家长批评孩子要讲究窍门

家长批评孩子要讲究窍门

孩子犯了错误，家长批评孩子时，为什么有些孩子就是不肯认错？其实问题出在大人身上。在批评孩子时如果能注意下面这些问题，孩子通常就容易接受你的批评了。

只谈眼前不翻旧账

做错的事已经批评过了就应该“结案”了，不要老是记着孩子以前不好的地方，让孩子觉得在父母面前永无法翻身。孩子正处在学习做人的过程中，父母要原谅孩子的过错，动辄翻老账，这样很伤孩子幼稚的心，孩子是不会接受的。

不能只注意孩子的错处

当我们动怒时常常会急于让孩子认错，会直接针对孩子所做的错事切入。然而，孩子其实不是从小到大都只做错事，必定还有许多可取之处。如果我们只针对眼前的错事指责他，而忽略了他的优点，就很容易让孩子觉得大人眼中只看到他不好的行为，似乎大人并不了解他整个人，孩子努力把事情做好以后，往往需要我们的赞扬。同样道理，在我们批评孩子时，也应先对孩子做得好的方面给予肯定，然后再指出做得不对的地方，要让孩子知道家长不是光把眼睛盯住他的错处。

增加身体接触

在批评孩子时可以搂着他的肩膀说话，或拉着他的手讲道理给他听。我们都知道忠言逆耳，有些听不得一句重话的孩子会非常排斥所有指责他的话。所以当我们实在需要责备他时，应该用眼睛正视孩子，在说着指责他的话时，身体部分要有接触，这样就能达到恩威并用的效果。

批评过后要表达对孩子的感情依旧

批评过后，父母不要一直板着脸说话或不理睬孩子，如果本来打算和孩子出去玩，也不能以孩子今天做错事为理由不带他出去。要让孩子知道，做错了事就应受到批评，但父母不会因为他做了错事就不爱他。

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家长如何正确批评孩子

第一：批评孩子要客观

要让孩子心服口服，做起来是不容易的。

要说一些，孩子能理解的道理，无论在任何情况下，父母都应保持冷静的头脑、理智的思维，切记在情绪异常的情况下，轻易批评孩子。父母批评教育子女，靠强制、压服是行不通的。只有给孩子充分的说话机会，他们才能抛弃自己的行为，触及灵魂的最深处，才有可能使其心服口服。

批评孩子不等于惩罚孩子。

以下五点父母不要做出批评

当孩子和你讨论某个人某种问题的时候

当孩子看上去非常激动还没有表达出来的时候

当孩子为某件事兴高采烈的时候

当孩子需要帮忙下决心的时候

当孩子需要父母解释、沟通的时候

第二：批评不能当众人面

孩子会感觉非常没有面子，内心会抵触父母

明智的父母要学会在众人面前称赞孩子

批评孩子要在家里私下处理

第三：用故事来批评孩子

每个人都有缺点，只要知错能改，都是好样的。

第四：用孩子的语言来批评孩子

让孩子容易理解，父母和孩子容易达到一种沟通。

其中一个孩子不能融入其他孩子中，

我和那孩子谈，

你有没有发现你和其他孩子有不友好的行为，是不是由于你不友好的言行激怒了他们呢？

你不用担心，我现在可以做你做好朋友，我们来分享一下。把问题找到了，然后，你就可以和其他小朋友融合到一起了。你们做好朋友就不存在打架的现象了。

我平时就这样，只要我想要的东西，别人不给我，我就闹，我就生气。

那不对啊，同样在做一个游戏，要分享快乐，你为什么要独占呢？

你可不可以共同分享这份快乐，而不是独占这份快乐。

那孩子笑了。今天这个事情，不怪你，和你谈完了，再和其他小朋友谈一下。和其他小朋友聊了一会后。

来吧，我们都原谅你刚才的话，我们一起玩吧。

如果家长去批评孩子的话，那孩子是不是更加融不进其他孩子了。

第五：不要在饭桌上批评孩子

饭桌上批评孩子会带来很多负面东西。

第六：赏罚分明

犯错误的孩子，自己提出几种用来惩罚自己的方法，然后选择其中一种惩罚方法，经父母同意就可以实施。

家长要知道批评不会让孩子学习更努力

家长要知道批评不会让孩子学习更努力

比较不能有效激励孩子

“曾经拿自己孩子与比其他优秀孩子相比，希望你的孩子向人家学习，做过这种事儿的家长请举手！”

报告会一开始，董博士就用一个现场小调查与家长进行互动。对于这个问题，现场几乎所有的学生家长都举手回应。

“比较之后，孩子发奋学习了吗？”董博士又问。

“没有！”几乎异口同声。

董博士为家长分析说，人和人之间是没有可比性的。你拿自己孩子与人家比，孩子真实的感受是：他优秀，我劣等；他好，我不好；妈妈爱他不爱我。这就是让孩子自卑、恐惧的原因。家长不明白这个原理，不断地拿孩子跟人家比，然后孩子并没有被激励起来，我们却认为孩子错了。

“想要把自己的孩子激励起来，你应该坚定说：在妈妈眼中，你就是最好的！这次没考好没关系，下次你一定能做好！孩子会在这种爱和激励中产生动力。”

批评也不会让孩子更努力

“假如我们把教育孩子比成一个生产线，家庭教育则是第一道工序，学校是第二道工序，家长必须把自己这道工序完成。如果家长没有做好，希望学校做好是不现实的。”

孩子刚出生时都是一张白纸，都没有太大的区别，后来在慢慢长大的过程中，在不同能力的父母的教导下，差异逐渐加大。

据调查，百分之九十以上的父母从来没有系统学习过家庭教育方面的知识，全凭自己的习惯和经验来教育孩子，岂不知这些所谓的“习惯和经验”早已过时，它缺乏科学性、系统性和指导性。

作为新时期的学生家长，补读“父母学”这缺失的一课，对每个人来说都是非常必要的。

教育孩子批评要巧妙

妙用批评第一步：唱“白脸”

就快吃晚饭了，可是贝贝吵着要吃桌子上的饼干。

策略1：妈妈一把夺下孩子手里的饼干，教训说：“不许吃饼干，告诉你一会儿就吃饭了。真不听话！”

策略2：妈妈悄悄把饼干盒藏起来，转移贝贝的注意力。“小白兔老是吃零食，结果牙齿都掉光了，贝贝可不要和她学。我们先来讲故事，一会儿吃饭，好吗？”

策略1和策略2孰优孰劣，相信爸爸妈妈们一看就心中有数，妈妈在批评时唱“白脸”，既起到了纠正孩子错误行为的作用，又避免了伤害贝贝的幼小心灵。3-7岁的宝宝大多精力旺盛，调皮好动，做出些出格的事情就在所难免，很容易招来爸爸妈妈的批评。诚然，有时候对孩子进行批评可以避免孩子再犯相同的错误，但是一味地批评孩子却容易造成孩子做事畏首畏尾，情绪压抑，这就需要爸爸妈妈在批评孩子时有人唱“白脸”。快乐有趣的语言更易让孩子接受父母的意见，“白脸”之妙就在于可以和颜悦色地让孩子明白他刚才做错了什么，应该怎么做，这样就能起到批评应有的教育作用了。

Tips：“白脸”三要

1、要避免经常化。父母说孩子做得不对时，孩子总不大高兴，有时候甚至会哇哇大哭，如果说孩子这不对那不对，就会强化孩子的逆反心理，整天闷闷不乐。有研究表明，爱笑的孩子更聪明，当孩子生活在宽松的氛围里，才更容易享受童年的快乐。

2、要婉转而间接。孩子对世界还不甚了解，很多的错误行为是出于好奇，所以即使是必须批评孩子时，也可以通过一些孩子喜欢的故事人物，婉转指出孩子的错误，孩子容易轻松接受，还会感到爸爸妈妈很有趣。比如，爸爸妈妈可以说，“小熊都在自己画画呢，你也自己画好吗？”，“小公鸡在抢别人的虫子吃，你说它有没有礼貌啊？”

3、要有理加有据。爸爸妈妈在唱“白脸”时要和颜悦色，有理有据。用孩子能够理解的语言给孩子解释为什么会受到批评，又应该怎么做，避免孩子丈二和尚摸不着头脑。这样，宝宝就会乖乖地接受家长的批评指正并且改正错误。

妙用批评第二步：扮“黑脸”

子瑞爸爸：“每到吃饭时间，我和子瑞的妈妈就特别头疼，因为我们家子瑞很难安安静静地把饭吃完，使尽浑身解数才能哄他吃下半碗饭。喂饱他以后，我们都没心思吃饭了。我要是打他骂他吧，又觉得孩子这么小，挺心疼的。该怎么办呢？”

为了让孩子从小养成良好的生活习惯，有些规矩是不能不立的，所以该“批评”时就“批评”。因此，可当第一步——唱“白脸”力所不及时，爸爸妈妈就得在批评孩子时扮扮“黑脸”喽！

3-7岁的孩子是最听不进复杂道理的，他们已经开始听从自我意识的召唤，此时就不该拘泥于道理而应着重行为习惯。“黑脸”之妙就在于可以对孩子的错误进行“惩戒”，让孩子学会对自己的行为负责，最终能够自我管理。对于因长时间的听之任之而养成的不良行为习惯，例如不好好吃饭这类问题，单纯的劝说不一定有效，爸爸妈妈可直接批评孩子的错误，语言行动相一致就会立竿见影，收到效果。

Tips：“黑脸”准则

1、只对事不对人。不管是语言批评还是行动惩戒，批评的是孩子做错的事，应该避免牵扯到孩子的个性和人格问题。“连这点小事都做不好，你笨死了”，这些带有贬低意味的话语很容易导致孩子的逆反情绪，这就将造成批评的教育效果大打折扣。

2、语言批评。在批评孩子时，语言批评是第一步，其作用相当于警告。“吃饭时要安安静静的，否则我就把饭收走了，今天你就没有晚饭吃了。”在语言批评时要注意表情和语言相一致。大家可以想象，笑咪咪的警告会起多大作用呢？

3、行动惩戒。语言警告，往往会因家长的一贯教育或宝宝的个性特点等原因，不一定对每个宝宝都有效，此时爸爸妈妈就要果断采取行动，把晚饭收走。孩子饿了一顿之后就知道下次应该乖乖吃饭了，这说到底还是为了孩子好，所以爸爸妈妈不能因为孩子的哭闹而心软，“光打雷不下雨”的话，“惩戒”就不起作用了。

妙用批评第三步：少“变脸”

孩子良好行为习惯的养成不是一天两天的事，爸爸妈妈在对孩子进行批评教育的时候应该尽量避免“两天打鱼，三天晒网”，真要持之以恒可就不像说起来这么容易了。

Tips：“变脸”解析

这“变”指的是对孩子错误发生后的基本看法和原则态度的改变。

1.前后不变

拿妈妈为例，在孩子所犯的同样错误的批评态度和原则应该一致，不应有强烈反差，甚至矛盾。比如，妈妈原本与琳琳约定好了每天的固定玩耍时间，可妈妈的脾气很火爆，碰上心情不好，看到琳琳把玩具弄得乱七八糟的，她就会气不打一处来，把琳琳好好“批评”一顿；要是碰上心情好的话，又跟女儿亲得不得了，即便看到琳琳做错了，也会轻松放过。那琳琳可能就会在妈妈义正严辞地批评她时，对妈妈曾经完全相反的行为提出疑问，那时你到底是以“我是你妈妈，你要听我的”搪塞，还是向女儿认错呢？认一次两次没有关系，可老在孩子面前检讨的话，以后孩子就会以“我妈妈还做不好”为由降低做事要求。造成前后改变的大多数情况下，原因出在家长自身控制情绪的能力上，为此各位长辈都应先检讨自己，省得以后再检讨就晚了。

2.人人不变

这不变，不单需要一两位家长，还应涉及到祖辈，这是出于现今祖辈参与了很大一部分教育影响孩子的角度而考虑。如果各持己见，夸张起来，就会造成妈妈说东，爸爸说西，爷爷奶奶说北，外婆外公说南的混乱场面，那孩子一定是晕头转向，没了方向。那他怎么办呢？可能就索性依着自己的性子行事，而缺乏体验和能力的他只会越做越错，导致更多更大的错误发生，家长就开始新一轮的“批评”了。这样可是个恶性循环啊！

要做到人人不变，那就得统一步调，各自分工，长辈可以事先协调好，该批评的时候就贯彻批评，该教育的时候就正确教育，这样孩子才能成为一个明是非懂礼貌的好宝宝。

3.始终不变

这里讲的是“以不变应万变”，也就是说宝宝会出现的小差错虽有不少，可也无外乎那几样，不过依循的原则是不变的，可方法就可因人而异了，比如“白脸”、“黑脸”，但切记不可在同一次批评中改换，这样会给孩子“你治不了我”的感觉，以后孩子会更加肆意妄为。

成功而有效的批评对孩子还是有益的，所以就应仰仗合理的情境，良好的氛围，有趣的方法，达到万变也不离其宗。

家长人前批评孩子易致自卑

朋友儿子小明嘴儿甜，人活泼。每次带儿子上他家玩，小明都热情接待，请坐，倒茶，陪聊天，像个“小主人”。

双休日我又带儿子上他家玩。奇怪的是，这次却没见小明身影。我和儿子异口同声问小明去哪了，其母说他躲进房间了。怎么会这样？我们更奇怪。其母说也不知为什么，当听说你们要来时，他便钻进了房间。我即敲门说：“小明，叔叔和喜喜来找你玩啵！”蛮久才传出他的声音：“我头晕想睡觉不想玩。”听儿子说头晕，其母就忙着说要给他服退烧片，可他死活推说不用服。

小明反常行为让我意识到，可能是上次我和儿子来玩时，因其测试成绩大滑坡，朋友当大家面严厉批评他，说他懒惰了呀，骄傲了呀，没理想追求了呀，尽是贬损之词，小明羞愧难当。朋友以为这样能促儿子奋发。可他哪知道，他已严重损伤了儿子的自尊心，让儿子无颜面对他人，形成了严重自卑心理。

我即与朋友夫妻俩谈起自己的想法，他们才恍然大悟，意识到教育方法的不妥而损伤了儿子的自尊心，导致儿子心生自卑，如此必将影响儿子人格的健全发展。于是我又谈起挽回伤害的方法：一是主动向儿子承认乱批评他是错误的，并与儿子分析成绩下滑的客观原因，消除强加在他头上的“懒惰、骄傲、没理想”的压力，消除他委屈感和不满情绪。二是主动发现儿子优点及时表扬，温暖儿心融洽关系。三是找机会在众人面前表扬儿子的进步，帮他找回自尊自信。

他们点头称是，几日后便带儿子上我家玩，并刻意表扬小明学习的进步，我附和：“是呀，小明上次测试成绩下降，不是因懒惰，也不是因骄傲没理想，而是偶尔失误。”内心充满了快乐的小明又与我儿子一块去玩耍了。前天我与儿子上朋友家，小明又成了热情的“小主人”。

多赞扬少批评，家长责骂孩子需要非常小心

在生活中，你是开心地赞赏孩子还是生气地责骂孩子?两者兼有，对吗?根据美国的一项调查，一个孩子平均要听到六句责骂后，才能听到一句表扬的话。你的孩子呢?曾经见过一位母亲，她花了一个半小时来责骂孩子、跟孩子争吵，却没有赞扬一次，结果两人面红耳赤，两败俱伤。

责骂作为最后一招，可能是必要的，但必须很小心。每次你责骂孩子时，就像给他开一次刀，用你的语言在他的心里割一刀。刚开始时，你达到了目的，孩子的创伤很快愈合，所有事情都恢复正常。然后，你把它当作每天必用的工具，却发现结果越来越不如你的预期。

如果每天都被开刀(责骂)，有些孩子最后可能导致心理上的伤疤。有时候，父母所用的一些语言是残酷的，“你为什么这么笨!”，“你变得越来越坏!”，“你没有长脑啊!”...，这样的语言就像锋利的手术刀，只是它割的不是孩子的身体，它切割的是孩子的心。另一方面，我们骂得太勤了，任何时间都在骂，而不是把责骂当作最后的手段。你不停地骂、骂，每天骂，在这样的环境下，孩子有时候很难从中解脱出来。

如果一位母亲整天对孩子大呼小叫，孩子最后会习惯于这样。他会说：“我妈妈只会尖叫。”如果有朋友来玩，孩子可能说：“不要管我妈妈，她就会整天大呼小叫。”本来孩子没什么问题，但现在却成了大问题.。。他不再尊重你，不再注意你的感受，你的好意和责骂一起被拒之门外。

我们需要引起孩子的注意，但不需要每次都这样做，在所有时间都这样做。约翰。肯尼迪的父亲曾经说：“如果没有必要改变，就有必要不去改变。”如果不是绝对有必要责骂孩子，那么有必要不去责骂孩子;如果没有必要使用藤条，就有必要跟孩子沟通，而不是用藤条;如果没有必要生气，那么就有必要不让自己生气。我想，他所说的是这个意思。

请不要把责骂变成一种习惯。收起责骂和尖叫，以沟通和协商来解决问题吧。这样，当某一天你真的尖叫时，整个世界都会停下来!这才是“最后通牒”。愿您好好运用责骂，更愿您做一个忘记怎么骂孩子的父母。

孩子犯错了，家长和老师不用批评，只要和孩子讲八句话就可以了

孩子犯错了，家长和老师不用批评，只要和孩子讲八句话就可以了

第一个问题是：“发生什么事情了？”

这个问题看起来不起眼，但是非常重要。许多成人碰到突发状况时，会习惯性的太快下判断：“一定是你先打他，他才会打你。”“一定是你做错事，老师才会处罚你。”如果我们不让孩子从他的角度说说事情的经过，很可能冤枉孩子。况且，让孩子有机会说话，即使真的是他的错，他也会因为有机会为自己辩解而比较甘心认错。

第二个问题是：“你的感觉如何？”

事情经过是客观事实，当事人心里受到的冲击纯然是主观的感受，无所谓是非对错。很多时候，我们只是需要把自己的感受说出来而已。一旦说出来，哭一哭，骂一骂，心情就会好多了。脑科学研究表明，当一个人情绪强烈的时候，外在刺激不容易被脑部吸收。也就是说，当一个人还有情绪的时候，别人说什么他都会听不进去。总要等到他心情平静下来，才可能冷静思考。所以如果我们希望孩子能够听得进去我们的意见，我们就需要先同理他的感情，让他的情绪有个出口。

孩子够冷静之后，可以问他 第三个问题：“你想要怎样？”

这时不管孩子说出什么惊人之语，先不要急着教训他，而是冷静的接着问他

第四个问题：“那你觉得有些什么办法？”

在这个阶段，不妨跟孩子一起做脑力激荡，想各种点子，合理的、不合理的、荒唐的、可笑的、恶心的、幼稚的……脑力激荡的重点就是允许任何看似无稽的想法。这时候不论听到什么，都暂时不要做批评或判断。

等到再也想不出任何点子的时候，就可以问他

第五个问题：“这些方法的后果会怎样？”

让孩子自己一一检视，每个方法的后果会是什么？你可能会很讶异的发现，大部分的孩子都明白事情的后果。如果他的认知有差距，这时候就可以跟他好好讨论，让他明白现实真相。这是一个很好的亲子沟通机会，但是要避免说教，只要陈述事实就可以了。

然后问他：“你决定怎么做？”

孩子一定会选择对自己最有利的状况，如果他了解后果，通常会做出最合理、最明智的选择。即使他的抉择不是成人期望的结果，也要尊重孩子的决定。成人一定要言而有信，不能先问他怎么决定，然后又告诉他不可以这么决定。这样子，他以后再也不敢信任你了。何况，就算他选择错误，他从这个错误中也可以学习到更珍贵难忘的教训。

接着问 第七个问题：“你希望我做什么？” 并且表示支持。

等到事情过去之后，问他最后

第八个问题：“结果怎样？有没有如你所料？”

或是“下次碰见相似的情形，你会怎么选择？”

让他有机会检视自己的判断。

如此练习几次，孩子就会有自己解决问题的能力，不需要我们操心了

经典八问：

第一个问题是：“发生什么事情了？”

第二个问题是：“你的感觉如何？”

第三个问题：“你想要怎样？”

第四个问题：“那你觉得有些什么办法？”

第五个问题：“这些方法的后果会怎样？”

第六个问题：“你决定怎么做？”

第七个问题：“你希望我做什么？”

第八个问题：“结果怎样？有没有如你所料？”

家长随意批评会毁掉孩子一生

儿童是祖国的花朵家庭的希望，最近不断发生的拿学前儿童、小学生报复社会的骇人听闻的事件防不胜防。但是如果我们把这个问题缩小了看，其实把孩子作为“出气筒”的情况无处不在。

竹君在一家知名的外企设计部工作，丈夫远在海外，照顾家庭的重任就落到了她的肩上。最近一段时间因为新产品开发遇到难题，久攻不下，竹君陷入焦躁困惑中。一天，她费尽心血设计的方案又被毙了，这时离规定时限已经很近了，她头痛欲裂。一进门，儿子敏敏满脸欢喜地扑过来：“妈妈，妈妈，今天，我看到蚂蚁上树了……”竹君不耐烦地挥挥手：“知道了，别烦我！”敏敏没发现妈妈的烦心，还是兴高采烈地摇着妈妈的手：“那些小蚂蚁真可爱。它们排着队，慢慢向树上爬，一点都不乱。妈妈，你再带我去公园看小蚂蚁吧，我可喜欢它们啦。”竹君猛地推开丢丢：“你还有完没完？！”敏敏哇的一声哭了起来。一旁的婆婆不干了：“你这是干嘛呀，孩子半天没见着你了，见了你想跟你说几句话，你不理睬还发脾气，你是怎么做妈的？是不是我碍着你了？讨厌我这个老太婆就直说，不要冲着孩子发脾气！”说着，赌气进屋掉泪去了。儿子惊恐地跟在姥姥背后，头都不敢回，晚上都不敢跟妈妈睡了。

这样的情况经常发生，孩子慢慢跟竹君疏远，怎么哄都不愿跟妈妈亲热了。根本上说，因为在孩子看来，发现蚂蚁上树的奥秘，其意义不亚于天文学家发现一颗恒星。他需要家长肯定他的用心与聪明，跟他一起分享发现的快乐，这对于孩子建立安全感和自信心很有益处。可是，把工作中的负面情绪带到家里，孩子很美好的行为不但没有得到认同，还遭到呵斥，他会感到惶惑无助，不但情绪会受到打击，时间长了，对自己也会产生怀疑。

无处不在的踢猫效应

在心理学上，“踢猫效应”是这样说的：某公司董事长为了重整公司一切事务，许诺自己将早到晚回。事出突然，有一次，他看报看得太入迷以至忘了时间，为了不迟到，他在公路上超速驾驶，结果被警察开了罚单，最后还是误了时间。这位老董愤怒之极，回到办公室时，为了转移别人的主意，他将销售经理叫到办公室训斥一番。销售经理挨训之后，气急败坏地走出老董办公室，将秘书叫到自己的办公室并对他挑剔一番。秘书无缘无故被人挑剔，自然是一肚子气，就故意找接线员的茬。接线员无可奈何垂头丧气地回到家，对着自己的儿子大发雷霆。儿子莫名其妙地被父亲痛斥之后，也很恼火，便将自己家里的猫狠狠地踢了一脚。

人们在产生负面情绪后，会向比自己弱势的一方去发泄，弱势的会向更加弱势的一方去发泄。造成恶劣情绪的连锁反应，最后的那个环节便成为受伤害最严重的对象。这个原理就叫做“踢猫效应”。它提醒我们，不要把个人的负面情绪带到与别人的关系中，否则，会产生一系列连锁的负面反应。很多家长像竹君这样放任自己的恶劣情绪泛滥，有意无意地让孩子经常处于被抛弃，被忽略，被恐吓，被羞辱，被压抑的状态下，内心充满了恐惧与忧伤，孤独与无助。这样的孩子长大就会形成怯懦、自卑、固执、狭隘、崇尚暴力的负面性格。面对年幼的孩子，家长更要注意克制自己的情绪，不要“踢猫”。

孩子也会“踢猫”，父母勿做“帮凶”

尽管孩子们有着天真无邪的童心，仿佛什么事情都不会放在心上。但也正是因为孩子还不懂如何调节自己的情绪，所以在发泄情绪的时候也不会有所选择。很多家长会遇到这样的情况，孩子平时和小朋友有了矛盾受了欺负，家长怎么劝解小朋友如何道歉都仿佛无济于事。看到孩子委屈的摸样，一些爸爸妈妈心疼之余会帮着孩子斥责小朋友，或者陪着孩子一起闷闷不乐。聪明的宝宝看到这种情况，就容易学会通过自己夸大自己的表现，来博取家长的同情“利用”爸爸妈妈发泄自己的情绪，也就导致了孩子自我发泄能力的缺失。

这样的宝宝容易形成“表演型人格”，特别在意别人对自己的想法，没有自信。在公众场合喜欢做许多夸张的言行来引起别人注意，但是内心又过分压抑自己，不能认可自己。长大之后容易形成社交障碍，影响正常的工作生活。

不良情绪自我调节，父母孩子一起做

1、学会自我解压

现代生活的压力，会让年轻的父母时常处于焦虑和抑郁中。学会自我减压也逐渐成为了一项重要的生活技能。在心烦意乱的时候可以尝试转移注意力，例如和家人一起看场电影或一起外出吃饭等、或者参加适量运动，周末爬山郊游都可以缓解烦躁的情绪，增加家庭的凝聚力。

2、把不良情绪关在门外

“进门前，请脱去烦恼；回家时，带快乐回来。”一位家庭主妇在她的房门上挂了这么一块木牌。在她的家中，男主人一团和气，孩子大方有礼，一种温馨、和谐，满满地充盈整个空间。询问那块木牌，女主人笑笑，解释说：“有一次我在电梯镜子里看到一张充满疲惫的脸，一副紧锁的眉头，忧愁的眼睛……把我自己吓了一大跳。于是，我开始想，孩子、丈夫看到这副愁眉苦脸时，会有什么感觉？假如我对面也是这副面孔，又会有什么反应？接着我想到孩子在餐桌上的沉默、丈夫的冷淡，这些在我原来认为是他们不对的事实背后，隐藏的真正原因竟是我！当晚我便和丈夫长谈，第二天就写了一块木牌钉在门上提醒自己。结果，被提醒的不只是我自己，而是一家人……”主妇不经意间的一句平白朴实的话，让原本死气沉沉的家庭又焕发出生机。如果我们稍稍用心，把这种豁达和体恤用于生活、工作的各个方面，“踢猫”这条恶劣的传递链就能被截断了。

3、就事论事

很多家长跟孩子发火动怒，其根本原因并不是孩子做错了什么，而是家长内心存有恶劣情绪，才看什么都不顺眼，怎样做都有问题。家长一定要克制自己的情绪，在批评孩子之前，先冷静下来想想，到底为什么生气？训斥孩子想达到什么目的？这样做会不会真正奏效？想清楚了再做打算。防止情绪化和头脑发热时做出愚蠢的举动。

4、不做应激的反应，秋后算账需及时

有相当一部分家长看到孩子表现不尽人意时，在“怒其不争”的失望中，往往选择“新帐老账一起算”，把孩子之前犯过的错误一一列举。家长们用这种方式来威胁孩子，其实也是家庭教育存在的一个重要误区，因为这样做的后果不仅不能使孩子真正认识到自己的问题，反而还会加剧孩子与家长之间的矛盾。