在英国风靡的“婴儿健身法”

在英国风靡的“婴儿健身法”

在伦敦中心区的公园里，20位妈妈躺在潮湿的草地上，不时地将她们的宝宝举上举下，或者推着婴儿车在公园里快步行走，或者扶着婴儿车做下蹲动作。其实，这是最近在英国流行起来的“婴儿健身法”——鼓励年轻妈妈与新生宝宝一起锻炼，甚至将宝宝当作一种锻炼的辅助“工具”。

孕后急于恢复身材

健身专家利兹·斯图尔特对路人奇怪的眼光已经完全免疫，她大声要求年轻妈妈们再做20个下蹲，或者抱着她们的宝宝做4个单臂屈伸。斯图尔特大声喊道：“要让你的屁股碰到地，起来时注意收缩臀部肌肉，做这个运动时你也可以抱着孩子作为负重。”

斯图尔特是一名有正式执照的健身教练，她生下儿子后急于恢复怀孕前的身材，但又发现要照顾儿子根本走不开。斯图尔特与其他年轻妈妈接触后发现她们也有同样的问题，她说：“于是我邀请当地社区的年轻妈妈和我一起锻炼。几个星期后，我们就有了固定的锻炼方式，参加人数也越来越多。”

推着婴儿车做运动

斯图尔特的课程通常以推着婴儿车在公园里快步走或者小跑开始。

然后妈妈们要进行一系列与健身房里相同的基础训练，不过她们拿的不是哑铃，而是自己的宝宝——她们要抱着宝宝做单臂屈伸；将宝宝放在草地上，每做一次俯卧撑就亲宝宝一下；做向上伸腿时将宝宝放在胸前，与他们嬉戏。无论做什么，妈妈都可以停下来几分钟给孩子喂食或者安抚他们。

世界各地的妈妈都感兴趣

现在斯图尔特在伦敦多个公园里都开设有“婴儿健身法”课程，并希望以此为基础将这种锻炼方式推广到全世界。斯图尔特说：“大一点的孩子似乎觉得很好玩，这么多人在一起很热闹；小一点的孩子则发现，公园里宁静的环境让他们想睡觉，许多孩子从始至终都在婴儿车里熟睡。”yjS21.Com

自从斯图尔特2004年开始在伦敦推广“婴儿健身法”以来，每天都有很多热心的妈妈打来电话，其中有来自英国各地、西班牙、日本、新西兰和美国的妈妈。斯图尔特说：“我现在已经建立了一整套有关‘婴儿健身法’的教学资料，通过电子邮件传给各国对此感兴趣的人，这样她们在自己的国家就能组织类似的锻炼团体。”

玛格丽特·梅尔多姆来自美国，她与7周的女儿奥利维亚一起参加了“婴儿健身法”锻炼，她认为这种运动将很快会在美国流行起来。她说：“这是一种十分适合妈妈的锻炼方法。”

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婴幼儿心理健康的标准

婴幼儿期是人生发展的初期。在这一时期，人的心理发展的基本特点是各个方面都还处在初步形成阶段，其主要任务为动作、语言、认知和情绪的发展。作为评估婴幼儿心理是否健康的标准，自然也应该充分反映这一特点。由于婴幼儿的语言和自我感知能力还处在形成当中，他们不能有效地描述自己的内心体验，因此，对婴幼儿的心理健康测量最好通过父母或者照看者来实施；其测量标准，通常也应该从统计的角度来确立。也就是说，判断一个婴儿或者幼儿的心理是否健康，是看他能否达到大多数婴幼儿相应年龄段所具有的那种心理发展水平。

(一)动作发展

婴幼儿的动作包括躯体大动作和手指精细动作。刚出生的新生儿(满月后至一岁止一般称为婴儿)应具有一些简单的动作反射。婴儿应会吮吸塞入口中的奶头，转向触接嘴角的物体，握紧放在手掌上的东西。满20天时，俯卧着的婴儿应可把头平举起来；足月时，婴儿凭借自身的力量应可移动所躺的位置；4个月时，婴儿借助支撑应可坐1分钟；9个月时，婴儿应能独自坐起来，借助支撑可站起来；10个月时，婴儿应能用手和膝爬行；11个月时应能独自站立；12个月时应能由别人拉着走；13个月时应能独立行走；18个月时应能独自爬楼梯。到两岁时，幼儿应能从地板上拾起一个物体而不跌倒，并能奔跑和向后走。

(二)语言发展

新生儿最初的语言是哭声。一个新生儿应能通过哭声，向成人表达其饥饿、排泄、疼痛或身体不舒服。大约从第4个月起，婴儿应开始咿呀学语，把声母和韵母连结成一串音节，并且不管其父母操的是什么语言，他们说出的似乎都可能是一种“世界通用语”，即mama、baba、dada、gagaga等。到接近第12个月时，婴儿一般应可理解性地使用“妈妈”——一个含义丰富的词，同时也是句子。到18个月左右，婴儿应能说出双词句，如“妈妈水”、“吃蛋蛋”等。从第18个月到24个月，婴儿的语言表达能力应有迅速的发展。他们将开始使用由3个词或3个以上词组成的短语或句子。这时，他们的词汇量应从约20个迅速扩大到300个以上。就在两到3岁的期间，幼儿(从满1岁起到6岁止，习惯上称为幼儿)应具有使用各种基本类型句子的能力。在3到6岁，幼儿语言的发展将进入关键期。在这段时期，幼儿通过游戏、学习、劳动等活动，迅速发展其语言表达能力。他的语音应迅速变得准确，而且，在没有任何人专门教授的情况下奇迹般地掌握母语的语法，并操一口地道的母语。

(三)认知能力的发展

新生儿的学习只局限在一些条件反射上，如巴宾斯基反射，即当婴儿的脚底受到轻轻拍击时，大脚趾伸展，其他脚趾呈扇型展开。到了4个月左右，婴儿应表现出越来越“聪明”的行为。他应该会对一切人，甚至对物体发出微笑；能把来自不同感官的信息结合起来，如把愉快的脸和愉快的声音联系起来，把愤怒的脸同愤怒的声音联系起来。在出生后7至12个月之间，婴儿应能认识他们以前看见过的刺激，即记忆的形成，从而能意识到在物体和人的世界之外，存在一种独立分离的现象，如物体和人会消失不见，又会重新出现。

到两岁的时候，幼儿应能以心理意象的形式来描绘出自己的体验。例如，当通向某一目标的道路受阻或改变了，幼儿就会去寻找新的路线。这是一种心理符号的控制和理解活动，它使得幼儿能以可预见的、一致的、可调节的，甚至是反射的方法来作出行动。这用儿童心理学家皮亚杰的理论来解释，就是前概念思维。前概念思维发展到一定水平的时候(大约在2到4岁之间)，通过同化与顺应的作用，幼儿直觉思维便会接着发展起来。这时，幼儿的年龄大体在4至6岁之间。

(四)社会性和情绪的发展

通过学习社会生存所需的知识、技能和社会规范，发展

自己的社会性，以取得社会生活的资格。人的这种社会化过程既是儿童通过加入社会环境、社会关系系统的途径以掌握社会经验的过程，同时也是他们对社会关系系统的积极再现的过程。社会化是贯通人的一生的连续过程。

人在婴幼儿期，需要获得吸引父母注意力的社会生活方式；对同辈和成年人表达自己的情绪情感——这种个人需要是否获得满足的体验，包括积极的情绪情感和消极的情绪情感，如喜、怒、哀、乐等；带领、跟随同辈人，与他们合作和竞争；对成就有自豪感；从事角色扮演等活动。为此，他们应具备必需的先天生理素质，以便能在出生后的1个月内就能对说话声有反应，对人脸特别注意。到2个月左右，婴儿应开始对人发出社会性微笑，即当照料者亲近他或满足某种需求时而发出的微笑(这跟与生俱来的嘴部笑容行为是不同的)。到第4个月时应能产生认生感，即对陌生人产生恐惧。半年后，婴儿应能明显地显示出依恋环境中特定人物的迹象，其首要的依恋目标通常是照料他的母亲。婴儿对母亲的依恋到满1岁时将达到第1个高峰，这个时候母亲的出现会给婴儿带来很大的安全感。与此同时，父亲如果亲近婴儿，关注婴儿发出的信号并给予照料，婴儿对父亲的依恋感也应能牢固地建立起来。到2岁时，有违拗、违抗照看者要求和指挥别人的现象发生，其情绪表达形式应表现出多样化，并且能够学会关心和爱护其他儿童，开展社会性游戏活动，具有移情能力。在3至6岁期间，幼儿应开始形成道德情感和标准，并建立同伴关系。

婴幼儿早期教育的方法推荐

宝宝的出生，除了觉得无比幸福之外，也在想着怎么给他提供良好的教育，那本文当中，小编将和粑粑麻麻们一起探讨婴幼儿早期教育的十大方法，赶紧收藏吧。

01

让儿童在丰富多彩的游戏中学习

游戏是学前儿童的主要活动，儿童通过游戏来认识周围事物，适应生活环境和发展智力。因此要给孩子买或借用有利于开发智力的玩具，要多让其和小朋友一起玩。

02

引导儿童到大自然和社会生活中学习

大自然和社会环境最能吸引孩子们，最容易激起孩子们探索的愿望。因此，节假日应多带孩子到外边去玩。

03

训练孩子的感觉器官

在学前期，儿童的具体形象思维比较发达，他们是依靠发育得比较完好的感觉器官捕捉事物的形象和特征。感觉器官功能的好坏，对儿童智力的发展具有决定性意义，所以要注意多多训练孩子的感觉器官。

04

从小培养儿童发展语言

学前期是语言发生和初步发展的时期，而语言具有发展智力活动的工具职能，它在人的全部心理活动中起着十分显著的作用。

因此，从小发展语言，对一生的语言和心理的发展具有重要作用。例如：编讲形象生动而富有教育意义的故事，不仅能扩大儿童的知识面，而且有利于发展他们的智力和口头语言的表达能力。

05

培养绘画能力

绘画不仅可以锻炼儿童的感官，还能发展儿童的智力，同时可以培养儿童集中注意力、克服困难等良好品性。

06

提供音乐环境

音乐不仅能使儿童情绪愉快，还可以促进他们的情感与美感等心理品质的发展，从而增进健康，增加知识，发展能力。例如：放一些有利于儿童身心健康的歌曲，学习各种琴类等。

07

爱而不矫惯，培养独立生活能力

做父母的对孩子，可以爱得很深，但不可以溺爱、娇惯，应当关心子女的德、智、体全面发展。做父母的不光要让孩子吃好、穿好，而且要注意启发和引导孩子的学习兴趣，注意从小就培养孩子的良好品德。

08

端正教养态度，培养孩子良好性格

父母是孩子的精神世界的开拓者，父母对子女的教养态度，在孩子性格形成中占有重要地位。

一般来说，父母对孩子既严格要求又尊重孩子的意见，孩子大都表现为亲切、直率、活泼、端庄，有独立精神、有活动能力，善于同大家协作共事；

父母若对孩子过分溺爱，事事满足要求，容易使孩子养成任性、撒娇、利己、放肆等性格，并且自以为是，做事缺乏责任心，没有耐力；

父母对孩子冷淡，置之不理，孩子多愿意寻找他人的爱护，力图招惹别人对自己的注意，有的甚至喜欢惹是生非，攻击和挖苦别人；

父母对孩子过分严厉，孩子就会盲从、胆怯、冷酷；如果是忽冷忽热、反复无常、令人捉摸不定，孩子则容易变得情绪不稳定、遇事多猜疑、忧虑重重、缺乏判断力。

09

父母教育观点一致，并做到要求一致

不应有的批评，有的袒护；有的答应，有的拒绝;有的赞成，有的反对。教育上如果不一致，会弄得孩子无所适从，不能形成正确的是非标准，甚至更加娇纵。

10

父母应严格要求自己，做好表率

孩子的模仿力很强，父母同孩子接触的时间最长，因此孩子对父母模仿得最多。由于儿童的世界观尚未形成，儿童模仿带有很大的盲目性，故父母的一举一动、一言一行，都要符合道德规范，做好孩子的表率。

激发婴儿潜能的家庭训练法

宝宝潜能启蒙，您是最佳人选

如果您希望带孩子去一些专业的潜能开发机构，那里的学费也许会是经济上一笔不小支出，不是每个家庭都能负荷的开销；再加上孩子天生气质的个别差异，不见得每个孩子都合适于机构的环境，所以，最好的地方就是自己的家；最佳的老师，当然就是爸比妈妈你们自己喽！可别自我看轻喔！虽然既非专业又从没受过特别训练，但是，根据研究显示，2岁以前的宝宝，对大人是最感兴趣的，尤其是照顾他的爸爸妈妈，更是孩子成长时最具影响力的关键人物。所以，由您来担任宝宝的潜能启蒙大师，当然就是最佳的人选喽！

家庭潜能EASY法，GO！

PART1：─准备好您的“心”

该怎么开始呢？

很简单！一切从“心”开始，您的心思、您的心意向着孩子敞开了没？OK！如果您的答案是毋庸置移的，那么，再请问您，您预备好每天给孩子多久的专属时间？20分、40分，还是1小时、2小时？再来，您平常与孩子相处的态度如何？这个项目，是主导家庭潜能开发效果最大的关键！记得刚才提到的研究结果吗？别忘了大人是宝宝最感兴趣的因素，所以您的一举一动、您的态度，将深切影响孩子对人的信任感与对环境的安全感的建立。您也许会疑惑信任感和安全感，跟潜能开发有什么关联呢？其实，关系可大着呢！因为，对0－3岁的宝宝来说，大千世界里的一切都是未经接触与陌生的。如果宝宝一开始就能建立起对人良好的信任感，他才愿意打开心门，跟别人有进一步的互动与关系；当宝宝对环境产生了良好的安全感，他才能放心无虑的主动探索世界、尽情学习！爸比妈妈，您的态度如此左右着孩子对外界的学习探知，实在值得时时观照、自我调整，因为您对孩子美好的心意，需要的是良好的态度来成全，这可比长时间却劣质的陪伴来得更具功效喔！

PART2：从生活中找资源

第一门“心”的功课准备好了，接下来呢？我们常说“工欲善其事，必先利其器”，对！爸爸妈妈一定也急于知道该准备哪些课程内容或器材，才能让我们的家庭潜能训练动起来，这门功课的窍门很EASY！一切需要的课程内容和器材就在您们的家庭生活中。“从生活中找资源”，这是家庭训练不同于学苑训练的过人之处唷！生活中到底有哪些资源可以应用呢？那可多着喽！您可以从家里每天的食、衣、住、行、育、乐六大方面来取材，以家里常吃的食物、家人身上的衣着配件、空间的规划、不同的交通工具、宝宝喜爱的玩具及简单的游戏等随时可得的资源，在每天的生活过程中随时运用，随时互动！这些看似平常、无奇的资源，如果您能巧妙的运用，不只能刺激孩子的脑细胞快速发育，更能帮孩子在感官、语言、社会人际、认知、生活自理、体能等方面做全面发展的提升，激发无限的生活潜力唷！

建议妙方激发延伸创意

现在，我们要提供给您的是儿童心智科院所所建议的心智成长潜能开发妙方，请您以游戏的精神来跟孩子玩一玩，也随时观察孩子的学习进展，延伸出更多灵活、有趣的活动，成为您启蒙开发的应用技巧。

3月－6月

在这个阶段里，你的宝宝将开始透过五种感官学习。宝宝出生后最强的感官是听觉与嗅觉。他可以辩识出妈妈的声音，很快地也会认得爸爸的声音。他还可以区分各种熟悉的声音，像是爸爸将钥匙插入匙孔、狗吠声，还有门铃声。他借着气味来辨认妈妈，而且通常不会从任何一个闻起来不像妈妈的人手中接过奶瓶！

宝宝的触觉很快就会随之发展。从一出生，他就喜欢被抱着或按摩，而且宝宝的身心会透过拥抱和肢体接触，在各方面迅速获得发展。幸运的是，宝宝对于痛的记忆并不长久，因此如果你不小心用一根别尿布的别针刺到他，他也会很快原谅你。

视觉和味觉是两种发展较慢的感觉。宝宝早期的视力与大人视力的比大约是20：200(即宝宝看到20公尺外物体的样子，相当于成人看到200公尺外物体的样子)，但是不用到一岁，他就可以有20：20的视力了。宝宝喜欢注视有趣的事物，而且他喜欢脸孔胜过图案；喜欢婴儿的脸孔胜过大人的。刚出生的时候，假如你把手指举在宝宝面前25公分处，他的眼光会跟着手指移动，到了三个月大的时候，则可以看到更远的事物。

宝宝会把任何东西都放进嘴巴里--但是其中口腔冒险的成分高过品尝味道。他会把东西放人口中，以舌头与嘴唇来品尝，借此进行学习。他只用嘴巴就可以分辨物体的冷热、粗滑、软硬，以及大小。但是到这个阶段的末期才可以开始吃婴儿食品。所以在这段时间，就让宝宝的嘴巴单纯用来学习、喝母乳或婴儿奶粉吧。晚一点再让他食用婴儿食品。

在这一阶段中，我们设计了许多发展五种感官的游戏，让和宝宝一起享受游戏的趣味，帮助他快快成长。

6月－9月

当宝宝学会控制他肢体各个细部的动作--从头到脚，从胸部到手指与脚趾的时候，他就会像一股跳动的小旋风：经过不断练习整体肌肉动作之后，宝宝很快就会坐、在地上爬，甚至会站。同时，他抓握东西的动作，也会从用整个手掌变成手指与大拇指的精细动作。宝宝还是喜欢把东西放进嘴巴里，不过他握、丢或抛掷等动作会做得更好，而且渐渐能流畅地把食物放进嘴巴里。在你开始喂宝宝吃副食品时，多给他机会练习如何握住自己的汤匙和怀子，开始学习自己吃东西。刚开始当然是一团混乱，但是很快宝宝就能够自己进食，而且也不需要大肆清理。

宝宝开始倾听你的话，并且试着更进一步理解话语的意义，他听得懂一些经常听到的话，如：“不！”和“还要喝吗?”；他也知道：“爸爸。”、“妈妈”和“狗狗”。他开始懂得利用肢体语言“说话”，如用手指、靠过去或是挥手再见；也更能控制脸部表情，让别人理解他的需求。

当宝宝放开爸妈的手，开始独立爬行的时候，他也会产生一种强烈的自我意识。对宝宝而言，这是一段令他惊慌的时间，因为离开爸妈的身边会让宝宝的心理产生不安的感觉，但是他已经准备好在你的监督下，自己去探索环境。

宝宝喜欢和同龄的孩子一起玩，也喜欢和你一起玩，因此你应该提供各种与人互动的机会。他可能会有一点与父母分开的陌生焦虑或恐惧感，你可以和宝宝玩一些游戏，帮他度过这段时光。

建立宝宝的自尊永远不嫌早！在你们玩这个阶段游戏的时候，可以适时的帮一下宝宝，协助宝宝克服新的挑战，获得信心。如果宝宝有足够的能力，可以自己来的话，就不要打断他。

现在，动动你的双手和膝盖吧！快快跟上你那活力充沛智力飞涨的宝宝。

9月－12月

宝宝现在已经能随心所欲的移动了，他能很快的四处爬行巡游、走路、跑步等。当宝宝的技巧逐渐增强的时候，你可以提供各种方法，丰富以及增进他与世界的互动。

当宝宝娴熟身体的动作后，尽量提供宝宝各种训练整体运动肌肉的活动。因为宝宝喜欢爬，喜欢解决东西卡住了的问题。所以在宝宝拿到各样东西之前，最好先锁住所有有毒药品和贵重物品，因为很可能在你发现以前，宝宝就已经会伸手到饼干罐里面了。爬行是宝宝发展中，相当重要的一段过程，所以一定要让宝宝有充分的机会去爬--除非是有紧急状况，你连看顾他几分钟的时候都没有。

宝宝的细部运动肌肉发展也在增强中，所以，尽量提供他用手指玩的东西。他可以握住一枝奇异笔，而且画画--什么地方都能画！他也喜欢捡起小东西，所以给宝宝一些要用指拿来吃的食物。别忘了汤匙和杯子--他逐渐能自己吃饭了。

当宝宝试着解决他的问题，学习事物的运作方式，以及探索世界的时候，宝宝的思考能力也在快速进步。你会在宝宝一岁时听到他说的第一个字，因此这时候，你应该多跟宝宝说话让他学习，玩很多游戏建立他接收讯息的技巧，让他准备好表达语言。

宝宝有很强的自我意识，知道什么是“我的”。这是一件好事--他并不是自私，只是试着了解他在这个世界上所扮演的角色。你可以用宝宝的名字放在很多物体上，把他的作品挂在冰箱上，给他一面镜子看，注意他开始特别喜欢哪一件玩具。宝宝喜爱这个年纪的小朋友，所以替他找一些同龄的玩伴。宝宝的情绪越来越复杂而且多变，他会感到愤怒、悲伤、愉悦，以及羞愧、不好意思和嫉妒。允许宝宝表达他的情感，并且鼓励宝宝表达他的情感。

宝宝不再是不能自由移动的婴儿，而是活力四射的小人儿，他喜欢玩更具挑战性的游戏，而且迫不及待。所以，赶快和宝宝一起玩吧!

外国爸爸的哄婴儿五个绝招

忙碌的爸爸偶尔信誓旦旦带一次宝贝，谁知小宝贝偏偏不给面子，即便抱在怀里依然哭闹不休。做爸爸的坐也不是，站也不是，惶惶然不知如何应对。现在来见识一下西方宝宝的爸爸是怎么做的？

1、给宝贝来个“空中飞毯”

“空中飞毯”游戏非常简单，就是将宝贝轻轻地抛向空中，然后接住。这是一项宝贝非常喜欢，爸爸也乐得尝试但是让妈咪提心吊胆的游戏。有心的爸爸可以通过添加一些别的有趣的游戏元素，让“空中飞毯”游戏摆脱单调乏味的境地，让宝贝玩得更加有滋有味：抓住小宝贝的两只小胳膊，让宝贝骑在爸爸脖子上，轻柔地迈着舞步前后左右摇晃着走上几圈，然后在保证安全的前提下将宝贝扔在空中接住，再扔在空中接住，如此反复。还可以将宝贝放在膝盖上，一边哼唱一些柔和的曲子一边轻轻地跺脚、颠脚、左右摇晃双腿，或者将双腿前伸，降低膝盖的高度再将膝盖抬起来……这些不断变化的花样会带给宝贝很多新奇的感受，让他很快在好奇心的驱使下忘记挂在小腮帮上的眼泪。

2、展示惊人的表演绝技

变换说话的声调、拍手、跺脚、砸舌、敲打宝贝附近的家具或者将物件扔在硬表面上会发出各种各样奇奇怪怪的响声。

这些不同寻常的响声可以有效地吸引宝贝的注意力，让哭闹的宝贝很快安静下来。对着宝贝做鬼脸，将东西放在头顶，故意让它坠落，然后假装很沮丧地将它捡起来，再让它坠落，如此反复。让宝贝看到爸爸平时难得一见的笨拙可笑的模样，一定带给他很多意想不到的快乐。爸爸的演技即便不怎么样，也要尽量将每个动作做得十分夸张、怪异，这样才能更加有效地吸引并安抚哭闹的宝贝。

3、做个“摇滚”爸爸

哼唱一些流行歌曲，并模仿摇滚歌星的动作可能让宝贝感觉十分好奇。Lanigan常常通过哼唱PatsyCline的《疯狂》—一首很美但是比较沉闷的歌曲来安抚他的小宝贝。RayCharles的歌曲也都不错，可以担当安抚哭闹宝贝的重任。不过宝贝感兴趣的并非歌曲本身，而是爸爸那些奇奇怪怪的动作。要做个宝贝喜欢的“摇滚”爸爸，千万不要盲目地模仿某个歌星，而应该根据宝贝的喜恶选择适合宝贝的歌曲。比如有的宝贝喜欢《与成功相逢》，而另外一些宝贝则可能喜欢《安静吧，我的宝贝》。

4、发挥婴儿背带的大用场

将哭闹的宝贝放在那种前置背带里，让宝贝感受爸爸的体温，倾听爸爸的心跳声可以有效地缓解宝贝的哭闹。如果再带着宝贝走上几步，也许过不了几分钟，宝贝就会在背带里安然入睡。

5、让宝贝哭得淋漓尽致

有的时候，无论怎么安抚，宝贝都会哭闹不休。这个时候，如果宝贝没有身体上的疼痛，也不是因为饥饿、疲乏、尿湿等原因哭闹，并且他也拒绝被爸爸搂抱或者摇晃，那么宝贝可能仅仅是想通过哭泣来发泄一番。如果碰上这种情况，无法忍受宝贝哭闹声的爸爸最好戴上耳塞，并尽量控制自己心中的怒火，给宝贝一个哭泣的机会。一旦宝贝哭够了，他的情绪也会随之变好。

韩国：“自然育儿法” 让孩子健康成长

近几年，在韩国的父母中间，“Nature(自然)育儿法”开始受到重视，而且渐渐流行起来。“自然育儿法”的核心就是将孩子的生活、教育、游戏等都尽可能回归自然，最大限度地使孩子在自然的状态下成长。

母乳喂养和用布制尿布

在吃的问题上，韩国的妈妈们亲自当模特登场做广告，强烈呼吁“为了孩子要坚持母乳喂养”。喂母乳已经成为非常自然和光荣的事情。有一些妈妈在地铁里做喂母乳的表演，爸爸们也在一旁加油鼓劲。

原先父母们都爱用一次性的尿布，但是现在，为了孩子的健康，用布制作尿布的父母日益增多。给两个孩子都使用布制尿布的33岁的李妈妈说：“虽然用布制尿布和喂母乳麻烦一点，但是，听说这样做对孩子有好处，我准备继续做下去。”在她的周围，有不少妈妈都和她一样。

让孩子从小单独睡觉

不管是婴儿还是幼儿，韩国人开始流行让孩子单独睡觉。因为让孩子单独睡，不仅能够增强父母与孩子之间的亲近感，有利于健康，还能从小培养孩子的独立意识。

首尔妇幼保健医院的朴医师说：“以往从婴儿开始，我们就把孩子放在自己的身边睡觉。这样做，有的是图喂奶方便；有的是不放心婴儿自己睡觉，怕出什么事；有的是怕孩子睡觉时因蹬被子着凉而生病；还有的是怕分床睡觉，和孩子少了那份亲情。其实，从卫生角度来说，让孩子单独睡更为科学，因为父母和孩子同睡一床，父母呼出的浊气，易被孩子吸入，这对孩子健康不利。”

玩泥巴沙子又何妨

在韩国，去年和今年上半年，一共有5万名儿童参加了“玩土活动”。玩土不但儿童喜欢，父母也很喜欢。以前孩子们怕妈妈怪罪弄脏了衣服，不敢玩土，但是现在父母们认为，不管是玩泥土、沙子或者玩水，只要是孩子玩得愉快，弄脏了衣服也不要紧。医生们也主张，比起过分地干净、一味地讲究卫生，适当地脏一点，不但对情绪有好处，而且对提高孩子们的抵抗力也有好处。这样有利于他们与细菌和病毒作斗争，有利于预防各种疾病。

不给孩子吃药

在首尔，有一家以不用药而出名的小儿科。该科的高医生强调说：“孩子们的疾病，90%以上是病毒引起的，即使不吃药，过了一定的时间也会自然康复。”

开始的时候，有些父母要求快点使自己的孩子好起来，但是现在这些父母认为，“孩子疼过，才能产生在疼痛的时候战胜疼痛的力量。在医学发达的今天，到了非要用药的时候再吃药也不迟。”他们非常赞同高医生的做法，认为这样可以用较少的药物达到有效的治疗效果，防止由于药物所引起的其他不良反应。

还有很多父母因为孩子不吃东西而苦恼，专家们认为，孩子所吃的量是一定的，所以不要只是追求量，而要关心一下质的问题。即使吃得少一点，也要让孩子吃各种营养价值高的饮食，这样才能存储能量，在生病的时候可以和疾病作斗争。

让孩子缓慢成长

在首尔延世大学医学院，小儿精神科的申教授写了一本《明智的父母使孩子慢慢成长》的书，主要内容是反对早期教育，因为他每天看到数十名由于早期教育而患病的孩子前来就诊，因而认识到危害所在。申教授主张，要等到孩子想学的时候才让他开始学习，先旁观孩子所做的一切，发现孩子对某些事情感到好奇的时候，在他后面轻轻地推一把，这样才能使孩子更快地独立成长。

申教授说，揠苗助长一点好处也没有，应该顺其自然，让孩子慢慢地成长。

在大自然中陶冶情操

“妈妈，我不想回家，回家不能跑，不能喊，只能玩玩具，没意思透了！”以往，韩国的妈妈们总喜欢把孩子关在屋子里，让孩子学习识字、数数、讲故事、看图片，认为这才是智力培养。

现在，韩国的父母认为，美丽无比的大自然才是教育孩子最丰富、最全面的教科书。大自然的山川河流、鸟语花香，使孩子感到亲切和美好，自然界中可爱的小动物，耸立云天的大树，绿意葱葱的小草，开阔了孩子的视野，丰富了孩子的知识。在大自然中，孩子们学会了分析、比较各种事物，找出事物之间的关系，从而使他们的智慧得到启迪和发展。

金善意说：“孩子们不仅用智慧而且用心灵去感知周围的世界。”孩子们通过照料小动物，丰富了同情心；亲自浇灌花草，培养了热爱劳动的品德；孩子们还会把自己在大自然中获得的经验和思考说出来，于是他们的语言发展了；他们要把大自然再现出来，进而又发展了表现感受和思想的美术和音乐。孩子们在大自然中，学会了自然科学知识，陶冶了情操，培养了美感，他们的身心得到了全面的发展。

鼓励孩子参加冒险活动

鼓励孩子做一些有意义的冒险活动，如登山、攀岩等。韩国父母正流行以此来培养与锻炼孩子的坚强意志和勇敢精神。

首尔教育专家金善意说：“以前，我们大多数父母不但不鼓励孩子去冒险，而且一听说孩子要去攀岩就会制止，主要是担心孩子出事。但这样做，对培养与锻炼孩子的勇敢精神和坚强意志极为不利，孩子还是在大风大浪里成长比较好。现在有许多家庭只生一个孩子，很多父母非常重视孩子的成长，因此更应该让孩子参加一些在大自然中的有趣的冒险活动。”

中国婴幼儿“发育商”提升

中科院心理研究所发布的《中国城市0-6岁儿童身心发展阶段性测评系统》同时表明，在3岁之内，系统早期教育经历越丰富的儿童在大运动、精细动作、认知、语言交流和社会性5个方面均优于未接受系统早期教育的儿童，且优势最高竟然超出18分，最低也超过4。8分。

中科院心理研究所景晓娟博士说，发展商(DQ，也可理解为“发育商”)是用来衡量婴幼儿心智发展水平的核心指标之一，通过评估婴幼儿在重要的发展里程碑上的成就率来测量。自2003年以来，中科院心理研究所在全国48个城市启动了“中国城市0-6岁儿童身心发展阶段性测评系统”研究项目，从生理、心理和社会性3个方面构建中国城市0-6岁儿童发展的测评标准。这个项目聚焦于“认识孩子”这个主题，致力于帮助家长、早期教育工作者和早期干预工作者一起回顾孩子的发展过程，了解孩子的发育现状和发育趋势，发现孩子可能存在的发育迟缓或其他问题，并期待在及早发现和重视儿童发育迟缓，对发育迟缓儿童进行早期干预，减少儿童发育迟缓的漏检率方面作出贡献。这是全国范围内首次进行的大样本儿童早期发展(尤其是心理发展)调查。

“早期教育的研究成果表明，虽然孩子的基因无法改变，但优秀是可以选择的。”景晓娟博士认为，只要对孩子进行系统的早期教育就可以使孩子超越平常，将孩子的潜能最大限度转化为现实。