为什么小孩子做作业拖拉

孩子习惯“拖延症”：不按时完成作业、做事拖拖拉拉，学校老师常为此事通知家长到校……这是很多爸妈烦恼的问题。为什么会出现孩子的拖延症症呢？我认为主要是我们家长没有教会孩子管理时间。由于我的孩子也有类似的问题，下面我将和大家分享我的几点不太成熟的做法。

一、理解时间的意义，树立守时观念

对于大一些的孩子，我们可以通过讲道理、讲故事，让他慢慢领会到时间的意义。

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，让孩子明白，时间是他们最为宝贵的财富，要把有限的时间用来做有意义的事，随意浪费时间是最可耻的行为。

我们还可以让孩子去分析相同的时间，做不同的事情，所带来的不同的价值，让孩子明白每个人的时间是均等的，关键在于我们如何去利用它。

做人要守时，多举一些实际事例，让孩子明白，上学迟到是要受到惩罚的，家长绝不袒护。我常告诉儿子一句话：“每天提前2分钟，一天到晚很轻松；每天迟到2分钟，一天到晚都发疯（受到的惩罚将是十个、甚至100个2分钟也无法弥补）。

二、帮助孩子制定作息时间表：计划好一天的活动

让孩子主动写下每天起床、洗漱、吃早点、上学及到校、上午放学到家、用餐、做作业、午休、中午起床、上学及到校、下午放学到家、用餐、做作业、参与家务、兴趣培养、晚休时间等（自己调好闹钟）。让孩子有章可循，明白什么时段该干什么，自己提醒自己，自己管理自己的时间，免得家长多次催促，弄得家长和孩子都不高兴。

在我的帮助下，我儿子制定了作息时间表，他开始照章执行，让我特别感动的是，他还主动写了一篇日记。以下是儿子日记的原文：《我的作息时间表》今天中午，我在爸爸的帮助下，制定了一张表，叫作息时间表。

别看它不起眼，用处可大了，他可是我学习中必不可少的一件东西。没有了它，就像鱼儿离开了水，鸟儿没有了翅膀，树木没有了根；它能让我准时起床，没有丝毫的误差；它能让我按时到校，不早到，不迟到；它能让我准时休息，第二天精神饱满；它能让我养成好习惯，感受先苦后甜的道理，它还能让我练习特长，每天进步一点点。

怎么样，有个作息时间表很有好处吧？

三、协助、鼓励、等待、督促孩子照章执行，慢慢放手，直到真正学会管理时间Yjs21.CoM

任何习惯的养成都需要一个长期坚持的过程。刚开始家长要从旁协助，等孩子渐渐熟练，他会自己抓进度，并且慢慢形成一套模式。觉得孩子懂得要领，慢慢上了轨道，要试着放手让孩子主宰自己的时间，养成自主管理时间的能力。

四、给孩子时间管理的动力

时间管理的关键词不是效率，而是憧憬、向往、期盼、目标。我们让孩子可选择的活动中，当然要有他不喜欢但必须要做的事情，但是更要有让他为之期盼的事情。当孩子足够想做这个事情时，他会为了它而提高所有事情的效率。如果一天中多数事情都是能让他做开心的事情，他的效率怎么会不高呢？

发现、培养、引导孩子对事情的兴趣，才是时间管理训练的核心。人因兴趣而不同，学会争取更多的时间去享受自己的兴趣。比如，虽然每天看老师们的博客和写自己的博客都接近凌晨，但我觉得这是我人生最大的幸福和快乐，这种享受也许是有的人一辈子也无法想象的。

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为什么小孩做事拖拉

孩子做事磨蹭，是一个令家长困惑和头痛的问题。下面列举了一些孩子磨蹭的原因，看看您家的孩子属于哪一种？

1、 因天生的慢性子（敏锐度低的孩子：他只是反应慢一些——需要家长多一点耐心）

这并不是在给孩子贴标签，我们不得不承认每个人天生的差异性，有些孩子天生就喜欢慢条斯里的生活，这恰恰也是他们的优势所在。

2、 因贪玩（体觉型的孩子：喜欢用身体去操作去感受——可以通过游戏互动让他学习到东西）

贪玩也是一个信号，它暗示着孩子可能需要更多有意思的活动和玩伴。

3、 因不想做这件事情（主见执着型的孩子：坚持自己的想法——改变想法是关键）

有些时候，孩子不想做的事情也会成为磨蹭的原因，如早上不想上幼儿园，晚上不想睡觉、不想刷牙。

4、 因过于专注目前的事情（专注倔强型孩子：必须先完成自己的事情才会进行下一步——提前做好计划，立规矩很重要）

叫了半天赶紧穿衣服出门，结果孩子就跟没听见一样，很有可能这个时候孩子正专注于他的游戏或想象而没有听见。

5、 因家长的态度或方式无法接受（听觉型的孩子：喜欢听肯定的语言——如何跟孩子说话是关键）

有时候，家长唠叨、说教、责备、威胁的态度容易让孩子的关注点从事情本身转移到对家长的态度上来，孩子很容易产生对抗的情绪。

6、 因尚未形成独立自主的能力（好学单纯型的孩子：没学习过，就不会，一旦学习过后就很容易吸纳——家长需要多教导，让他自己吸收）

孩子的事情被包办过多，某些技能没有得到发展，因此动作缓慢。

7、 因生活不够充实，无精打采提不起兴致

这一点值得我们思考，为什么磨蹭成了现在孩子的普遍问题？或许是因为现在的孩子在物质生活上几乎没有得不到满足的地方。

在同一个问题上孩子的不同表现，展示了他不同的性格特征与学习特点，应对这些不同的表现又有着不同的处理方法。

例如性格类型：认知型的孩子他更关注自我感受，模仿型的孩子会显得特别随和变通，开放型的孩子虽然单纯但学习能力又特别强，逆思型的孩子就特别的标新立异，与别不同。

例如学习管道：听觉型的孩子主要依靠听觉来获取、理解和记忆信息；视觉型的孩子主要依靠听觉来获取、理解和记忆信息；体觉型的孩子主要依靠触觉和动觉来获取、理解和记忆信息；互动型的孩子主要依靠和他人交流、互动、回馈来获取、理解和记忆信息；构思型主要依靠构思策划、提炼整合来获取、理解和记忆信息。

小孩做事为什么拖拉

这是一个很普遍的问题，特别是很多幼小衔接和小学生的家长，更是为此而忧心焦虑，通常听的最多的就是下面这些话：

你的动作实在太慢了，快点快点！

你这样子以后怎么办？

再不快点我就……

你能不能快点写？你的同学都比你写的快，就你写的最慢，看你明天怎么向老师交代……

你不好好学习，将来扫大街！

然后下面是咨询中得到的：

你不知道啊，要是不催他，他可以一晚上不写作业，一直玩到睡觉……

不可能的，要是不监督他，他可以磨蹭几天都不刷牙，那牙肯定蛀掉了……

他会自觉？我才不相信！

不可能的，他可以一直饿着不吃饭……

有没有感觉上面的话很熟悉？虽然上面这些话不能覆盖全面，但有一点可以肯定：家长过分的焦虑是孩子拖拉最大的成因！

拖拉的原因：

一、催、督促

孩子的动作并非像成人一样那么迅速，并且孩子并不知道拖拉某件事情的后果是什么，当家长正在催促孩子去完成某件事情的时候，他们或许还沉静在他们自己的专注当中，而此时家长过来打破了他们的专注力，他们就需要花更多的时间去修复他们的专注力，花更多的时间去完成他们想完成的事情。

”学习“或”做某件事情“与孩子的内心之间没有形成一种良好的联系（学习兴趣），最后这种来自内部动力的联系被家长的焦虑和意志所切断，孩子的学习变成了为父母而学，而不是因为发自内心的好奇和喜欢而学。最后孩子也吸收到了父母的负面信号：父母怕我不如别人，父母怕老师的情绪！父母怕…… 于是我也怕……

人的精神胚胎天生是向上向善发展的，如果你不催不督促孩子，让孩子去经历自己行为所带来的后果，他们必然知道该怎么做。但是，目前最糟糕的情况就是：家长用外部动力取代孩子的内部动力！

所以越是督促越是催，孩子就越拖拉，这是因为他内部天然的动力被外部家长的意志所取代，没有谁愿意活在被监督的生活中；也没有谁可以在被监督中自然成长好！

二、父母焦虑的投射源于缺乏自信

曾经有过一个20年的跟踪调查报告，那是在一所幼儿园里给孩子们做智力测试，跟踪的就是那几个智力得分最高的孩子，当然最后是20年后这些孩子都非常的有成就，自信满满，个个名牌大学毕业，最后事业有成！可结果把当年的报告拿出来一看，真是不可思议，他们根本就没有给孩子们做什么智力测试，只是挑选了其中一些智力很平常的孩子，在幼儿园里，他们的各方面都不是最出色的。

这个跟踪报告说明了：父母投射怎样一种信号给孩子，孩子就会往这面发展！你认为孩子很好，他就会往好的方面发展！你认为你的孩子很差，他就会往差的方面发展！

很多父母很焦虑，孩子这样拖拉，将来上小学怎么办？将来上初中怎么办？将来……

不要焦虑将来，要活在当下！要回头看，孩子今天的错，源于昨天父母的态度！越是焦虑的父母，孩子接受到的负面情绪就会越多，就越可能往这个方向走。如果你成天唠叨孩子、监督孩子这里没做好，那里没做完，接下来还要做什么什么，快点快点……那么孩子必然会成为一个拖拉大王！这就是焦虑的投射，你在把你的焦虑不断地投射给孩子，孩子接受到的是你的负面信号，自然无法独立成长！更不可能把拖拉的毛病改掉。

父母的焦虑，更多的，来源于自己整个人生的经历，好好的回忆自己的童年，我们那个年代，其实很多人都害怕老师，害怕失败，害怕不如别人。而”害怕“的原因，其实是因为我们的父母没有强大的内心力量，便把他们的焦虑投射给了我们，而我们又一次的把我们的焦虑投射给了孩子。可为什么一代又一代的人会如此焦虑呢？

我想起了一位家长以前对我说的一句话，她说：你什么都不给孩子学，将来他读书发现自己不如别人，会没自信的，自信会被打击的，老师也会不喜欢的……

自信是自己内心向上的一种感受！这种感受不为别人的看法或任何”风吹“所动摇！这才是自信！靠别人的认可来增添的自信，不叫自信，叫”为别人而活“！ 因为自信应该掌握在自己的手里，而不是掌握在别人手里！

如果你的自信或感受掌握在别人的手里，你必定不是为你自己而活！就如上面这位家长一样，他给孩子报那么多兴趣班，学那么多知识，原来都是为了别人而学，因为他害怕别人的评价！害怕老师！如果他根本就不在乎任何人的评价，我想他也不会发表这样的意见。

当年我们的父母告诉我们读不好书就会怎样怎样，老师就会怎样怎样，其实没谁会把谁怎样，能把你怎样的，只有你自己！

毁掉孩子自信的，往往就是父母的焦虑。原本一个不在乎别人情绪的孩子，被父母天天唠叨“你快点呀，你看谁谁都比你快多了，你这样下去怎么办……老师要说你的……同学要看不起你的……别人会笑话你的……

接着，孩子就开始注意并害怕别人的情绪了，老师会不会批评我？小朋友会不会笑话我？我这样做别人会不会说我……完了，好端端一个孩子，最后重蹈覆辙父母的轨迹，为别人而活了……

如果我们继续把这种焦虑一代一代的传递下去，最好的结果是我们的孩子也不会超越我们。（当然你要喜欢从物质经济角度上考虑，而不从人格发展的角度考虑的话，那么”爆发户“型的除外！）

所以，我们能做的，就是正视自己内心焦虑的根源，这只巨大的魔鬼！看着它！接纳它！理解它的存在！把它转化为我们的信心！变成我们人生的养分，让它成为我们成长的奠基石，我们才不会把这种焦虑投射给孩子！我们家长，也需要成长！

当孩子有了充足的自信以后，他就不会害怕任何人的情绪！不会害怕失败！更不会害怕自己不如别人！老师的情绪算个鸟啊？自信满满的孩子会想：不会！就学贝，我学东西很快的，我会学的比他们更好的！

这样的孩子会像没有焦虑的爸爸妈妈一样，对未来充满希望！自信满满！

三、父母不习惯放手，为了不承担后果，甚至事事包办

人的精神胚胎是天然向上向善的，我始终坚信这一点！所以我对孩子一直放手，在儿子以前的幼儿园的园长眼里，是放任。可谁都知道，我的孩子像是他们眼中被放任的孩子吗？

我不赞同任何惩罚孩子的观念，除了一点：让孩子承担自己的行为后果！其实这就是放手！也是很多人眼里的放任！

目前最典型的，就是家长不能忍受孩子写作业拖拉，他们用的还是老一套，督促和催！满满的”焦虑“塞满了孩子的大脑，他们哪里还有时间和空间去思考”这件事情不做的后果是什么“？ 他们的满心全是反抗家长的压制！讨厌读书！讨厌学校！讨厌老师，甚至讨厌同学！

”放手“不是一种教育方法，而是人类本来就有向上的精神胚胎，让孩子做回自己，他就会自然的向上发展！你的督促和催，就是一种压制，压制下的精神胚胎必定会扭曲！

不管孩子今天要写多少作业，还是他完全玩游戏去了，你都可以不用管。告诉孩子，到了9点你就睡觉，其他事情都不要做了，有的孩子可能就会睡不着，因为作业没做，他很可能会把作业做了再睡；而有的孩子，可能真的就不做了，刚开始几天他会觉得轻松，父母不管我，没关系，你就让他承担自己的行为后果，几天交不了作业，他必定要自己去面对，而面对自己的行为后果，孩子必定会思考该怎么办，这就是孩子天然的内趋力，这种力量是每个人都有的、天然的。慢慢地，你会发现，孩子的自尊和天然的上进心会督促他去完成他该做的事情。当然，你也可以不信任他的这种天然的能力，那么你可以继续用你的”焦虑“杀死他的”精神胚胎“！

这个世界上没有任何一个孩子会在自由有爱的空间里成长到最后颓废掉！这是不可能的！成长也需要时间，不要指望立杆见影的效果，人的一生都在成长，作为父母，我们也需要成长！

当然你也可以以爱的名义替孩子事事包办，完了之后你还可以加上一句：我不叫他刷牙，他就不去刷！

好象没了你，孩子就会一辈子不刷牙似的。（这里插个小话题，蛀牙和不刷牙没有必然的关系，父母有蛀牙的，孩子就是天天刷牙不吃糖，也会有蛀牙）

还有很多不起眼的小事情，例如吃饭啦、睡觉啦，起床啦……BALABALA……好象这些事情你不督促，孩子就一辈子不吃饭，一辈子不起床，一辈子不睡觉似的。完了之后你事事包办，等你包办习惯了，放不下手了，你还不觉得自己有问题，你会觉得是孩子太依赖你了，其实是你自己不愿意放手！

切记：不要用外部的动力（家长的督促）取代内部的动力（孩子天然的动力）！

四、父母没有以身作则

父母对孩子的延迟满足 同样是孩子”拖拉“的成因，常见的情况是：父母在上网（甚至打游戏啦打的火热时），孩子喊：爸爸……妈妈……过来一下……我要……5555555……我哭了……………………

结果父母还挂在电脑上下不来，要么不回答孩子，有的父母一直对孩子说：”乖宝贝，等一下哈……“结果等到天黑都木有来……

我们不能忍受”孩子让我们等等“，但我们却不断地让孩子等待我们。而不善于表达的孩子，他/她会用行动来证明父母给了他什么。

为什么孩子做什么都很拖拉

常常听家长埋怨孩子没有时间观念，不懂得抓紧时间，那么，我们仔细推敲一下，怎样才算有时间观念呢？我们自己有吗？就我的观察，有一部分人的时

间管理的确很到位，但也有许多人的时间观念是模糊的。你也许不同意这种说法，那么，不妨问问自己：昨天一整天是怎么安排的？是否有清晰的计划？这些安排是

否合理？每件事情分别花了多少时间？对自己的时间安排能精确到什么程度？

如果我们自己都不善于管理时间，那么，也只能空洞地说教孩子，于是，“抓紧时间”就成了最正确的废话。孩子困惑的，往往是怎样才能“抓紧”？就算善于管理时间的人，怎样将自己的方法教给孩子，也是一个不大不小的难题。

查一下“时间观念”的概念，按照三分法来分，可分为自然时间、人文时间和心理时间。人文时间的核心是历史时间，与我们的讨论关系不大，在此略

过。而自然时间的核心是钟表时间，是客观的；心理时间的核心则是体验时间，是主观的。自然时间和心理时间并非总是重合，爱因斯坦那个著名的笑话恰好说明了

这一点：如果你在一个漂亮的姑娘身旁坐一个小时，你只觉得坐了片刻；反之，你如果坐在一个热火炉上，片刻就像一小时。在孩子身上，也是如此：如果让孩子看

喜欢的动画片，两小时都不嫌多；如果让他做不喜欢的作业，半小时都度日如年。

自然时间和心理时间的冲突，相信很多人都体验过。回忆我的小学和初中阶段，二者的冲突是那样的激烈——上课时，时间像个蜗牛；走神时，时光却快

如闪电。回过神来，总是懊悔不已。那时候，心中很困惑，也很苦恼，却解释不了这个矛盾。现在终于明白了，我们的心理时间像个自由散漫的孩子，跟着感觉走，

在喜欢、高兴、愉悦的时刻，它过得飞快；在排斥、沮丧和烦恼的时刻，却漫长得要死。

如此说来，我们所谓的培养时间观念，教孩子学会时间管理，至少包括两个方面，即培养对自然时间和心理时间的感觉。关于怎样培养，我来说说自己的思考和感悟。

首先，改变心理时间。

通常，人们在做喜欢的事情的时候，心理时间过得最快，内心感觉也最愉悦。人物传记中常常有这样的情节：许多天才人物，像玩儿一样，就达到了一般

人难以企及的高度。我们羡慕这些人，既享受了过程，又收获了结果。他们为什么能二者兼得呢？除了天赋和勤奋等因素以外，兴趣也是不可忽视的因素。当一个人

做自己喜欢的事情的时候，内心的阻力是最小的，甚至接近于零，这时心理时间自然是很快的，在我们眼里千难万难的事情，在他们看来，却是小菜一碟。孩子也一

样，如果对一件事有兴趣，完全沉浸其中，根本意识不到时间的流逝。这再次印证了我们耳熟能详的那句话：兴趣是最好的老师！这也正是所有的教育学家和心理学

家高度重视培养兴趣的原因。兴趣不但关乎做事的效率，最最重要的，它直接左右了生命的质量。我们不妨设想一下，如果做自己有兴趣的事情，时间不知不觉过去

了，内心感到充实而愉悦，这样的生命历程自然洋溢着幸福感。相反，如果被迫去做厌恶的事情，心理时间便被人为拉长，做事的过程让人倍感煎熬。经历这样痛苦

的过程，就算最后取得成功，也不算完整的胜利。那么，无论大人还是孩子，改变心理时间最核心的方法，都是培养兴趣。

此外，心理预期也是影响心理时间的重要因素。通常，心理预期与时间的实际变化是相反的。比如，孩子越盼着下课，感觉时间过得越慢。家长也容易陷

入这个误区，越希望看到孩子的快，结果总是发现慢的证据。在上一本书中我曾写过一篇文章《催出来的慢性子》，专门讨论这个问题。越急躁的家长，越容易培养

出慢性子的孩子。其实，孩子没有时间观念、不懂得时间管理，并不全是孩子的错。一方面，这正是孩子需要学习的内容；另一方面，往往是大人的心理状态干扰了

孩子。如果我们想让孩子有合理的时间观念，双方都要降低心理预期，不要太急躁，我们越希望快，心理时间就越慢，这便是“欲速则不达”的道理。而且，心理预

期会干扰我们正常的判断，有的家长给我写信，说孩子做事很慢，问应该怎么办。我问慢到什么程度，家长的描述并不具体，于是，我就让家长完整记录孩子一天做

各项事务所用时间。看到记录，许多家长忽然醒悟，其实孩子并不慢，只是自己太急躁，不知不觉用成年人的速度衡量孩子。由此可见，有很大一部分“没时间观

念”的孩子，是大人不恰当的时间观念“制造”出来的。

情绪也在心理时间中扮演重要角色。孩子面对不喜欢的事，总是会极力转移注意力。这时我们便会认为孩子“心不在焉”、“注意力不集中”，其实，孩

子只是不想把注意力集中在当下的事情上。面对这种状况，家长最容易产生挫败感，并责骂孩子。家长运用说教、责备、打骂、恐吓这些手段，短时间内会有些许效

果，但破坏了孩子的心理时间，增加了心理阻力，只会越催越慢、越慢越催，陷入负面情绪的恶性循环。有些孩子的心理时间已经很慢，比如一让他做作业便度日如

年，这时候，如果继续运用责骂的方法，只会继续拉长孩子的心理时间。我们不妨重新寻找对策，采用正强化的方式，去发现孩子的细微进步，并及时予以肯定。这

个方法也许不会立竿见影，但绝对可以春风化雨，慢慢改变孩子的心理时间。遇到不喜欢做作业的孩子，我们需要一些规则来约束，但最根本的，还是发现学习的乐

趣，增强孩子的成就感和愉悦感。

其次，对自然时间保持觉察。

在生活中，我们很难对每件事情都保持高涨的热情，当我们不那么热爱的时候，就需要对自然时间保持觉察，提高时间的利用效率。我开始认真探索这个

问题，是在考研的时候，我在书中也描述过。当时离考试还有100天，需要看的书，摞在一起有一尺高。在极度焦虑中，我最关心的，是怎样利用好每一分钟。我

想了一个很简单的办法，就是记下每件事情的起始时间，并且记下这一段的工作量，比如“9:03——9:15，看《教育学》，共27页”，一天下来，所有的

时间安排都一目了然，每天晚上，我都分析自己的时间利用情况，找出可以改进的地方，这样循环往复，不断提高，真正对自己的时间实现了数字化管理。我监测

出，最开始看一页书需要3分钟，后来只需要一分钟多一点，这给我带来了巨大的成就感，我始终处于一种兴奋状态，每天和自己的速度赛跑。这个方法，成就了我

人生中最不可思议的一次跨越。现在，我依然每天记录自己做事的起始时间和工作内容。如果哪天不记，就会效率低下，稀里糊涂地过了一天，根本不知道时间浪费

到哪里去了。

在时间管理上，我们不要过度苛责孩子。哪怕是成年人，对日常行为所用时间，往往也缺乏觉察。不信，我们不妨写出自己写一页字、做一顿饭、早起洗漱、整理一次衣柜等生活小事所用的时间。如果写不出，不妨估计一下然后再核对，就会发现，我们的感觉未必准确。

我也常常建议家长用这个方法，悄无声息地帮孩子记录。连续记录一个星期，就会发现很多问题，比如，孩子会高估了自己的速度，或者低估了作业的难

度，或者因为边写边玩耽误了很多时间。这个观察，也会修正我们的判断，孩子的许多问题，不是因为态度不端，而是能力不够。在此基础上，我们可以提示孩子早

点开始做，为难题多留出一些时间，而且，关于提前多长时间，这个记录可以给出一个具体的数字。另外，还可以监测孩子的单项效率，比如通常做一页练习需要多

少时间，最快是多长时间。这样，孩子慢慢就能把握自己的速度了，然后，我们可以把这个时间管理的方法慢慢过渡给孩子，让孩子自己记录，自己分析，这样，便

可逐渐养成高效的习惯。当然，我们希望用这个方法帮助孩子，而不是苛责孩子，所以，我们要允许孩子的速度有快有慢，因为我们自己也是如此。千万不要把这个

记录，当做监工的手段，如果用最高标准要求孩子，总是能找出不足，那样，孩子肯定会苦不堪言。

第三，在疲倦之前休息

有的孩子喜欢一鼓作气，比如，连续两三个小时做作业，中间不休息。这样看起来，似乎非常专注，一口气做完，心里也会有成就感。不过，从用脑卫生的角度来看，我不赞同这样的方法。

我们自己都有这样的体会，开始的时候，效率很高，渐渐的，就有了疲惫的感觉，只是强迫自己打起精神，这种硬撑着的状态，效率肯定会大打折扣，而

且，这样也会人为拉长心理时间。考研的时候，我始终保持学习25分钟休息5分钟的节奏，这样频繁地休息，似乎很麻烦，不过，效率非常高。因为学习时间短，

我可以保持高度专注，在疲倦之前休息，内心能始终保持斗志昂扬的状态。对于孩子，我一般建议学习30分钟休息10分钟，如果始终保持这个节奏，孩子不会有

特别疲惫的感觉。古人所谓的“一张一弛，文武之道”，是非常有道理的。

有节奏的休息会让孩子感到有盼头，比如到27分钟的时候孩子可能累了，但一想到还有3分钟，便可自我激励，坚持到底。如果孩子觉得一小时内都没

机会休息，那么，他便会主动拖延，在做事的过程中，用走神、偷懒的方式悄悄给自己“放假”。时间仿佛是有重量的，时间越长，给人的心理压力越大，当超出孩

子的承受能力的时候，在言语和肢体动作方面，就会发生变化，比如自言自语、抓耳挠腮、心不在焉、情绪低落。有的家长在运用这个方法的时候，最开始会出现效

率进一步降低的情况：孩子在30分钟的作业时间内继续偷懒，对10分钟的休息却坚决不放过。有位妈妈面对这样的情况感到很焦虑，问我该怎么办。我劝她继续

坚持，如果孩子偷懒，等一会儿仍然没有改变，就简单提醒一下，比如轻轻敲下桌子，或者默默收走孩子手中的玩具，并不多说什么，也不批评，如果孩子做得好，

则及时肯定。一段时间过后，孩子30分钟内的效率开始大幅度提高。孩子的父母感到很吃惊，从前剑拔弩张都没解决的问题，就这样悄无声息地消失了。道理很简

单，如果我们主动满足孩子的休息需要，他们就没必要偷偷给自己“放假”了。如此说来，因为孩子作业不认真，便逼着孩子“连轴转”的方式，是非常不明智的，

只会使问题更加严重。

有的孩子喜欢在作业中间问还有几分钟休息，多数家长都会将其理解为心浮气躁、光想着玩。在我看来，浮躁只是其中一种可能，也有可能是孩子想印证

自己某项作业所用时间。所以我总是建议家长，如果孩子问得不是特别频繁（比如2分钟问一次），便告诉孩子，不管孩子问的目的是什么，都将收获一个结果：孩

子对自然时间的感觉越来越准！这不正是我们希望的吗？

为什么孩子拖拉？

拖拉磨蹭的原因

首先，我们要详细了解一下造成拖拉的原因有哪些，或许你家孩子做事磨蹭的原因不止一个——

1、父母包办代替

这个是最常见的原因了，父母帮孩子做的太多，为孩子安排的太过周详，孩子失去了主观思考的能力和行动力。

当我们要求孩子“快些做”的时候，他却并不知道要做些什么。是不是挺悲哀的？

2、习惯已养成

孩子小的时候自控力确实会差一些，有些家长就容易监督、催促和帮助。慢慢的，孩子的独立性就会变差，习惯于依赖父母的督促。

3、没有承受过结果

不知道拖拉的后果，或者没有真的体验过拖拉后的问题延续，就是没有触及到孩子的切身利益，并且，一般到最后家长总还是会给孩子“擦屁股”。孩子肯定意识不到拖拉磨蹭是个问题需要改正。

4、榜样效应

父母自己是否拖拉，对孩子的影响极大，要求孩子做到的，自己却没有做到时，就别怪孩子了。

5、没有时间观念

年龄小的孩子由于生理心理的不成熟，他们普遍缺少对时间的认知，对自己的能力估计也不足，不知道怎样利用时间。比如，让孩子做一篇阅读理解，孩子会觉得需要半小时，但事实上10分钟左右就能完成，抵触、认知都会影响孩子的时间观念。

知己知彼，百战不殆

对于拖拉磨蹭，通常问题最多的是8岁左右的孩子，也最让人闹心，他们正进入人生第二个叛逆期。

这个时期，孩子正在上小学，获得了更多的生活经验，学会了更多的文化知识。他们认为，自己已经长大，对父母的耳提面命很反感，经常和父母对着干。

所以，当孩子出现拖拉的情况时，家长应该要注意以下几个方面：

01 就事论事，不展开，不比较

很多妈妈们习惯“见微知著”、“举一反三”，比如孩子吃饭磨蹭了，妈妈就不单单会教育孩子吃饭的事，有时还会吧早上起床磨蹭、晚上写作业拖拉的事情全部拿出来说一遍……这样展开问题，一定会让孩子反感。

所以，当孩子在某一件事上拖拉了，就指出他这一个问题好了，“不需把战火延伸到其他战场”。

孩子需要被肯定，被夸奖，不喜欢被比较，尤其是别人家的孩子。“你看那XXX，人家一放学就把作业写完了……”这类的话家长就别说了。

可以公平的讨论，指出问题，制定方案，把孩子当成成年人来对待，给予孩子一定的信任、空间，也要给自己一个信念，相信自己的孩子可以完成。

02 需要尊重孩子的选择

试着让孩子自己承担一定结果，不要盲目帮孩子决定。尊重你们讨论后制定的方案，严格执行，温柔而坚定。

温柔——不管孩子犯了怎样的错误，当然，你可能会生气，但请尽量不带有情绪，和孩子平静的阐述事实就好了，毕竟谁也不愿意挨骂。

坚定——严格执行计划，不能因为各种原因而改变，说好的奖励与惩罚也一并实行。

习惯培养是个艰难的战役，在建立的过程中，家长要善于使用夸奖，这是比怒吼、惩罚更要实用的“武器”。那我们“夸奖”的目的究竟是什么？是为了让孩子能够保留好的行为，形成习惯，对于这一点，千万别吝啬。

需要注意的是，夸奖不能太过于形式，一定要指出孩子做的哪件事比较好、为什么好、如果接着做会有什么样更好的事情发生……

03 时间概念

时间是个抽象的概念，一般要等到三四年级的孩子才能有相对正确的认知，在这之前能，我们就要想办法让孩子了解时间的概念——用具体内容和事物去表示代替抽象的时间让孩子直观了解到时间的多少。

比如：

一分钟 = 尿个泡的时间

刷个牙 = 一首歌的时间

洗个澡 = 一集动画片的时间

除此以外，还可以买一些例如沙漏、计时器等辅助计时道具，用倒计时和轮次来加强时间与次数的概念。

帮助孩子加深对时间的认识就一定别说“就一会儿”“一下下”“快一点”这类模糊时间的词语。

最后，想要强调的一点是，想要孩子摆脱磨蹭，不断催促一点帮助都没有。

快点吧、这个吧、那个吧……如果家长总是不断地进行着信息重复，就成了无效信息，左耳进右耳出。孩子只会越催越磨蹭。

所以，当孩子拖拉磨蹭时，该怎么做告诉他一次就好，最多再解释一遍，说清楚的事情，还是做不好的话，那就让他自己承担后果吧。

孩子为什么做事拖拉磨蹭

孩子由于年龄的特性，没有时间观念，所以会出现做事拖拉、磨蹭的现象，家长应该用对方法，循序渐进地引导孩子，帮助孩子养成珍惜时间的习惯，从而提高做事的效率。下面给各位家长介绍一些方法。方法

1生活作息规律法: 每个孩子都有各自不同的生活规律，也就是“生物钟”。家长不妨和孩子商量着一起制定适合他/她的“生物钟”即作息时间。比如早晨，孩子头脑清醒，体力充沛，是学习的黄金时间；晚上9点到12点，身体处于睡眠状态，不利于记忆，可安排完成复杂计算的作业。要和孩子约定好，生活作息一旦定下来就必须要严格执行。

孩子总是拖拉磨蹭怎么办

2奖励惩罚法: 家长和孩子约定好，如果他/她在规定时间内按要求完成一件事，就给他/她一定的奖励。这是运用学习动机中的强化理论，培养孩子养成按时做事的时间观念，恰当的奖励可以加快孩子良好习惯的养成。反之，如果孩子没有在规定的时间内完成，就给他/她相应的惩罚，让他/她能够更好地理解时间的概念

孩子总是拖拉磨蹭怎么办

3锻炼法: 常言道“熟能生巧”，想让孩子摆脱磨蹭的坏习惯，做事快起来，还需要多给他/她一些锻炼的机会，比如，经常让他/她在短时间内帮忙做一些力所能及的事情，比如让他/她自己穿衣吃饭等。在不断的实践中，孩子做事的能力与技巧也会大有提升，从而也会促使孩子加快速度，变得不再磨蹭。

孩子总是拖拉磨蹭怎么办

4榜样法: 需要注意的是，在教育孩子的过程中，家长需要以身作则，做好孩子的榜样。试想，如果父母生活懒散，做事磨磨蹭蹭，孩子怎么会不受到影响呢？因此，要改变孩子磨蹭的坏习惯，家长一定要惜时守时，讲求效率。家长可以从小事做起，给孩子树立良好的榜样，帮助其认识到时间的珍贵性，进而学会去珍惜时间、提高做事效率，这样孩子自然就能够加快速度了。

孩子为什么会做事拖拉磨蹭

在实际生活当中，有许多孩子会有这样的表现。有时，当他们在进行感兴趣活动，而爸爸妈妈想让他做另外一件事情的时候，孩子要么不给予理睬，要么磨磨蹭蹭。有时在做作业的时候，他们也总是写一会作业，发一会呆，或做一些别的小动作，诸如摆弄铅笔、小玩具什么的。这样的孩子总是让大人很着急，同时又觉得无能为力，不知道该怎么办才好。

从孩子心理发展的角度看，这种磨蹭行为不是一种良好的行为方式，它不利于提高孩子的学习效率，不利于培养孩子的快速反应能力和思维的敏捷性，往往会使孩子在激烈的学习竞争中处于不利地位，以后走向社会也难以适应快节奏的现代社会生活。因此父母应该认真对待孩子的磨蹭行为，了解其中的原因，帮助孩子改掉这一习惯。

虽然磨蹭在许多人眼中只是一个简单的行为问题，但是造成孩子磨蹭的原因却不简单，主要有以下几种。先天因素有些孩子的磨蹭行为是由神经兴奋机制和抑制机制的强度不同造成的。当神经抑制机制强于兴奋机制时，孩子的行为可能就表现为反应慢、不灵活、不敏捷，而当神经兴奋机制强于抑制机制时，孩子的行为则会表现为灵活、敏捷、麻利。 》》3周岁的孩子竟然会这个。。

压力磨蹭很多时候也是由于个体面临的压力、矛盾等造成的。我们都有过这样的体验：当晚上看电视的时候，心情特别轻松，可是另一方面你心里又很清楚，今晚必须完成一项枯燥的工作，这时你就会磨磨蹭蹭，总想多看一眼电视，碗一些去工作。这种磨蹭行为就是个体在面对压力时的一种应对行为。看有趣的电视与做枯燥的工作在个体心理上形成了冲突、矛盾，而又没有一个两全其美的解决办法，因而这就给个体带来了心理上压力，这种压力表现在行为上往往就是磨蹭。上面案例中的这个小朋友的问题就是如此。他一方面想玩，另一方面又迫于父母的威严和要求，这就在他心理上形成了压力，进而表现出磨蹭的行为。

不成熟的行为调控方式儿童心理发展还不成熟，对自我行为的反思、监控、调节能力还很低。因此，他对自己的行为是什么样子，应该是什么样子还没有明确的认识，无法做出合理的调节。这样即使当他们的行为中出现磨蹭现象时，他们也很难做出及时的调节首先，要理解孩子的磨蹭 即使是承认在一些问题上也常常会产生紧张情绪，需要心理准备时间来进行调试。

对于正处于心理发展过程中的孩子而言，心理上的准备时间久更为重要了。因此，父母要对孩子的磨蹭行为给予适当的理解，这是孩子进行心理自我调节，进而作出行为决定的一个缓冲期。

其次，可以做一些小游戏来锻炼孩子做事高效的习惯。比如和孩子比赛拣黄豆。放一盆大米在桌上，里面掺些黄豆，爸爸和孩子比赛谁拣得快而准，妈妈在一旁数数，数到50时双方停止。经常做诸如此类的游戏，可以锻炼孩子在做事时神经充分兴奋、精神高度集中的习惯。 》》教育孩子有好方法，赶紧学起来

第三、给孩子一段必要地心理缓冲时间。

对于有磨蹭习惯的孩子，父母在要求孩子做事情之前，可以事先告诉他待会要做什么了，适当给他一个缓冲时间，然后在规定时间到的时候，果断地督促孩子从事某一项活动，使他逐渐改掉磨蹭的习惯。比如，在吃饭前，父母可以说：时间到了，我们应该吃饭了。再给你5分钟玩电脑的时间，5分钟之后你自己关了电脑，去吃饭。如果孩子不照你说的做，你可以再警告他一次，你现在可以玩电脑，也可以去吃饭，到底要什么你自己想一想，想好了告诉我。当然，父母在语气上定要轻柔而决断。要让孩子知道你的立场很坚定，没有缓和的余地。不要让孩子看到你的犹豫或不坚定，使他有机可乘。

第四、惩处体验法。 》》这么大的孩子一天一个样，因为。。

对于有些磨蹭的孩子可以使用惩处体验法。比如有的孩子做家家庭作业时磨磨蹭蹭，别的孩子半小时的作业，他2个小时完不成，而且又没有改正的意思。这时父母可以给他规定9点钟之前必须做完，做不完也不给时间做了。等到9点钟，父母准时让他停止，不管做完做不完。万一真做不完，他第二天就会受到老师的批评，就会体验到磨蹭的坏处，这样才会主动去改正了。当然使用这一方法要注意两点：首先在规定的时间之前，要和孩子一起商定，从而防止他到时心里不服气；其次要事先和老师沟通好，希望老师给予配合，共同帮助孩子纠正坏习惯。

小孩做作业拖拖拉拉怎么办

写作业拖拖拉拉

爸妈打骂，他不予反抗，却也不知悔改，究竟是什么原因，让乖巧的儿子成了顽固的小魔头？

王女士的儿子小民，今年11岁，从小聪明乖巧，2岁时就能背诵几十首唐诗，是邻里间公认的好孩子。本来小民也一直是爸妈的骄傲，可自从上小学以后，不知为什么，小民就慢慢变得懒散拖沓，做什么事都是一副心不在焉的样子。饭前洗手要用半个小时，一身衣服得用一个小时才能穿完，最让爸妈挠头的是，小民写作业奇慢，尤其被老师批评过几次后，他索性完全不写了。

现在，王女士因为儿子完不成作业，三天两头就被老师叫去学校。

【家长应对】

王女士说：有一次，数学老师和语言老师，把她叫过去，说“你看你这个小孩作业没有完成，什么什么不写”，很凶的语气，她是一个大人，都觉得很难受。两个老师在那里训话，小民就在一边低头站着，像批斗一样地说他：“别人都写完了，你就写不完！”王女士在跟前掉着眼泪，不知道怎么办，就说小民你怎么不写完作业呢？

回到家里，小民告诉妈妈说，老师打他的时候，把那个棍子都打掉一块了。

知道孩子没完成作业，挨了老师打，王女士又生气又心疼。她和丈夫从外地来浙江打工，原本就觉得矮人一截，最大的心愿就是把儿子培养出来给家里争光。可儿子倒好，不但不了解妈妈的心思，反倒让她天天往学校跑，一起挨老师的数落，这让王女士感觉很没面子。

为了能让儿子好好完成作业，王女士和丈夫是打也打了，骂也骂了，但小民就是没有任何改变。

【孩子行为原因分析】

为什么作业老是写不完呢？

小民告诉我们，他不写作业的理由，很让人意外，他不写作业，既不是不爱学习，也不贪玩儿，而是觉得大人都不喜欢他。为什么小民会有这样的感觉？为什么大人逼得越紧，他就越无动于衷？接下来，我们看周教授在与小民的交流中发现了什么。

周教授：他们明明是在说你写作业的事，但你心里想的是他们不喜欢你，你觉得老师肯定是不喜欢你吧？

小民：我觉得他们好像是烦我。

周教授：你的老师经常用棍子打你，把棍子都打掉一块儿，是不是真的？

小民：是的。

周教授：那这个老师是好人还是坏人？

小民：坏人。

周教授：是不是因为这个老师是坏蛋，所以他们布置的事你不愿意干呢？

小民：有时候就这样。

周教授：你的老师当中有没有好人？

小民：有。

周教授：那好老师布置的作业你做不做？

小民：有时候也不做。好老师布置的作业太多了！我觉得，作业写不写都没关系，反正都是写字。

周教授：因为你觉得写不写作业没关系，所以他们要是因为没写作业来说你的话，那肯定是找茬儿，是吧？

小民：嗯。

周教授：妈妈有没有想过什么办法解决这个问题？

妈妈：也想过。他喜欢出去玩儿，我就说你只要在规定时间，两个小时内写完作业，咱们就去公园玩儿，花多少钱我都愿意，你玩什么我都让你玩。但他一直在拖，最后就是等等等、拖拖拖，作业也没完成，还挨了打。

周教授：妈妈说让你写完去公园玩儿，你想去吗？

小民：想。但我觉得妈妈好像是骗我的，她不可能会，让我想上哪儿玩就上哪儿玩，她一定是骗我的，那我写完作业不就白写了！要是给我玩儿，把钱花完了，怎么做饭、怎么生活啊？

正常的孩子都不会这样。出现这种情况，就是孩子刚才谈的这个问题：“妈妈说让我写完作业出去玩儿，我都不信”。

你说的话，可信吗？花多少钱都行？有没有可能？

老公跟你说：你只要工作好了，我带你去美国，想吃什么吃什么，想玩儿什么玩儿什么，瑞士、法国随你挑，你信不信？不可能，你老公绝对不会说领着你，全世界想去哪儿就去哪儿，你肯定不信——妈妈说的这种话，压根儿是没法让人相信的，是不是？

小民的妈妈这样说的时候，小民心里也在做判断，他压根儿是不信的：妈妈真的会让自己想玩儿什么就玩儿什么、花多少钱都行吗？不可能！

不可能的事。她肯定是夸大其辞了，她为了让孩子好好学习，什么话都敢说，说完最后都不兑现，她就是为了让孩子把作业写完哄骗孩子，孩子心里很清楚：你把钱都花完了，都拿去玩儿了，拿什么钱做饭？拿什么钱生活？你不是蒙我吗？我还舍不得想玩儿什么玩儿什么，把钱都花光呢！

【家长不当反应影响】

周教授：小民，你觉得你妈妈爱你吗，喜欢你吗？

小民：喜欢。

周教授：她老是吵你，老是指责你，她哪儿喜欢你？

小民：出去玩儿的时候。

周教授：跟你玩儿的时候是喜欢你的，那逼着你写作业的时候呢？

小民：不喜欢我。

周教授：你觉得你妈是亲妈，还是后妈？或者你更多的时候觉得她像后妈还是像亲妈？

小民：我觉得，她像是个后妈。

周教授：她什么样的表现，让你觉得她是后妈？

小民：比如我写作业的时候，要是我解小便，我妈就觉得我是找借口。

周教授：你老是去小便，耽误写作业，想小便都是找借口，这个时候都是后妈。就是小便都不让，不相信你，是不是？不仅仅是写作业吧，还有其他事情？

小民：有一次，我小时候出去玩儿，从树上掉下来，我妈就打我。

周教授：在你现在认识的人当中，你爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、老师，所有人当中，你觉得谁亲你？

小民：在温岭的语文老师，还有紫苑小学的班主任。

周教授：大部分人亲你，还是大部分人不亲你？

小民：大部分人不亲我。

周教授：大部分都不亲你。你说了两个老师，并没有包含你的爸爸妈妈？

小民：对啊。

周教授：你希望大人什么样？

小民：如果我做错了什么，不要大声说我、骂我。

周教授：孩子要求并不是很高。小民，爸爸和妈妈都说，你好像有点儿自卑、不太喜欢跟别人打交道，你觉得你能跟人交流吗？

小民：还行。

周教授：那跟你妈妈为什么不说话呢？为什么你妈妈问你，你不吭气呢？

小民：不想说。

周教授：为什么不想说？

小民：烦。

周教授：烦她吧，跟我们愿不愿意说？

小民：愿意。

周教授：因此，小民他不是自卑，也不是自闭，他是烦你们。你愿意不愿意交新朋友？

小民：愿意。

周教授：你愿不愿意有一些小孩子们在一块儿一起玩儿？

小民：愿意。

周教授：他并不是自闭，他只是区别对待。他对我们就不烦，愿意跟我们谈话，而且他愿意跟老乡们、有认同感的孩子在一起玩儿，他是区别对待；不跟你们交流，是因为你们太烦人了。你说那两个对你比较好的老师，他们是怎么样对你的？

小民：说话温温和和，如果我不完成作业的话，他们也不怎么说我，不大声说，不像我妈妈。

妈妈：他就是这样，他喜欢那种说话温柔的，我脾气是那种说话很大声，性子有点儿急，反正他就是烦我。

周教授：既然你知道他喜欢细声细语的，为什么你要这样对待他呢？

妈妈：我知道他喜欢那种说话温柔的，刚开始我也有耐性，问题是，比如他，三点半放学，到九点还完不成作业。刚开始说慢一点，小民你怎么不完成作业啊？到最后我就忍不住了，急了，就是这样。

周教授：妈妈这个急，和小民不完成作业，这两件事情，是前因后果。由于妈妈对孩子不好，让孩子觉得不是亲妈妈，而且又逼迫他、又不听他的话、又对他这么凶狠，所以他不完成作业，这是因。小民，你觉得我的判断正确，还是你妈妈正确？

小民：你说得对。

周教授：他觉得对，他认同，不是对他有利，我来问你，对他有利是对谁有利？实际上、最终？

妈妈：其实就是对我有利，这我知道。

周教授：对呀，你要明白这个顺序啊！

【父母正确应对方法】

周教授：我们换个角度来谈吧，王女士你觉得玩儿重要，还是学习重要？

妈妈：怎么说呢，我觉得他如果写好作业了去玩就行，我也不给他布置别的作业。

周教授：你回答我的问题，玩儿重要还是学习重要？

妈妈：那还是学习重要。

周教授：学习重要吧。你呢，小民，你觉得玩儿重要、学习重要？对你来说？你就直接说，不要怕你妈妈。

小民：对我来说，还是玩儿重要。要不玩儿一会儿，日记就写不成了。

周教授：玩儿完了才能写日记，是不是这个道理？你要不去玩儿，没有亲身经历，你怎么回来有东西写，是不是这意思？

小民：嗯。

周教授：你能接受儿子这个观点吗？你觉得玩儿有没有必要？

妈妈：也有必要。

周教授：小民，我是一个教授，你觉得我认为什么最重要？

小民：你应该认为学习最重要。

周教授：我为什么认为学习重要，我又不打孩子，又不是那种坏老师？

小民：你肯定是学习好，才当教授的。

周教授：我是学习很好，我重点大学毕业的，所以我就是会学习？但是，我让我的儿子去玩儿啊！

小民：啊？

周教授：我的孩子，所有的玩儿我都陪着他。我儿子现在1米77了，他篮球从五年级，我一直陪他打到现在；我儿子玩的电脑游戏，都是我先教他打，他慢慢慢慢才学会的。如果你有这样一个父亲，你会不完成作业吗？你的爸爸妈妈认为玩儿很重要，跟你一块玩儿，教你怎么玩儿，你会不会不完成作业？

小民：不会。

周教授：听到了没有？

妈妈：说是这样。

周教授：道理是什么？咱先说道理，孩子刚理解了一个道理，你刚才肯定理解的是，孩子肯定不会这么理解，对不对？但是理解了道理，你又说，说是这样。小民，你现在有没有发现，世界上不是所有的大人都是坏人，像我这样的好人还是有的。我的儿子我们俩在一块就很少写作业，几乎都是在一块玩儿，我们的游戏，几乎都是我们俩一块玩儿。

小民：为什么？

周教授：因为开始他不知道，他几岁的时候，比如说最早玩儿那个帝国时代，我就告诉他：所有的士兵需要先训练，训练完以后，才能够集中起来、才能够打仗，都是我交给他的。

小民：为什么教他玩儿？

周教授：因为要学习好啊。

小民：玩儿有那么大的作用吗？

周教授：那当然了，你刚才说的是很有道理的，你刚才说“我不玩儿，怎么能写日记呢？”我不玩儿，我哪有东西可写呢？所以，你这种思路，就是能学习好。或者这么说吧，假如你将来当爹了，你让不让你的儿子玩儿？

小民：让。

主持人：他要是不写作业呢？

小民：那我让他写作业。我觉得所有大人都是让孩子写作业的。

周教授：小民，你和你妈妈，你们俩谁的水平高？就在如何理解玩儿和学习的关系上，你水平高还是你妈妈水平高？你们俩谁更接近我？

小民：我妈妈吧。

周教授：你更接近。

小民：为什么？

周教授：因为我赞成玩儿。

小民：我觉得不可能啊，所有大人都是让孩子写作业。

周教授：但是你知道：我的儿子，无论考初中，考高中都是重点。

小民：为什么？

周教授：因为他学习好。妈妈可能会想：你的目的是为了让孩子学习好，并不是逼着他非要写作业。

妈妈：对，他只要能完成作业，可以玩儿，只是他完不成。

周教授：能听懂你妈妈的话吗？她并不是非要逼着你写作业，她的目的也是为了让你学习好。我们现在说，这个妈妈并不是一个坏妈妈，也并不是说她不时你的亲妈妈，只是她对你的方式方法，你不能接受，是这个意思吧？

小民：对。

妈妈：要是我温柔的说，你能完成吗？

小民：有时候加把劲儿能完成。

周教授：你看，孩子说了，你只要对他温柔，他就能加把劲儿完成。

小孩做作业拖拉的原因是什么

1 因为讨厌，所以拖拉

面对讨厌又不得不做的事情，不论多么害怕、多么内疚，就是很难逼迫自己去做，于是一拖再拖。这种痛苦的经历，相信很多人有过。

“越是讨厌的事情，就越要第一个把它做完！”家长可以告诉孩子这句话，并帮助他们领悟其中的奥妙——

把厌恶的事情摆在一旁迟迟不肯动手，会终日如芒在背一般，搞得你无法专心做其他事情，玩也玩得不开心，睡也睡得不安稳。

所以，只有先把讨厌的事情完成，你才能获得真正的轻松与自由，接下来才能专心且自在地做你想要做的事情。

要引导孩子把焦点放在完成作业时的“轻松、快乐”感觉，不要在意“厌恶”的感觉。更重要的是，要让孩子明白，每个人都必须做一些琐碎的事情，不论你如何讨厌、如何拖延，最后还是得完成。这就是生活的现实。

关键提醒：

当孩子讨厌做作业时，家长还可以试着把它变成一种有趣的挑战游戏。例如：

向孩子发起挑战：“我敢打赌，你一定会拖延半个小时以上才会写完作业。”

教孩子自我挑战：“这次你可以做的比上次更快吗？”

2 追求完美，所以拖拉

追求完美与拖拖拉拉是一体两面的，完美主义是导致孩子一再拖延的重要原因。

有的孩子写作业时，总是不停地修改，但不论怎么改都不满意，索性把它涂掉或撕掉，然后重新开始。

不少天性聪明又活泼的孩子，是自我期待与自我要求都很高的完美主义者。他们要求完美有时候是天性使然，但有时候则是因为害怕：

害怕让父母失望与难过；

害怕失去老师的信任与肯定；

害怕自己的表现输给同学；

……

追求完美的孩子，会用所完成的事情来衡量自我价值，但结果往往是令他们感到不满意。因为不论别人多么肯定自己的表现，他们还是会觉得自己“不够好”。

然后，当他达到了符合自己的完美要求时，脸上也看不到一丝喜悦的神情。因为对他而言，那样的表现只是刚好“符合他的期望标准”而已。

对待小完美主义者，父母就得引导孩子放宽标准，抛开自我牵制，大胆地做事，不必因顾虑太多而处处受限。也不必对自己吹毛求疵，因为事情做得不够完美而否定自己的能力。

关键提醒：

告诉孩子，每个人都会犯错，要把犯错视为最快、最有效的自我学习与成长的机会。不要为了逃避再犯相同的错误，而变得做事拖拖拉拉或退缩不前。

通过气氛轻松的家庭会议，与孩子讨论“卓越标准”与“完美标准”之前的差异。并告诉孩子，把完美的标准放宽，追求卓越的标准，拖延的问题自然迎刃而解。

3 选择困难，所以拖拉

很多孩子害怕做决定。成人也许不认为孩子有许多重要的决定要做，然而许多决定对他们而言是非常重要的。

例如，有些孩子做作业拖拖拉拉时，父母会认为他们是懒惰、散漫或是叛逆。其实，有时候，一切问题的症结，在于他们不知道先做哪一科作业。

即便他们终于做出决定了，但接下来呢？他们其实不知道从这一科的什么地方开始做起。一整个晚上过去了，他们还没有开始做，因为一直没有做出决定。

那些害怕做重要决定的孩子，也许在简单的决定上也同样倍感挣扎。比如到餐厅用餐时不知道点些什么。

对这类孩子而言，需要在决策能力上得到信心，也需要克服因为害怕面对决定而不做决定或拖延的恐惧心态。

家长适度给孩子做决定的机会。例如，他们想要吃什么或穿什么。要注意的是，不要让他们做超过他们年龄限定的困难决定，以免增加他们的选择负担。

关键提醒：

作业太多时，要教会孩子“优先级”的观念，教导他们化整为零，把作业分成几个小部分，从最重要的那个小部分开始着手。

4 注意力不集中，所以拖拉

很多成人都有过这种体验：当你无法集中精神时，工作起来就像个无头苍蝇一般毫无目标，然后，整个下午甚至一整天就这样过去了，而你却什么事情也没有完成，忍不住怀疑时间到底都到哪里去了。

同样，孩子有时候也会陷入这种状况，无法集中注意力到自己应该完成的功课上，他们有时候会分心散漫，或双眼望着窗外，或无意识地旋转铅笔，再不然就在家里走来晃去。

最后，当时间所剩无几时，他们会开始流露出悲伤可怜的神情，抱怨说：“这个事情真的太难了，而且要花好多好多时间才能做得完，你看，我已经做了一天了，可还是做不完啊！”

针对注意力不集中的孩子，可以采取百分百有效的“重新定焦法”——拿出计时器，依孩子的专注力程度，教他们设定10分钟或30分钟，在这段这件内只能做一件事情，而且不准休息。

你会惊讶地发现，一旦他们把事情做完，不再漫不经心，那些他们“无法集中注意力”时产生的拖延现象自然不再发生。