为何聪明的宝宝都“醒目”？

DHA：作用始于高含量

记得编辑过的文章中，曾谈过宝宝视敏度的话题。里面说道“大脑83%的信息来自于视觉”。良好的视觉环境可提高宝宝的注意力、记忆力及综合能力。宝宝会把看到的事物进行记忆，同时产生概念并形成对事物功能的认知。而宝宝也会通过观察大人说话口型的细微差别，进行模仿，从而更快地学习语言。因而视敏度越高，看得更清晰、更远，接受更多的信息，就更能提高宝宝的认知能力。

那如何让宝宝获得高视敏度？答案在于DHA的补充。原来DHA占视网膜磷脂总量的50%，对视网膜的发育和功能形成有重要的作用。因此DHA的补充能给予视觉发育提供丰富的营养支持。

对此，小宝妈妈忍不住发问，小宝喝的奶粉，也含DHA的，为什么不大见效？到底补充多少含量的DHA才对视敏度的提高起作用？Google又发挥了强大的信息搜索功能。看到有资料说，美国营养学专家Auestad对喂养低含量DHA配方奶(含量为0。3612%，以脂肪%计算)的宝宝，在其12个月后进行了相关测试，结果发现这样含量水平的DHA，对视敏度的提高没有帮助。

而美国另一位营养学专家贝兹也针对DHA对宝宝视敏度的早期影响进行4个月的喂养研究，他发现：喂养含高含量的DHA和ARA(DHA含量为0。36%，ARA含量为0。72%，以脂肪%计算)0。36%DHA和0。72%ARA含量(又叫科学验证水平)的配方奶，对婴儿早期视敏度的影响很大，相比喂养不含DHA配方奶的婴儿视敏度要高而这样的含量，也接近正常的母乳水平。可以看出，给宝宝补充的DHA要达到高含量才真正起作用。

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会玩的宝宝更聪明

有的宝宝很淘气，玩起游戏来精灵的很；有的宝宝却很乖，安安静静很省心。哪一类更聪明呢？其实，凡事都不能走极端，过分淘气的宝宝易出危险，过分安静的宝宝又缺乏勇气，聪明的父母应该教会自己的宝宝怎样玩，有目的地鼓励宝宝做一些游戏，寓教于玩，会玩的宝宝才能更聪明。宝宝的智力并不完全取决于先天，后天的培养更为重要。智力的五要素包括：注意力、观察力、思维力、记忆力和想象力，其中思维能力是核心。所谓聪明就是指宝宝的思维能力强。宝宝在各种各样的游戏和玩耍中，都有机会培养思维能力。比如说怎样搭积木才能更形象、更美观、更稳固；拼图时怎样发现图块与图块之间的联系，怎样才能拼得又快又准；玩球的时候怎样控制自己的力量和用力方向，让球按照自己的意图做出反应等等。宝宝的玩同时也需要父母的指导和适度参与。只给宝宝买了一大堆的玩具，却不教给宝宝怎么玩，那么宝宝就很难从玩具中得到更多的“智力营养”。也许他只会把积木杂乱无章地堆叠在一起；把球盲目地扔来扔去；也根本坐不下来耐心地拼图和画画；常常一会儿也闲不住，但也不知他在忙什么，上蹿下跳，大叫大嚷，消耗他过剩的精力。这样宝宝不但很难从玩具和游戏中获得更多的乐趣，反而会成为一个讨人嫌的“小闹将”。久而久之，对宝宝的智力发展和性格都有影响。游戏是儿童想象和创造的天地，特别是各种智力游戏更是训练宝宝思维的好办法。因此，父母应关注宝宝的游戏行为，鼓励并指导宝宝多做有益的游戏，同时适当的体育运动对宝宝的智力发展也是有好处的。

聪明爸妈如何与任性宝宝过招？

生活中，经常见到一些宝宝特别任性，为达到某种目的而哭闹不止，最后把家长搞得精疲力竭仍不肯罢休。家长们往往将宝宝这种行为定性为任性，其实这种结论未免过于简单、武断，家长们有没有去了解宝宝为什么任性呢？

任性”是宝宝的心理需求

专家认为：有时宝宝“任性”是一种心理需求的表现。宝宝3岁后，宝宝 的独立性和自我意识有了一定的发展。此时，宝宝已经能够自由行动，开始更多地尝试自己去取得经验，尝试自己动作的力量和效果。独立行动的倾向性有明显发 展，什么事都想自己干，讨厌成人的帮助或干预。这是孩子独立性的表现，常常表示为“我自己要怎样……”的意愿，甚至还会因此“顶撞家长”。这种“亲力亲 为”的心理，往往会在不合情理中表现出来，行为上表现出幼稚性和不成熟性。因此，当宝宝任性时，家长切不可态度过急，严加斥责，要搞清“任性”的原因，见 招拆招，让宝宝学会控制自己的情感，调节自己的行为。

应对宝宝“任性”的妙招

提不合理要求的“任性”

对宝宝的不合理要求，一定要说“不”，而且要坚持到底，并尽可能地向宝宝说明“为什么不”，让宝宝理解大人。如果宝宝已经养成了任性的习气，就要从当下开始进行教育，而不要推到“下次”。

渴望独立，表现倔强的“任性”

宝宝渴望独立，不听话、反抗、倔强，也会表现出任性来。对这样的宝宝，家长不要与宝宝的反抗相抗衡，肆意责骂宝宝，压制、拒绝宝宝的意愿，导致宝宝在稚嫩 的自尊心下产生更加强烈的反抗。相反，如果家长应以和蔼的态度，诚恳的语调和宝宝交谈，宝宝则可能会慢慢平息激动的心情，愿意聆听家长的教导。

无理取闹、发脾气的“任性”

此时，家长可用其他有趣的事物吸引他，转移其注意力。若成人此时 也发脾气，斥责他、顶着干，不但解决不了问题，反而会伤及父(母)子间感情，还可能对宝宝的“任性”、“脾气急躁”起催化作用。当他被别的事物吸引住了， 情绪稳定下来后，家长再向他讲明道理，指出错误，这样做会比较有效。

探寻事物，好胜心重的“任性”

对于这样的宝宝，家长要善于利用他们的积极因素，加以诱导，扬 长避短。比如，有宝宝喜欢拆卸玩具，家长采取很严厉的手段也制止不了。那么家长应该先了解宝宝为什么拆玩具，是因为好奇心，还是因为其他原因。因此，家长 可以和宝宝一起拆装，并适时加以引导，这样的做法比较可取。

专家告诫父母，家长一定要尊重宝宝的人格，要关心、爱护孩子。对宝宝进行教育时，千万不要带辱骂宝宝的言语，不要当着别人的面去批评、讽刺宝宝。要让宝宝感到，家长是尊重他的，这样，宝宝是会自觉地改掉任性的毛病而健康地成长的。

宝宝聪明的各类明显征兆

在出生时，聪明的孩子可能要比其他孩子更机警。有些孩子从一开始就能独自把头抬高一会儿，仿佛在环顾四周，对生活有强烈的好奇心。

一个感觉敏锐、反应迅速的婴儿常常很聪明。在你抱他时，你会感觉到这一点。

如果他似乎避开某个东西，那就表明他能区分什么是让他感到愉快的，什么不是，这也就是心理活动的开始。婴儿越敏感，也就越容易得到满足。

孩子笑得越早，聪明的可能性就越大。尽管这不是完全可信的迹象，但它是个象征。很早就开始笑的婴儿常常会成为聪明活泼的儿童。

非常聪明的儿童在出生时常常大一些、重一些，但也不尽然。理由是：大一些的健康的婴儿更有可能是由那些怀孕时得到良好营养和关照的母亲生的。这些母亲也更可能在家中给予她们的宝宝最好的教育和帮助，这在后来的智力测验中会表现出来。较重的婴儿也可能在生活中有心理上的优势，有较好的身体素质，因而有理由比其他孩子更快活。

例如，他们每次可以吃更多的食物，因而不需频繁地喂养，可以把精力转向更多的智力活动方面。此外，父母因不必忙于给孩子喂食和清洗，会认为孩子可能是社会型的人，于是就可以对他采取不同的做法。因此，从一出生起，与较轻的孩子相比，较重、较吸引人的孩子可能会发现他们处在一个愉快的、情感上得到支持的世界里，就会以许多方式利用这种最初的好运气。

新生儿身上不同能力的发展速度是不同的。尽管这些能力之间有某些关联，但是根据一两种已测出的能力的发展来判断其他能力的发展是难以做到的。婴儿的某些技能与其身体发育状况有关，有些与经验有关，而有些与两者都相关。在设法判断孩子聪明与否的早期迹象时，要把他作为一个完整的人来看。总而言之，聪明儿童在发展中各个方面都超前，在父母的帮助下，他们有可能保持住这一优势。

聪明宝宝的培养技巧

一些孩子为什么能比较聪明，原因自然有许多，但最重要的一点是离不开后天环境潜移默化的影响。对家长来说，为幼儿积极创造益智的环境尤为重要。

首先，要经常提供新颖的刺激，扩大孩子的生活面，增强他们的接受能力。

孩子刚出生不久，家长可摇铃铛给他听，挂彩色气球给他看。因为婴儿正是在不断对外界环境信息的接受与作出反应的过程中，提高了大脑和各种器官的灵敏性，进而加速了智力发展的进程。婴幼儿的生活环境较狭窄，但其智力发展速度又甚快，这就要求家长应经常带他去看一些没有见过的东西，逐步扩大他的眼界和经验。例如，可带孩子去动物园看看各种动物，或带孩子去儿童游乐活动场所。由于孩子走出了家门，看见听到各种各样的新颖的东西和声音，孩子就会产生一种新鲜感，激起孩子的兴奋点，较长时间地集中注意力，从而提高他的观察力、想象力、记忆力，为其将来的学习奠定基础。

其次，要给孩子尽可能多的自由，不宜过分限制他的活动。

幼儿的智力主要是在活动中发展起来的，活动能力是孩子智力水平高低的标志，限制孩子的活动就意味着限制了他的智力发展。幼儿的天性是活泼好动，只要他能拿到或搬动的东西，都可能成为玩具。如把地上拾到的小木棍插在沙土里，自称在“种树”；把漏勺放在水桶里搅，说是“捞鱼”。这在许多家长看来是“胡闹”，因为家长只要求孩子干净、整齐、听话和守规矩，结果使孩子变得怯懦，不敢说、不敢笑、不敢跑、不敢跳。这种过分限制幼儿活动的教育方法是极为有害的。家长应多带孩子去户外活动玩耍，多让孩子在操场上、公园里自由地做游戏，玩沙土、爬小山坡、奔跑跳跃。

第三，要精心为孩子提供“精神营养”——玩具与图书。

但非所有的玩具都能促进幼儿智力的发展，玩具也不是多多益善，因此家长应视孩子的实际水平，选购最能促进孩子智力发展的玩具，如小积木、拼插车板和塑料的小炊具、小家具等。这些玩具可帮助孩子辨别不同的形象与颜色，认识物体，对孩子的手眼配合一致与思维能力的发展，均大有益处。图书对于激发孩子智力有其独到功能。图书中的故事的基本特别是以图为主，为幼儿提供了生动的直观形象。但由于孩子理解能力欠缺，家长应帮助他理解作品的内容，可先给孩子讲一两遍，然后让他自己重述其内容，这有助于孩子的智力发展。

聪明宝宝是“吃”出来的！

每位父母都想拥有一个超智力宝宝。但是，并不是每个人都能实现自己的愿望。为什么会有这些差别呢？这跟孕期营养补充有很大关系。下面，豆豆妈(亲自特邀资深妈妈)将告诉我们，要孕育一个聪明宝宝，准妈妈们应该在饮食上注意哪些问题。

要“吃”出聪明宝宝，首先要弄清楚孕期智力食谱的原则，这样才能更好地指导孕妈咪的饮食。

孕期智力食谱三原则

1。全面原则：人脑主要由脂类、蛋白类、碳水化合物类、维生素(B、C、E)和钙等营养成分构成。营养摄取必须全面。营养学家建议每天最好摄取40种食品，至少也要14种以上。

2。均衡原则：研究证实，当脂肪摄取量占人体总热能的30%、蛋白质占15%、碳水化合物占55%左右，人体就会达到一个良好的平衡状态。单就脂肪而言，最好是做到饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸与单不饱和脂肪酸的平衡，即1∶1∶1的比例。至于钙与磷两种矿物元素，最佳比例则为2∶1。不过，生活中要如此细化很难操作，只要你做到了广吃博食，不偏食，不挑食，也就大致差不多了。

3。自然原则：即从家常天然食物中精选对胎儿智力有突出贡献的食物，作为三餐结构的主体。列在这张清单上的有大米、小米、玉米、红小豆、黑豆、核桃、芝麻、红枣、黑木耳、金针菇、海带、紫菜、花生、鹌鹑蛋、肉、鸡肉、鱼虾、草莓、金橘、苹果、香蕉、猕猴桃、柠檬、芹菜、柿子椒、莲藕、番茄、胡萝卜、鹌鹑、葡萄、果仁、桂圆等。

“大框架”定下来后，孕妈咪们肯定想知道，哪些神奇的食物能有效促进宝宝的智力发育。下面，听听豆豆妈的推荐吧！

促进宝宝智力发育的“功臣”

DHA

总体来说，充足的营养，让脑部发育得更好，为IQ的提升打下基础。但脑部营养素非常多，各有不同的侧重功能，要帮宝宝提升智力，应特别关注一下DHA。

DHA可以说是宝宝的聪明之源，是大脑的重要结构成分，占大脑脂肪总含量的25%，对宝宝的智力发育至关重要，实验证实了，在胎儿期和婴儿期，充足的DHA对智力提升的作用：

让周岁的宝宝更聪明

宝宝：感受全新的世界

你知道小宝宝是个大近视眼吗？当他刚出生时，只能看得见给他喂奶的人脸的轮廓和脸上的3样东西：眼、口、鼻。但是他眼中的世界还是非常有趣的，视觉的刺激能够影响小宝宝的大脑发展。我们提供一些有助于婴儿视力发展的游戏供您选择。

0～2个月时

下面两个小游戏可以帮助婴儿学习调节眼的焦距。

，站在婴儿面前约1～2米的距离，让婴儿望着这个玩具调节自己的视觉，当他长时间望着这个玩具之后，就会做出反应：他会把注意力集中到这个色彩鲜明的玩具上，甚至会摇晃身体。然后你慢慢移动它，小宝宝的眼睛会自然地随着它而移动。

(2)镜子游戏：婴儿喜欢看人们的面孔，所以你不妨抱着宝宝站在镜子面前，让他看看自己的表情，他一定会给镜子里的小宝宝所吸引，你可以对宝宝哼唱一些儿歌，宝宝会对着镜子跟随音乐作出不同的表情，然后被镜子里的自己逗得哈哈大笑。

3～4个月时

此阶段的婴儿仍需要父母抱着四处游玩，他们的小手不能牢牢抓住东西，但喜欢用小手触摸觉得有趣的玩具。

(1)彩虹丝带游戏：把几条不同颜色的丝带(约2米长)绑在一个小棍上，当你摇晃这个棍子时，丝带也随之摆动，就像彩虹似的，你的宝宝看到丝带在空中飘逸舞动，会用小手捉丝带，几个月之后，他可能真得能捉住丝带。

(2)当你抱着小宝宝时，可以做下面一个游戏，你一边抱着宝宝，一边唱着他平坦喜欢的儿歌，然后绕着屋子来回地踱步，这些重复的动作和声音都是婴儿所喜爱的。

5～6个月时

这个阶段的婴儿可以牢牢的抓紧东西，并开始学习坐立，但仍需要父母的帮助。(1)飞开超人

你可躺在床上，把宝宝抱在胸前，让他与你面对面，然后双手高高举起他，让他体会在空中一升一降的感觉，一般宝宝在升到最高点的时候，都会露出灿烂的笑容。

(2)肥皂泡游戏

婴儿喜欢用小手捉摸肥皂泡，你可以把肥皂泡吹到不同的方向，让宝宝去捉，当他捉到肥皂泡时，泡沫随即破灭，他会很好奇地笑，这种游戏非常受宝宝欢迎。

7～12个月时

这个阶段的婴儿能够坐稳在座位上，懂得爬行，父母可与孩子坐着玩游戏。

(1)让婴儿坐在地板上，用一块小毛巾遮住他的脸，然后再拿开毛巾

，让你的脸突然在他面前出现，并用一些声音吸引他的注意。

(2)家中的锅碗瓢盆筷子等器皿都是婴儿的乐器，父母也可以自制一些小小的可以发出声音的玩具，他喜欢这些“乐器”被拍打或摇晃时发出的声音。

(3)婴儿在地上爬行，在他面前放一些枕头让他爬上去，给他制造一些乐趣。

宝宝：倾听美妙的音符

婴儿对声音的偏好

适当的听觉刺激会促进孩子在情感上与人的沟通及语言方面的发展，并培养孩子积极地乐于接受外界事物的态度。所以，父母从婴儿出生之后，一方面要经常反复地给孩子说些简单上口的童谣，唱好听悦耳的歌曲，说充满爱的话语，另一方面也要观察婴儿听到声音之后的各种反应与身心状态，这对孩子的听觉、情绪、动作等的发展都有极大的好处。反之，过分吵闹、尖锐、刺激或不愉快的声音会让婴儿受到惊吓，他们的大脑听觉系统会排斥这些声音

宝宝的聪明，是怎么来的

根据英国广播公司和英国医学杂志等权威媒体及学术期刊的最新报道，有关婴儿智力发展的研究又有了新进展。

体重的奥秘

最新的科学研究表明，在体重的正常范围内（2.5公斤～5.0公斤），出生时越重的婴儿将来越聪明，至少到青年前期是这样。纽约市的科学家对3500名儿童进行了研究，研究者用传统的方法测量了儿童的智力，并对这些儿童的兄弟姐妹也进行了测量，以便把出生时体重与营养等其他因素区分开来。研究发现，儿童在七岁时的智力与出生时的体重直接相关：出生时体重较重的儿童在智力测验中得分较高。研究人员推测，这可能是较重的婴儿出生前的大脑发育在关键期获得的营养较多的缘故。研究还发现，男孩出生时的体重与未来的智力发展方面的关联要比女孩大。

英国的一项大型研究也得出了类似的结论。在英格兰、苏格兰和威尔士，研究人员对出生于1946年3月某周内的3900名婴儿进行了为期40多年的跟踪研究，以期发现出生体重与日后智力发展的关系。研究人员在这些婴儿长到8岁、11岁、15岁、26岁和43岁时对他们进行了智力测试，结果显示出生体重确实影响日后的智力发展。两者之间是相关的年龄是8岁。8岁时在阅读理解、单词发音、词汇和非言语推理的综合测试中，出生时体重较重的儿童比较轻的平均得分高44%。这一差异一直保持到26岁。但当他们11岁时，其差距降低到30%。到43岁时，已经很难测出出生体重对他们智力的影响了，这可能是环境等因素的影响最终超过了出生体重的影响。这是首次对婴儿出生时体重在正常范围内与其智力关系的研究。此前的研究都是集中在低体重儿（2.5公斤以下），结论是他们将来的智力发展很可能不健全。

交流的巨大作用

伦敦语言和听力中心的渥德博士过去7年一直在研究婴儿和儿童的语言发展。她认为在婴儿9～13个月大的时候父母与婴儿的谈话方式对他们日后的智力发展至关重要。渥德博士是根据一项对140名9个月大的婴儿所做的研究得出的结论。她把140名婴儿分为两组，给予干预组婴儿的父母以谈话指导，实验期间，语言治疗学家在关键的婴儿前语言发展期的4个月里走访婴儿的父母，指导他们怎样与婴儿谈话才能取得最佳效果。对照组的父母以他们自己的方式与婴儿交流。7年后的智力测验表明，干预组有9名儿童的智商超过130，另一组没有一个儿童超过130。干预组的语言技巧及总体智力都比对照组的明显为高（干预组的平均智力比对照组早15个月）。以下是渥德博士的建议：

（1）在婴儿出生的最初几个月里，尽管婴儿不会回应，但也要不断地和他们谈话。

（2）尽量减弱能使婴儿分神的背景噪音。

（3）根据婴儿的成长阶段，谈些婴儿感兴趣的东西。

（4）每天至少和婴儿谈话半小时。

尽管有些学者对谈话能提高婴儿日后智力发展的结论表示怀疑，但至少有一点是公认的，那就是早期谈话能提高婴儿日后的语言能力。

神奇的母乳

人们已普遍认为母乳喂养对婴儿的健康有利，例如母乳中含有抗过敏和抗感染的成分。最近的研究还发现母乳喂养时间能影响婴儿回后的智力发展。挪威和丹麦的科学家比较了345名13个月～5岁大儿童的母乳喂养时间。他们发现母乳喂养少于3个月的比多于6个月的婴儿在他们长到13个月大的时候，智力技巧更可能低于平均水平，在5岁时，智商更有可能低于正常水平。即使考虑到母亲的年龄、智商、受教育程度和吸烟状况，差异依然存在。所以较长的母乳喂养时间对婴儿认知发展有益。研究人员发现这是因为母乳中含有一种营养物质LCPs能促进智力的发展。普通的婴儿配方奶粉中没有这种营养成分。

虽然母乳喂养最好，但并不是每个孩子都能够得到母乳喂养。研究发现在婴儿的配方奶粉中添加LCPs，同样能促进婴儿的智力发展。英国的科学家比较了在出生后的前女个月哺喂含LCPs的配方奶粉的婴儿与哺喂不含LCPs的普通配方奶粉的婴儿几年后的智力发展差异。在这些儿童6岁时，要求他们完成一系列组图任务。结果表明，当年喂养含LCPs奶粉的一组以更快的速度完成了任务。其他的智力测验也表明他们在理解和解决问题时效率更高。初步的数据还表明他们在儿童后期甚至到成人时的血压可能更低。母乳中天然含有LCPs，但其质量要视母亲吃的鱼类、坚果和绿叶蔬菜的数量而定。

母亲的“第六感”

美国的一项研究表明，母亲能强烈地影响婴儿日后的社会发展和语言技巧。如果母亲天性乐观，对孩子的需要敏感，则婴儿的智力发展更好。母亲患有抑郁症的儿童语言技巧和听力理解都较差。他们还不易合作，难以与人相处。母亲的敏感性对儿童的总体发展非常重要。研究还发现，体贴的母亲哪怕患有抑郁症，其子女的智力发展也更好一些。

早教要多“早”

许多美国的医生相信，孩子从一出生就具备学习能力。如果母亲为婴儿做了他喜欢的事，婴儿就会微笑。婴儿通过向母亲或照料人微笑来得到最好的照顾。这就是婴儿学习与其他人进行联系和交流的方式。

有些研究者还发现婴儿的学习能力甚至在出生前就具备了。他们说新生儿能辨认出他们在母体中听过的声音。研究者在孕妇的肚子上放一个小型录音机并播放一个短小故事。婴儿出生那天，研究者在婴儿嘴上放一个微小装置。如果婴儿把头偏向一边，他就能听到在母体内听过的故事，如果它把头偏向另一边，则会听到另一个没有听过的故事。结果表明婴儿不断地移动头部，以便一遍一遍地听到它曾听过的故事。

芬兰的研究者发现婴儿在睡眠时能学习。他们通过实验证明婴儿能辨别出在睡眠时听到的不同声音。研究者认为这是因为在睡眠中，婴儿的大脑皮层同样处于活跃状态，而成人大脑的这一部分在睡眠时则不活跃。

这些研究表明婴儿很早就有各种学习能力。所以越早进行开发，他们就越聪明。

环境的刺激

美国的一项长期研究发现，对贫困家庭的婴儿进行早期环境干预能明显地促进其智力发展，从而证明了早期教育的重要性。研究人员从北卡罗里那州的贫困家庭挑选了心理和身体技巧相似的100多名婴儿进行了长期研究。这些婴儿中的一半组成实验组，参加了一个高质量的婴儿日托护理中心。中心提供教育的、健康的和社会的训练项目，通过让儿童参加游戏和活动来提高他们的思维、语言技巧和情感发展。这些儿童从几个星期大一直到5岁都参加这个日托中心。另一半婴儿组成对照组，不参加训练项目。5岁时这些儿童都上了公立学校。研究人员发现当他们18个月大的时候，在智力测验中实验组的幼儿就开始比对照组的得分高；在12岁和15岁再测时，实验组的平均分仍然比对照组的高，尤其在阅读和数学测验中得分更高。最近研究人员又对这些已经21岁的学生进行了思维、受教育性、就业程度、养育能力和社交能力的测验。结果显示实验组的年轻人在阅读和数学测验中依然得分较高。他们上大学就读的可能性是对照组的两倍。 [!--empirenews.page--]