六大妙招对付宝宝精力旺盛

美国儿童教育专家玛莉-科尔卡博士从事的一项专题研究显示，在学龄前幼儿中，精力过剩所占比例不小于10%。孩子精力过剩的具体表现因人而异，大多聪明好动、反应灵敏、好奇心强、感情丰富，但往往比一般同龄孩子更为顽皮。其中不少精力过剩的孩子还因为太过调皮，被父母或老师认为是“朽木不可雕”，认为是“差生”。专家指出，对精力过剩的孩子要因势利导，而不可任其自然发展。

宝宝精力过剩与遗传有关

研究显示，宝宝的精力过剩主要受遗传因素影响，他们体内一种内分泌腺素——肾上腺素的成分明显高于普通孩子。专家们还惊奇地发现，比起其他孩子来，精力过剩的宝宝所承受的心理压力往往高得多。原因很简单：他们表现出来的好动、好问和淘气往往会被大人们视为“不听话”或“不规矩”。此外，过剩的精力由于找不到正常、足够的渠道发泄，宝宝还常会处于一种类似青春期少年才有的烦躁、焦虑等不平衡的心理状态之中。

所以，面对精力过剩的宝宝，妈妈千万不要轻易用“调皮”“讨人厌”之类评语给宝宝贴上许多负面的“评价标签”。妈妈应该更理解他，帮助他，引导他把充沛的精力以健康的方式得到排遣。

妙招帮妈妈对付精力旺盛宝宝

适当加大他的运动量

让你那精力过剩的宝宝多运动。这既可促进他的身体健康，也可帮助他消耗过剩的精力，获得机体的舒畅感与心理平衡。

给他一些“障碍”

不论是在家里，还是在幼儿园里，爸爸妈妈或老师可以让他们参与比同龄人更需要体力、智慧的活动和游戏，或向他提出较难的问题。这样既可以让他的精力得到良好的发泄渠道，又可以让他避免盲目自大。

鼓励他与大孩子为伴

如果宝宝精力过剩，让他与比他大两三岁的大孩子为伴是一种明智之举。这样可更好地满足他的求知欲，相对大强度的活动也可让他得到体力的宣泄。

保护他的“独立性”

精力过剩的宝宝往往较早熟，让他早些体会“独立性”也很重要，否则过多的干涉与限制特别容易激发精力过剩宝宝的反抗。

扩大他的视野

经常带他去博物馆、图书馆、植物园等地方，让他过剩的精力有足够的渠道发泄，又可培养他健康的爱好，使得他的心灵有广阔的发展空间。而不是任由过盛的精力支配着盲目发泄，从而导致宝宝性格粗鲁、内心粗糙。

和他建立更亲密的亲子关系

如果你的宝宝常处于精力过剩的状态中，你更应注重和宝宝建立亲密关系，理解他的优点与弱点，在他烦忧时更好地帮助他。这样可以帮助他大大减轻心理压力。

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让宝宝胆子变大的妙招

在日常生活中，常常有妈妈抱怨自己家的宝宝胆子太小，腼腆，不爱说话。和小朋友一起玩的时候也比较孤僻，不大合群，在幼儿园也不敢举手回答问题，参加活动稍微不顺利就哭哭啼啼。要想让这些孩子变得胆大起来，看看以下几个妙招：

一、父母要做好表率

可以想象，一个家庭里面父母本身就是比较怯弱的人，他们的小孩比较大胆的可能性就很小。很多妈妈们看到蛇、老鼠等动物是反应强烈，小孩看在眼里也会觉得动物很可怕，不敢轻易接触。父亲如果在日常交际中也畏首畏尾，比较怯弱的话，对孩子只会产生不好的影响。因为孩子的模仿能力是很强的，他马上就能仿效爸爸的做法，在与人交往中比较被动。所以，要想孩子摆脱怯弱，父母自己首先就应该做好表率。

二、给孩子更多尝试的机会

很多父母都认为孩子有很多事情都不会做，与其让他犯错误还不如自己代劳。其实，这是一种很错误的想法。不让孩子自己去尝试，孩子永远迈不出这一步。当孩子不得不自己面对的时候，发觉自己完全没有相应的能力，从而造成沮丧和怯弱的心理。只有在日常生活中让孩子能做的事情自己做，尽可能地给孩子更多尝试失败、尝试成功的机会，抗挫折能力提高之后，孩子对自身能力的恐惧感就会减少。

三、正确对待他恐惧的东西

我们借各种机会表示出喜欢。比如，我们抱他怕的洋娃娃，让洋娃娃做各种动作，但适可而止。不是马上就让孩子离洋娃娃很近，而是逐渐地使他认识到洋娃娃对他是无侵犯的，甚至是友好的。虽然后来孩子还是不怎么喜欢洋娃娃，但几个月后，他那种恐惧的眼神已没有了。

四、多带孩子参加各种游戏和体育活动

游戏能让孩子有更多机会接触小伙伴，习惯与人的互动行为，这样能在不知不觉中弱化孩子的怯弱心理。父母应该明白，一个孩子不敢与人交往，很大程度上不是不愿意交往，只是因为不熟悉。通过游戏让幼儿慢慢熟悉这种交往形式之后，幼儿就能慢慢放开，接纳更多的伙伴，全身心投入游戏当中。体育活动是一种开阔的运动，不仅让幼儿拥有更多的活力，更能让他们感受到身体和心理更大力量的冲击，对幼儿的性格发展起到很好的促进作用。

培养宝宝想象力的妙招和原则

导读：想象是在孩子大量的生活经验基础上积累起来的。别人说“苹果”，你的头脑中会浮现出一个“苹果”的具体形象，这个形象就是表象。正是依靠表象的积累，孩子的想象才逐渐发展起来。我们要帮助孩子积累的生活经验正是帮助孩子在头脑中建立表象的过程。

一、宝宝的想象特征

1-2岁想象萌芽，如：将椅子当(想象成)汽车开，将木棒当马骑等。

3-4岁想象的内容是自己不熟悉的或没经历过的，但是现实中有过的，如：办家家，角色扮演(老师、学生)等，这种年龄的小孩想象还处于初级阶段，他不可能想象出现实中从未有过的事物形象，心理学将这种想象称之为再造想象。

5-6岁创造性想象萌芽，如：拼凑和泥塑模型，操作七巧板等可发展人的观察力，空间想象力，知觉组织能力等。

二、发展宝宝想象的4大妙招

1、丰富孩子的生活经验，发展孩子的表象

想象是在孩子大量的生活经验基础上积累起来的。别人说“苹果”，你的头脑中会浮现出一个“苹果”的具体形象，这个形象就是表象。正是依靠表象的积累，孩子的想象才逐渐发展起来。我们要帮助孩子积累的生活经验正是帮助孩子在头脑中建立表象的过程，孩子表象的积累越多，就越容易将相关的表象联系起来，这也就是想象发展的过程。在学前阶段，我们鼓励家长经常要带孩子走向大自然，与社会接触，目的就是让孩子有机会丰富生活经验，在头脑中留下更多的表象，为想象的发展打下基础。

2、给孩子提供适合的环境，激发孩子想象的欲望

除了带孩子外出，在家中也要给孩子一个良好的环境，踊帮助孩子想象力的发展。给孩子合适的图书，和孩子一起分一享故事描述的情景，和孩子一起想象情节的变化，鼓励孩子想一想结局怎样，都是帮助孩子想象发展的好办法。读故事书时，改变一下读的方法，读一读，停一停，想一想，给孩子一个吸收和连接已有经验的时间。此外，和孩子一起游戏也是置鼓励孩子想象的大好时机，女孩子爱玩的“扮家家”，男孩子爱玩的搭积木，都是孩子想象力发展的机会。不只是提供玩具，还要和孩子一起玩，在游戏的过程中和孩子一起想象，“你今天给娃娃做什么饭呀？‘我们上次去动物园，你还记得吗?我们给大象搭一个家吧？”……

3、给孩予轻松的氛围，鼓励孩子表达自己的想象

孩子将想的说出来也是一个过程，他不但是将生活经验梳理的过程，也是将经验在头脑中组织、整理后表达的过程。我们墨鼓励孩子大胆地想，还要鼓励孩子大胆地说，像前面提到的例子中，孩子想的就当成真的说出来时，我们不能简单地一句“瞎说”就将孩子打发掉，而是应该仔细地问问孩子到底是怎么回事，是想的，还是真的，帮助孩子分清哪些是想象，哪些是真寞?对孩子提出的问题尽量地鼓励他：“你想想为什么？”“你想会是什么样呢？”

4、鼓励孩子大胆想象，引导孩子合理地幻想

幻想是想象的一个更高的层次，是一种合理的想象，在学前期和小学初期，孩子的幻想也是在从远离现实的幻想到接近现实的幻想发展的过程。如孩子喜欢“奥运会”吉祥物，就进而幻想，开奥运会的时候，我怎样与奥运会吉祥物见面?这就是一个合理的想象，也就是幻想的过程。还可以引导孩子想象一下未来的交通会是什么样，未来的环境会是什么样?合理的幻想正是创造的开始，也是想象的一个最高境界。

三、培养宝宝想象力的十大准则

丰富的想象力对孩子的成长和社会的发展至关重要。美国优秀教师、美国教育新闻网专栏作家艾伦?汉斯克维兹认为，培养想象力应遵循十大准则。

第一准则：不只有美术和音乐才能开发想象力。艾伦认为，启发和引导的途径是多种多样的。积极主动地思考像谁发明了钱包和为什么发明车轮等实际问题，有助于培养他们的观察力。当然，最好是给孩子一个明确可以解决的问题，慢慢加以启发和鼓励。

第二准则：改变固有思路。想象力最大的敌人是接受现实，一成不变。为开导学生，美国教师采用了几种非常简单训练方法，帮助学生动脑筋。比如，启发学生寻找去某个商店的新路线，用双手写字等。这都可以从不同的角度迫使学生开动思维。

第三准则：从小事入手，脚踏实地。艾伦认为，学生不应为重新设计一种新餐刀而大伤脑筋，也不要为重新发明轮子而想入非非。要点点滴滴滴从小事入手，脚踏实地。引导他们从木制刀具想到双面刀具的转变，然后联想到为增加多用性而大胆创新。

第四准则：多接触新事物。注意观察是开发智力和想象力的最佳途径。一个没有接触到新鲜事物的人免不了因循守旧，缺乏独特的思维和见解。让想象力在幼小的心田里驰骋，必须有广博的知识作基础;积累的经验越多，解决问题的思路就越广。

第五准则：别对孩子最初的想象力品头论足。动不动就告诉孩子什么是好主意什么是坏主意，不是一种积极培养他们独立思维的好方式。青少年的好主意并不能仅以常人眼光来看待，家长要懂得好事多磨的道理，给孩子们时间，他们的想象有一定的空间和时间。不然有伤他们的自尊。

第六准则：对孩子的作品多提问题。我们经常看到家里的墙上贴满了孩子们的作品。但除了夸奖外，很少有人对这些作品提出疑问，但提问可以激发想象力，给他们的想象发出必要的挑战。比如，问孩子为什么要那样画树，也许就会暴露出他们从来没有真正观察过树。他们以后就会画出有细小枝条的树。

第七准则：玩新玩具不如创造新玩法。创造新事物固然重要，但有时创造一些已存在的东西，也可以刺激他们的想象力。很多时候，孩子玩玩具盒比玩玩具更起劲。他们在玩盒子的过程中发挥自己的想象力。如果大人用新玩具转移他的注意力，结果就是孩子接连不断地要新玩具，而不是创造新的玩法。

第八准则：不要吹捧孩子的进步。避免对孩子的想象夸大其词，把小小的改进说成天才的变革。在鼓励青少年时，最重要的是鼓励他们的进步，而不是对他们吹捧。如果在课堂上老师过于夸奖某一个学生的进取，满足一两个学生的虚荣心，一定会不自然地伤害其他学生的自尊，无助于孩子们之间的合作。

第九准则：始终保持开放的思想。要经常积极主动地寻找鼓励更多更有价值创造的途径。在一个靠固定答案获取高分的时代，保持思想的开放性是异常困难的。知识是你已经知道的东西，而想象力使得知识不断增长。

第十准则：重要的是过程而不是结果。鼓励孩子们对创造过程的理解，不片面强调最后作品的重要性。一个成熟的作品，只是学生们某一次的探索。在沾沾自喜之时，要考虑能否每次都如意。

防止宝宝夜哭的十大妙招

防止宝宝夜哭的十大妙招

1、心火大

症状：爱发脾气，经常哭闹，舌苔黄，盗汗

解决方法：中药房买点灯心草煮水喝，每次煮二三十根，小火20分钟，可加冰糖

2、肠胃不好有积食

症状：腹胀，肚子摸着硬，口臭，呕吐等

解决方法：可以小儿推拿或服用消食化积的中药，如鸡矢藤或鸡内金，具体用量咨询医生，记得说明宝宝月份

3、太热

症状：不发烧的前提下手脚心发热，身上也烫。

解决方法：根据室温给宝宝穿盖。另外宝宝火力壮，都是怕热不怕冷的

4、没有安全感

症状：宝宝总想找妈妈，睡眠中偶尔四肢发颤，拍拍还能睡。

解决方法：宝妈平时要多陪宝宝，和他交流，经常对他说“妈妈爱你，会一直陪着你”离开的时候也要说“妈妈去干XX，一会回来陪你，宝宝不怕”，另外睡觉时可以用两个枕头夹住宝宝，这样宝宝会有安全感。

5、睡眠前玩得太兴奋

解决方法：按时睡觉，在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。本文源自正版辣妈教室，头像为孙俪。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗，睡前应先让宝宝排尿。

6、宝宝没吃饱

症状：宝宝翻来覆去又一直出现吸吮的动作，有时候它只是需要吸吮，有时候它是真的饿了想再多吃一点。

解决方法：用乳头或奶嘴来试探他是需要吸吮，吃饱了宝宝自然就会停止吮吸或突出奶头。

7、受到惊吓

症状：精神萎靡不振、不吮乳，有的夜睡不安、失眠多梦或阵阵呓语。有的尖声哭闹、骤犯骤止。

解决方法：宝宝喜欢被人抚摩，宝妈可以平时多给宝宝做抚触按摩，增强宝宝的安全感。宝宝一受到惊吓，妈妈立刻用轻柔的声音安慰宝宝，同时进行肌肤的触摸，如用手顺着宝宝头发轻抚或者轻拍背部。亲人的声音和肢体接触能很快让宝宝得到安全感，最大程度地起到安抚作用。

8、白天睡的多，活动少

症状：有的宝宝白天睡的过多，很少活动玩耍，导致晚上精神，不睡觉，这也是我们常说的睡翻夜了。

解决方法：白天多引导宝宝玩，宝宝玩的累了，晚上就睡的踏实。

9、微量元素缺失

症状：血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

解决方法：如果宝宝在七个月以下，只能服用补钙、补维生素、补锌的营养品，如果宝宝七个月以上，建议宝宝通过食补更好吸收。

10、感冒或是其他症状引起的不适

症状：如局部有炎症，瘙痒，湿疹等。

解决方法：这个可能性就多了，建议宝妈们去医院检查

大龄宝宝英语启蒙有妙招

大龄宝宝学英语有何特点？

当你用磨耳朵+亲子阅读+动画片的方式坚持学习一段时间之后，你会感觉到孩子的变化。

大概有以下几种情况：

1、宝宝对英语的兴趣两级分化严重

部分宝宝对英语有浓厚的兴趣。部分宝宝开始排斥英语。这是前一阶段对宝宝进行启蒙的产物。如果孩子的兴趣被激发了，就会对英语很感兴趣。如果没有得到很好的引导，那么随着中文越来越强势，宝宝就开始排斥英语了。

2、对一些重复性强、简单、幼稚的绘本兴趣不大了

由于孩子的中文强势，理解能力越来越强，对一些情节简单、词句重复性强的英文绘本不太感兴趣了。

3、父母表演式读绘本的方式，也没有之前那么有吸引力了

孩子越来越大，一些夸张的演绎形式，也吸引不了宝宝。如果宝宝对你的表演喊停，并要求要自己开始读或者玩，你就要开始反思了。这是因为宝宝开始有自主阅读的愿望了。

4、有表达的愿望

即使你没有刻意引导，宝宝也开始无意中说出一些英文。

5、喜欢问为什么

对外界的好奇感越来越强，喜欢追着你问为什么。给孩子读绘本的时候，除了故事本身之外，孩子开始问你更多东西。

要做好大龄宝宝的英语启蒙工作，爸妈们得先明白以下这几个概念：

磨耳朵、亲子共读、动画片等还要继续。

大龄宝宝如何进行英语启蒙？

以下几种方式是4岁以上宝宝需要有意识去接触的。

1、分级读物

大龄宝宝可以考虑伺机加入分级读物了。

分级读物和原版绘本不同。分级读物也是带图文的书，但它是国外为了让孩子进入自主阅读这个过程，而编写的教材资料。

这些分级读物虽然也以图画+故事为主，但考虑到孩子学习自主阅读的需要，对词汇的选择比较严格，过滤掉了生僻词汇，以常见词为主。而且都按照难度分好了级别，从每页一句话到一段话、到更长的篇幅，从以图画为主，到以文字为主，循序渐进、非常方便小读者拾阶而上。

绘本主要是亲子共读，而分级读物是为了让宝宝自己去读。

2、自然拼读Phonics

宝宝开始对单词感兴趣了，那么你如何教宝宝背单词呢？背音标的枯燥方法估计让宝宝提不起多大兴趣。这种情况下，你可以试试自然拼读。学习自然拼读，不仅能让孩子的词汇量和阅读提升一个档次，也能大大提升孩子的兴趣。

自然拼读目前是国际主流的英语教学法。

自然拼读适合有一定听力基础的孩子学。否则学起来难度很大。如果你的孩子愿意去看英文动画片或者听英文的音频，那么可以考虑让他学习自然拼读了。

自然拼读法可以锻炼孩子对英文单词的拼写、认识和发音。在美国，一般上了幼儿园就开始接触Phonics，直到小学。自然拼读是小朋友们在英语课里面需要学习的一个重点。

自然拼读法是为了让孩子建立起字母及字母组合和发音之间的联系。这样孩子看到单词就会读，看到单词就会拼。这种方法简单有效，可以扩充孩子的单词量，从而达到提高阅读水平的目的。

简单地说，如果孩子学习自然拼读，孩子不需要借助音标，就能读出80%的单词，达到事半功倍的目的。这样背单词就不再是枯燥的事了。

当然，国内学自然拼读最大的问题是在英文环境中浸润得不够。所以再学自然拼读之前要进行大量的磨耳朵。

3、SightWords——高频字学习

高频字SightWords是一些不遵循自然拼读规则的高频词，即一看见就可以读出来的词。要求孩子能整体记忆，包含了不少抽象意义的介词和代词，比如：the、to等单字和常见名词。据统计显示,SightWords在儿童读物的出现率能达到75%。

高频字的学习可以有2种，可以是在阅读前通过专门高频字的系统学习，结合句型。或简单的分级同步分级阅读同步，在阅读中强化，提取句子，通过大量的阅读来掌握。

目前已编订及出版了许多不同版本的sightword列表，其中最多人使用的是Dolchsightwords及themagic100words。这些列表有类似的特点，都是将单字分为不同的等级，将在一些初阶的读物中常出现的字列为较简单的等级，让读者可以早一点认识。

这样做的好处是阅读内容前就已认得其中大部分的单字，因此儿童可以专心的在教材的内容以及理解，而不用为了要对每个字进行拼读解码而中断阅读。

大龄宝宝英语启蒙到底应该如何规划？

1、听+读浸泡式学习

大龄宝宝就不需要磨耳朵了？错。

听读是输入的过程，说和写是输出的过程。爸妈要帮助宝宝做好输入的工作，输出就是顺理成章的了。80%的哑巴英语都是因为听得不够。除了儿歌之外，可以多听一些故事的音频，如果宝宝排斥，可以先从读图开始。看动画也是不错的磨耳朵手段。

读主要是以绘本和分级读物为主。这个时期给宝宝读绘本，可以适当跟宝宝对故事进行讨论和讲解，引导他去思考。

2、父母引导+自主阅读

分为两部分：一是父母给孩子读，使用原版绘本；二是宝宝自主阅读，选用分级读物。当然，开始读分级读物的时候，父母可适当进行引导。比如先指读，再跟读，最后再让宝宝自己读。

自主阅读也并不是丢下书让宝宝自行去读。最好是有父母在身边陪伴。阅读完之后，可以对故事进行适当和探讨和解释。

3、打造英语学习环境

家庭英语启蒙的环境，不仅依靠家长和孩子之间的语言交流和互动来营造，也是由家长提供的书籍、音视频资源来营造，称之为“多元学习环境”。

建议爸爸妈妈在家提供孩子学语言的环境时，给予多元的感官刺激，帮助其记忆，也增加学习的趣味性。例如，教孩子认识英文大小写字母时，不妨用不同材质的纸剪出字母的形状，磨砂纸、绒布或是泡泡棉都是不错的选择，可以让孩子在认识字母的同时触摸不同的材质，提供另一种刺激，帮助记忆。如果触摸板够大，还可以将孩子的眼睛蒙住，透过手指的触觉，猜猜看是什么字母。这些多元感官的刺激，配合着字母的儿歌韵文学习，孩子会比较容易将字母的形与音相链接。

4、如何规划？以及每种方法该如何运用？

采用“30+30法则”——即坚持每天30分钟原版书阅读+30分钟听原版书的音频。动画和原版电影属餐后小点，观看时间另计。这只是一种参考，家长可以孩子情况自行调整。但仍建议书籍磨耳朵时间不少于20分钟。

原版绘本和分级读物时间如何分配？在孩子刚开始接触到分级读物的时候，还是以原版绘本为主，之后分级读物可以慢慢渗透到原版阅读的50%以上，这是相对比较合理的。

适当每周加入一些自然拼读的读物，可以在周六日各学半小时。后期在学自然拼读的同时，慢慢渗透入高频词的学习，就算比较完整了。