户外活动--摘果子

摘果子游戏的锻炼价值：

1、发展跳跃的能力，激发对体育活动的兴趣。

2、发展手、眼、脚的动作协调能力，提高动作的灵活性。

游戏准备：

1、用纸袋或空矿泉水瓶做成的各种果子（数量为幼儿人数的3-5倍）。

2、30平方米的空旷场地，在场地中用绳子将果子系挂在竹竿上。

游戏玩法：

1、教师指着悬挂在竹竿上的果子：秋天到了，水果成熟了，让我们一起来摘果子吧！（教师示范做摘果子的动作。）

2、幼儿先举起右手，两腿微曲，然后用力向上跳起，用右手去触碰果子。如果幼儿碰到果子，教师就将果子给他，并加以鼓励。

3、幼儿举起左手，两腿微曲，然后用力向上跳起，用左手去触碰并抓住果子。如果幼儿碰到果子，教师就将果子给他，并加以鼓励。

4、当果子都被摘完后，教师要把摘下的果子重新系在竹竿上，游戏重新开始。

游戏规则：

1、用双脚跳跃的方式去摘果子。

2、每名幼儿每次游戏先后要摘3个果子，不可以帮他人摘果子。

注意事项：

1、悬挂的竹竿要结实，竹竿两端用布包好，以免碰上幼儿。

2、系在竹竿上的果子间距要大一些，以免幼儿起跳事太挤，产生不必要的碰撞。

3、注意控制果子悬挂的高度，指导幼儿摘适合自己的果子，以免高度太低使幼儿没有达到锻炼的效果，抬高又会挫伤幼儿对跳跃活动的积极性。YJS21.coM

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【户外活动】男孩子们！快到户外释放活力吧

男孩子要有健康的体魄?，要阳光☀️，要开朗?，这些可都离不开户外游戏哦~今天我们为大家带来的这些游戏就很符合男孩子们的胃口，快来看看吧！

? 大肢体协调类

? 007之穿越激光线

看着电影上特工们身手矫捷的穿过激光线是不是很酷？我们也可以布置场景让孩子们体验一把！找一片小树林，在树木之间拉上绳子充当激光线。在绳子上系上铃铛，铃铛响了就要重来哦~

? 打气球

喜欢在草地上追着气球跑吗？让我们来一场气球大战吧！千万要接到我的球啊！

? 户外学习类

? 洗刷刷学字母

还在苦恼宝宝们不愿意学拼音不愿意学写字吗？还在苦恼孩子不爱劳动吗？还在苦恼幼儿园的围墙没人刷洗吗？在栅栏或者围墙上用铅笔写上简单的笔画，接上水管，开始用水写字，一起洗刷刷吧！！

? 扎球做画

即使没有任何绘画天赋，你也可以让宝贝们做出最有创造力的美术作品！首先，找一张大白纸，其次找十几只五彩气球，在该颜色气球中灌入同样颜色的颜料。将它们都粘在白纸上挂起来（也要记得在气球下面垫好塑料布），用扔飞镖的方式戳破气球。

随机的戳破顺序，惊心动魄的形式，不可预测是作品效果，这样诞生的绘画作品绝对让每个男孩都痴迷！

⛳️ 精准度训练类

? 水枪007

准备几个一次性纸杯，把它们摞成三角的样子，可以是两层塔，也可以是三层塔、甚至四层、五层，只要能摞得起来，一切随孩子的乐趣。站在台阶下面，装备好水枪，发射！（Ps：请带好护目镜，以防水珠溅到眼睛）

? 奶油黏黏球

自己玩太无聊，喊上小伙伴出来比试一把吧！找一大张硬纸板，向妈妈要一些冰箱里珍藏的奶油、或是向爸爸要一些剃须膏、甚至是可以自己和一团稀稀的面团。涂抹在硬纸板上，拿几只乒乓球，在两大堆奶油上面分别签下自己的名字。好了，比赛开始，看，我一定比你投的准！

? 精准投射

你只需要一架梯子，在每一级阶梯上粘上分数，要在气球里装上水或者面粉，它才会抛掷的比较远！

? 狂野户外类

? 草地游泳

如果你有一大张塑料布，你愿意带孩子来一场草地游泳吗？只要将塑料布铺在草地上，就可以随便宝贝们怎么翻滚、打闹啦！当然，如果你有条件，也可以像上图那样，用泳池浮条弄个自动喷水机！

? 寻宝奇兵

如果你的宝宝喜欢拿着他的小铲子到处挖的话，那我们可以试试把一些细小的玩具埋在土里的指定位置，让宝宝有目的的去搜索、挖掘，体验寻宝的快感！

? 集体游戏类

? 袋鼠百米赛

比赛非常简单，给每个宝贝准备一个大袋子，只要结实，材质可以是任意一种。让孩子捏紧袋子口，双腿像袋鼠一样往前跳。100米，谁会先到达终点呢？大人也可以和孩子们一起玩哦~

? 人体巴士

想和小伙伴们用身体开一辆巴士吗？你可以准备一些报纸或是硬纸板等可弯曲的材料，前后相连，粘成一个大圆。和小伙伴们一起进去，一步一步向前滚动起来吧！

? 万能的泳池浮条系列

这是一种非常万能的材料，就是游泳池上面用的那种泡沫浮条。当然，如果你可以在某宝去买，但是为了环保起见，大家可以在日常生活中收集类似的泡沫条。它们可以随意弯折，一物多用。

可以摆成小火车，这个孩子们自己就能完成。

然后，咣哧咣哧咣哧，滴~孩子们可以在上面跑跳，但是不准踩到“铁轨”哦~

或者加点特效，在旁边喷点水，凉爽又刺激哟！

也可以在它的中间插上细棍，再把细棍插在地上，这样一个球门就做好了。宝宝们可以踢球，可以击球。

甚至可以自己在它下面爬来爬去、从上面跳来跳去。

你也可以把它做成圆形

然后用胶带将多个圆圈连接起来。

然后固定在草地上，孩子们就可以向里面投射了！

? 泡沫条的推荐玩法：

你也可以设置成一个系列，像闯关一样，首先要勇敢地以最快速度穿过这个泡沫门帘

然后最快速跨越这个地面障碍~

然后再将指定物品准确抛投到这个泡沫条做的“桶”里，

唔~这种感觉像特工一样呢，so happy~泡沫条真是万能。

怎么样，这么多游戏够不够你玩？快来释放活力吧！

户外活动--捕鱼

捕鱼游戏的锻炼价值：

1、练习四散走和跑的动作，提高快速躲闪的能力。

2、发展动作的灵敏性和协调性。

游戏准备：

1、1根小竹竿当钓鱼竿，竹竿的一端系一个塑料袋当鱼网。

2、在一块平整、宽敞的场地上画一个大圆圈当池塘。

游戏玩法：

1、教师扮演捕鱼人，幼儿扮演鱼。教师站在大圆圈的边上，拿着鱼竿，边喊“我来捕鱼了”边走来走去捕鱼。

2、幼儿模仿小鱼的动作，在大圆圈内自由地快走、慢走或快跑等方式躲避鱼竿的追碰。

3、当幼儿的头部或身体的任何部位被鱼竿上的塑料袋碰到时，就算被钓到了，就要站到大圆圈边，等待下一次游戏的开始。

游戏规则：

1、只能在规定的场地内走、跑，不能出场地。

2、不管哪个部位被钓鱼竿的网触碰到，都算被钓到了，要离开场内。

注意事项：

1、提醒幼儿游戏时不要拥挤，尽量在大圆圈内分散跑动、躲避。

2、教师可以利用鱼竿控制幼儿走或跑的节奏和活动量，以免幼儿过于疲劳。

户外活动--顶球

顶球游戏的锻炼价值：

1、培养向上跳跃的动作技能，发展弹跳能力，激发参加体育活动的兴趣。

2、提高在运动中头、手、脚之间的配合和协调能力。

游戏准备：

1、充足气的彩色气球若干个（数量多于幼儿人数）。

2、将气球分别系在绳子上，气球间隔1米，气球与地面的高度要高于幼儿的身高。

游戏玩法：

1、每名幼儿选1个气球站在其下方。当听到“顶球”的口令时，立刻半蹲，摆臂，用力向上跳起，用头去顶气球，连续顶球6次以上。如此反复3次。

2、幼儿互相交换跳跃的位置。当听到“顶球”的口令时，立刻半蹲，摆臂，用力向上跳起，用头去顶球，要求连续顶球8次以上。如此反复3次。

3、5个气球为一组，由低到高排列。将幼儿分成与气球组数相同的小组。当听到“顶球”的口令时，每组的第一名幼儿开始由低到高一个一个地跳起顶球。第一名幼儿顶完后，立刻跑回本组并站到本组的最后位置，第二名幼儿再开始一个一个地跳起顶球。每组幼儿依次轮换，要求每名幼儿都要轮流顶3个轮次。

游戏规则：

1、听信号选择气球，进行顶球，按要求的次数跳跃。

2、顶球时不允许用手打球，不允许顶他人位置上的球。

注意事项：

1、指导幼儿找一个高度适合的气球来练习跳跃顶球。

2、提醒幼儿起跳时要对准气球顶，落地时要轻。

3、要求幼儿在顶球时尽量连续跳起顶球。对顶到气球的幼儿，要及时给予鼓励，并建议他们选择再高一点的气球。

户外活动--小司机

小司机游戏的锻炼价值：

1、练习听信号在规定的范围内四散跑，初步培养规则意识。

2、提高动作的敏捷性，激发对体育活动的兴趣。

游戏准备：

1、小纸箱10-20个，剪去两头，剩中间部分。

2、正面为红色，反面为绿色的圆形卡纸1张。

3、宽敞、无障碍物的室外场地。

游戏玩法：

1、教师手举红绿卡纸扮红绿灯，幼儿将纸箱套在身上，并两只手各抓着纸箱两边扮演小司机开汽车。

2、当教师手举绿色卡纸，发出“绿灯行”的口令，幼儿看到、听到后，抓握纸箱在规定的范围内四散跑。

3、当教师手举红色卡纸，发出“红灯停”的口令时，幼儿看到、听到后，马上停止跑动，原地站立不动。如此这样，游戏反复进行。

游戏规则：

1、要在规定的范围内四散跑。

2、当教师出示红灯的时候，幼儿就不能再跑了。

注意事项：

要提醒幼儿在四散跑的时候要注意躲闪，并学会保护自己。

户外活动--老鼠笼

老鼠笼游戏的锻炼价值：

1、训练蹲站和钻等动作技能，增强下肢和腰腹部的力量。

2、提高动作的协调性和敏捷性，激发对体育活动的兴趣。

游戏准备：

1、会念儿歌《捉老鼠》。

2、老鼠头饰（两人1个）。

3、平整的室内或室外场地，大小约20平方米。

游戏玩法：

1、幼儿5人一组，其中3人面对面围成一个圆圈手拉手举起，做捕老鼠笼，另2人扮演老鼠，在圈外等待。

2、幼儿齐声念儿歌，扮演老鼠的幼儿在3人结成圆圈内钻来钻去。“老鼠老鼠坏东西，偷吃粮食偷吃米，我们搭个老鼠笼，‘咔嚓’一声抓住你！”当念到“咔嚓”时，手拉手做捕鼠笼的幼儿马上蹲下，把钻入圈内的幼儿关在圈内。

3、被关入笼内的幼儿和其中一个做捕鼠笼的幼儿交换角色。幼儿一起念儿歌，捕鼠游戏又重新开始，可反复进行多次。在活动中，幼儿要拉好手，让捕鼠笼不能断开。

游戏规则：

1、在游戏中，搭老鼠笼的幼儿的手不能松开。、

2、扮老鼠的幼儿要半蹲在笼子内再钻。

注意事项：

1、幼儿跑动时要注意安全，注意躲闪。

2、当幼儿熟练此游戏动作和规则后，小组人数可以增加。

户外活动--堆小山

堆小山游戏的锻炼价值：

1、通过空气、日光和水来锻炼身体，增强手臂和下肢的力量。

2、增强身体的抵抗力，激发玩沙的兴趣。

游戏准备：

1、塑料小水桶、小铲、亭台模型、树叶、花草等。

2、树阴下无杂物和大石块沙池，或太阳伞下装满细沙的大塑料盆。

游戏玩法：

1、教师和幼儿一起将微湿的沙一铲一铲地装入小塑料桶内，然后一桶一桶地堆成小山，再用小手或塑料铲堆起的沙山敲打结实。

2、小山堆好后，可以在小山上挖个山洞、搭座桥，插上树叶、花草、亭台模型......将沙山堆砌成一座沙雕，然后再给作品拍照。

3、教师拎来一桶水，用盛水勺盛上水将自己做的假山沙雕一点点地冲垮，并将树枝、花草和亭台模型等物一个个捡起来放入小水桶内。

游戏规则：

用沙造假山，要有始有终。

注意事项：

1、如果沙土过干，用水洒湿，方便幼儿堆沙雕。

2、活动前帮幼儿将衣袖卷起，最好穿上短裤、背心。

3、教师与幼儿一起玩沙时，要表现出热情，激发幼儿玩沙的兴趣。同时，应多鼓励幼儿自己堆出小山。

4、在幼儿玩沙时，不要因担心幼儿弄脏了衣服或头发而过多地约束幼儿，可在幼儿玩好后，要求幼儿及时洗手。