母爱能够改变遗传密码

遗传基因一向被认为是先天确定、不可改变的，但最近加拿大麦基尔大学的基因学家却研究发现，母爱可能足以改变我们的遗传密码，这种变化还可以遗传下去。那么———

最近加拿大麦基尔大学的基因学家在研究中控制母老鼠舔舐新生小老鼠和为它们梳理毛发的时间，最终实验结果表明享受到母亲更多照顾的小老鼠更加胆大且更爱冒险。实验还发现，母亲的照顾之所以起作用，是因为它改变了一种控制大脑对压力反应的基因的表达。

这种基因变化导致大脑中的海马长出更多的压力受体，减少身体对压力的反应。随后的实验显示，这种基因变化是持久的，甚至可以遗传给后代。

英国《卫报》由此称，这一惊人发现意味着，我们的遗传蓝图不是在出生之前就确定下来的，我们的身体能够改变生物学指令，使我们更好地适应不断变化的世界，而不是等待数百万年的进化去适应。

由此而发，母爱真的可以改变我们的遗传特质吗？母爱对于一个人的真正影响究竟多大？

人的生物特质和蛋白质有关

对于母爱是否会影响到一个人的遗传基因，浙江大学生命科学学院副教授王君晖表示，目前生物学界认为，DNA序列是不可能在外界环境的影响下发生改变的，除非发生自发性或诱发性突变。由此看来，母爱并不能改变我们的基因。

但王君晖也介绍说，从DNA到信使RNA，再到蛋白质的这一生成过程中，同一基因序列会有多种成熟方式。面向同一序列，如果编辑方式不同，那么其表现结果也就不同，这正是日益兴起的表观遗传学所着力研究的内容。简单而言，基因是不可改变的，但同一基因可产生的多种蛋白质是可以改变的。众所周知，人体绝大部分的生物功能都和蛋白质有关，不仅如此，蛋白质可能还和人们的性格等存在一定关联。由此可以推论，即使我们不能改变遗传基因，但也可以改变基因的表现形式———蛋白质，并最终改变一个人。

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具体谈到遗传与环境对一个人的影响时，王君晖认为，遗传是内因，环境是外因，基因是不可改变的，但加工方式是可以改变的。对此，我们可以这样理解，遗传特质是先天决定的，但什么特性能够显现出来，这是后天的作用。

后天环境因素包括很多：家庭经济条件、社会氛围、父母教养方式、求学经历等，这些都可能对一个人产生很大的影响。多年研究已经表明，婴幼儿时期是一个人发育、成长的关键阶段，这一阶段所经历的抚养、教育会直接影响其今后的发展。著名心理学家弗洛伊德曾说，一个人的过去决定了他的现在。他认为，5岁之前的经历决定了一个人的一生。

科学研究表明，所有的温血动物一生下来就有被触摸的要求。国外调查曾发现，出生后即被遗弃，在育儿院里成长的婴儿身体状况一般比较差，此后出现的心理问题和行为障碍也更多，如果在婴儿期增加对他们的抚摸、哄拍，便可以有效改善这一状况。在心理学家看来，并不是触摸本身改变了什么，而是触摸所传达的爱，这种爱带给婴儿安全感和满足感，使其健康成长。

母爱是孩子成长的“营养棒”

华夏心理网咨询师荀焱表示，母亲对孩子的影响主要表现在生理、心理和社会这三个方面。生理方面，主要是基因的遗传，以及怀孕期间营养物质的摄入对孩子生理功能发育的影响。

心理方面，同样开始于怀孕期间，胎儿在母亲子宫内是否能获得足够的安全感，会决定孩子今后的自信程度，以及对于外部环境的适应性，而这种安全感是和母亲的情绪、营养等紧密相关的。胎儿出生之后，在婴幼儿期是否能与母亲形成健康、积极的依恋关系则会对其心理状况、性格特点等产生极大的影响。社会方面，主要是指母亲对于孩子的教养方式，这其中涉及的最关键的问题就是爱的表达，如何让孩子既充分地感受到母亲的爱，又不会失去控制，才是最重要的。

爱的给予不在于和孩子相处时间的长短，也不在于量的多少，而在于质量，只要让幼小的孩子始终感觉到妈妈是爱他的，对于孩子来说，这个世界就是安全的。比如，上班族并不用担心把孩子交给老人或者保姆真的就会有什么不妥，在条件不允许母亲和孩子有更多相处时间的时候，提高相处的质量也可以很好地传达自己的爱。

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胆小不会遗传却能传染？

害怕，是幼儿拥有理性、潜力和自我保护、自我调适能力的明证。

在看魔幻影片时，许多人都对影片中的魔幻世界内的各种奇怪事物产生恐惧，这种害怕会让人在看完影片后还心有余悸。而早已为我们熟悉的世界对幼儿来说就是魔幻的，世界上的一切对幼儿来说都是那么的新奇新鲜，从而让孩子产生出种种的恐惧。但是绝大多数孩子能够很快地摆脱恐惧并长大成人。

一、胆小、害怕对孩子有保护作用

胆小害怕说明幼儿对新事物的体验比较敏感，观察得比较细腻，这些虽然妨碍了他接纳新事物，适应新环境的速度。可是，胆小和害怕能够使孩子采取更安全、更慎重和更有益的方式协调他与外界之间的关系。

二、各个年龄阶段孩子的害怕对象

研究发现，正常儿童中，90％以上的幼儿会有不同程度的害怕心理；40％的2-4岁的儿童至少有一种害怕；43％的6-12岁儿童有七种以上的害怕。

不同年龄阶段的儿童有不同的害怕对象，如：

1、0-6个月：高分贝的噪音，突然而来的声响，身体陡然失去支撑；

2、6个月-1岁：一般意义上的陌生人和生疏的环境，浴盆和浴缸排水；

3、1-2岁：一般意义上的睡眠，和父母健康、受伤、排便；

4、2-5岁：害怕黑暗、孤独，想像中的怪兽、强盗、医生等。

三、测试一下，孩子的害怕正常吗？

惧怕与儿童身体发育的状况和应对能力有关，会随着儿童体力，智力和经验的发展而不断消失和变换。一般来说，正常发育过程中出现的害怕和恐惧，为时短暂，一种惧怕很少持续一年以上，多数在三个月内消失，很少会对儿童的行为产生严重的影响。

孩子的害怕属于正常还是病态，可以根据下列问题进行测定：

1、孩子的胆怯不安是否只是针对某个事物或现象，与这个事物或现象相关的其他因素不会引起他的恐惧？

2、离开了受惊物或现象后，孩子的惧怕反应是否随之消失？

3、在看图片、电视或一般的谈话中，如果孩子看到或听到他所惧怕的事物或现象，他是否表现出无所谓的样子？

4、经历了后，孩子的日常生活是否不受影响？

如果对以上问题的回答都是是，说明孩子属于正常发育过程中的胆小害怕；否则，说明孩子可能存在心理疾病，尤其是孩子害怕到了如下程度就是不正常的了，比如惧怕的持续时间超过三四个星期，以致于丧失某种能力，伴随明显的症状心律过速，头晕眼花，恶心和失禁等，这需要到儿童医院就诊。

四、胆小，不会遗传，却会传染

前苏联的心理学家做过一项实验，主要借助于皮肤电反应来客观地测量紧张情绪下的男性和女性差异，结果发现，男女在测定数据上的差异并不大，而在情绪表象上的差异很大，女性显得比男性更紧张、更害怕，更忧虑。显然，这种表象与数据之间的分化是文化因素作用的结果。也就是说我们的文化相信女性是胆怯的，也允许女性真实地表现自己的情绪真相，她们可以毫无顾忌地表现自己的情绪，成为女性特有的行为倾向。男性则相反，我们的文化不鼓励甚至否定男性表露自己的情感，理想的男性是不被情绪控制的，富有理性的人，从小到大，男性都受到这种社会教化，即男子汉大丈夫不为情所动，男儿有泪不轻弹。

这就说明，妈妈胆小是被鼓励的，甚至是被爸爸欣赏的，妈妈毫无顾虑地表现出胆小的样子，经由孩子们的面容、学习和模仿，成为他们行为倾向的一部分，尤其是女孩子们，她们就更乐于同化妈妈的性别特征了。

五、用渐隐法消除孩子的惧怕

美国心理学家琼斯用行为学原理成功地消除了一个孩子的惧怕。小彼得年仅两岁，特别害怕兔子、白鼠等，甚至连皮毛和棉绒也怕得要命。究竟是什么原因造成的，已经不得而知，但是这不重要，用行为学原理中的渐隐技术可以根治他胆小甚至不如鼠的毛病。琼斯的做法并不复杂，就是当彼得与其他孩子一起玩得高兴的时候(这一点是关键)，她给孩子看一只兔子，她天天坚持这样做，先是远距离地，后来兔子的距离与孩子一天比一天近。开始时，彼得对兔子仍然怕得很，但随着这一过程的进行，他的恐怖开始减弱。渐渐地，他能够容忍兔子与自己靠近，到了第四十五次，他已经可以将抱到自己的怀里抚摸它，并让这个可爱的小动物轻轻地咬自己的手指头。

渐隐法对治疗孩子的紧张、恐惧和焦虑等心理和行为问题有特殊功效。有的孩子怕在公共场合说话、怕黑、怕独处，怕坐飞机和电梯，怕某种响声、怕某种小动物等，都可以用渐隐法帮助孩子慢慢消除。

有效使用渐隐法的要点如下：

1、正确选择目标刺激和目标行为

行为心理学所说的刺激就是我们在普通语言环境中理解的行为所发生的外在环境、条件或者前提。本案例中的目标行为是与兔子共处，目标刺激是不断拉近彼得与兔子的距离。

2、选择合适的起始刺激

在渐隐程序中，选择一个能保证引起目标行为的起始成绩是非常重要的。琼斯为小彼得选择的起始刺激是他能够忍受兔子出现的最远距离。

3、安排目标刺激的渐变程序

如果在开始训练时，孩子能被起始刺激多次促进出正确的行为，就可以确立下一步的目标刺激，目标刺激的渐变程序需要细心、耐心和慧心，父母要根据孩子的具体情况确定渐隐速度。如果孩子开始出错了，可能是渐隐速度太快或者渐隐步子太大，这时必须要把目标刺激再细化到孩子能接受的程度。当然，渐隐速度和步子也不能太慢、太小，孩子有可能对低标准的刺激目标产生依赖，从而在原有水平上停止不前。

六、其他教育策略

1、纠正孩子的胆小需要特别耐心，尽可能让他按照自己的节奏来克服胆怯，不要急着让孩子采取行动克服胆怯。在你希望他有明显改善之前，先给他几个星期甚至几个月的修整时间。

2、仔细观察，表扬孩子的点滴进步，促进孩子把自己不经意的行为变成稳定的行为。

3、树立良好的榜样。检查一下自己的言行，看看是否粗心大意地在孩子面前表现过焦虑、恐惧，这些消极感受都可能传染给孩子。

小贴士：

纠正胆小的孩子，父母不宜使用以下五种方法：

常常吓唬：如别哭，老虎来了。再闹，警察抓人。不要乱跑，外面有人抓小孩拿去卖。

过度保护：因为你的保护不能帮助他摆脱所有的恐惧。

心情急切：强行让孩子面对新事物、新环境，因为幼儿这时在观察、在审视。

过份关注：因为这样不仅鼓励了孩子的胆小，还有使他更加害怕的危险。

生气嘲笑：害怕已经产生而孩子不敢释放，压抑则会使情感得到更大的伤害。

改变父母的十本书

《童年的秘密》　（意）玛丽亚.蒙特梭利

“从理解孩子开始转变教育观念，到真正理解什么是儿童教育，说是一场革命也不为过，蒙特梭利几本书的历程，我们可能要走很久。”

《爱和自由》　（中）孙瑞雪

“孙瑞雪老师结合儿童之家的情况概括性地介绍了蒙特梭利的学说。如果嫌蒙氏几本书太多内容的话，不妨从此处入手。引入了心理胚胎、吸收力的心灵等概念，最重要的是将爱和自由这个教育方法展现给读者。阅读完之后，你会希望进一步了解蒙特梭利。我读完之后，为了孩子对成人的爱而心酸几度落泪，从来以为自己是爱臭臭最多的，孰料，真正被爱的人其实是我自己。”

《孩子把你的手给我》　（美）海姆.G.吉诺特

“操作性极强，既有心理上的分析又有详细的方法介绍，技巧性比较强。我想父母所困惑的内容，里面都有解答。例如：孩子语言行动后面的潜在信息，礼貌，撒谎，偷窃等等。这本书犹如一本开锁大全。我想每一位父母都值得去阅读。甚至可以立刻解决一些问题。”

《倾听孩子》　（美）帕蒂.惠芙乐

“非常实用，传授给父母们两方面的技巧：通过倾听孩子来帮助孩子宣泄负面情绪、通过互相倾听来宣泄父母自身的负面情绪。”“孩子被宠坏的原因多半是我们只顾满足他们物质上的需求，而忽略了或顾不上满足孩子对于精神和感情上的关怀的需求。倾听也是一种从精神和情感上关怀孩子的重要方式。”

《谁拿走了孩子的幸福》　（中）李跃儿

“可以算是入门书籍。如果一个父母不愿改变自己的观念，或是树立一个正确的观念，往后的一切就没有什么实在的意义了。”“李跃儿，这位由酷爱艺术的女画家，有心将自己的常识传授给下一代的老师和母亲，在经历了太多传授教育的失败之后，终于大彻大悟，回到了自己也曾拥有过的蓝天乐土；终于以平等的生命，来看待孩子的成长；终于开始享受欣赏孩子们创造的多彩世界……”“每一个文字都会敲打我们的心，直至我们清楚地知道孩子的幸福在何方。这就是引发教育观念转变的引子。”

《小脑袋，大世界》　（德）多纳塔.艾申波茜

多纳塔.艾申波茜博士是德国从事“7岁儿童认知世界”课题研究的教育专家。本书通过对德国学者、科学家、小商贩、移民、父母、教师等150人的两次访谈以及同孩子实际接触的交流与观察，整理出来的足以挑战学前教育观念的“69条童年体验的清单”，既高度浓缩了艾博士的研究理念，又触动了众多父母、研究者、教育者的心灵。

《捕捉儿童敏感期》　（中）孙瑞雪

“收录了200多个0岁～10岁孩子敏感期的真实案例。中外教育史上，这是第一次大规模地、全面深入地揭示敏感期这一生命现象，它就像一把打造了10年的金钥匙，引领你了解儿童成长的规律，破解儿童内心的秘密。目录按照年龄段排列，非常清楚明白，你可以像查手册那样找到自己关心的年龄段，找到该年龄段的敏感期表现。如果够细心，你会从例子中学会如何去观察孩子。”

《窗边的小豆豆》　（日）黑柳彻子

“用一个孩子的成长把一种全新的教育理念展现给我们”“每一个孩子出生的时候没有选择的权利，而每一个父母都是疼爱自己的孩子的，都希望孩子长大以后能够接受到最平等的最有效的教育。小豆豆无疑是幸运的，她有一对最好的父母，她遇见了影响她一生的最好的老师。这个善良的小女孩真的让我的心为之一动，是巴学园本色的教育方式让小豆豆或者说让人的本性发挥到了极致。”

《养育儿子》《养育女儿》　（美）唐.艾里姆、珍妮.艾里姆夫妇

“这两本书决不是鼓吹男女不平等。它揭示了男孩与女孩的不同

父母早改变，孩子早进步

教育孩子是人类最重要而又最困难的学问，它比任何工作都难。

一、生了孩子，你就不能“退货”

父母是孩子永不退休的班主任,怀有对孩子一生的责任。无论你面对的是什么样的孩子，你都没办法反悔或者“退货”。

孩子的命运掌握在家长手上。无论父母事业上多么成功，也抵不了教育孩子的失败。把天才培养成庸才，是对家庭和人类文明最大的犯罪。由于大多数家庭都只有一个孩子，我们大概连改错的机会也没有，连补偿的机会也没有，所以我们只有把这个唯一的孩子教育成功了，这几乎就是家庭最重要的成功，也是你一生最重要的成功。

农民种庄稼，光靠爱，不行，只有懂种庄稼之道才有好收成；

教育孩子，仅有爱，不够，只有懂孩子的成长规律才有好未来。

中国最需要教育的，不是孩子，而是父母。

二、别错过孩子发展的关键期

发展的关键期：是指人类的某种行为、技能和知识的掌握，在某个时期发展最快，最容易受影响。

如果在发展关键期对孩子施以正确的教育，他学习起来既快又好，往往能够收到事半功倍的效果；一旦错过关键期，学习就需要花费几倍的努力才能弥补，甚至将永远无法弥补。

1、你了解多少孩子发展的关键期？

比如：

★学习咀嚼关键期（6个月）。

★秩序规范关键期（2.5—6岁）。儿童行为习惯形成的关键期，这一时期形成的性格、行为、习惯往往到长大也不会改变。“三岁看大，七岁看老。”

★语言发展关键期（3—6岁）。

★想像力发展关键期（2—8岁）。

★文化敏感期（6—10岁）：这个时期的许多孩子，非常好奇，爱动脑筋，问题特别多。应该满足孩子的求知欲望。

★黄金阅读期（8—14岁）：如果错过了这一时期的科学阅读指导和大量阅读，将会给孩子的成长造成难以弥补的缺憾。

★独立关键期（12—15岁）：这一段抓不好，孩子将永远长不大。

2、重新认识母性之爱和父性之爱

母性之爱和父性之爱，孩子都需要，只是每一阶段分工不同、主次不同。

母性之爱：德行礼仪、品格气质。母亲在孩子的婴幼、少儿阶段影响巨大。

父性之爱：方向性引领和理性作为。伟大的父亲，一定是孩子的引路人、思想的奠基人。

规律：孩子成长需要的母性之爱呈递减趋势，父性之爱呈递增趋势。

婴幼儿阶段：母性之爱80%，父性之爱20%

小学低年级：母性之爱70%，父性之爱30%

小学中年级：母性之爱60%，父性之爱40%

小学高年级：母性之爱50%，父性之爱50%

初中阶段：母性之爱40%，父性之爱60%

中小学衔接阶段是孩子成长的浪漫阶段的结束和精确阶段的开始；是由母爱为主向父爱为主的过渡期。这一时期，母性之爱应该适当减少，父性之爱应该适当增加。

三、给家长的“八条建议"

1、（说给父亲）下班的路应该是回家的路。

孩子读初中之后，更需要父亲的关怀。作为父亲，必须意识到自己肩上的教育责任，一定要记住：下班的路应该是回家的路。与父母一起吃饭的孩子更优秀。据研究机构调查：与父母一起进晚餐的初中生，能获得较好的营养，较高的学业成绩，很少出现抽烟、喝酒、吸毒、打架、提早性行为等。

不要在孩子吃饭和睡觉时进行教育；不要把和孩子交谈，都变成对孩子的教育。

2、父母好好学习，孩子天天向上。

父母改变，孩子改变。孩子的问题大多是父母教育不当造成的。孩子“生病”，父母一定要“吃药”。好父母就是一所好学校。父母是孩子的最好的“范本”。身教重于言教。做父母的，要与孩子一起成长。

3、教育孩子的前提是了解孩子。

把孩子当人，了解孩子的成长规律。美国著名教育家杜威说：“儿童不是尚未长成的大人，儿童期有其自身的内在价值”。孩子进入初中之后，极易将自己封闭起来，做父母的，一定要理解孩子，找到与孩子沟通的语言密码，但要注意惜“言”如金。

成熟的父母，应该学习儿童教育学、心理学，多看一些家教书刊，了解孩子不同成长阶段的特点和规律，经常与孩子沟通，明白孩子在想什么，在做什么。

4、一定要管孩子，关键是怎么管。

教育的最基本的目的是培养“正常的人”。

“一只手”、“一只眼”和“一根筋”教育均不可取。

换一种思路教育孩子。

努力丰富自己的教育方法。

5、做一个懂爱会爱的家长。

不少父母爱得糊涂，爱得错位，有时又爱得过分。

不要培养“超级婴儿”。

爱是一门艺术。爱需要表达也需要行动。有时一个拥抱胜过千言万语。

爱要适度，不要让你的爱泛滥成灾。溺爱的结果是伤害。

6、不能当众教育孩子。

7、不要完全把孩子交给长辈或保姆。

8、在孩子面前多夸老师。

学会用赏识的眼光看老师。家长和老师是同一战壕的战友，一定要与老师结成同盟军。如果家长在孩子面前总是絮絮叨叨诉说老师的“不是”，批评老师，甚至与老师争吵，只会增加孩子对老师的排斥心理。久而久之，受害的是孩子，吃亏的是家长。

父母遗传决定孩子性格吗？

据说性格一半来自遗传，一半来自后天。“根本性格”是心理遗传学中性格的深层部分，即：活泼、开朗、冷静、急躁等几方面受遗传影响很多，现在几乎已经成为定论。“根本性格”的遗传，关系到家庭气氛，而一个家庭轻松民主或严肃沉闷的氛围，又潜移默化地影响着孩子最终性格的形成。

随着孩子慢慢长大，在社会生活中接触的范围扩大，他的性格趋向社会性，受环境的影响加深。在现实中，绝大多数人的性格为混合型，性格再开朗的孩子也有内向的时候，而急躁的孩子在处理事情中也会表现冷静的方面。

是“根本性格”不起作用了吗？不！“根本性格”是在多数情况下、在关键时候起作用。面对一个只剩一半的苹果，有的孩子会满怀感恩地想：“太好了，我还有一半苹果”，而有的孩子会不免沮丧：“就剩下这半个苹果了！”

性格开朗的人基本上一生都是性格开朗的，性格内向的人，基本上一辈子性格内向。虽然多数父母希望自己的孩子开朗、活泼，但事实上，哪一种性格都各有利弊，不能完全决定人生。

父母决定孩子性格吗？

遗传因素通过什么途径来影响人的性格？这是一个非常复杂而争议颇大的问题。一般理论都倾向认为，遗传因素通过气质和智力而影响人的性格。

遗传因素的作用形成的气质，按照自己的活动方式，使性格具有独特的色彩。例如同样是助人为乐的性格特征，多血质的人在帮助人时动作敏捷、热情溢于言表，而粘液质的人则沉着冷静，情感蕴含在心。气质为人的高级神经活动类型所决定，所以，一开始气质就影响性格形成和发展速度。

遗传因素对智力的影响，早已为詹森研究证明了。不论儿童是由生身父母还是由收养或寄养家庭抚养，他们和生身父母之间在智商上总有显着的相关。詹森把此归因于遗传对智力的影响。进而言之，智力和性格都受高级神经活动的特性和类型的影响，而智力对人性格形成是有作用的。

这作用在人的发展过程中显示出来。人们运用自己的聪明才智，掌握相应的知识和技能，冷静地审时度势，使自己的行为符合客观规律，这样就会促使自己勇于克服困难，在艰难险阻中表现出自觉、大胆、果断和坚毅等良好的性格特征。因此大凡政治家、发明家、作家、艺术家，虽然从事不同的职业，但他们都兼有高度发达的智力、创造力和优良的性格特征。

性格不但受遗传因素的影响，更为重要的是，环境是性格发展形成的一个决定性因素。环境的作用主要是通过家庭、学校、社会活动圈子以及工作实践来发生效应的。