和孩子沟通也要注意细节

和孩子沟通也要注意细节

俗话说的好，细节决定成败，因此我们在和他人沟通的时候，总会注意很多方面。但是，当我们面对孩子时，就不会注意很多了，总是想到什么，就说什么。其实，大人们这样做，很容易伤害到孩子幼小的心灵的，我们在和孩子沟通时，也应该注意细节方面的内容！

学会赏识孩子

孩子的自我形象，是在幼年时通过与别人互动后建立的，常常被人告知“笨”、“丑”、“不乖”的孩子，自然就会展现出“笨”、“丑”、“不乖”的特质，更糟糕的是孩子潜意识里也许就这样认定自己了。所以，我们在和孩子沟通时，一定要学会赏识孩子，用表扬和肯定来树立孩子的自信心，让孩子将“聪明”、“自信”、“漂亮”的特质展现出来。

注意保护孩子自尊

不要在别人面前批评孩子的缺点、弱点，常被大人在大庭广众下批评，孩子又没有什么为自己辩护的解决办法，爱面子的孩子只好生气！反而更让家长对其进行数落，形成一个恶性循环。长此以往，孩子就不再喜欢出门，不喜欢与人交往，极大的影响着孩子与人交流沟通的技巧和能力。

帮孩子树立正确的价值观YjS21.cOM

喜爱表演、表现是部份孩子的天性，但不要勉强孩子做这些，尤其是以物质利诱、威胁刺激的方式，这样会让孩子建立错误的价值观念。所以千万不要常用此种方法来诱导孩子，以免孩子以为只要有诱惑就可以做任何事。

让孩子知道你爱他

父母也总会有心情不好，或者压力大的时候，在这个时候，若是孩子再出点儿小情况，那父母很容易就会对孩子口出恶言，而恶言一出，烙在孩子心灵深处的伤痕，绝对会影响到你和孩子的感情！所以说，各位家长，千万不要对孩子说出不爱他、不要他、讨厌他的话，你要让孩子知道，你爱他、喜欢他，永远都会陪伴他！

给孩子学习的机会

不要认为孩子能力不够、很多事都不会做，而不让孩子动手学习，在孩子说出要去做某样事的时候，如果这件事，对孩子并没有什么伤害，你就放手，让他去做吧！如果，你不愿让孩子有自己的选择，或者因为担心孩子出问题，而牺牲了孩子的学习机会，那孩子只能是所有的事情都依靠你，失去了自身潜力的发展。

别总想着处罚孩子

孩子总会出现错误，当孩子出现错误的时候，家长就别总想着该怎么罚他，怎么教训他，既然错误已经发生了，那我们就要冷静、耐心地跟孩子说明犯了什么错，讨论分析应该如何避免错误发生，正向的处理过程更为积极有效。

控制好自己的情绪

有些家长总喜欢和孩子发脾气，说完立马就后悔，十分懊恼自己为什么会说出这样的话，认定自己需要把脾气改一下，但就是难以做到，下次依旧发脾气！其实，这些都是人之常情，毕竟，想要改变自己的生活习惯，其实挺难得，各位父母只要时刻彼此提醒，或自我提醒，情况一定会慢慢改善的。

在这个世界上，没有谁能比父母对孩子的影响更大，而父母自己的错误示范，会给孩子造成很是深远的影响，所以各位爸妈，一定要注意自己的言行，给孩子做一个好榜样！

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育儿心得：和孩子沟通也要注意细节

育儿心得：和孩子沟通也要注意细节

俗话说的好，细节决定成败，因此我们在和他人沟通的时候，总会注意很多方面。但是，当我们面对孩子时，就不会注意很多了，总是想到什么，就说什么。其实，大人们这样做，很容易伤害到孩子幼小的心灵的，我们在和孩子沟通时，也应该注意细节方面的内容！

学会赏识孩子

孩子的自我形象，是在幼年时通过与别人互动后建立的，常常被人告知“笨”、“丑”、“不乖”的孩子，自然就会展现出“笨”、“丑”、“不乖”的特质，更糟糕的是孩子潜意识里也许就这样认定自己了。所以，我们在和孩子沟通时，一定要学会赏识孩子，用表扬和肯定来树立孩子的自信心，让孩子将“聪明”、“自信”、“漂亮”的特质展现出来。

注意保护孩子自尊

不要在别人面前批评孩子的缺点、弱点，常被大人在大庭广众下批评，孩子又没有什么为自己辩护的解决办法，爱面子的孩子只好生气！反而更让家长对其进行数落，形成一个恶性循环。长此以往，孩子就不再喜欢出门，不喜欢与人交往，极大的影响着孩子与人交流沟通的技巧和能力。

帮孩子树立正确的价值观

喜爱表演、表现是部份孩子的天性，但不要勉强孩子做这些，尤其是以物质利诱、威胁刺激的方式，这样会让孩子建立错误的价值观念。所以千万不要常用此种方法来诱导孩子，以免孩子以为只要有诱惑就可以做任何事。

让孩子知道你爱他

父母也总会有心情不好，或者压力大的时候，在这个时候，若是孩子再出点儿小情况，那父母很容易就会对孩子口出恶言，而恶言一出，烙在孩子心灵深处的伤痕，绝对会影响到你和孩子的感情！所以说，各位家长，千万不要对孩子说出不爱他、不要他、讨厌他的话，你要让孩子知道，你爱他、喜欢他，永远都会陪伴他！

给孩子学习的机会

不要认为孩子能力不够、很多事都不会做，而不让孩子动手学习，在孩子说出要去做某样事的时候，如果这件事，对孩子并没有什么伤害，你就放手，让他去做吧！如果，你不愿让孩子有自己的选择，或者因为担心孩子出问题，而牺牲了孩子的学习机会，那孩子只能是所有的事情都依靠你，失去了自身潜力的发展。

别总想着处罚孩子

孩子总会出现错误，当孩子出现错误的时候，家长就别总想着该怎么罚他，怎么教训他，既然错误已经发生了，那我们就要冷静、耐心地跟孩子说明犯了什么错，讨论分析应该如何避免错误发生，正向的处理过程更为积极有效。

控制好自己的情绪

有些家长总喜欢和孩子发脾气，说完立马就后悔，十分懊恼自己为什么会说出这样的话，认定自己需要把脾气改一下，但就是难以做到，下次依旧发脾气！其实，这些都是人之常情，毕竟，想要改变自己的生活习惯，其实挺难得，各位父母只要时刻彼此提醒，或自我提醒，情况一定会慢慢改善的。

在这个世界上，没有谁能比父母对孩子的影响更大，而父母自己的错误示范，会给孩子造成很是深远的影响，所以各位爸妈，一定要注意自己的言行，给孩子做一个好榜样！

亲子沟通要注重动作要素

两类孩子容易出现自杀倾向

沃建中长期关注孩子的心理压力问题。2010年1月，某地中学生因学习压力过大，组建反补课联盟。另外，中英专家联合公布了一项调查，中国内地1/3的学生因学校和家长的双重压力而存在心理问题。

“自杀前的征兆，最大的表现是睡眠不好，如果连续4-5天睡眠不好，表现出焦虑，家长一定要注意。”沃建中说，他去年防止了5个孩子的自杀。

沃建中说，容易有自杀倾向的孩子，一般有两类。一类是抑郁偏躁狂型，这类孩子你平时看不出他有问题，就是性格上比较外向、冲动。对这种孩子，说话时千万别和他顶。

沃建中碰到过北京一个初二的孩子，平时成绩优秀，考试在前几名，有一次滑落到15名。

班主任找家长来谈话，家长对孩子说：“你看老师对你多关心，你再不好好学，怎么对得起老师？”孩子回道：“你再说！再说我跳楼！”家长说：“你跳跳看！你跳一百次都不管你！”结果这孩子真的跳楼了，导致终身残废。

这类情况在初中阶段最容易发生。沃建中称这是孩子“波澜壮阔，刀枪不入”的时期。

第二类是抑郁偏内向型，表现出来是沉默寡言、不说话、走路不抬头、吃饭不香，睡眠质量不高，会说：“活着没意思，活着很累。”这类人想问题时，事情还没发生，就喜欢往坏处去想。比如：下次考试考不好怎么办？大学考不上怎么办？而不是想着如何努力，下次争取考好。

另外，帮助孩子寻找梦想也是家长必须要做的事。

“梦想不仅能赋予我们人生以意义，还能激发我们强大的动力。”

他说，有人曾做过一个实验：准备两组健康的小白鼠，各100只。

首先将第一组小白鼠尾巴上挂有一定重量的铅，然后放进盛满水的金鱼缸里，小白鼠很快被淹死了，平均坚持时间为8分钟。

然后将第二组小白鼠放进同一个金鱼缸里，在7分30秒的时候放入一块小木板，结果小白鼠爬上了小木板，都成活了。

经过几天的休养，小白鼠都恢复了原先的健康状态。

这时再把第二组小白鼠放入金鱼缸，这些小白鼠能坚持多长时间呢？结果发现，经历过小木板的小白鼠平均坚持了24分钟才死掉，是原先时间的3倍。

为什么会这样？因为经历过小木板的小白鼠有期待、有目标，是期待着小木板再次出现的信念使得它们坚持了更久的时间。

汶川大地震后，沃建中作为心理援助团的团长来到震区，一些情景令他很有感触：与死神搏斗了178个小时的马元江，在谈到是什么让他坚持下来时，他说：“我特别爱我的妈妈，我要活着去见她。”

所以，梦想与目标，是人生的导航灯，是幸福的起源，更是动力的源头。帮助孩子找到梦想和目标，是他们走向成功的保证。

亲子沟通时动作比语言重要

沃建中建议家长给孩子的压力不要太大，另外要了解孩子的性格特点。每个孩子的抗挫折水平是不一样的。有的孩子，你怎么骂他无所谓；而有的孩子，你说一句他就受不了。

沃建中碰到数不清有多少家长向他咨询亲自沟通的难题：

“孩子自从上了高中，脾气好像就变了，怪怪的。明明好好的，突然间就不理你了，常常三两天对谁都不理不睬。父母问她话，她浑身都是刺，莫名其妙地发火。”

“房间的门永远是关着的。”

“孩子考试很少跟父母说，问他就不高兴，父母就不敢问。”

他总结出，大多数沟通不成功的家长，都是喜欢强调自己说得如何对，如何是为了孩子好，只是孩子听不进去而已。而良好的沟通不是一味强调自己说得对，而是不断地改变与孩子的沟通方式，直至孩子有积极的回应。

他表示，影响沟通效果的要素，包括沟通的内容、沟通的状态、沟通的动作。普遍的说法是，内容占7%，影响最小；动作占55%，影响最大；状态占38%，居于两者之间。

育儿观念：注意细节，保护孩子

育儿观念：注意细节，保护孩子

小涵说：“妈妈，我为什么这么笨？别人都会的知识，我不会。”“小涵，你在聪明的班上，是显得不聪明，可是你在笨的班级去，你就是聪明的了。”

小涵是我们班上的孩子，他注意力不太容易集中，接受能力有点差，老师教一次，别的小朋友都学会了，但他必须教十次而且是将答案死记硬背的结果，他有些自卑，他很上进，可是结果总差强人意。

小涵的妈妈是一家规模不大的修车店老板，据说他老家有一排的厂房，那是涵妈妈自己说的，他还说教育局局长是小涵的干爹，有一次在放学时与远远妈妈聊天，大班的孩子能认识多少字，刚巧小涵的妈妈来了，他问远远妈：“你们家远远认识多少字了？”远远妈含蓄的说道：“200多个吧，是包括上下左右，大中小等简单的字。”小涵妈妈：“你们有送去培训学校学吗？我们小涵已经认识2000多个字了。”远远妈不可思议地说：“这么说，那你儿子很厉害啦！”涵妈得意地说：“那都是花钱买的一块钱一个类，我们学了一个学期2000多块钱呢，别说小涵会2000多个字，他的弟弟没去学过，也认识500多字。”小涵的弟弟现在在小班，作为小涵的老师，他认识多少字，相信比妈妈更清楚。

又一次，关于时钟整点，半点的认识，班上所有的孩子都会了，只有小涵还不会，晚上妈妈来接了。老师与妈妈交流：“小涵，对时间的概念不是很敏感，整点，半点还不认识，你回家让他练习练习。”妈妈惊异地说：“不会吧，我们家里都会的。”老师婉转地说：“那就回家复习一下。”第二天早上，老师又问小涵关于整点，半点的认识，小涵还是打不上来，晚上老师又一次和妈妈交流：“昨天，小涵回家复习时间了吗？怎么还是好像搞不清楚。”妈妈说：“不会吧，复习了，今天早上起床让他认的，他都会了。”老师不好意思地说：“可能早上太匆忙了，他有点搞混，回家再给他复习一下吧。”第三天，小涵的妈妈风风火火地来了，边走边对老师说：“这孩子不知道怎么回事，怎么教也教不会，笨死了，还是他弟弟聪明。”小涵就在边上。

为什么小涵有这样的反应和这样的习惯大部分来源于妈妈的教育，妈妈对自己小孩的知识见识不清楚，定位不明确，对于两个儿子的不同能力，以整体划一的标准来要求，当小涵达不到妈妈的要求时，就遭到了“歧视”。希望小涵的妈妈能认识到这点，注意小涵的心理变化，提早帮助小涵扭转思想。

父母和孩子沟通要讲究方法

父母和孩子沟通要讲究方法

父母和孩子沟通，谈心是一个好方法。和孩子谈心，父母可以及时地掌握孩子的思想动态，帮助孩子学会正确处理生活中遇到的问题，同时能通过语言把存在于自己头脑中的经验、思想比较准确地传达给孩子。那么，父母和孩子谈心时要注意些什么？怎样才能让谈心更有效呢？石家庄市建明小学副校长杜萱介绍说，父母和孩子谈心，应该讲究方法技巧，注意以下几点———

融洽关系，制造谈话的气氛。有些父母平时和孩子思想交流很少，发生了问题之后就严厉训斥孩子，久而久之，与孩子的感情距离渐渐拉大。因此，家长与孩子交谈，首先要制造一种和谐的气氛，比如说句笑话，讲点令人高兴的事情等，这样不知不觉中就拉近了与孩子的距离，沟通效果也会好得多。

放平自己的心态。不少父母在和孩子交流时，总是一副高高在上的姿态和表情，让孩子感到不易亲近。杜校长说，父母与孩子谈心，应该放低姿态，同时应站在孩子的立场上替孩子考虑，不能总是以长者自居，应及时消除孩子的抵触心理。

利用典型，善抓谈话的机会。孩子自身和周围环境随时都可能发生一些事情，如果抓住典型事件，及时交流思想，其效果要比平时好，孩子也比较容易听得进去。一般来说，家长会之后是孩子们最急于和父母谈话的时候，如果能抓住这个机会，就可以了解孩子的很多情况。

有的放矢，主题明确。针对孩子的什么思想，解决孩子的什么问题，要做到胸中有数，在谈话时，围绕主题进行双向交流，使孩子有所得。如果遇到了敏感的问题，也不要回避。对于不宜直接说的，可以采取侧面启发的方式，不要态度暧昧，使孩子感到无所适从。

选择方法，增强谈话的效果。孩子的性格各有不同，这就需要父母根据孩子的特点，选择适当的谈话方法。一般来说有两种方法：直叙法，父母直接向孩子表明自己的态度，其特点是快捷，但只适合于性格比较外向的孩子；间接法，向孩子讲一个小故事或引用一个事例等，引起孩子谈话的兴趣，然后顺势引导到谈话的主题上来，这个方法使用比较普遍。

语言精炼，把握谈话的时间。孩子都反对啰嗦，最忌没完没了的唠叨。在谈话达到目的后，要适可而止。谈话可以经常进行，但不求长谈，只求效果。另外，父母在与孩子谈话时，不妨语言幽默一些。

和孩子分房独睡需要注意事项

在和孩子分房独睡的过程中，家长应该多关注孩子的心理变化，特别需要注意以下几点：

1、当孩子第一次单独睡觉后，父母应该鼓励孩子的这种行为。可以关切地询问一下孩子他睡觉时候的感觉，解除他（她）的一些后顾之忧。对孩子及时给予敏感的关注，能让他们体会到父母永远是自己的安全基地，这样可以减少和避免一些“虎头蛇尾”的现象。

2、在分房初期，允许孩子对父母的情感依恋，切不可一刀斩断。妈妈可以陪伴孩子到入睡，睡前和他说说话，借机鼓励孩子自己睡觉，可以用故事的形式为他（她）树立一个榜样；也可以考虑和孩子约定在单号日子里妈妈陪他（她）讲故事入睡，双号日子里要自己睡觉，逐步培养孩子自己入睡的习惯。

3、当孩子不肯妥协时，家长应该及时了解他们的内心，可以借助老师一起来教育，并纠正孩子一些不合理的想法，如怕鬼、怕大灰狼等等。告诉他（她）不管发生什么事情，父母就在他们身边，但是自己也要学会独立。

"散养"也要注意方式方法

第一代独生子女的父母普遍都很焦虑，20世纪80年代整个社会还很僵化，物质、经济条件都不好，过上好日子、出人头地就只有考大学一条路。那时，一到周末就带着孩子去补课、学钢琴等各类能加分的才艺的父母到处都是。为了孩子的前途和未来，众多父母必须“押”着孩子去做很多事。

现在很多父母看开了，放手了，什么都不管了：“我什么课外班都不给他报，让他快乐一些。我们是散养。”“我不给孩子立那么多规矩。”“我不过多地管束他，不能压抑孩子的天性。”“只要他快乐就好，我们不要求他一定如何如何……”不过，这些号称什么都不管的父母，细究起来，做不到“什么”都不管，甚至管得还不少。例如，见人要打招呼，自己的事情自己做，上学不迟到，等等。

父母管得多或者声明不管，都是从自己的角度去考虑的，忽略了孩子是需要你管还是不管？孩子需要你管什么，不需要你管什么？很多崇尚散养的父母对孩子的完全不管，肯定也会在一定程度上给孩子带来伤害。

错过了从他律到自律转换的关键期

我遇到过两例，求助者都是家庭经济上比较宽裕的孩子：一个男生，16岁；一个女生，18岁。他们求助的原因都是厌学，也没发生什么大事，就是不想去上学了。这两个孩子有一个共同的经历：小时候，男生学过围棋、两种乐器、乒乓球等，女生学过钢琴、素描、陶艺等，都是他们自己提出来想学，父母才给报的兴趣班或单独请的辅导老师。后来也都是他们自己不想学了，父母听之任之，不学就不学了。

这应该是散养的理想状态吧？让孩子发挥天性，随心所欲。两个孩子在谈到自己的这段经历时都露出悻悻之色，对当时为什么喜欢，后来又为什么不喜欢，学习过程中是否有乐趣，等等，都记不起来了。

我们现在做个假设：当他们一时兴起，提出要学围棋或素描时，父母是花钱的那位，所以决定跟孩子立个“约定”：学习的目的、过程和时间，遇到困难时怎么处理，等等。从有兴趣、好奇，到真的潜下心来去学习、钻研，直至有心得，是挑战，同时也是训练一个人的过程。借由这个过程，一个人学会耐心，学会勤奋，学会在有瓶颈的时候如何去鞭策、鼓励自己，学会在有所得时如何不自满，继续保持好奇和探索，学会协调、安排自己的时间，收获“一分努力一分成就”的自信和快乐。从两三岁时搭积木、拼图到后来上学、学习才艺，到最后选择职业以及自己认为应该去做的事，这些都在一点一滴地进行。

小的时候，孩子控制不住自己，容易转移注意力，容易放弃。此时，需要来自父母的“他律”，帮助孩子慢慢习得上面说的要做成一件事所需要的品质，逐步在10岁以后由他律变为自律。浅尝辄止，轻言放弃，不仅是虚度时间和浪掷精力，更重要的是错过了从他律到自律转换的关键期，孩子容易形成任性而为、“想一出是一出”的习惯。

孩子一次次放弃才艺的学习，可以，由他！真到了孩子不去上学、不愿意高考，父母才慌了——此时再回头补课就难了。正常的社会行为的要求，在孩子看来可能是对他的管束、不公平。这时，即使他想做到自我控制也已经做不到了，这会让孩子体验到更深的挫败。

这种没有要求的教养，孩子是否感激呢？小的时候可能觉得妈妈好，“不逼我”，“不管我”；慢慢地长大了，孩子会觉得“你并不真的在意我”，因为你不操心，无所谓，“随我便”，你应该尽的责任例如指导、培养等没有尽到。

孩子也会觉得你不信任他，否则怎么会不坚持？“是不是不相信我有这样的天赋或能力？”孩子后来的这些抱怨却是说不出口的，因为当初大家都认为“不管”是对孩子好，是少有的好父母的做法，现在如果推翻这一结论，自己就成了忘恩负义的白眼狼，成了反复无常、自相矛盾。而且自我否定是很不舒服的，让人往往不能接受。

于是，孩子“哑巴吃黄连”，有苦说不出，该有多郁闷！

让孩子变得散漫、任性

还有一种散养是对纪律和社会规范的无视。

我接待过一个13岁的男孩和他的母亲，是学校要求他们来做咨询的。

孩子小的时候父母离异。母亲一直觉得这件事带给了孩子不好的影响，愧对他，所以尽力满足孩子的一切要求。从孩子上小学开始，几乎每门功课都请家教，在学习上是有要求的，孩子的成绩也还不错。

他母亲是这样叙述的：

“我觉得他们的英语老师教学思想太陈旧，不能因材施教。课堂上那些东西我儿子都会了，就打了个哈欠，老师就小题大做，批评他。”

后来我去问英语老师，老师说：

“他打哈欠的声音大到每个同学都听得到，还伸懒腰，然后‘扑通’一声趴在桌子上假装睡觉，引得其他同学笑啊，学啊，课都没法儿上了。”

他母亲还说：

“数学老师留的作业都是重复性的。我儿子都会了，就不想写了。中国这种题海战术真压制人的创造力，把孩子全变成呆瓜了。我支持我儿子不写作业。老师没话说了，就指责我儿子没礼貌，跟他讲话没有用‘您’。”

数学老师的说法是：

“我问他为什么没交作业，他的声调比我还高，嗷嗷地说：‘你就会留作业，一点儿都不会开发我们的创造力。你该反思一下自己的教学理念了。’我从没见过这样的学生。我对他说有意见可以提，但是要守纪律，而且跟我说话至少应该用‘您’而不是‘你’吧。小学生都该懂礼貌，家里怎么教的？这孩子回去告诉他妈妈了，他妈妈还来学校找我了。这样的父母太少见了。”

末了，他母亲说：

“我们跟他的班主任沟通过了，班主任说这孩子想听课就听，不想听就两脚蹬着墙半躺在椅子上。他不交作业，不举手参与学习，在班里造成很不好的影响。不管他，就管不了别的学生。现在是义务教育，没法儿让他退学，又不许各种惩罚，也没有评定、处分等等。还说我们父母非但不配合，反而纵容孩子……我是管不了了。只要他不影响别的同学，就随他去吧。”

这位母亲说孩子的“事迹”，都是当着他的面说的。这孩子在诊室里也是旁若无人地东摸西看，坐累了就伸直了腿半躺在沙发上。他母亲说了一句：“哎，坐好！”他哼了一声，一动没动。他母亲也就不再说什么了。

我了解情况后脑海里出现的第一个词就是“散漫”。散养的目的不应该是让孩子变得散漫、任性吧？

我的团队曾经应邀在宣武区的几所小学开展“问题”学生心理辅导团体活动，面对的是三年级以上、学校和班主任认为有“问题”的学生。

这些孩子的言行上确实各有不恰当的地方，但高度一致的是，他们不会，也许不愿、不想去审视环境、同伴、老师的状态，也辨不清自己的最终目的和眼前的冲动。跟三四岁的孩子一样，他们只顾满足自己随时而起的兴趣和需要，却又没有三四岁孩子那样的天真、单纯。

设身处地地想一想，我是不愿当他们的同学的，因为他们并不能跟我互动，只顾自己，老打扰我；我也不愿当他们的老师，因为他们不能跟着我的教学和给出的建议走，自以为是，影响其他同学的学习，让我的教学工作受到挑战，浪费我的时间和心血。

这些孩子最终要长大，走上社会，若一直保有这样的行为习惯，谁会愿意当他们的同事、上司、下属？谁愿意与他们做朋友、谈恋爱？

在社会上受的挫折多了，吃的苦头多了，可能他们会变得收敛一些、抑制一些，但与自律—自我控制不同的是，他们的收敛是被动的，是因为失败和教训而不得不为之的。因此，他们不会满足，不会心甘情愿，会充满抱怨、失望、无奈、愤懑。他们是不成熟的，也是不自由的。

▲父母为什么会这样？

1. 出于自己的心结而散养。

父母对孩子过度散养，往往是其自身有些心结没有处理好：感觉自己从小到大处处被束缚、被管制，把自己的挫败和不得志归因于环境或他人的压制。这种被动忍受型的父母，会倾向于过度放手孩子的教养，甚至挺身而出，去反抗那些他们认为对孩子约束、压抑的人或制度，就像前面案例中的那位母亲一样。

我们很多人心里都有一个没有长大的孩子，那是小时候的自己，带着未被满足的需要，倔强地拒绝长大。这个内在的孩子会时不时地闹起来争取他的利益，于是我们会在很多成年人身上看到他们不成熟、不理智的行为。

大多数时候，我们压抑着这个内在的孩子，直到有了自己的孩子，于是，这两个孩子合体了。我们为孩子所做的一切，大多是为了满足我们内心这个孩子的需要，而不是为了眼前的孩子。我们自己小时候需要疼爱，现在我们就过度疼爱自己的孩子；我们自己小时候需要自由，现在我们就会过度放纵自己的孩子。

面对这种情况，父母首先要解决的是自己的成长问题，要安抚好自己内在的孩子，让他长大，这样才能成为成熟、理智、客观的成年人，才能当好爸爸妈妈。

2. 拿散养当借口。

有的父母事务缠身，即便身在家中，也不住地打电话、发短信，运筹帷幄于沙发之上，咂摸回味于饭桌之旁，根本没有精力和时间去教养孩子。这样的人如果事业还算成功，家里物质条件还过得去，就会觉得可以给孩子买到诸如家教、留学等条件；孩子有了这些条件，自动地就会有所成就、会做事了。他们都忽略了自己的“管”与“参与”，除了对孩子的指导，还让孩子感受到被关注、被期待、被陪伴。

▲父母应该怎么做？

别忽视对孩子自控、自律的培养。

对于散养，我没有支持还是不支持的态度，因为这本身就是一个很主观的说法，不同的人对“散养”有不同的定义和做法。我强烈反对打着“散养”的旗号，放弃对孩子的教养责任。

1.关注孩子成为一个成熟社会人的过程中所应该有的一些能力。

例如做事情的条理、规划、耐心、毅力等行为自律，与人相处的关心、同情、友善、沟通互动等情感力。这些会影响到孩子世界观、价值观的形成，影响到他对自我价值的界定，终极影响是他对自己人生意义的判断，更不要说对他每时每天是否快乐、舒心的影响了。

2.做循序渐进的自我控制训练。

2010年暑假，我们一家在美国的老朋友家住了两星期。他家的外孙女Lila当时5岁，跟着她的爸爸妈妈到我们的露营地去玩。因为时间的关系，他们要提前回去。

Lila和我的女儿玩得正开心，非常不情愿离开，站在帐篷边迟迟不肯上车。这时，她的妈妈，一位教育学毕业的中学老师，既没有命令她必须走，也没有耐心地讲道理，或者提醒她“我们已经说好……”，只是站在车边大约两米外，对Lila说：“Self-control（自我控制）,Lila.”

对于5岁的孩子，母亲已经在要求、训练她的自我控制了。Lila站在那里，眼神中透露出挣扎，看得出她正作着艰难的选择和决定。不到1分钟，谁都没说什么，Lila自己转身上车去了，神情很落寞。

当时，这件事让我感到很触动，有了自我控制，才谈得上责任。不过，我个人认为5岁讲自我控制稍微早了点儿。可以从六七岁开始一点点地训练，到10岁建立起自我控制的意识，13岁开始能主动去实践，这是一个循序渐进的过程。

孩子很小就会自我抑制，但自我控制则是要心智比较成熟时才能做得到。

▲孩子的成长中哪些该管？

1.对孩子要有与其年龄相匹配的言行上的要求，例如要有礼貌、要讲卫生、要准时等。孩子将来的行为自律，有赖于一开始父母的“他律”。

2.可以不要求结果，但不能忽略过程。例如，不要求孩子必须考100分，但要求孩子主动、认真地学习知识。

3.对于孩子的错误一定要管。犯错误并不意味着孩子就是坏孩子，我们常常是在试错中明白了道理，学会了本事。所以，看到孩子的错误一定要管，不要丧失了孩子成长的机会。至于什么是错误，每一个家长有自己的定义和标准。

4.要培养孩子的品德，基本的道德准则必须管！例如：诚实、善良、公义、尊老爱幼等等。

5.孩子提出了疑问和要求一定要管，不能拒绝或忽视。

6.如果有人反映了孩子的问题，无论是孩子的老师、同学还是其他什么人，一定要管。要调查清楚真相，再相应处理，而不要“护犊子”，或者否定别人的看法和意见。

7.选择散养的父母一般都有一套理论，或者“外国如何”，或者“我小时候如何”。一定要实时检视自己的理论是否过期，是否与你家的具体情境相符，是否符合孩子的特点，等等，避免教条。

亲子沟通应该注意什么呢 ？

1 亲子沟通的重要性

1、让孩子懂得替他人着想 通过沟通教育，可以让孩子明白和谐的意义，说话做事时懂得替别人着想，懂得如何战胜自己的人性弱点，慢慢地能够控制自己的情绪。

2、懂得人际关系的重要性 家庭中的沟通教育可以使孩子比较早的认识到人际关系的重要性，孩子通过交往享受到人与人之间最美好的东西，享受和满足家庭成员、同学、师生之间等情感需要，理解爱的真正意义。

3、逐渐成为受欢迎的孩子 因为良好沟通的过程就是树立自我形象的过程，懂得做事、做人的道理，懂得了沟通的理念和技巧，说话做事懂得尊重他人，时时处处替他人着想，因为这些，孩子就能深受爸妈、老师和同学的喜爱。

4、树立正确的人生目标 不管是什么类型的亲自教育，都需要通过言语来表达，所以语言沟通是人际交往中最为重要的一种方式。而沟通教育实质上也是人生教育，孩子若能从小就接触人生目标和人生规划，就能比较早地确立自己的人生目标。有相关研究证明，人生目标明确，年龄结构越小，成功的几率就越大。因为越是早定下目标，努力的方向就会越明确，考过试的同学都知道，每当期末考试的时候，若是老师有意识地得大家划重点，大家在复习过程中就能比较集中精力去看某一些内容，若是没有老师的提点，估计大家就是大海捞针似地到处撒网了。因此及早在沟通教育中进行人生目标的学习对于孩子未来的成长有着重要的意义。

5、尊重孩子，为沟通建立桥梁 对孩子的学习，有时考差了，虽然我没有骂过她“你这个笨孩子，不争气的东西!”，也没暴力批评她“学习不好，不许玩，不许吃饭”或“别人考那么好，你为什么不能?”，但曾苦口婆心地对孩子说过“只要你学习好，我们家长最苦最累都值得、都愿意!”有专家指出，所有这些家长的表现，被统称为“破坏性批评”，对孩子会增加学习的压力，失去自信心，对学习产生恐惧和愧疚，影响父母与子女间的信任与感情。哦，原来是这样!怪不得孩子认为我们不理解她只会唠唠叨叨。认识到了这点，我尽量不再唠叨。从爱子女的角度出发，让孩子谈谈自己的想法。女儿说，其实她也很想考得好，她会认真订正，总结错误，希望得到家长的鼓励而不是批评。我尊重孩子的意见。这样一来，孩子带着愉悦的心情，很快又投入下一阶段的学习中去。

6、学会赞扬孩子，多用身体语言沟通 老师说，赞扬也是有学问的，最有价值的赞扬是恰当地、及时地称赞孩子做得对的事情。我的孩子有时会主动帮我做一些家务，或洗洗一些小的衣服、学校带回的餐具、桌套之类的东西，我当场给予支持与表扬，而不会因洗不干净而不让她做，让孩子觉得她也可以为家庭出一份力。而有的家长可能会拒绝孩子参与，让孩子管住自己的学习要紧，也可能因此责备孩子借此不想学习找理由，这样只会给孩子带来不快乐。在与女儿的交流中，我还学会了身体语言沟通。当孩子做完了功课后，我给她泡泡小脚，摸摸脚趾。有一天我在为她盖好被子后，亲了一下她的额头，呵呵，女儿很惊喜(一般都是孩子亲我)，她带着甜美的微笑很快进入梦乡。这种融洽的关系，很让孩子畅开心菲，从而让我了解到孩子的内心活动。

2 亲子沟通的原则有哪些

1、明白亲子沟通的重要性 作为父母，在面对亲子沟通问题时，第一个要解决的不是如何立刻去“教训”不听话的孩子，而是要先搞明白什么是亲子沟通，亲子沟通有什么意义。有很多人会犯错是因为不知其然，而有些人则是因为只知其然不知其所以然。因此，想要改善和孩子间的沟通问题，着急是没有用的，一定要先知其然，也知其所以然

2、学会接纳孩子 有专家表示，心理学上把接纳视为沟通的先锋。意思在于唯有你已经从心里上多少接受了这个人，你才愿意尝试着与之沟通交流。父母在和孩子交流的时候，应该注意接受、收纳、解读孩子传达的信息，并根据所得的信息为孩子做出最妥当的回答，而不是随随便便地听，然后随随便便地回答，或是干脆不听不回答，这都是不好的行为。当孩子向你倾诉一些不开心的事情时，你可以尝试这样回答：“宝贝，我很理解你现在的心情。”另外父母也可以通过一些身体语言表示鼓励孩子，以此来表明你已经接纳了他们的信息。父母要知道，大人遇到不开心的事情，喜欢向人倾诉，喜欢别人的安慰鼓励，其实孩子也是一样的。

3、讲究沟通技巧 其实，做任何事情都需要讲究方法和技巧，不是你一味地遵从某种原则就能达到你想要的目的。父母在处理亲子沟通问题时，一样要讲究方法和技巧。毕竟不是你知道这件事很重要，然后事情就会自然而然地往好的方面走了，事在人为，你不主动努力去做，等待的结果往往就不一定是你想要的了。若是明知道当年父母的沟通方式是不对的，但你已经习惯，所以现在又照搬到自己的孩子身上，那你得到的结果又会有什么不同呢?

4、不要骂孩子“笨” 孩子的自我形象是在幼年时与别人互动后建立的。常常被人说“笨”“丑”“不乖”的孩子，自然就会展现出“笨”“丑”“不乖”的特质，更糟糕的是孩子就这样认定自己了。

5、不要在别人面前批评孩子 常被大人在大庭广众批评的孩子有的会产生退却行为，从而使孩子的人际应对进退技巧不容易朝正向发展，一旦形成“不好相处”的特质，会对孩子日后人际关系的发展产生很大的妨碍。

6、不要常以物质诱惑、威胁刺激要求孩子表演或表现或取悦大人 喜爱表演、表现是部分孩子的天性，有时大人想要孩子表演、表现自己来取悦自己或客人，在向孩子提出要求时要自然、不要勉强，尤其是以物质刺激、威胁刺激的方式来要求，会让孩子建立错误的价值观念。所以，千百不要常用以某种方法来诱导孩子，以免孩子以为只要有诱惑就可以做任何事。

7、不要对孩子说伤感情的话 夫妻吵架或育儿压力大时，容易对孩子口出恶言，而恶言一出，烙在孩子心灵深处的痕，会深深影响着孩子未来与异性或亲子相处的模式。所以请收起“不要你了”等伤感情的话。

8、不要不让孩子自然动手 当父母是万能时，孩子就是“无能”的。并非孩子“不能”或“不愿”去学，从以下两个角度来观察，的确是父母不给孩子学习的机会。

9、讲究沟通技巧 其实，做任何事情都需要讲究方法和技巧，不是你一味地遵从某种原则就能达到你想要的目的。父母在处理亲子沟通问题时，一样要讲究方法和技巧。毕竟不是你知道这件事很重要，然后事情就会自然而然地往好的方面走了，事在人为，你不主动努力去做，等待的结果往往就不一定是你想要的了。若是明知道当年父母的沟通方式是不对的，但你已经习惯，所以现在又照搬到自己的孩子身上，那你得到的结果又会有什么不同呢?

3 亲子沟通父母应该注意什么

1、要从平等的地位出发，不摆家长的架子。在心情好的时候要这样，在心情不佳或被顶撞的时候更要注意态度。

2、要以孩子为中心。要以孩子关心和感兴趣的话题进行交谈，当然，有家长和孩子都感兴趣的话题更好。以这类话题交谈最容易产生沟通，也便于掌握孩子的思想动向。

3、家长要有足够耐心。有些问题孩子不一定能很快理解，家长要有耐心帮助孩子慢慢认识。对饶舌的孩子没完没了的讲述，家长也不要随意打断，应适当引导，使孩子逐渐提高表达能力。总之，只要家长掌握与孩子交谈的艺术，一定能取得好的效果。

孩子不愿意和我沟通，该怎么办？

家庭结构里，最懂事的是孩子，第二懂事的是爸爸，最不负责任最任性的是妈妈。当你的孩子不愿意和你沟通的时候，你要觉得孩子比你更有智慧，然后再来学习真正的沟通。

问：为什么孩子越长大，越难以沟通，请问怎样和孩子进行有效沟通？

答：这是一个很普遍的现象。孩子为什么很小的时候，甚至小学四五年级就不愿意和家长沟通了？是因为他们很有爱心，不愿意刺激你们。

我们家长带着恐惧的心想要和孩子沟通，孩子说的任何一句话，本来很放松，充满天真烂漫，家长都听得心跳加速，神经紧张。他对父母说“小朋友在玩一款新游戏了”，你神经也会紧张，“谁告诉你的？是你同桌？还是哪个同学？我告诉老师给你换同桌，或者你要离他远一点，要不你过几天也开始玩游戏了。”或者他说我们班哪个男生和哪个女生一起回家了，家长立即反应“这是什么环境？早恋吗？你有没有？”――孩子和你沟通很不愉快，不符合沟通的生命法则。

可是小孩都很有爱心，都是天使，很善良，他发现他只要一讲真心话，你的心脏就不好受，他于心不忍，所以闭嘴，或者讲一点你们听上去心脏好受一点的话。比如爸爸问“今天在学校怎么样？”他回答“挺好的”，“成绩呢？”“挺好的”，“老师批评你吗？”“没有。爸爸你要没事，我要做作业了”。

生命是需要沟通的，沟通的目的除了传递一些必要的信息之外，还有很重要的心理功能，就是情和情的相通。《易经》有一句话叫“六爻发挥，旁通情也”，情和情的相通、交融，来让彼此更亲密，让爱可以在沟通中着床，彼此得到滋养。然后在这个前提下互换信息，让这些信息使得我们的相知、相爱变得更宽广，更深厚，在这个基础上彼此得到启发。

生命是逐利的，要利益自身，这个“利”不是我们头脑以为功利的“利”，是让生命可以绽放的“利”，让梦实现的这个“利”，让生命活得宁静而热情，让生命活得幸福而成功的这个“利”，是自我实现的趋力。比如孩子向你讲一件事情，父母觉得有价值，得到启发，听了特别高兴的时候，孩子就愿意沟通，因为他讲这些话是有价值的。

而我们家长说“我要跟孩子沟通”，其实不是，你只是美其名曰沟通，实际是单向的，因为我们有焦虑、不安的基调，有找问题，找麻烦的习性，有否定的眼睛，像间谍一样把他的情报诱供出来，就准备教训他，修理他。小孩都渴望沟通，但是你不去和他沟通，更不要说情和情的相融，更不要说在沟通中让爱着床，让爱茁壮，更不要说在沟通中互相学习。这样沟通的动机和品质，违反生命利益的大法则，更多的时候，孩子说了很多话，只是用来折磨自己，折磨父母，他愿意跟你沟通才怪。所以孩子也是为了不破坏亲子关系，为了不折磨父母，也为了自己不受折磨，所以选择不沟通。

当你的孩子不和你沟通的时候，你要觉得这孩子还是有点智慧的，他保护你们的亲子关系，维护家庭的稳定和谐，比你有智慧。像夫妻吵架也是这样的，妻子是什么话都会说得出口，“我当时怎么瞎了眼，嫁给了你”。男人通常是不说这些话的，他要保护这个家庭基本的稳定，如果男人说“当时我瞎了眼怎么娶你了”，这个家就过不下去了。因为这个女人怎么想怎么生气，甚至可能变得歇斯底里。但是女人这么说话的时候，男人通常是选择隐忍，一笑而过了，心胸比较宽。孩子也不会说“我瞎了眼怎么生在你的家里”，因为他良善，不忍心伤害父母的心。

我们文化中没有怎么做一个好妻子，好母亲的模型，家庭结构中一般都是妈妈是最任性的，想说什么就说什么，想怎么说就怎么说，随便发泄自己的情绪，而孩子是最懂事的，第二懂事的是爸爸。

你要感受到孩子不跟你沟通的时候你要先体会孩子都有一颗天使的心，他用这种方式也在也在用这种方式提醒你要成长，要真的懂得沟通，要真心愿意沟通。

真正倾听，敞开心来倾听，带着一种惊喜来倾听，带着没有判断来倾听，不是他的某一句话都挑你一根神经，他怎么讲你都很愉悦的听，很信任的听，真正的听他真实的心声，真正的听他真正的渴望，听他的心声。所以《庄子》才有一句话“勿听之于耳，听之于心，勿听之于心，听之于气”，就是听他那个性灵，那个小种子在抽芽，似有若无嗒嗒的声音。带着敞开的心，学习的心来听，让他每个和你的分享有价值，成意义。

孩子很小的时候，他一开口，父母就高兴的不得了，你看他居然会用这个词了，他居然这么说话了，甚至说得不那么精准，父母都觉得很幸福，觉得童言无忌真的很可爱。他的分享让爸爸妈妈开心满足，符合生命利的模型，他就愿意分享，愿意表现，因为他觉得他的表现让父母开心，感觉到他长大了，感觉到他的可爱，你都有一种惊喜的感觉。一旦父母要开始进入教育的角色的时候，他的每一句话动辄得咎，还要批评他，修正他，这样的沟通太辛苦了。他就把你从他的世界中赶出去了，他的世界就和你无关了。而你又是他的爸爸妈妈，意味着孩子在这个世界是孤单的。

当你的听充满信赖，充满了解，充满爱，没有判断的时候，孩子就会自我修正。孩子在说的过程中也就在长智慧了，敞开的倾听就是不言之教，让你孩子的心深邃、稳定，他也就懂得倾听。你不要做他的世界中的滥捕滥杀者，要做他世界中尊贵的客人，用爱，用信任和他同感，和他同在。这份爱和信任就让他可以更好地在他的世界中绽放他的梦，因为他那个基底的生命动能，基底的梦和趋力被强烈的共振，就变得有力量，就更懂得如何来实现他的价值。