体育活动--顶报纸

顶报纸游戏的锻炼价值：

1、发展身体的平衡能力，培养听信号的习惯。

2、提高对体育活动的兴趣。

游戏准备：

1、废旧报纸若干张。

2、室内或室外无障碍、平坦、较宽敞场地。

游戏玩法：

1、幼儿每人手拿一张报纸自由地站在场地上等待。音乐声响起，教师发出口令：“头顶报纸慢走！”幼儿立刻将折叠的报纸放在头顶上，在场地中随着音乐声自由分散地慢走。

2、幼儿两两一组，分别将报纸顶在头顶上，各自伸出一只手拉手等待。音乐声响起，教师发出口令：“两人牵手，头顶报纸在场地上走！”幼儿立即两两手牵手，头顶报纸在场地上自由地慢慢走。

3、幼儿两两头顶报纸，面对面站立，互握双手在场地的起点线外等待。音乐声响起，教师发出口令：“两人握双手头顶报纸向场地对面走！”幼儿两两头顶报纸从起点用侧不走的方法走到场地对面。

游戏规则：

1、将报纸放在头顶上走时，不能用手扶。

2、在游戏过程中，报纸不能落下。

3、头顶报纸自由地在场地上行走时，不能故意碰撞他人。

注意事项：[趣祝福 zfw152.coM]

1、提醒幼儿头顶报纸走时，要注意互相避让。

2、鼓励幼儿不要走得太快，注意身体姿势，特别是头顶的姿态。

3、当报纸不小心掉下时，要立即捡起来，重新放在头顶上继续走。

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体育锻炼平衡活动--站报纸

站报纸游戏的锻炼价值：

1、发展垫脚行走、站立的技能，增强下肢的力量。

2、提高身体的协调和平衡能力。

游戏准备：

1、报纸（人手1张），跳绳（人手1根）。

2、平整、无地面障碍物的室内或室外场地。

游戏玩法：

1、幼儿分散站在场地上，将报纸平铺在地面上，然后双脚踩在上面。教师发出口令：“踮起脚，在报纸上转圈走！”幼儿立即提脚后跟，双脚脚尖交替在自己的报纸上进行转圈走。片刻后，教师发出口令：“停！将自己的报纸对折。”幼儿立即离开自己的报纸，将它对折一下站在上面。教师发出口令：“踮脚尖在报纸上转圈走！”幼儿再提脚后跟，在缩小的报纸上用脚尖转圈走。片刻后，教师发出口令：“停！再将自己的报纸对折。”直到报纸面积不能让双脚站立时，幼儿进行左、右脚的单脚站立练习。

2、幼儿3人一组，将报纸在地上拼接成一条长龙，然后按先后顺序统一在报纸长龙的一端等待。教师发出口令：“踮起脚走报纸！”各小组幼儿按先后顺序，用脚尖从报纸长龙的起点走到终点，再从报纸外小跑回起点，继续提起脚后跟，用脚尖走。片刻后，教师发出口令：“将报纸对折一次，再拼接起来！”各组的3个幼儿立即将自己的报纸对折一次，再拼接在地面上。教师再次发出“踮起脚走报纸”的口令，各小组幼儿按先后顺序用脚尖走的方式，从报纸长龙德 起点走到终点，再小跑回起点，继续提起脚后跟用脚尖走。如此进行，直到报纸不能再折叠。

游戏规则：

1、在报纸上转圈走时要用双脚脚尖小步走，并且不能走到报纸外面。

2、走“报纸桥”时要踮脚尖、提脚跟，走成一条直线，不能走出报纸外。

注意事项：

1、要求幼儿折叠、走动的动作要轻，不要把报纸弄破。

2、提醒幼儿保持相互间的距离，手臂动作不要太大，以免碰到他人。

抛接体育活动--报纸变变变

报纸变变变锻炼价值：

1、发展跑跳、抛接和躲闪等动作技能，激发参加体育活动的兴趣。

2、提高动作的敏捷性、协调性和反应能力。

游戏准备：

1、废旧报纸若干，用报纸拧好的长80厘米的大尾巴1根，用报纸拧好的短尾巴若干根。

2、篮子或小桶1个，绳子1根。

3、录音机、磁带。

4、平整、宽敞、无障碍物的场地。

游戏玩法：

1、揪尾巴

教师带领幼儿一起学小动物跳跳、跑跑。教师和舞动大尾巴去揪幼儿塞在裤腰后的短尾巴，幼儿边逃边躲闪，直到被揪住尾巴（或者幼儿舞动大尾巴去揪教师塞在裤腰后的短尾巴，教师边逃边躲闪，直到被揪住尾巴）。

2、踩尾巴

教师把报纸揉成1个纸球，用绳子系着纸球，教师拉着绳子走，幼儿跟在后面用脚踩纸球。教师可以用音乐的音量大小来控制幼儿的快走或慢走。

3、抛接球

幼儿将报纸揉成球，向空中自抛自接，或抛向教师手中的篮子或小桶里，然后交换角色由教师抛球，幼儿接球。

4、踢小球

教师把双脚当球门柱，幼儿把纸球往球门里踢，或幼儿用双脚当球门柱，教师把纸球踢进门。

游戏规则：

1、尾巴一定要塞在裤腰后，当听到“开始”的口令时，才可以进行游戏。

2、“揪尾巴”“踩尾巴”“踢小球”时的目标是报纸，不能抓、踩和踢倒他人。

注意事项：

1、在比赛中，可以按幼儿的能力适当地增加难度。

2、幼儿躲闪、来回跑要注意安全，教师要提醒幼儿保护自己。

协调性体育活动—玩纸球

玩纸球游戏的锻炼价值：

1. 发展投准、踢、踢带的技能，增强上下肢力量。

2. 提高身体动作的协调性和灵活性，体验体育游戏中锻炼的快乐。

游戏准备：

1、用废旧报纸搓成的纸球（人手2个），向上开口的中型废纸箱3个，装满水的饮料瓶若干个。

2、地面、空中无障碍物的室内或室外大场地。

游戏规则：

1、投掷纸球时，要用肩上挥臂投的方法，左右手交替进行。

2、踢纸球时要按要求朝指定方向踢。

游戏玩法：

1、幼儿分散站在场地上，将一个纸球放在脚下。教师发出口令：“用右脚轻轻踢纸球走！”幼儿立即用右脚踢地面上自己的小纸球，在场地上走动。片刻后，教师发出口令：“用左脚在场地上踢纸球走！”幼儿立即换左脚踢地面上自己的小纸球在场地上走动。片刻后，教师发出：“跟着老师踢！”教师按顺时针方向转圈踢，幼儿也顺时针方向转圈踢；教师按逆时针方向转圈踢，幼儿也逆时针方向转圈踢。

2、在场地上分别画一条起点线和一条终点线，相隔约8~10米，在场地上放4列装满水的饮料瓶，每排6~8个，瓶与瓶之间间隔0.5米。幼儿各手拿一个纸球分成4组，对应场上的饮料瓶，站在起点线后。教师发出口令：“踢纸球，绕饮料瓶走！”各组幼儿立即一个接一个地将手中的纸球放在地上，踢着纸球进入场地中间，绕过一个个饮料瓶，直到终点。

注意事项：

1、自由踢纸球时，提醒幼儿动作要轻，注意不要踢碰到其他幼儿。

2、踢纸球绕饮料瓶走时，提醒幼儿要轻轻地用左右脚交换踢。

体育走、跑活动--玩面巾纸

玩面巾纸游戏的锻炼价值：

1、发展走、跑的技能，增强下肢力量。

2、提高身体动作的协调性与平衡力，体验集体游戏和锻炼的乐趣。

游戏准备：

1、面巾纸（人手1-2张）。

2、平整、无障碍物的大场地。

游戏玩法：

1、幼儿四散站在场地上。教师发出口令：“把面巾纸顶在头上慢慢走！”幼儿头顶面巾纸慢走。片刻后，教师发出口令：“把面巾纸顶在头上快走！”幼儿快走。如此，教师发出不同的口令，如慢跑、快跑、转圈等，幼儿按要求做动作，尽量让面巾纸顶在头上，不落地。

2、幼儿分成4组，站在场地四周。第一组幼儿进入场地，手拿一张面巾纸，四散在场地中。教师发出口令：“将面巾纸抛起，不落地！”幼儿抛起面巾纸，并追逐空中的面巾纸，当发现面巾纸往下落时，可以用嘴吹、手挥等方法，使其不落地。其余3组幼儿以此进行游戏。

游戏规则：

1、玩法1中，将面巾纸顶在头上时，不能用手扶。

2、玩法2中，当面巾纸落地后，可以再次将其抛起，重新游戏。

注意事项：

提醒幼儿遵守游戏规则，游戏中注意与同伴保持一定距离，避免碰撞。

投掷体育活动--无敌纸球

无敌纸球游戏的锻炼价值：

1、掌握投掷的方法，增强上肢的爆发力。

2、提高上下肢动作的协调性和敏捷性，激发对体育活动的兴趣。

游戏准备：

1、废报纸或废纸做的纸球（每人1个）。

2、中等大小的纸箱3-4个。

3、空旷、平整的户外场地。

游戏玩法：

1、每名幼儿手拿1个纸球来到场地，教师示范曲肘手握纸球在肩上将球投向前方。

2、幼儿模范教师的投掷动作，尽量将纸球投向距离自己前方2米处，然后捡回来再站到起点线，进行投掷。如此反复多次。

3、场地中间放置3-4个上开口的纸箱，幼儿分成与纸箱数相同的小组，在距离纸箱3米处画一条投掷起点线。每组幼儿站在投掷线后向本组的纸箱口里投掷纸球，看哪个小组投入纸箱的纸球最多。

游戏规则：

1、幼儿在投掷时脚不可越过投掷起点线。

2、比赛时，每组幼儿排好队一个接一个地投纸球，不得一名幼儿连续投几次。

注意事项：

1、提醒幼儿的脚不能越过起点线。

2、要求幼儿投掷时按顺序进行，不要争抢。

3、全部幼儿手中的纸球都投出后才可以去捡，而且要按小组分批去捡。

体育锻炼走、跑活动--踢纸球

踢纸球游戏的锻炼价值：

1、发展用脚踢带物体走、跑的动作技能，提高用脚控制物体的能力。

2、增进动作的协调性和灵活性，体验体育活动的快乐。

游戏准备：

1、废报纸或其他废纸搓成的纸球（人手1个），彩色塑料小圆凳4张。

2、室外较宽、无地面空中障碍物的大场地。

游戏玩法：

1、幼儿分成4组手持纸球，分别站在场地的几条边线上（如：第1组站北面，第2组站东面，第3组站南面，第4组站西面）。教师发出口令：“第1组、第3组用右脚踢纸球交换场地位置！”第1组、第3组幼儿将纸球放在地上，用右脚一边踢一边走到对面场地的边线处停下（第1组由北向南踢、第3组由南向北踢，交换小组的位置）。1、3组交换踢球位置后，教师接着发出口令：“第2组、第4组用右脚踢纸球交换场地位置！”当2、4组交换踢球位置后，教师发出口令：“第1组、第3组用左脚踢纸球交换场地位置！”“第2组、第4组用左脚踢纸球交换场地位置！”各小组如此反复，用左右脚踢纸球，互相交换场地位置。

2、在场地上分别画一条起点线和终点线，间隔6-8米，幼儿分成4组，手持纸球按先后顺序站在起点线后，在各组前方的终点处各放一张塑料凳（作为锡纸球的折返点）。教师发出口令：“踢纸球开始！”各组的第一名幼儿立即把手中的纸球放在地上，用脚向本组小凳方向踢，当踢到小凳位置时，轻轻地用脚将纸球绕过小凳，然后向本组起点的方向踢，到达起点后，拍一下本组第二名幼儿的手。第二名幼儿也像第一名幼儿那样踢球、追球，当把纸球踢回终点后拍第三名幼儿的手。如此反复，直到本组最后一个幼儿把纸球踢回组的起点后，本次游戏结束。

游戏规则：

1、踢纸球交换位置时，要一边踢一边走，并根据口令左右脚踢。

2、踢纸球比赛时，要一边踢一边跑。

注意事项：

1、提醒幼儿向指定方向，用左脚或右脚踢纸球。

2、提示幼儿踢纸球时动作不要太大、过猛，注意避让前后、左右的同伴。