孩子聪明与否与饮食有关

饭野节夫还发现，有8种营养物质，对脑力的健全发育起到了重要作用。充足的脂肪可使脑功能健全；充足的维生素C可使脑功能敏锐；充足的钙质能使大脑持续工作；糖是脑活动的能源，但过量则会损害其正常功能；蛋白质是脑从事复杂智力活动的基本物质；维生素B族可预防精神障碍；维生素A能促进大脑发育；维生素E能保持脑的活力。上述物质不可能靠吃化学合成的药物获得，只能靠搭配合理的食物，才能长期向人体足量提供。也就是说，孩子能长期合理地摄取富含上述物质的食物，才会变得聪明起来。

饭野节夫的这一发现，是在研究“自然疗法”----—种专门研究不用打针吃药，而用合理的食物治疗健身的新疗法时获得的。这种新疗法，与我国传统的“食疗”，有异曲同工之效。现代生活中，不少家长由于缺乏营养科学知识，过分强调“补药”的一些作用，过分强调训练对儿童智力的作用，忽视饮食的科学搭配，使摄取食物中糖、脂肪和蛋白质偏多，钙和维生素偏少，影响孩子的智力发育。因此，纠正孩子的嗜糖习惯，控制蛋白质和脂肪的摄入，扩大和变换食谱，减少食物中维生素的损失，才是让孩子的大脑能得到充分发育，提高其智力的重要措施。

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富钙饮食 可使孩子变聪明

我们常说，儿童是其体力、智力成长发育的阶段，而饮食中的钙恰好是既补体力又益智力的营养素之一。对于成长中的孩子来说，若不注重从日常饮食中补充足够的钙营养素，他们就会出现疲乏、失健忘等现象，严重者会发生神经功能不稳定、烦燥，甚至患佝偻病，影响体格和智能的发育。若及时给孩子补充含钙丰富的饮食，就可以有效地预防不良后果的出现，使其健康成长发育。注重饮食补钙，可使人终身受益。

可使孩子变得越来越聪明的饮食有：

1、虾皮、紫菜、海带、蛋黄、鱼、瘦肉等。

2、动物内脏，如猪肝、羊肝、鸡肝等。

3、富含维生素C丰富的水果，如橘子、苹果等。

4、绿叶蔬菜，如芹菜、油菜、菠菜等。

5、豆类及其制品，如豆腐、豆腐丝、豆桨等。

6、奶类及其制品，如牛奶，奶酪、奶糕等。

7、香蕉、胡萝卜、木耳、香菇等亦为富含维生素、无机盐的食物，应经常进食。

这里特别要指出，牛奶是较完善的天然饮品，对于孩子的生长以育至关重要。孩子的营养平衡，将决定其一生的身体健康与头脑聪明。因此，不要中断给孩子喝牛奶！

与聪明有关的9个预言

让自己的孩子聪明健康的成长，是每个父母最大的心愿。其实从出生时，就能看到宝宝发展的潜质。这里列举下宝宝与聪明有关的9个预言，家长在对孩子进行早期教育时，可适当参考。

出生时

预言1知道两个“点”和3个“点”是不同的。

宝宝刚出生没多久，已经对“数量”很敏感了。不信你可以试试：

如果多次给新生儿展示由两点组成的图画，最后他会因为习惯了而不再感兴趣。但是如果这时你再给他一幅带有3个点的图画，小家伙马上就会因为发现了新的东西而兴奋起来。你看，他知道怎么区分两个“点”和3个“点”的不同。

同样，你会发现，宝宝哭的时候如果没有得到及时抚慰，他就会越哭声越大，直到妈妈听见为止。他天生就能区分“小声”和“大声”这两个量的差别。

3个月

预言2开始明白，灰猫、白猫、黑猫……通通都是猫

世界上有各种各样的猫：灰猫、白猫、黑猫……但这并不会让一个3个月大的婴儿感到混乱。他很快就会明白，它们都属于“猫一族”。

下面这个实验足以说明问题：让3个月大的宝宝看到屏幕上出现一对对的猫，每次出现的猫都不同。然后，再给他一个奇怪的组合，比如，一只猫和一只小鸟。他会更长时间地看向小鸟。这是因为，宝宝已经把这一次的猫同之前图画里的猫“划分”在了同一类里，而小鸟让他感到更新鲜。

18个月

预言3开始区分几何形状。

小小的实验：如果你给孩子看一张圆形的图画，然后遮住他的眼睛，他能够用手在一堆方形、圆形和三角形的积木中找出圆形的那一个。

2-3岁

预言4收拾玩具时，能知道归类。

这个年龄段的宝宝，分类的能力越来越强。他能够在一堆玩具中找出不是同类的东西。看，这个红色的士兵怎么能在黄色的士兵里呢？应该赶快把它拿出来！

这时候的分拣玩具其实是非常有用的。这可是今后学会对奇数和偶数进行分类、区分整数和分数的基础。

预言5能数数了！

“我要这么多！”你的孩子向你伸出3个手指头，大声地说。他正在过渡到用数字来表达数量的阶段。这可是一个关键的阶段。

刚开始的时候，他会借用自己的手指作为工具，慢慢地，越来越多地借助于抽象的表象来“数数”。你看，当唱起“1，2，3，4，5，上山打老虎”时，他就能数数了！

4岁

预言6根据推理做预测。

在逻辑推理方面，你的宝宝越来越“老练”了。他甚至可以根据推理来做预测。

这个小实验完全能说明问题：公路上放着一辆玩具汽车。在玩具汽车前，一辆大卡车挡住它的道路。一辆拖拉机挡在卡车前。怎么办？

“为了让汽车前进，应该移动卡车，要移动卡车，应该搬开拖拉机。”4岁的孩子已经能够清楚地做出分析。

预言7综合序数和基数进行计算。

在一个房间里，我有3个鸡蛋在另一个房间，我有4个蛋杯。我有足够的蛋杯放我的鸡蛋吗？

对你来说这很简单吧，但是对一个4岁的孩子而言，这可真是一个不小的挑战。他需要先数数，然后在数之间进行比较。这一切都不是他眼前能看到的，需要极高的抽象能力，尤其需要在序数(根据一定的顺序排列的数字)和基数(代表数量的数字)之间进行综合比较。

每个孩子都会用自己的方式算出来。有的会借用手指：我有3个鸡蛋，我举起右手的3个手指头，然后，我去看蛋杯，我举出左手的4个手指头。很奇怪，两只手不一样……

有的孩子会借助于数字进行表象比较：1，2，3，4……在数蛋杯的时候，我数得更多，这肯定说明点什么问题……在这样的体验中，孩子慢慢理解了数字和数量的关系。

5岁

预言8开始建立空间概念。

5岁的孩子越来越少地以自己为中心，推理时不再仅仅和自己进行比较。表面上这同数学没有什么关系，但是，孩子从此明白了他的左边和右边不等于对面孩子的左边和右边，他能因此更好地掌握空间概念。

有关三维空间的词汇，他掌握得越来越好。如果你对他说一张纸的上和下，他完全知道你说得在哪儿。这并不是件容易的事情，在这之前，他要知道，下和上之间可是垂直的关系(下是地板，上是天花板)。你的孩子能够把一张水平的纸看做“垂直”的，不久，几何对他来说就不是什么秘密了。

预言9运用推理，制定策略。

和孩子玩这样的游戏：在你的脑子里，确定一个东西：比如一个红色的、厚厚的方块。让孩子猜一猜这个神秘的东西的形状。

你可以看出，他能够使用一些策略进行推理，比如，他会给你提问题：是不是圆的？是不是绿色？是不是很厚？……对孩子来说，困难的是提出好的问题，然后根据你的答案——“是”或“不是”——来分析结果，他要懂得“不是”不是失败，而是一个对他有用的信息。

6岁前，数学要怎样“学”？

6岁前应该让孩子接触一些数学的概念，但这种接触应该是启蒙式的、生活化的。现在一些幼儿园和父母过于注重数学知识的灌输，特别是将小学的数学教学内容提前下放到幼儿园阶段的做法，很可能会让孩子失去信心，甚至厌恶数学。

其实，我们应该做的是，让孩子形成一种感觉：数也好，形也好，并非只在教室里，其实它们都在我们的日常生活当中，都在他的周围。看看自己的鞋子是多少码的，看看今天礼拜几，电话号码是多少，出门乘坐的是几路公共汽车……这样，当他再在教室里接触抽象的数字的时候，能够马上想到生活当中的例子。这种美好的感觉对他今后的学习也很有用。

孩子左撇子是否更聪明？

目前，很多家长反映孩子在生活中更习惯用左手吃饭和写字等。人们常说左撇子的孩子更聪明，真的是这样吗？专家介绍，从科学角度还没有确凿的依据证明左撇子孩子更聪明，因此家长切勿盲目强迫“左撇子”纠正生活习惯。

家长交流孩子左撇子的习惯

今天，的家长们讨论孩子日常生活中左撇子的习惯，大多家长表示对于孩子的这种成长现象会以顺其自然但要潜移默化纠正的态度对待。

chenchenbama：儿子6岁半，从两三岁时候我就发现他用左手多一些。上幼儿园后，还特意向老师嘱咐不要干涉他的用手习惯，开始画画是用左手、后来左右手混着、再后来右手多。目前的状态是，运动时基本用左手，写字和画画以右手为主。

miaomiao2005：我家孩子是左撇子，写字、画画、吃饭等都是用左手。

jgliu：我家孩子吃饭用左手拿筷子，写字右手，但经常写横的时候从右向左推。

晨曦之露77：孩子在家里的黑板上画画写字时喜欢用左手，上击剑课，教练还喜欢他是左手呢。

彩色涂料：我家女儿是标准的左撇子，从我这儿遗传的。现在孩子画画和拿筷子仍然用左手，写字在家长监督下会改用右手，但明显地笨拙一些。中国的汉字用左手写，看起来非常别扭。孩子小，字也容易写成左右颠倒的。

孩子形成用左手活动的习惯之后，如果家长强硬的纠正可能会矫枉过正，造成孩子生理和心理的不适，甚至影响孩子智力的正常发展。专家建议，校正左撇子家长不应操之过急。

如何引导孩子纠正左撇子的习惯？

首先，孩子在进行某个活动时，家长可以在位置摆放上进行引导。如孩子在摆积木时，家长可以把积木放到孩子的右侧，让孩子自然而然地用右手取积木并进行摆放。

其次，家长可以在孩子的活动中拉住孩子的左手，让孩子空出来的右手得到更多的发挥。

第三，家长可以与孩子一起做一些肢体训练的游戏，如训练孩子右手拍球、举高拿东西等。

第四，家长还可以让孩子多用右手写字、画画，并进行正确的笔画、方向的引导。

最后，如果家长不能通过以上方法达到训练孩子右手的目的，家长可以被动地帮助其训练。如抓起孩子的右手，被动地让孩子更多地运用右手。

左右脑均衡发展“左撇子更聪明”无科学依据

在孩子成长发育过程中，半身活动频繁会促使右脑发达，从而使左右脑功能都得到有效的开发利用。人的大脑的左右半球各有分工，大脑左半球主要负责推理、逻辑和语言属于“理性半球”；而大脑右半球则注重几何形状的感觉，负责感情、想像力和空间距离，具有直接对视觉信号进行判断的功能，属于“艺术半球”。左脑掌管语言，根据现有知识进行逻辑推理，这是非常重要的功能，只是左脑产生的语言一般欠缺启示性，难以得出新理论。右脑功能在于领悟、想象和预料，当碰到一些百思不解的事情，若善用右脑功能，右脑内的与生俱来资讯就会发挥作用，给人启示，令问题得以迎刃而解。

左右脑能否均衡发展关键在于孩子日常用脑程度，因此“左撇子更聪明”的说法是没有科学证据支持的。在孩子早期大脑开发的过程中，应重视左右脑的锻炼及运用，这样才能使孩子更健康、更聪明！

要想孩子聪明就与他聊天

据美国一项研究显示，父母与9个月至3岁的幼儿多交谈，会使这些孩子日后变得更聪明。该项目的研究人员指出，在所有家庭中，家长在防止孩子们发生危险及麻烦方面付出的努力，是相似或相近的，但在与孩子耐心地交谈、细致地回答孩子提问及互相沟通方面，知识分子家庭与普通职工家庭有所不同。科研人员曾对42户家庭的儿童做过长达两年半的调查，发现白领家庭中家长比较健谈，与孩子谈话的频率，比一般蓝领家庭高两倍，比靠救济的家庭高4倍。这就是为什么在不同家庭成长的孩子上学以后，呈现出智商及学习成绩差别的重要原因之一。

另一方面，父母能经常亲热地与孩子交谈，孩子有事情、有心里话才会对你说，你才能及时帮助孩子解决生活中的困惑，同时在交谈过程中把对子女的殷切期望传达给孩子。

随着孩子逐渐长大及其理解力的增强，父母可以通过与孩子交谈，及时了解与掌握孩子的心理活动及对周围发生的事物的反应，从而引导孩子建立正确的是非观念、对社会的责任感、正确的价值观，以及崇高的理想与追求等，在不知不觉中纠正孩子一些幼稚或者模糊的观念，把孩子引向健康发展的道路。要记住，与孩子说话是一种交流，一定的时间，平等的气氛，耐心的态度，都是必要条件。