家长粗暴行为易使孩子焦虑

当孩子哭闹或顽皮时，为了让孩子尽快安静下来，父母们搬出了杀手锏：“你再哭，我就不要你了”；看见别的小朋友在玩新的汽车，家长却一句简单的“不行！”拒绝孩子的要求……

心理专家指出，家长在教育孩子粗暴的拒绝容易导致孩子的焦虑。

教育时应将正确行为说具体，恐吓不能让孩子知道错在哪，而且损害孩子和妈妈的亲密关系，导致母亲的要求越来越没用。

另外，父母经常争吵也会让孩子焦虑和沮丧，例如会渐渐讨厌自己的父母、害怕自己的家庭。孩子还可能因为被父母灌输了相互憎恨的情绪，对孩子造成了“心理创伤”，这样的焦虑往往直接毁掉一个孩子的未来。

家长如何为自己的行为亡羊补牢？可以试试以下办法：

1.先让孩子说出感受和想法，不能评价，不能批判。

2.保持身体空间距离的接近，比如蹲下身子说话，避免高高在上的距离感。

3.保持与孩子肢体的接触，最好加以抚摸或者拥抱，微笑的表情配合温柔的语气。

4.说话要简洁，因为人焦虑时是“烦躁不安”的，对外界的信息吸收力会降低很多。

yjs21.cOm更多家园共育编辑推荐

父母爱唠叨，孩子易焦虑

核心提示：心理专家认为，唠叨与人的生理状况有关。年长之后，神经系统的自控能力降低。不但想到什么就得说出什么，甚至即使周围没有人也会唠叨不停。大多数唠叨指向的是一种心理问题。爱唠叨的人通常缺乏自制能力和心理承受力，因此把自己感受到的心理压力通过唠叨这种方式发泄出来或者转嫁给别人。

今年读四年级的男孩大军在母亲的陪同下到心理咨询中心看病。心理师在聊天后发现，大军的母亲特别爱唠叨，在诊疗室她就没有停止过说话。据大军说，相同的话母亲每天会重复几十遍，不厌其烦。因为母亲的唠叨，大军的父母关系并不好，大军的父亲经常在外面喝得醉醺醺的才回来。看到丈夫喝醉酒，大军的母亲就开始数落起来，有时候能说几个小时。因为受不了母亲从早到晚的唠叨，从今年暑假开始，大军就整日沉迷于打游戏，不愿意回家。开学后还经常逃学，与同学打架。

孩子焦虑父母爱唠叨是主因

没有办法，大军的母亲只好带他来做心理咨询。医生诊断，大军患上的是焦虑症，而母亲的唠叨是儿子发病的主要原因。

心理专家认为，唠叨与人的生理状况有关。年长之后，神经系统的自控能力降低。不但想到什么就得说出什么，甚至即使周围没有人也会唠叨不停。大多数唠叨指向的是一种心理问题。爱唠叨的人通常缺乏自制能力和心理承受力，因此把自己感受到的心理压力通过唠叨这种方式发泄出来或者转嫁给别人。

爱唠叨的家长还面临着一个最重要的问题：他们不知道怎样和孩子进行有效的沟通。他们往往沉浸于表达自我感受，却忽略了孩子的感受。比如说，看到孩子在看动画片，不去做家庭作业，父母就会反复对孩子说“快去做作业”。其实孩子早就说过，“看完这一集后就去做作业”，但因为父母不停地唠叨，孩子就生出了厌烦心理，甚至故意不做作业了。

当孩子犯错时，有的父母不能做到就事论事，而是喜欢翻旧账，把此前孩子做错的许多事都拿出来说并唠叨不停，结果让孩子产生了抵触心理。其实，孩子犯一些错是正常的，孩子就是在不断犯错的过程中成长起来的。对于孩子犯的错，父母应当一事一议，不能乱说一通，更不能反复去唠叨。

在孩子身体发育的阶段，有些事情会特别容易激发孩子的不良心理反应，唠叨就是其中最为常见的一种。在唠叨中，孩子会产生很多心理疾病。要么在唠叨中沉默，变得越来越孤僻自闭，要么在唠叨中和唠叨的父母一样，慢慢也变得唠叨起来。

父母的爱是最无私的，他们一心一意为孩子着想，大事小事都为孩子安排得妥妥帖帖。当孩子犯了错，他们反复劝说，也很累、很辛苦，但是孩子却往往不领情。这是因为听多了重复单调的话，孩子首先会产生心理疲惫感，进而产生厌倦逆反感，接着就是满不在乎。唠叨的正面效果微乎其微，而负面效果却可能呈几何倍数增长。

专家支招

父母爱唠叨，后果很严重。反正父母爱唠叨，什么事都要管，孩子就会产生依赖心理，因而变得懒惰、散漫，没有责任感。在孩子年幼不懂事的时候，父母的唠叨会使其产生不自信、自尊感差等心理问题。父母唠叨过多，孩子就算听从父母的话了，也会在内心产生抵触或怨恨等负面情绪，让亲子关系受到破坏。

当宝贝行为粗暴时，家长该怎么做

场景一

那天天气晴朗，小区里的孩子们都在沙坑里玩沙子，羽煊一眼看上秋秋的新铲子，二话不说冲过去就抢在手里。秋秋来夺，羽煊一把把他推倒，接下来孩子哭、大人喊，一场混战……

场景二

别的小朋友不愿意和羽煊玩，妈咪也怕他闯祸，干脆在家自己玩吧！可稍不顺心他就发脾气，那天他喜爱的小汽车可能是没电了，怎么也不走，他举起来就摔，妈咪说了几句，他就踢妈咪两脚。

1.设定界限

孩子小时候难免和小朋友有肢体冲撞，不见得都是什么暴力倾向。所以，对于孩子之间偶尔的攻击行为，家长不必特别在意。如果不论大小“毛病”都要控制、惩罚，势必造成孩子的谨小慎微或逆反。但如果这类行为变成经常性侵犯行为，并带有报复性和恶意的时候，建议家长予以严教，不能护短。

2.讲究方法

如果孩子采取各种攻击性行为仅仅是为吸引你的注意，只要没有危险，家长一定要控制好自己的情绪，利用冷处理让他彻底受到冷落。时间长了，孩子就会明白，他的这一招丝毫没有效果，那么他会考虑放弃。

3.创设良好的环境

针对孩子行为容易受外界影响的特点，可以为他创造一个有足够大的空间、足够多的玩具、书籍和其他娱乐器具的活动场所，让他有充裕的玩耍时间，感受良好的气氛，减少攻击性行为。对于攻击性强的孩子应尽可能避免刀枪等明显有攻击倾向的玩具。

4.增加体力运动

体力运动是发泄孩子旺盛精力的一个好方法。体力上的对抗和竞争虽说是攻击性行为的表现，但它是在一定行为规范的框架下进行，特别强调规则性。家长可以带孩子参加一些这样的对抗性游戏，激发他的拼搏精神，树立他的规则意识等。

5.减少不良视觉影响

有资料表明，经常看暴力影视的孩子，容易出现攻击行为。所以父母对孩子看什么样的节目、书籍应该有所选择，要做到心中有数和正确辅导。

6.加强亲子沟通

每天抽出一些时间与孩子交流，可以准确地了解孩子的情绪；通过讲故事、聊天等方式向孩子传授正确的方法。特别是2-3岁的孩子，缺乏关注就会采取攻击性行为。

7.教孩子宣泄情绪

对于孩子来说自控力较弱，烦恼、挫折、愤怒等情绪易于引起攻击性行为。适当的哭诉、发泄可以减轻他心中的不满，只要不以暴易暴、伤害他人就行。

8.帮助孩子学会正确交往

很多时候孩子可能是想和小朋友表示友好，但由于分寸没有掌握好，比如手比较重或不管别人愿意不愿意就生拉硬拽，这样就要劝他动作“温柔”一点，表示友好多用嘴巴说就可以了，不要用手去抓或推。

9.良性的心理暗示

有的小男孩会欺负小女孩，家长可以让他知道这不是男子汉应该做的事情。可以用男子汉的品格提醒他，“男子汉是不欺负人的”这样激励的话常常挺有用。另外，还可以尝试让孩子参与角色扮演游戏，让他分别扮演父母、老师、受攻击的小朋友等，引导孩子想象受害者在受到攻击后的感觉和心情，让孩子“感同身受”。

10.问清原委

经常听到孩子抱怨：“爸妈不讲理，什么都不问就怪我！”特别是在对孩子“制裁”之前，应该问问他为什么打架？为什么摔东西？如果原因在于周围的环境或父母和其他人的失误就不能一味地只责怪孩子。

问诊孩子梦想，治疗家长焦虑

幼升小要考试、小升初要派位、中考竞争激烈、高考成了独木桥……孩子的每一步成长，似乎都面临激烈竞争，这也让家长的焦虑与日俱增。家长为什么焦虑？为了不让孩子输在起跑线上，家长焦虑，孩子劳累。(5月30日人民日报)

每年六一临近，教育与孩子的话题都将成为一时热点。六一节日，学校、家长温情关怀之下，孩子们都会快乐几天，但很快又将在学校、老师、家长的督促下再次投入紧张、劳累的学习之中。如果说家长们为了孩子未来而得了焦虑症，那么又有多少人真正关心孩子们失去了多少本应该属于他们的快乐童年呢？

如果说家长们的焦虑症源自社会教育资源分配的不公平，源自功利化应试教育体制下孩子们从小被各种人为因素推入千帆竞争的人潮人海。不论教育制度、家长期盼还是学校、老师，都唯独忘了孩子们才是第一要素，当各种压力纷纷落在柔弱的孩子肩头时，有谁有问过孩子们所想所愿？

“少年不努力，老大徒悲伤”，劝导孩子刻苦学习人人都能说滔滔不绝，近期央视六一街头调查“如果回到童年，你最想做什么？”家长们不约而同回答：后悔当初自己没好好学习。学习知识对孩子们来说固然很重要，那么思想、道德与人生观教育就不重要的了吗？对孩子们来说，他们需要的并非仅仅是家长为他安排好的一切和那些名校、名师、重点。无数事例也证明，那些经济不富裕，甚至相当贫困的家庭，如果能够合理安排好孩子的生活，鼓励孩子树立正确远大理想，让他自己去独闯自己的人生之路，他们往往更能做出一番大事业。

改革开放30多年让中国家庭有了经济基础，而家长们自然不愿意再让孩子吃自己曾吃过的苦，于是教育投资意愿让公益性的教育走了样，提高民族素质，向国家社会输送各种人才的教育机器逐渐变得越来越功利化、极端化、形式化。功利化是那无法撼动的应试教育体制，极端化是整个社会那纸比金贵的各类文凭，形式化是大学毕业生们走入社会所学课程几乎一无所用的尴尬和那喊了多少年“只闻楼梯响，不见人下来”的素质教育。

总之，家长的焦虑症折射的是中国教育与人才市场衔接的失败。世界上没有两片相同的叶子，每个人生来都是不同的，正所谓“天生我材必有用”，教育应该建立于公益、公平性质之上，建立于孩子们的爱好与原意之上，建立于因材施教人人成为社会有用人材之上。

别让孩子患上搬家焦虑症

随着城市的发展，人们生活水平的提高，越来越多的家庭要搬家，迁入新居，人们忙这忙那，一旦房子装修好了，接下来是安排什么时候搬家，这些事情往往是由成年人参与决定的。但有一件重要的事情，被很多人忽略了，就是孩子对搬家的“知情权”。

有些家庭突然搬家后，特别是一家人由原来的一居室变为多居室，孩子与父母分室而居，有些敏感的孩子就容易出现一些焦虑反应，比如，尿床等。这是为什么呢？这就是离开熟悉的环境，来到一个比较陌生的新地方，人们都会产生一些分离焦虑，这种焦虑有深有浅，也就是人们适应新环境的能力是有差异的。搬家后，有些孩子会有失落感、恐惧感，小朋友没有了，没人玩了，没地方玩了，所以容易出现一些行为方面的问题。

人的安全需要得到满足，生活才会稳定愉快，任何人失去安全感都会产生焦虑。比如，刚刚把幼儿送到幼儿园，一些幼儿为什么会大哭大闹呢？这其实是一种因为安全感没有得到满足而产生的分离焦虑反应。因为幼儿离开了亲密的父母，离开了熟悉的家，来到一个新的陌生的地方，他没有了安全感。有经验的家长往往在这之前，先带幼儿去几次幼儿园，熟悉环境，见见老师，减少陌生感，以降低幼儿的焦虑感。

如何降低搬家焦虑呢？要搬到一个新的地方时，最好先收集一下新环境周围的信息，了解街坊邻居的情况，尽量熟悉新家的情况，最好看看是否有合适的小伙伴，然后，主动跟孩子说一说搬家的事，告诉孩子搬家的原因。在搬家之前，带孩子先过去看看新房，给孩子介绍一下新家及周围环境的情况，这时再搬家过去，孩子已经有了熟悉感，就不至于彷徨无依了。

家长情绪和心态决定孩子焦虑程度

家长情绪和心态决定孩子焦虑程度

开学季，“入园焦虑”的各种表现将会在各个幼儿园门口大肆上演。“我要回家”、“我要妈妈”……各种无法停止的哭闹声，此起彼伏。正所谓是，幼儿园门口，听取“哇”声一片。

众所周知，“入园焦虑”是一种非常正常的心理现象。对初入园的孩子而言，他们从家庭生活走向集体生活，面对陌生的园所环境，面临亲人的分离，情绪上难免会有起伏跌宕。然而，这个过程的长短、快慢以及适应过程中不良情绪反应的大小、强弱，都与家长的处理方式有着密切关系。因为，孩子的入园也伴随着父母的心理适应。从孩子入园的那一刻起，与其说是孩子的适应，还不如说是家长各种担心的开始。因此，帮助孩子克服“入园焦虑”，首先要从家长开始。家长的情绪和心态，直接决定了孩子的焦虑程度。

家长的担心主要表现在两方面：

一是担心孩子进入陌生环境后，不会表达需求，吃喝拉撒这些基本问题不能得到解决；

二是害怕孩子在幼儿园发生安全问题，如会不会受小朋友欺负，会不会生病等。

而事实上，任何人从一个环境进入另一个环境，从一种生活方式进入到另一种生活方式都需要一个适应过程，对即将入园的孩子和父母来说都是无法回避的。因此，家长们一定程度的担心是人之常情，是客观存在的，也是必要的，因为它有助于家长在孩子入园前做好各种心理和物质上的准备。

但是，孩子毕竟是孩子，他们的情绪控制和对陌生环境的适应总没有成人那样成熟。面对孩子的不安，看着孩子的哭闹，只有家长的坚决果断，才有孩子的接受适应。家长们若是守在门外，坐立不安、心绪不宁、六神无主、魂不守舍，还伴随不安、抱歉等一系列复杂表情，迟迟不肯离去，这就大可不必。或许，正是因为你的迟疑，让孩子多了一次哭的机会；也许，就是你的不舍，让孩子多了一次闹的理由。他们的情绪，因为你们的种种牵挂，成了“焦虑“的砝码。但可能，只要你的一个勇敢转身，就会换回孩子的此刻的安静。

我们总希望孩子在未来能成为一个什么样的人，但前提是自己首先是一个什么样的家长。孩子不适应，我们应该想办法帮助孩子去适应，而不是陪着孩子一起焦虑。因为，适应环境本来就是孩子成长中需要培养的一种能力，家长只有放开手，让孩子自己去闯一闯，自己去解决遇到的问题，才有可能在短时期内克服焦虑，更有可能在未来三年的幼儿园生活中有一个好“底子”。

因此，知道克服“入园焦虑”的方法和建议再多，也不如家长拥有一种好心态，一颗强大的内心。用正确的心理与孩子一起接受开学的分离，我们相信“九月的哭潮”一定就会很快过去，你家的孩子，一定不是“九月的哭宝宝”。

幼儿反抗行为，父母无须焦虑

青年作家小蒋两岁儿子的种种劣迹：不肯洗澡，一见浴室墙壁上的水珠，便拼命哭喊；吃饭时把筷子匙子全抓到自己手中，将饭菜撒一地，你要夺他的筷子，他就嚎叫、反抗……该怎么办？

显然，小蒋对渐渐长大的儿子感到困惑了。儿子的种种劣迹是成长过程中必然出现的心理变化。孩子两岁正步入幼儿期，已经独立行走，与周围环境的接触愈来愈多，又加上言语的迅速发展，他不但能理解大人的简单言语，自己也能以言语与大人交谈。他往往多嘴多舌，问这问那，父母对此不应嫌麻烦而加以阻止，应多给小儿言语交谈机会。孩子随着语言的发展和见识的增长，就会逐渐产生简单的想象。有些父母或婆婆、奶奶在小儿不听话时，常使用恐吓的办法，如吓唬小儿狼来了，老虎吃人来了，结果使小儿在想象中加以夸大，引起极大惊恐。小蒋的儿子在洗澡时见墙壁上的水珠便拼命哭喊，这是他在想象中产生惊恐的缘故。大人如果在深夜把哭闹的小儿推出户外，会使小儿对外界产生恐惧，形成胆孝畏缩和孤僻等个性特点，严重时会变成恐怖症和反应性精神病。

建议小蒋要针对幼儿期孩子的心理特点进行教育。

幼儿期的特点是：

一、运动器官发育很快，言语活动使他逐渐提高了学习与掌握复杂动作的能力。

在成人示范以及自己不断模仿中，儿童逐渐学会了洗手，用勺子吃食、穿衣、扣纽扣、揩鼻涕等；

二、言语迅速发展，在成人用词的指导下，儿童对外界事物认识逐渐增多，词的概括能力和行为的调节能力也初步发展起来，开始知道一些什么可干，什么不可干，什么对，什么不对等社会行为准则；

三、随动作、言语的发展，孩子的独立行动倾向也发展了，他希望自己能做的事，不愿意让别人帮助；四、由于学会独立行走，加上手的动作和言语的发展，出现了最初的有目的活动。

特别提醒小蒋，两三岁的儿童已进入最初反抗期。这个时期的儿童倾向于顽固和严厉，想要什么，就非要什么不可，不但不容更改，而且十万火急，不容易妥协，不容易适应环境。为此，小蒋在教育她的儿子时要特别注意：

首先，要分清感觉和行动。

行动是孩子的外在行为，如孩子在马路上乱跑，这跑就是行动；感觉则是孩子内心的情绪，或怒或喜、或惧或羞等。孩子有时会产生愤怒，要求他控制这种感觉是不合理的；可是却可以希望他学着去控制自己的行为，不要动不动就打人，丢东西。

其次，要设立合理的规范。

父母完全不限制孩子的行动是错误的；反之，如果对两三岁的孩子设下许多限制，也会使家长陷入困境。因此，要根据孩子的具体情况，提出确实能做到的规章制度。

再次，要支持、鼓励孩子自己做事，坚持做好做完，养成习惯。

做不好，教一教；做好了，夸奖他；在做中教，教育孩子去学习，去观察，去思考。

第四，要培养孩子言语交际的能力。

父母应注意：

一要教儿童说正确而清晰的言语。

两岁的孩子言语发音不正确，语句不完善，家长不能当好玩，更不能以此为笑料；否则，孩子就不愿意讲话了，长此下去，既影响孩子智力的发展，又会造成孩子性格孤僻。

二要多给孩子以言语交际的机会，丰富他的知识，使其掌握更多的词汇；对孩子提出的问题，要认真、科学地回答。

三要让孩子尽量多认识一些具体事物，正确地说出其名称，然后运用儿童能理解的形象语句，结合成人示范，给孩子讲清楚道理。

四要力求语言美，家长要以身作则，不乱说脏话。

五要满足幼儿的生理需要。

幼儿必须满足大肌肉及小肌肉两项发展所需要的生理需要。幼儿有种内在驱策力，促使他释放体内精力，他要跑、跳、爬、动及从事各种动态活动。这就意味着家长必须给孩子提供许多户内及户外的活动场地和游戏器材，以发展大小肌肉的控制及技能。大人需要安宁、秩序，孩子却相反，他需要跑、跳、喊叫，可是家长不容易完全配合孩子的这项需要。

六要从训练感官入手。

感知是幼儿认识的来源。要更多地调动幼儿的各种感官去充分感知观察外界事物，丰富幼儿关于社会和自然的感性知识，这是发展幼儿记忆、想象、思维的基矗如带孩子外出散步，不仅可以增进其身体健康，而且可以动用幼儿的感官，提高认识世界的能力。

小蒋不愧是一位女作家。她听了我的一番话，竟然感慨地说：我用自己的血肉孕育了自己的儿女，却很少认真地将他(她)们看成是个独立的小生命。是啊，每个孩子都是一个独立的小生命，一个独立的世界。做父母的要对这个世界充满爱，要理解这个世界，而非一味强调做这个世界的主宰。