让孩子告别心理障碍

导读：目前中国有三千万患有各类心理障碍的儿童青少年，家长应用良好的态度和行为，为孩子提供良好的家庭和社会环境，让他们在成长的同时，心理也得到健康发展。

据统计，目前中国有三千万患有各类心理障碍的儿童青少年。如何让他们在承担着繁重学业的同时，更加快乐而幸福地成长？如何培养乐观自信的儿童？家长如何改变自己的态度与行为，为孩子成长提供良好的家庭环境与社会支持？本刊选载专研积极心理学的刘翔平的《给自己注入积极基因》、《感觉良好》两本书。

刘翔平博士为我国著名儿童青少年心理咨询与评估专家，现任北京师范大学心理学院教授、博士生导师，北京翔平心理教育培训学校校长。刘教授尤其对于青少年的情绪障碍和学习障碍有深入研究。他主张从改变人对事物错误的看法入手解决心理障碍，一方面要解决人的社会认知障碍，因为这个障碍歪曲了一个人对自我、社会和世界的看法，导致情绪困扰；而另一个方面就是解决人对自然界的认知障碍，即学习障碍，包括阅读障碍、数学障碍和书写障碍等。

大大咧咧也许更能生存

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事例：一天在饭店里，我看见一个母亲带着一个说客，大概是孩子的姨妈，对一个中学生讲学习的道理。“你看见大街上扫马路的人了吗？如果你不好好学习，将来的你就是这个样子。要想成为人上人，就必须有一个好成绩，必须考上大学。学习成绩不好，将来就要失业，就没有一个体面的工作。你看你叔叔，清华大学毕业，现在是工程师，一个月挣一万元，你看你舅家的小军，没考上大学，开出租车，没日没夜地干活，每月还挣不到两千元。”

刘翔平解读

如果我们一味地告诉孩子，不许做什么，不能犯错误，如果犯错误会导致严重的后果，我们能建构孩子积极的生活态度吗？如果一味地强调错误的代价，孩子们自主性和自发性如何才能培养出来？

在我们的文化中，家长和教师时常压抑孩子的成长，不能使孩子的乐观、积极和自发性顺其自然地表现出来。许多所谓的好学生，学习努力认真、能考上好学校，是以恐惧失败为动力的，他们的高分是以牺牲心理健康为代价的。

而那些乐观、大大咧咧、对危险和失败不敏感的人，那些对于恐惧的结果不焦虑的人和对恫吓不害怕的人，更加容易在学习的竞争中败下阵来，由于过分安全，他们不易在压力下被迫做自己不愿意做的艰苦的作业，所以，考试的分数自然不如其他人，但这些人在心理健康水平上可能是较为高的，承受力较强。也许将来做生意、创业、开饭店的独立生存能力比分数高的学生要强一些。

胆量能练出来

让孩子战胜约拿情结

事例：约拿是《圣经》中的一个人物，他虽然有天赋，但缺少抱负，逃避责任，学成之后不去传道，于是上帝让鲸鱼吞噬了约拿，在鲸鱼肚子中呆了三天三夜后，他开始向上帝呼救，上帝命鲸鱼将其吐出来。后来，约拿终于醒悟过来，决心成为一个伟大的布道者。他变得自信，四处讲学，最后成为一名著名的牧师。

刘翔平解读

在一个社会中，当害怕失败和被淘汰成为唯一行动力量时，我们就只能停留于基本需要的满足水平，人潜能就得不到开发和利用。为此，我们要鼓励孩子的成长，增加向成长方向的动力，减少对失败的恐惧。要让孩子相信，人人都精彩，人人都拥有不平凡的力量。我们可以回到马斯洛的一个说法，他号召人们不要害怕自己的杰出，要战胜约拿情结。为此，家长要鼓励孩子从事没有把握的事情，有创造性的但要冒一定风险的事情。胆量是通过行为练习出来的，不是喊出来的。

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孩子看书串行是阅读障碍

导读：阅读障碍涉及了视觉、听觉、语调、语速、记忆等多方面问题，在表现上也各不相同。

成绩差就等于贪玩不好学？或者就是因为他们太笨了？专家可不这么认为。英国伦敦卡斯商学院的一项调查发现，在出现学习问题的儿童中，70%以上都是由于阅读障碍引起的。

记字慢、看书串行都是阅读障碍

乍听这个词，可能家长们会觉得陌生，但北京师范大学心理学教授、全国学习障碍研究会副会长刘翔平告诉《生命时报》记者，阅读障碍其实是一种很常见的学习障碍，出现率高达10%—30%。

具体来说，阅读障碍涉及了视觉、听觉、语调、语速、记忆等多方面问题，在表现上也各不相同。比如，有些孩子在识字方面有困难：记不住字，刚学的就忘；错别字连篇，经常多一笔或少一笔；有时还会把文字的左右弄颠倒。有些孩子则在阅读时出问题：朗读时增字或减字；听写成绩很差；阅读时必须用手指着，不然就串行等。其他如精力难以集中，思维跳跃快；方向感、距离感差；学习很容易疲劳等，也都属于阅读障碍。

早治疗就能克服

刘翔平说，目前看来，阅读障碍是个很复杂的“病”。“视觉、听觉、大脑神经功能障碍都是引起阅读障碍的原因。”所以，在治疗上需要专业人士的指导。如果视而不见，或是治疗不当，孩子还可能因为总得不到大人的理解，变得自卑、胆小，并引起一系列心理问题。

正是因为意识到这种问题的严重性，美国专门成立了阅读障碍协会，号召家长、学校更好地发现和帮助有阅读障碍的儿童。而在英国，也有着相似的机构，他们将阅读障碍作为一种病来进行专业治疗，治疗效果很不错。

伦敦卡斯商学院的朱莉·罗甘教授在她的一项最新研究中指出，在英美企业家中，每3个人中就有1个曾是阅读障碍患者，比如人尽皆知的美国微软公司创始人比尔·盖茨就曾是一名阅读障碍患者，而现在，得到了适当治疗的他，并没有因此受到影响。

换个颜色，多做标记

“如果家长发现孩子有阅读障碍的症状，千万不要责怪孩子，一味强迫他们学习。”刘翔平指出，首先，应该鼓励孩子，多对他们说“你能行”、“有进步”，以帮助孩子消除对阅读的恐惧；接下来可以采取一些方法对孩子进行矫正，例如可以让他们选择自己喜欢的彩色垫板，放到书上，帮助他们集中精力；教他们一边阅读一边在重要的词语下划横线，不懂的地方做批注，这样能促使他们边读边思考；多让他们看些感兴趣的故事，并听孩子讲。如果阅读障碍比较严重，还要找专门的心理医生进行矫正治疗。一般来说，只要在小学时干预，就可以克服阅读障碍，这对孩子的学业和人生有重要作用。

如何对抗孩子的选择性障碍

“老师，我喜欢黄色还有紫色。”

“老师，我可以一个涂红色，一个涂橙色吗？”

“老师，我可不可以两个都要啊？”

“老师，这个我也想要。”……面对这些问题，我便开始思考起来，二选一有那么难吗？其实我起初并不是从孩子们在生活、学习中的细节中发现这些并不是很起眼的小问题。而是因为我自己，我一向给自己定位为“选择性障碍”，可能我这么说自己并不是很确切，但是我就是觉得，就我个人而言，做决定真的很难，二选一更难……和孩子们一样，生活中遇到问题我就举棋不定，优柔寡断，不知道如何选择。经常会问我身边的人，红色好还是黑色好？放这张图片还是选那张图片？到底是现在还是呆会呢？去还是不去？

从自己身上的点点滴滴发现，原来孩子们有时候也和我一样，也会有同样的问题出现，就比如说有时候我们发五角星，让孩子自己选一个颜色或者图案，但是往往有很多孩子在选的时候要考虑很久，左看右看都下不了决定。老师说请快一点，选哪个意义都是一样的，然后他们就不得不快点做出选择。还有就是画画涂颜色的时候，我也发现一部分幼儿，看着蜡笔“研究半天”，才选出要涂的颜色。还有个别幼儿，选一个颜色准备涂了，结果想了想又把选的蜡笔放回盒子，然后换一个颜色涂。

生活中的选择题太多了，面对这些矛盾的选择总是左右为难。相信不单单只是我有这些困扰吧！因为我发现身边有还有同事、家人、学生也常常会遇到这样的问题。那如果来“对抗”我自己所定义的“选择性障碍”呢？

以我的困扰，我的经验来举例：

一、一一对比，排除选择就像四选一的选择题一样，几率只有25%，当你不确定答案，但是似曾相识的时候你该怎么选择呢？一般我会选择用排除法，针对每一个答案，找出突破口，排除疑虑的地方，剩下最后一个相对可信的答案。当然，这只是一个相对而言的例举方法，并没有什么科学依据，只对个人喜好而言，不过对我来说还是蛮有用的。

二、逐一询问，征求意见一般孩子在幼儿园碰到这样的问题肯定来询问老师，或者小伙伴；在家就得征求爸爸妈妈或者爷爷奶奶的意见啦。而我们，则会选择同事或者比较亲近的人，也是因事而论。听取大众的意见，然后进行对比、选择，也是一个不错的方法哦。

三、细细思考，扪心自问一些重要的事情还是得自己做选择，虽然你做的选择在某些时候不一定能得到正确的答案，但是也必须去做，那么就一定要静下心来好好想一想。这样做的后果会怎么样？那样做的结果又会怎么样？把能够预料得到的答案思考一下，或者把摆在面前的选择题细细斟酌，然后问清楚自己到底想要怎么样的结果。

四、理清思路，请教专家找一个有见解、有学识、有经验的专家来帮你解决某些问题的时候，远比一个人静静揣摩，独自钻在牛角尖里要好的多。正所谓“一语点醒梦中人”，意义就在这其中。所以有时候要“虚心求教、不耻下问”。“三个臭皮匠还顶个诸葛亮”呢，再聪明的人也需要别人的指引。

相信很多人在我所定义的“选择性障碍”上还有更多的经验和方法。我只是从我身边的孩子、同事和我自己身上谈了谈一点小想法。

一个人的一生都要做很多的选择题，会想、会思考的人会做更多的选择题。有时候别太“细心”，有时候别太“多虑”，有时候别太“计较”，有时候别太“用心”。在适当的时候选择适当的心态，适当的处事方式会得到事半功倍的效果哦。

一生的选择题，在矛盾中突破障碍，在选择中把握机会……

父母要及早发现孩子智力障碍

孩子生下来以后从不哭闹，吃吃睡睡，很少给你添麻烦，你不要以为这孩子很“乖”，其实，这孩子可能有智力方面的问题。这种“乖”的表现是因为他们对周围事物缺乏兴趣，注意力和反应能力较差的缘故。

由于家长们的误解，致使这些孩子的智力问题没有及时被发现，得不到早期的训练，很多孩子直到上学后出现了学习困难，才知道这孩子智力发育迟滞。但随着年龄的增长，用训练来提高孩子智力的方法则越来越难以奏效。所以早期观察孩子的智力发育情况非常重要。

婴幼儿智力障碍的行为表现主要有：

1、很晚才出现微笑。正常婴儿2-3个月会微笑。

2、视觉功能发育不良，不注意注视周围人和事物，眼神不会跟踪亮光或物体。

3、对声音或声响缺乏反应。

4、咀嚼晚，喂养困难，当给固体食物时，易出现吞咽障碍和呕吐。

5、会走路后两脚依然相互乱撞，到2-3岁仍有这种现象。

6、正常孩子在3-4个月时，经常躺在床上看自己的双手。但智力低下的孩子在6个月后持续有这样的行为。

7、正常孩子在6-12个月后，经常将东西放进嘴里，当手的动作比较熟练时，就不再用嘴。但智力发育落后的孩子用嘴的动作持续到很晚，有时到2-3岁还把玩具放进嘴里。

8、正常孩子在15-16个月后就不再把东西随地乱丢，而发育迟缓的孩子持续的时间要长。

9、正常孩子在1岁时停止淌口水，有缺陷的孩子持续时间要长。

10、在清醒时，智力低下孩子有磨牙动作，而正常孩子没有。

11、智力低下的孩子有时需要反复或持续刺激后才引起啼哭，哭时经常发出喉音，有时哭声尖锐或尖叫，有时哭声无力。正常孩子的哭声常有音调变化。

12、对周围事物缺乏兴趣或兴趣短暂、精神不集中、反应迟钝是智力低下儿童的重要特点。

13、智力低下儿童多表现为多睡和无目的地多动。

除了观察上述行为以外，对于3岁以上的孩子，心理医生可以用心理测验的方法来测查孩子的智力发展水平。家长应该常把自己的孩子与其他同龄孩子比较，不要自以为自己的孩子很聪明，或寄希望于他们长大会聪明。发现了问题，仍忌讳求医，这样会耽误孩子最佳训练时间，造成终身遗憾。

精神障碍公务员辞职报告

我们常说，机会是留给有准备的人。在幼儿教育专业的学生的学习中，常常会提前准备一些资料。资料所覆盖的面比较广，可以指学习资料。参考资料可以促进我们的学习工作效率的提升。所以，你是否知晓幼师资料到底是怎样的形式呢？为此，你可能需要看看“精神障碍公务员辞职报告”，还请多多关注我们网站！

精神障碍公务员辞职报告 篇1

尊敬的领导：

我是国家公务员，负责在精神卫生机构工作。在过去几年中，我一直非常珍视这份工作，并努力做到最好。但是，由于一些精神障碍的影响，我不得不在此向您递交我的辞职报告，以结束这段旅程。

我深知，担任公务员需要负责、可靠、专业和道德的品质。我一直试图做到这一点，但我的精神障碍开始影响我的能力和表现。我发现我越来越经常感到情绪低落、失去兴趣、疲倦和缺乏动力。这不仅影响了我的工作表现，而且对我的健康和家庭生活造成了负面影响。我决定放弃我的职业，以追求更好的健康和生活质量。

我想向您和我所有的同事表示感谢，他们彰显了他们的专业精神和合作精神，在我的公务员工作期间提供了巨大的支持和协助。尤其是我的主管领导，始终在工作和生活上给了我巨大的帮助和鼓励。

我们国家在精神卫生领域有着很多挑战，需要我们公务员精诚合作、团结一致、积极进取、扎实工作，为群众的健康和福祉做出更多的贡献。尽管我已经辞职，但我仍然会对这个领域保持关注，以期为它的持续发展和进步作出贡献。

在这里，再次向我的领导和同事致以最真挚的感谢。我为能在你们这个团队工作而感到自豪，并祝愿你们的工作能够不断取得更大的成就。

此致

敬礼

辞职人名：×××

精神障碍公务员辞职报告 篇2

尊敬的领导：

我是一名精神障碍公务员，已在您的部门工作了多年。但是，我意识到我无法再继续担任这份工作了。 在此，我写这份辞职报告，向您和组织表示我的决定。

我曾经在这里担任政务工作，与许多杰出的同事一起努力工作，为社会的进步做出贡献。而我也对我的工作充满热情和激情。但是随着时间的推移，我的心理问题越来越严重，我的病情渐渐变得不可控。

我曾经试图寻求帮助，尝试地去战胜这个问题。但是，我意识到这个问题不能被轻易地解决。这个问题影响了我的工作表现和个人生活，我不得不面对这个事实，并且采取行动。我认为，如果我继续工作，我的病情会进一步恶化。

我的辞职并不是因为我想逃避工作或责任，而是因为我意识到自己的局限性。我希望我的其他同事可以继续为组织的使命奋斗。

我在这里工作多年，对这个组织的发展做出了很大的贡献。我深深地感谢您和我的同事在这段时间里的支持和帮助。同时我也向组织致以最高的敬意。

我将在最短的时间内完成我的工作，并全力配合任何过渡工作。再次感谢您和组织对我的支持，希望您和组织能够一如既往地继续成长与发展。

此致

敬礼！

您的忠诚员工

（签名）

日期：

精神障碍公务员辞职报告 篇3

尊敬的领导：

首先，感谢组织给我担任公务员的机会，在此期间，我学到了很多东西，更加深入的了解了国家机关的工作流程和管理模式，也学会了如何更好地为人民服务。无论是在职场上还是生活中，都受到了同事及上级领导的帮助与关怀，我深感感激。

然而，随着时间的推移和工作的深入，我逐渐发现自己患有精神障碍。原本我以为这只是个人情绪的波动，但经过一段时间治疗和观察，我发现自己不能独当一面，容易疲倦，思维混乱和病情反复等，而我所从事的工作容易导致工作压力过大，这给我带来了很大的吃力。

经过思考和考虑，我决定向组织申请辞职，经医疗机构认定及上级批准后，深刻的认识到我的精神状况无法胜任公务员岗位工作，同时也无法担当市民对公务员的期望，无法承受公务员工作的工作压力和使命感，在此请领导及同事谅解。虽然离开组织会带来一些短期的经济和生活压力，但相较于工作身心受到的伤害，离开工作岗位是明智的选择。

我感谢组织对我的支持和关心，同时希望领导能对我的决定加以支持和帮助，帮助我顺利退出公务员的岗位，总之，我相信自己在日后的工作和生活中，以积极健康的态度去面对生活，为社会多做一点力所能及的事情。

此致

敬礼!

申请人：

XXX

时间：

XXXX年XX月XX日

精神障碍公务员辞职报告 篇4

尊敬的领导：

我首先要表示感谢和歉意，感谢您在过去的几年中给予我工作上的支持和指导，也要为此次辞职给您和部门造成的困扰和不安表示歉意。我深感抱歉，但是由于个人原因和健康状况的不可预测性，我不得不做出这个艰难的决定，向您递交我的辞职报告。

我在5年前考入公务员队伍，一直在这个部门工作。在这段时间里，我尽心尽责地完成自己的工作，努力提高个人素养和专业技能，与同事、领导相处融洽，工作得到了肯定。然而，在过去的一年中，我开始感到身体有些不适，特别是在工作压力大时，情绪容易波动，精神状态也逐渐出现了问题。我感到自己需要及时处理这些问题，保障自己的身体健康和工作质量，也避免将不良情绪带到工作中影响合作。

在经过多方面咨询和思考后，我决定辞去公务员的工作。这并不是一时决定，也不是想要逃避责任。我知道工作是不能避免的，尤其是作为一名公务员，更应该尽自己的职责为社会做出贡献。但是，我也清楚自己的身体和心理状况，如果再继续工作下去可能会影响到自己的职业发展和部门的运作。我不希望将这种状况耽搁下去，拖累部门和同事，更不希望影响到负责的工作和使命。

希望部门能够理解我的决定，遗憾之余，我会尽最大努力配合接班人和团队，将未完成的工作顺利移交，确保部门在我的离开后能够正常运转。我相信自己的职业生涯不会就此终结，我会在未来充分修养，重新振作，以更好的状态回归到事业的道路上。我再次向您和部门致以深深的歉意和感谢，祝事业蒸蒸日上，一切顺利。

此致

敬礼！

辞职人员：xxx

xxxx年xx月xx日

精神障碍公务员辞职报告 篇5

尊敬的领导：

我是贵单位的一名公务员，现在我将正式向您提交辞职报告。我之所以做出这样的决定，是由于我有一种不幸的疾病：精神障碍。

几年前，我开始感觉到自己的身体和心理出现了一些异常。我经常会感到无助和孤单，焦虑和恐惧也总是缠绕着我。我偶尔会有自杀的想法，但我一直在努力去克服它们。在这之后，我的症状变得越来越明显，慢慢影响了我的工作和生活。尽管我尝试过各种自我调整和治疗的方法，但是，我一点也没能够摆脱这个困扰我多年的病症。

这里我想说一句话，每个人都应该结合自己的实际情况，及早认识和克服自身的精神障碍。

现在我已经决定辞职，我认识到，我的病情和工作环境之间存在一定的关系，我的病情不仅对我的个人生活带来了困扰，同时也对我的工作造成了一定的阻碍。比如，我的病情影响了我的思维、合理判断和工作效率，这些都对我的工作结果产生了不良影响。

我对自己的表现感到自责，我觉得无法兑现职责与使命，我相信我的辞职也能够给你们的管理带来缓解与重组的机会。

在我离开之际，我想向你们道别。我深信您们会继续辛勤工作，为日益发展的政府工作做出更多贡献。

衷心祝愿你们身体健康、工作愉快！

敬礼！

此致

敬礼！

作者：鸣阳

精神障碍公务员辞职报告 篇6

尊敬的领导：

我是贵单位的一名公务员，现因身患精神障碍，不得不辞去公职。在此，我向贵单位提出辞职报告，希望能够得到领导的理解与支持。

我于2013年进入贵单位工作，负责财务管理和项目审批等工作。从事公职期间，我认真履行职责，恪尽职守，一直树立良好的个人形象和声誉。然而，由于长期高强度的工作压力，以及家庭和精神健康问题的影响，我在工作和生活中逐渐出现了精神障碍的症状。

最初，我没有意识到自己已经患上了精神障碍，而是一直坚持工作，试图自我调节。但由于病情的恶化，我逐渐发现自己已经无法胜任工作，无法保证工作的质量和效率。同时，病情也影响了我的家庭和社交生活，使我感到身心俱疲，无法再承受压力和痛苦。

在这种情况下，我经过认真思考和咨询医生的意见，决定辞去公职，全力治疗疾病，保证自己和家庭的健康稳定。虽然这一决定可能会带来一定的经济和职业上的困难，但我相信只有身体健康和心理健康才是最重要的，只有通过治疗和休养，才能重新投入到工作和生活中。

我衷心感谢贵单位对我的支持和关心，同时向您和所有同事道歉，因为我的精神状况可能给您和其他人造成了一定的麻烦和困扰。我希望您能够理解我的处境，并为我提供必要的帮助和支持。同时，我将全力配合医生的治疗，积极恢复健康，争取早日回归工作岗位，为贵单位服务。

再次感谢贵单位的关注和支持！

此致

敬礼

辞职人：XXX

XXXX年X月X日

精神障碍公务员辞职报告 篇7

尊敬的领导：

我是某单位XX科的一名精神障碍公务员，我在此向您递交我的辞职报告，因为我深刻意识到自己的病情已经无法胜任这个岗位，并且对于进一步的康复和休养也有所期待。

我入职公务员岗位已经三年，从一开始就对这个岗位充满了憧憬和渴望。而事实上，公务员工作的确给予了我很多成长和锻炼的机会，但是在这个过程中，我也逐渐发现自己面临着一些不可忽视的问题，即精神障碍的困扰。

正如您所了解的，精神障碍是一种严重地威胁到了个体身心健康的疾病，会导致情绪不稳定、行为异常等问题。而作为一个公务员，我所面临的工作压力和责任感让我的情绪和精神状态变得更加脆弱。即使我努力通过调整自己的生活方式和寻求心理咨询的帮助，但我仍然无法从这个困境中走出来。

我意识到，作为一名公务员，我必须始终处于一个稳定、健康的状态来完成工作，确保公务员的廉洁、自律和责任心。然而，我的病情已经对工作产生了明显的影响，我发现自己无法有效地处理文件、参与会议和执行任务。这不仅给我带来了巨大的压力和负担，也让我感到对不住领导和同事的期望。

因此，我决定辞去公务员的职务，以便能够全身心地投入到康复和休养之中。我相信通过适当的治疗和休息，我能够恢复健康并重新参与工作。同时，我也希望我的离职能够为单位带来一些变革的机会，让单位更加关注公务员的心理健康和履职环境的改善。

我对此次离职的决定并不轻率，我举步维艰的心情也只有我自己最清楚。但是，我认为在这种情况下，放下一时的个人面子，选择对自己负责的态度是更加重要的。我相信，经过一段时间的休养和恢复，我还是有能力再次投入到公务员岗位工作中并发挥出应有的价值。

最后，我衷心感谢领导和单位在我任职期间给予我的关怀和支持。我希望我的离职能够得到您的谅解和支持，同时也祝愿单位能够越来越好，为社会事业的发展做出更大的贡献。

谢谢！

此致

敬礼

(姓名)