处理好宝宝爱缠人的问题

每个人都需要和喜欢被人关注．但有些幼儿就像一只叫个不停的小狗，不论你给他们多少关注，他们总嫌不够。

这种情况常常是由于渴望得到关注的幼儿往往没有从父母那里得到足够的关注，很难说什么是足够的．但是必须能够让婴幼儿长期地、每时每刻地感到、当需要父母的帮助时，父母就在他的身边。这样有助于婴幼儿的心理健康。为日后形成健全人格打下好基础。有些是因为一定原因而使婴幼儿感到缺少安全感和独立性，这种依赖性是暂时的。例如孩子可能与家里有人死亡、生病、父母离婚、在幼儿园里碰到让孩子感到惧怕的事和人及与小朋友发生矛盾有关。

持久的依赖性往往与父母对孩子的娇生惯养有关，如果父母对孩子突然冒出的每一个念头都立即满足，那么孩子就会期望父母永远这样做。期望父母一刻也不停地注意他。最终使父母无法忍耐。怎样纠正这种行为，关键在于父母应该知道如何适时适度地给予孩子关注，并建立是非标准，不合理的要求不能满足。

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关于爱动宝宝的问题

导读：你家孩子是不是也很爱动？爱动宝宝成为很多家庭的烦恼，关于孩子爱动的问题，也越来越受到众多家长的关注。

你会为孩子活泼好动而欣喜，也会为孩子没“长性”、注意力难以集中而烦恼。对于专家们常说的“ADHD”，妈妈们更是有一大堆疑问。我们总结了妈妈们最关心的35个问题，到里面找你想要的答案吧。

关于“ADHD”

Q：“ADHD”是什么意思？

A：“ADHD”是英语单词“AttentionDeficitHyperactivityDisorder”的缩写，意思是“注意力缺陷多动性障碍”，指跟普通孩子相比，注意力欠缺、多动、行为冲动等症状尤为明显，出现不能适应家庭和学校生活的障碍。

Q：所有孩子似乎都有过一些多动现象，多动就是ADHD吗？

A：不是。多动只是ADHD的一项代表症状，并不等于注意力缺乏，自闭症、重听以及精神迟滞的孩子也有多动的症状显现。

Q：如何区分普通孩子的不安分与ADHD？

A：两者没有明显的界限，主要看孩子的多动症状是否在多个场所出现，而且到了令你不能容忍的地步。如果只是比普通孩子稍微不安分一点的话，应该不必担心。

Q：有多少人患有注意力缺乏症？都是儿童吗？

A：人群中约有3%-5%的人患有此症，一般开始于4至7岁，大概在8至10岁达到高峰，多数人没有得到治疗，成年后仍会存在明显的注意力不集中问题，并且容易冲动。

Q：注意力缺乏的孩子通常智力迟钝吗？

A：两者没有直接的因果关系，不存在因为注意力缺乏而产生智力迟钝的现象。相反，没有智力迟钝是判断ADHD的标准之一。

症状表现

Q：注意力缺乏的孩子有什么特定症状？

A：三大特征：(1)粗心大意(心不在焉，注意力不能持续集中)；(2)多动(坐不定，手脚不停)；(3)冲动(易发火)。美国精神医学会制定的“精神疾患诊断统计手册第4版”对此有具体说明(参见知识链接)。

Q：我家宝宝在幼儿园里常丢三落四，对周围的事物也好像漠不关心，这属于注意力缺乏吗？

A：判断的标准不在于有无上述症状，而在于这些症状的程度以及发生频度是否太过极端，以至于造成孩子在幼儿园不能正常生活。只要能正常学习生活，就不是ADHD。

Q：我总觉得自己的孩子注意力特别容易分散、多动，怎么办？

A：“注意力不集中、多动”的判断标准是非常主观的，父母要做的不是在孩子身上“贴标签”，而是通过对他的帮助防患于未然，这才是最重要的。

Q：我的孩子尽管注意力不能集中，但从没有出现过偏激行为，这也是注意力缺乏症吗？

A：注意力缺乏症分为三种：“粗心大意型”、“多动冲动型”和两种症状都很明显的“混合型”。单方面出现粗心大意或多动冲动，而另一方面完全没有症状显现的病例几乎没有。

Q：我的孩子总是不好好听大人说话，非常麻烦，怎么办才好？

A：要让孩子认认真真听清你的话，就要创造一个让他容易集中注意力、刺激和信息量少的环境，比如没有声音的安静房间。一次谈话只讲一个问题，确认他明白后再讲下一个。

Q：我的孩子没有朋友，常常一个人呆在家里，怎么办呢？

A：你的孩子很可能自尊心受到伤害，丧失了自信。可以告诉孩子“你的性格就是这样”，“这并不是你的责任”，强调这两点让他不至于陷入自我厌恶的局面，并鼓励他过集体生活。同时，向老师和同学家长进行说明，寻求他们的支持。

病因

Q：注意力缺乏的原因是什么？

A：目前没有一个绝对肯定的原因。有研究认为主要是因脑内缺乏某种化学物质或新陈代谢异常，影响了集中和专注能力。幼儿脑部铅中毒或胎儿在母体中受到感染，也可能引发此症。

Q：注意力缺乏会遗传吗？

A：研究显示，注意力缺乏可能有遗传因素，父母中一方有此异常，孩子有一半可能也有。

Q：营养不足会不会导致注意力缺乏？

A：不会，目前还没有任何科学依据证明注意力缺乏与饮食有关。但是，对于成长中的孩子来说，均衡的营养无论何时都是必须的。

Q：孩子缺乏注意力，与教育方法有关系吗？

A：没有关系。注意力缺乏的孩子单靠管教是治不好的，只能说，症状的程度会因教育方法而改变。

治疗方法

Q：孩子出现什么症状后必须去医院就诊？

A：当孩子在2个以上场合出现多动和注意力不集中现象，明显不适应集体生活，被同学疏远，老师提出这个孩子很难应付，他自己也为此烦恼消沉时，就是带孩子去医院的时机了。

Q：有没有专门治疗ADHD的医院？

A：目前还没有。可带孩子到小儿科的神经、心理部门或精神科的小儿部门就诊。

Q：去医院就诊时要注意哪些事项？

A：事先多搜集孩子在家、在园的不适应表现，尽可能详细地向医生描述孩子的具体症状。

Q：有什么治疗ADHD的特效药吗？长期使用有无副作用？

A：目前使用最广的药是利他林(Ritalin)，可以安全有效地减轻ADHD的症状，但长期服用易引起失眠和食欲不振，还有极少的易刺激性和头痛。

Q：有没有药物以外的治疗方法？

A：行为治疗，即对父母和老师进行教育，训练孩子的生活习惯和思维能力。临床观察和实验表明，这种方法能够起到一定的效果。

Q：是不是越早接受治疗越好？

A：不是。只有当孩子出现社会性不适应现象后，才有进行诊断和治疗的必要。一般上小学是诊断时机的一个大致基准。

Q：注意力缺乏是否长大后会自然痊愈？

A：不会。随着孩子身心发育以及社会经验的累积，进入青春期后症状一般会减轻，也有部分患者会持续到青少年甚至成人阶段。

家庭对策

Q：要不要告诉孩子他得了ADHD呢？

A：孩子被贴上“调皮鬼”的标签，自己也会闷闷不乐。父母就必须用他容易接受的说法让他了解，“你的性格就是比别人易动、坐立不安”，同时鼓励他为了弥补“性格上的差异”，付出比别人多的努力。

Q：孩子在家根本不做作业，怎么办才好？

A：如果是孩子忘了有作业，可以做一本家园联系册提醒他记下作业内容；如果是作业太难做不了，则需要为孩子联系老师进行补习；如果孩子集中不了注意力，就有必要找一间刺激少、安静的房间，父母坐在旁边督阵了。

Q：孩子实在不听话，我常常忍不住动手打他，怎么办呢？

A：深呼吸，告诉自己“冷静”，努力理解孩子不受控制的所作所为。别对孩子期望太多，纠正他错误的行为是必要的，但这也不对，那也不对，限制太多只会让大家都痛苦不堪。

Q：在表扬和批评孩子时，要注意些什么？

A：表扬不能光靠语言，而要给孩子看得见的奖励，如贴五角星、买糖果等；批评没有用处，但孩子会随着训练逐渐学会自控，因此，说“加油，试试看”对孩子很重要。

Q：有什么能让孩子集中注意力、控制情绪的好办法吗？

A：没有什么妙招可以立竿见影。日常生活中，一般采取表扬和劝告相结合的对策，鼓励孩子做出父母期望的行为。如果症状过于明显，建议服药治疗。

Q：为了让孩子掌握基本的生活习惯，我该怎么做呢？

A：四个字：以身作则。发动家庭所有成员作好表率，严格遵守就寝时间和起床时间，饮食规律，帮助孩子养成良好的生活习惯。

Q：究竟应该对孩子严厉一点还是宽松一点呢？

A：首先要明白：孩子不是故意丢三落四，而是障碍引起的。因此，对孩子错误的行为说“NO”很重要，对正确的行为表示赞赏更为重要。

幼儿园应对

Q：我的孩子能不能上幼儿园？

A：完全可以。ADHD的孩子在幼儿园里生活，并不会造成特别大的问题。如果孩子入园后产生不适应了，可以与老师沟通，麻烦她多关心一下。

Q：我的孩子被老师建议去特殊班级，怎么办？

A：如果孩子症状特别激烈，危及其他孩子的生活，有必要考虑特殊班级这一建议。一般情况下，建议在普通班学习为好。

Q：怎样才能得到老师和同学家长的理解呢？

A：客观地向老师和家长说明病症和治疗方法，提供相关内容的书籍。尤其注意避免说出“精神病的一种”、“有遗传性”、“服用类似兴奋剂的药物”等字眼，以免引起误解。

Q：孩子不听话，连老师也没有办法，我该怎么办呢？

A：尝试把孩子是ADHD的情况告诉老师，取得老师的理解和配合，然后把从医生那里得到的建议向老师说明，在座位的安排、分小组时的对手安排等方面予以照顾。

Q：孩子在幼儿园不好好听课，学习落下了很多，需要为孩子请一位家庭老师吗？

A：这是个不错的选择！因为一对一的教育方法有较强的管制力，对ADHD孩子最合适，赶上学习中落下的差距也能给孩子自信。

Q：被老师体罚后，孩子受了严重的打击，我怎么办呢？

A：体罚有百害而无一利，父母在开导孩子，防止他出现自责之外，应以此为契机，取得老师对该病的理解与配合，切不可敌视老师。

如何避免宝宝“缠人”?

孩子整天像个小尾巴那样跟在妈妈后面，就连妈妈上厕所也不放过。如果训斥他，觉得本来孩子也没什么大错，如果不说他，感觉真是很烦。可最令人头疼的是妈妈很难想出两全之策来解决这个问题。

专家表示：妈妈如果采用强硬的态度对待“缠人”宝宝，那么他接收到的信息是“可能再分离”，焦虑自然会再度升高，从而导致更需要妈妈，结果，又引来妈妈更严厉责备，最后形成恶性循环。

因此，孩子“缠人”时，妈妈首先应尽可能满足孩子的需要，多关心他。在孩子得到较多满足之后，慢慢再把彼此距离拉大，让他渐渐学会独立。

避免孩子“缠人”，还可以从以下几方面着手：

1、不要吓唬孩子，像“赶快睡觉，不然坏人会来抓你”，“不吃饭，警察会来抓你”等，这样极易使孩子变得胆怯；

2、遵守诺言，答应孩子的事，就要做到；

3、帮孩子拓展人际关系，如邀请小朋友到家里玩等。

宝宝黏人怎么处理？

奥地利动物习性学家劳伦兹做过一个有趣的实验：他站在即将孵化的鸭蛋前，小鸭破壳而出，第一眼看到的是他。奇迹发生了，小鸭居然亲热地跟着他，如影随形地相伴左右，而对它的鸭妈妈视若不见。这就是“母亲印刻”。心理学家将“母亲印刻”发生的时期称为动物认母的关键期。

关键期也同样存在于人类生活中，尤其是在亲子依恋中。

6～18个月，宝宝的依恋关键期

宝宝的依恋关键期是6个月至18个月。在这段时期内，父母如果有积极的抚养行为和正确的教养方式，往往会事半功倍，使宝宝更亲近父母，为今后理想的亲子关系打下基础。

早期良好的依恋关系，让宝宝受益终身

宝宝在早期形成的依恋关系会稳定地延续下去，并影响他之后与人交往的能力。当宝宝与妈妈建立良好的依恋关系时，他会认为人与人是能够互相信任，互相帮助的。当孩子长大后，他们同样会与其他人建立这种良好健康的关系，会用父母对待他的方式来对待其他人，会显示出更友好的合作，受到更多人的欢迎。

所以，一个看似简单的依恋，其实对孩子将来的心理健康和行为起着不可忽视的作用。父母如果没有把握好这个关键期，宝宝将来就会和父母比较疏远，并可能产生各种心理和个性上的问题。

宝宝依恋的发展阶段

·前依恋期(0～6周)：宝宝对任何人都会出现相似的行为，他会以哭、笑等情绪召唤照料者。

·依恋关系建立期(6周至6～8个月)：宝宝对父母等抚养者回报更多的微笑，这也带给了父母更大的满足感。

·依恋关系明确期(6～8个月至18～24个月)：当宝宝的抚养者要离开时，他们会大吵大闹明显地反抗。

建立理想的依恋关系：让宝宝“恋”上你

是什么原因导致宝宝千差万别的依恋类型呢？有研究表明，父母的抚养方式起着很大的作用。

·牢牢把握宝宝依恋关系形成的关键期

父母在宝宝出生后的6～18个月中，增加与他亲密接触的机会。即使是短暂的爱抚、拥抱、亲吻都可以让宝宝感受到你的爱。如果由于工作繁忙的原因，长时间地让保姆或爷爷奶奶带宝宝，自然会错失良机。

·运用“耐心+稳定的情绪”的公式

宝宝非常“贪得无厌”，父母需要付出相当多的观注、照料和教导。有时宝宝烦躁不安、哭闹不止，父母要及时调控自己的情绪，表现出足够的宽容与耐心。有些家长对宝宝时而热情时而冷淡，随着自己的情绪而定。这会使宝宝感到无所适从，久而久之会对父母缺乏信任。

·敏感地应对宝宝的信号

当宝宝有需要时，会以各种方式吸引家长的注意力：哭闹、手势、咿咿呀呀的咕哝声。如果他的信号屡遭父母的忽视，他就会对父母渐渐变得冷淡。

·学并快乐着

初为人父人母，在养育宝宝方面缺乏经验，面对随时出现的新情况和新问题，往往手足无措。别逃避，别退却，拥有足够的信心去面对困难。你可以看相关的读物，与其他新生儿的父母交流，向长辈讨教。增进知识，与孩子共同成长。尤其是在和宝宝的互动中，流露出这种积极的情感：在学习中享受为人父母的骄傲和满足。

·父母双方积极参与

18个月的宝宝更喜欢和爸爸一起做游戏。但当宝宝遇到挫折时，往往会将求助的目光投向妈妈。

·鼓励孩子加入同伴小群体

特别是在宝宝18个月后，多让他与年龄相仿或稍大的孩子接触、玩耍。让宝宝从家里走向社会，融入同伴群体，更能培养他的独立自主性。

家有“黏人”宝宝、“陌生”宝宝怎么办

·“黏人”宝宝表现为过度依恋，一刻都离不开妈妈。

妈妈可以这样做：

1、妈妈在离开孩子时要注意，为了消除他的不安全感，不要一声不响地偷偷溜走，要告诉孩子你会回来，并说到做到，最好选择在孩子愉快的时候跟他说再见。

2、年轻的家长一般工作很忙，常常会让孩子感觉到亲情的缺失。他们会特别渴望和父母黏在一起。所以不管有多忙，父母都应尽量抽时间陪宝宝。无论是身体还是心理，孩子都需要与爸爸妈妈在一起，分享快乐分担苦恼。

3、营造温馨、幸福的家庭氛围能让孩子在心理上感觉更安全。父母尽量避免在孩子面前争吵。

·“陌生”宝宝不和妈妈要好了，更愿意亲近从小就照顾她的奶奶。

妈妈可以这样做：

1、妈妈要反省：是不是自己太忽视了宝宝的成长？平时只关注宝宝生理上的需求，而将他心理上的需求让奶奶一手包办了？上班时无暇顾及宝宝的需求，那就更要把握好下班后的时间，可以向奶奶询问宝宝一天的情况，了解他的成长过程。

2、在一旁观察奶奶是如何与宝宝亲近的，学习并模仿奶奶的做法。

3、融入宝宝的世界，成为她的玩伴，抽时间多陪他玩玩具，讲故事，做游戏。要让宝宝感到妈妈与奶奶的不同，妈妈更了解宝宝的世界，与宝宝有更多的共同语言。

4、随时随地关注宝宝。避免自己糟糕的心情带入陪伴宝宝时的情绪。最好时常面带微笑地和他说话、唱歌。

小测试：将宝宝带到一个陌生的环境，观察他的反应，每个场景持续3分钟。(本测试最适用于12～18个月的宝宝)

·妈妈在旁边看宝宝玩。

·陌生人来了，并和妈妈说话。

·妈妈离开房间，陌生人安慰宝宝，并和宝宝玩。

·妈妈回来，安慰宝宝，陌生人离开。

·妈妈再次离开。

·陌生人回来，抚慰逗弄宝宝。

·妈妈再次回来，逗宝宝玩，陌生人离开。

宝宝的表现：

A、只要妈妈在场，他就能安心地玩。不排斥陌生人。一旦妈妈离开，他就显得不安，可能会哭泣，而当妈妈回来时，他很兴奋，立即亲近妈妈。

B、当与妈妈分开时，他没有明显的焦虑不安，而妈妈回来时，他也不太积极。不论妈妈在不在场，陌生人都可以轻易地带他出去玩，而且他们玩得很开心。

C、面对陌生的环境，他很苦恼。当妈妈离开时，他会大喊大叫表示不满。当与妈妈重聚时，哭闹有所好转，但同时会对妈妈很生气，甚至推开妈妈，不愿亲近。

选A的宝宝属于安全型依恋。他们在幼儿期会很热情地探索世界，想像力更丰富，更有耐心地解决问题，比较灵活。进入幼儿园后，更能够与他人相处合作，受其他小朋友的欢迎。

选B的宝宝属于焦虑—回避型依恋。他们比较孤立，不擅长与人合作。

选C的宝宝属于焦虑—矛盾型依恋。今后可能会有攻击性，会抢夺其他宝宝的玩具，适应幼儿园有困难。

宝宝的恋母心理怎么处理？

1．让孩子同其他亲人多接触，培养他对其他亲人的感情。你不妨让孩子比较亲近的爷爷奶奶、外公、外婆、阿姨、姑妈来家生活几天，也可以让孩子到他们家中去住住，适当离开母亲，清除他的依赖性。

2．为孩子在亲戚和邻居中找几个小伙伴，培养他对小伙伴的友好感情，让他们互相串串门，在一起玩玩。这样也可逐渐淡化孩子对母亲的依恋。

3．鼓励孩子和同龄人交朋友，使他逐渐地体会到生活中不仅有母子之情，父子之亲，亲人之爱，还有友情。可能的话，你还可以带孩子和小朋友一起到公园或其他场所玩玩，增加孩子间的感情。

4．不要对孩子做各种像对婴儿那样的亲昵动作，如亲吻、拥抱，过多地抚摸其身体等。要让孩子逐渐意识到自己慢慢长大了，不需要母亲像对“小毛头”那样对待自己了。这样也可以逐渐淡化其对母亲的依恋。

5．遇到孩子不愉快或哭泣时，不必都用抚爱的方式来安慰他。可以转移他的注意力，引起他对其他事物的兴趣。或者让他独自尽情地哭上一会，不要去理他，他自己会渐渐地安静下来的。

6．从小养成孩子独自睡觉的习惯。有些男孩晚上非要妈妈搂着睡，或者搂着母亲的脖子，或者摸着母亲的乳房，否则就不肯入睡。这种孩子往往较瘦弱、胆小、怯懦、爱哭，缺乏独立性。从小养成独睡习惯，可以有效地克服这种种现像。

7．平时，不必过多地限制孩子自由玩耍，管头管脚地束缚孩子的手脚。即使你单独同孩子在家，也要尽量让他独立听故事录音、看电视、翻小人书等。孩子的活动多了，注意就不会只集中在母亲一人身上了。

害羞宝宝的性格问题

内向与外向，害羞或张扬本是个性问题，没有优劣之分，但为了让宝宝在这个外向人逐渐占优的世界里更好地展现自己，结交朋友，融入环境，我们不妨用一些温柔而巧妙的办法，帮助他们打开世界的大门。

真实案例

5岁的拉拉喜欢跑、跳、爬各种活动，所以当他说出希望参加足球队的时候，妈妈很高兴地为他找到了一个非常合适的。但是当一家三口终于从塞车的灾难里逃离出来，满怀兴奋地赶到运动场的时候，拉拉突然像变了一个人似的，安静地站在妈妈的腿边，眼睛四处打量着，任凭教练员点头哈腰，小朋友们热烈欢迎，他都始终不肯迈出一步。“我不想踢球了……”最终，他嘴里咕哝着，然后就把爸爸妈妈晾在原地，一溜烟跑回了车边。

实际上，这已经不是拉拉的爸爸妈妈第一次遭遇这样的尴尬了。他们给他报名各种活动、参加各种聚会，甚至把小朋友们邀请到自己家中，试图帮助孩子敞开自己，但是他总是悄悄退一步藏在阴影里面，仿佛上前边就是悬崖一般。

害羞是正常生理现象

害羞或者内向，是一种正常的生理现象。但是在这个越来越开放，越来越需要交流和表达的世界里，我们应该帮助孩子走进世界，展现自己。

成人世界的激烈竞争，营销功用的日趋显著，使得现在的父母比以往都要看重孩子到底有多少朋友、他是不是合群。父母非常希望通过幼儿园、亲子班以及其他社会机构提供的训练来提高孩子的社交能力，因为他们认为开朗、大方、活跃和受欢迎，是衡量孩子甚至是自己是否成功的重要指标。但是，孩子不会事事如人意，所以有些时候父母越希望他走到人前，他却越是往阴影里退却。

其实，害羞并没什么不好，它可以减少危险的发生，可以间接训练孩子的观察、比较和鉴别能力，而且害羞的孩子同样能够很好地建立起自己稳固的社交圈，只是他们也许需要更长一点儿时间。但这是一个节奏越来越快的社会，人们往往会通过第一面的印象来接纳或者排斥别人。这也就是为什么有人说好学校的孩子都是性格外向、善于表达的，因为那些害羞的孩子在面试时就已经被拒之门外了，他们的优秀没有机会得以展现。所以，害羞孩子的父母虽然没有必要花大力气去扭转孩子的性格，但是可以尝试着让他们更加开放一些。

害羞的宝宝心里在想些什么

不要用一种“恨铁不成钢”的心态对待你害羞的宝宝，虽然他们没有说出来，但是内心里有足够的理由让自己躲进一个安全的角落。

如果你是一个害羞宝宝的父母，你肯定会为孩子表现出来的不适所困扰，特别当你本身就是个外向性格的人时，可能你会一次次地责问自己怎么生了这样一个孩子。但是，别忘了我们是孩子的保护伞，是他们的天空，我们一定要让自己的情绪坚定地站在孩子一边，而不是站在他的对面去挑剔他的毛病。让我们听一听害羞孩子的心里话——

·“我想加入，但是我做不到！”

你的孩子可能会固执地坐在角落里，甚至用一本书挡住自己的脸。这个时候你不要被宝宝的行为所欺骗，其实他早已被身边的快乐所深深吸引。害羞的孩子是喜欢集体活动的，但是他们羞于上前，因为打破“坚冰”的感觉让他感到痛苦。

·“那些人是谁？”

在进入角色之前，害羞孩子需要的“预热”时间可能会超过你的想象，他们可能得花上不少的时间，才能逐渐辨认清楚陌生人的相貌。

·“所有新的事情我都很害怕。”

害羞的孩子更倾向于比较常规的事情，那会让他感到很舒适。而新的秩序、规则或者伙伴，会让他产生不安全感。

害羞是性格使然，我们可能无法改变，却可以尝试扭转。面对害羞的宝宝，父母们可以做的有很多：

你孩子的害羞性格可能会跟随他很长时间，或者永远不会消失。但是，通过一些锻炼，我们可以温柔地鼓励他向前、再向前一些，他可能会变得比原来乐于接受新事物，结识新的朋友。下面我们给你一些建议，帮助他来驾驭对他不是很喜欢的外部世界。

·参加社会活动

现在社会上有很多为孩子们安排的“社交活动”，节日庆典、趣味竞赛或者艺术展览、玩具展示。一般来说，这些社会活动都是人来人往、嘈杂无序的，你可以详细了解一下，选择孩子可以承受的活动参加。然后尽量提前到场，让他从一开始就参与要比在所有活动都开始以后，让他觉得手足无措的效果要好得多，而且在到场者比较少的时候，他更容易去结交一个新朋友。

·邀请小朋友做客

可以把小伙伴们邀请到家里做客，“主场作战”对于害羞的宝宝来说会更安心一些。聚会的时候，集体活动要强于一个接一个地单独表演节目，因为后者将使得宝宝必须直接面对所有人。这种聚会可以从你家的客厅地板开始，准备好充足的游戏和玩具，确保将聚会进行到底。当你的孩子对这种状态表现出了适应和满足，你就可以尝试改变场所，比如到公园、体育馆或者别的小朋友家里继续进行。这个时候，你可以带上一件孩子最喜欢的玩具，让他获得安全感。

·选择适合的兴趣班

当你的孩子表现出喜欢舞蹈班、音乐课或者其他活动的时候，不要一下子就把他独自“扔”在课堂上。你可以和老师商量，第一次课安静地坐在房间的角落里，第二次的时间稍微缩短，第三次的时候过一段时间就离开。这样每一次减少陪伴他的时间，也许经过一个月——其实也就是四节课之后，他就基本可以独自上课了。

再有，上课的时候请提前到达，你要帮孩子“暖场”。当他和同学找到感兴趣的话题之后，你可以渐渐退出。此外，有些父母认为参加集体项目可以锻炼孩子的集体意识和社交能力，其实这种相对来说比较纷乱的环境可能会起到相反的效果。所以在选择体育班的时候，不妨避免团体项目，选择跆拳道、游泳等个人项目，这样孩子会觉得更自在一些。

·参加亲友的团聚

欢聚一堂的场面可能会使你害羞的宝宝感到惶恐不安，即使其中多数人他都认识。所以当你准备带着去姑姑婶婶外婆家，或者参加孩子舅舅的婚礼之前，可以提前跟他讲一讲第二天的活动内容，告诉他都有谁会参加，哪些人他曾经在什么场合见过，哪些亲戚是第一次露面，那会是一个什么样的人等——如果能给他看一些亲友的照片，对他会更有帮助。你应该告诉他，你会一直陪伴在他左右，并且给他介绍所有的人。在现场的时候，你可以让他看到你是如何礼貌地和其他人寒暄、道别的，但是不要勉强他去表现出亲近的样子。

·观摩成人间的交往

对害羞的孩子来说，与成年人接触是一件难上加难的事情，不过你可以通过日常生活中的细节，来帮助他掌握基本的规则和礼节，并且在合适的时候为他提供这方面的锻炼。比如，进商场的时候，你可以让他帮助身后满载而归的顾客推动转门；在超市的时候，让他来接过收银员找还的零钱并且说“谢谢”；在银行的时候，扶他坐在高腿椅上看你是怎样和柜员办理存取款手续的。此外，还有很多办法可以帮助你的孩子与成年人交流：带他到你的办公室，一同参加志愿者活动……即使是最常规的活动，都可以锻炼和提高他自信。

·幼儿园的集体活动

如果你的孩子将要参加幼儿园组织的集体外出的话，你可以事先了解这次活动的详细情况，然后提前为他讲述相关的知识。如果他们安排去一处风景名胜的话，你就可以通过网页给他展示一些风景图片。还有一个好的方法，就是提前和幼儿园带班老师取得联系，让她在活动中给孩子安排一个“搭档”，如果能够有一个快乐开朗的小朋友与他形影不离的话，这也将是一次非常美妙的行程。

贴心提示：对待害羞宝宝的do’s和don’ts

【Don’t】：不要叫你的宝宝胆小鬼。你给他贴上这个标签的时候，无异于给了他害羞的通行证，他会觉得把自己缩在壳子里是很正常的事情，而你的目标却是为他敞开大门。

【Do】：让你的宝宝适当遭遇困境。当餐馆服务生热情地询问你的宝宝几岁的时候，不要替他回答问题。虽然他如临大敌的样子让你看上去很心疼，但是这种痛苦是为了他好。父母往往会觉得害羞的孩子容易受伤，所以会给予过多的保护，这只会让事情更糟。

【Don’t】：不必期望你的孩子成为最受欢迎的宝宝。孩子需要的不是成百上千的朋友和所有人的掌声，几个真正的玩伴就足以让他快乐一生。作为父母，我们应该尊重他们的选择，而不是简单地作一个加减体，看他们究竟有多少个朋友。

【Do】：带你的孩子接触不同的人群、场合、食品、音乐……孩子的早期经验越丰富，他今后对不同环境的接受程度就越高。虽然这种尝试刚一开始会比较艰难，但是对今后是有益处的。