种情况，第一种是他们本身具备优秀的遗传因素，第二种是智力遗传因素一般而受到了良好的教育，第三种是具有优秀的遗传因素再加上良好的后天教育。所以不难发现，后天教育同样可提高孩子的智力。

一个人所具备的能力、智力和性格等，有的是受遗传影响，生来就有的，有的是在出生后从周围环境中学习而掌握的。如孩子的心理素质方面，是急躁还是稳定、是开朗还是抑郁、是怯懦还是勇敢，主要来自于父母的遗传，后天教育很难改变。而孩子的思考力、判断力、创造力、想象力等心理活动，受后天环境与教育的影响非常大，并且通过环境熏陶和教育可掌握智慧性的心理活动，从而使其智力得到充分的发挥。所以每个家长都应该抓住时机，对孩子进行适当的早期教育，提高他们的智力。

早期教育：要不要让宝宝爬行呢？

整理了关于早期教育：要不要让宝宝爬行呢？希望对新手爸妈对早期孩子正确教育引导有所帮助，仅供参考。

爬行是孩子成长过程中必须要经历的一个阶段，可是很多的爸爸妈妈会担心孩子弄脏自己的手和衣服而不让宝宝在地上爬。他们认为宝宝只要学会站着学会走路就足够了，至于爬行，其实无所谓。到底这样的观念正确吗？

相关专家称，爬行虽然说是一个非常简单的动作，可是在宝宝的成长道路上却起到了很关键的作用。

1.爬行可促进宝宝骨骼发育

在爬行的时候宝宝会把头颈抬起来，胸腹离开地面，用自己的手脚来支撑着自己的身体。宝宝的胸、腰、腹、背及四肢的肌肉会得到锻炼，对于宝宝的骨骼成长是非常有帮助的,也可以为以后的站立和行走打下良好的基础。

2.爬行可促进宝宝智力发育

如果宝宝一直躺着，那么他能看到听到的范围就会比较小，等到宝宝能够坐着、趴着的时候，虽然能够看到听到的范围变大了，但是得到外界的刺激还是比较有限的。等到宝宝学会爬行以后，宝宝能够接触和观察到的东西会越来越丰富，这样就能够激发宝宝观察、了解外界事物的欲望。

在宝宝爬行的时候，宝宝能够根据声音做转头、抬头的动作，还会开始看远处的物体，也能够对外界的声音作出相应的反应，通过这些感官的刺激，能够激发宝宝大脑的积极性，对宝宝的大脑发育特别重要。

3.爬行可促进宝宝协调性发展

宝宝在爬行，尤其是在拿东西的时候，他们在父母的提示及自己的肢体运动中，不断地修正对物体的定位和运动方向，这能够让宝宝感受到乐趣，同时能够有效地帮助宝宝前庭平衡的发育，提高宝宝面对事物的敏感性和精确性，提高了大脑对手、足、眼等各个身体器官的协调性。

4.爬行可培养宝宝自信心

宝宝在爬行的时候也是一个探索世界的过程，这样能够让宝宝更快地了解这个世界。这些学习经验都可以让宝宝更具有好奇心，让宝宝在成长的道路上乐于探索，同时在“摸爬滚打”过程中也锻炼了宝宝的意志和胆量，可以提高宝宝未来独立解决问题的能力，还能培养宝宝的自信心。

如何帮宝宝学爬

既然爬行有这么多的好处，怎样才能让宝宝学会爬行呢？

1.让宝宝多趴趴

爬行需要宝宝胳膊、腿、手、脚、颈等部位的互相配合，因此在宝宝出生以后，爸爸妈妈最好是能够有意识地训练宝宝抬头的能力。

爸爸妈妈可以让宝宝趴在床上，把他的胳膊放在身子底下，将两侧小胳膊肘支撑起来。宝宝保持趴着的姿势能够增强其手臂肌肉的力量，为以后爬行打下基础。

2.帮助宝宝学会爬行

让宝宝俯卧在床上，爸爸妈妈用手掌顶住他的小脚板，借助这个力量宝宝就会慢慢往前爬。开始的时候，可能宝宝还没有什么力气，爸爸妈妈最好是从旁边扶住他的身子助其前行，在孩子有力量后，爸爸妈妈就只要扶住他的身子让其自行往前挪动。

随着时间的推移，宝宝慢慢地能够把胸部、腹部悬空，并学会用膝盖和手掌一起协调爬行时，孩子就可以一个人爬行了。

3.给宝宝增加爬行的趣味性

可以在宝宝爬行的时候给他增加一些趣味。首先在地板上铺上地垫，接着在地垫上放一个宝宝喜欢的东西让宝宝爬过去拿，在宝宝慢慢会爬了以后，爸爸妈妈可以让宝宝试下不同的爬行方法，像是改变方向爬、转身爬等。

总之，爬行对宝宝来说是有很大的好处，爸爸妈妈平时最好是能够多多鼓励孩子多多享受爬行的乐趣。不过在宝宝爬行的时候，一定要多多关注宝宝，避免宝宝受伤。