改变你家的害羞宝宝

孩子见到生人，总是容易害羞，不敢说话不敢有动作，这是很常见的。孩子不爱在生人面前表演，是由于害羞，有五分之一的孩子的害羞是先天的，或称之为与生俱来的，这类害羞的孩子长大也会成为友好的、有自信的成人。

要想改变孩子这种害羞的行为，愿意在生人面前表演，可以这样做：

1、接受他有害羞毛病的事实，四岁半的孩子是一个有主意的独立的个体，他完全可以不按你的愿望行事。不要因为他没有听你的话而发火，否则他会更退缩。

2、不要当他在场时议论他的害羞，说他不好意思在人前表演，否则他会认为自己就是这样了，不愿意改了。

3、你可以鼓励他表演，甚至可以陪他一块儿表演，让他觉得在生人面前表演并没有什么可怕的，妈妈也这样做了。

4、如果他不愿在人前表演，不必勉强，这并不是每个儿童在社会化过程必须做到的，这也并不是什么错误行为。

5、每次他表演完了，家长都要带头热情鼓掌，让他感到他的行为被肯定和欢迎，增强了自信心，减少了胆怯和害羞，过不了多久，他就会在人前愿意表演了，他表演后，千万不能冷落他。

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专家支招帮助害羞宝宝

宝宝的性格也是不完全相同的，有的孩子从小就像一个外交家一样厉害，然而有的孩子却只是一个害羞的小公主。对于上面所说的两类孩子肯定害羞的小公主不太受欢迎，家长们如何才能让害羞的孩子变得想外交家一样呢。

1、无论何时，我们都有责任让孩子拥有良好的自我感觉

颖颖家来客人了，妈妈鼓励颖颖跟阿姨打招呼。颖颖羞红了脸，好久才说出“阿姨好”，妈妈提示颖颖说：“大点声宝贝，阿姨没听见。”这时，羞红了脸的颖颖扭头就跑了。

妈妈笔记：

当孩子表现出进步的时候应该及时肯定，见好就收，让孩子获得成就感，下次才能更进一步。如果父母要求太高，乘胜追击，很有可能孩子就逃避了。

2、让家成为爱的堡垒

顺顺是个乖巧的小姑娘，在家里口齿伶俐，但是出门后却不爱说话。妈妈并不着急，耐心、平和地对待顺顺的表现，鼓励顺顺的每次努力，欣赏她的独特和可爱，这让顺顺一直保持着良好的自我感觉。

每次去超市、商场，妈妈都不忘记带上顺顺。妈妈明白，每一次出行顺顺都有很多机会去跟人交流：帮妈妈付账，找阿姨称东西，帮妈妈要餐巾纸……叔叔、阿姨们一次次地称赞，妈妈心里偷着乐，顺顺也乐此不疲，每次都满意而回：“妈妈，完成任务了！”

妈妈笔记：

温和、有耐心的父母和老师，有安全感的家庭，有归属感的幼儿园和学校，是帮助孩子克服害羞最基本的良方。

行动第一。不要怕麻烦，在一点一滴中慢慢地给孩子创造安全的人际交往机会，让孩子从交往实践中体验到成就感，享受到与人交往的快乐。

3、让孩子获得足够多的能量之后，再走出去

齐齐妈妈带齐齐去儿童乐园玩，看到别的小朋友都玩得不亦乐乎，齐齐却还在妈妈怀里不肯下来。妈妈着急了，不断提建议：“齐齐，你玩玩滑梯好不好？玩玩大球好不好……”齐齐却不买账：“不，回家，回家！”

妈妈笔记：

到一个新鲜的环境，孩子如果感到不适，不要急于让孩子加入。先抱着他，让孩子感到安全，然后轻松谈论环境中孩子可能感兴趣的地方。如果孩子从你的怀里探出头来，那就说明他有要去探索的意思了。

不要着急，继续轻松地谈论：“这个小弟弟真有趣，哧溜一下就滑下去了。”看到火候差不多了，再问问孩子：“齐齐也想去试一试吗？妈妈就在这里等你，需要妈妈的时候可以叫我。”

4、害羞的孩子更需要看到自己积极的一面

铭铭是个3岁的小男孩，很少与人打招呼，妈妈每次让铭铭打招呼，他都会扭过头去。碍于面子，妈妈总会解释一下：“我们铭铭很害羞，从不与人打招呼！”时间长了，铭铭更不愿意主动交流了。

妈妈笔记：

不要给孩子贴上害羞的标签。总被贴标签的宝宝会自己说：“我害羞了！”父母不要在别人面前评论自己孩子的害羞表现，尽量换成积极的字眼，如我的宝宝正在学习做个有礼貌的孩子呢，他要多观察一会儿等。幼儿网

让宝宝知道，每个人至少都有一件自己想做的事情最终能够做成。更多积极的评价，经常和他分享成功的快乐，宝宝的自我满意度会逐渐提高。

面对这样的情况家长应该使用一些方法，对于上面所说的内容对于家长来说是有一定的帮助的。相信通过家长的努力为的就是可以帮助孩子了解的更详细方法。让孩子懂得对于有些习惯对于自己的成长是很不利的。

宝宝害羞家长需正确引导

故事：害羞的佳佳

佳佳4岁了，平时和家人在一起的时候活泼可爱，爱说爱笑，可是在外人面前，就完全变了一个样子，她或是低头不语，或是满脸通红，或是声音很低，或是干脆躲到妈妈的身后，妈妈感觉很无奈，可是怎么说都不管用。

专家分析

害羞的佳佳心里在想什么，如果你是佳佳的父母，肯定会为宝宝的表现所困扰。其实，内向与外向，害羞或张扬本是个性问题，没有优劣之分。害羞是人内心产生的一种不安的情绪，从积极的方面考虑，它是性格内向的人应对失败而形成的一种自我保护措施。

妈妈是孩子的保护伞，一定要坚定地站在孩子一边，而不是站在孩子的对面挑剔他的毛病。

害羞影响宝宝的发展

虽然，害羞是一种正常的生理现象，但是在这个越来越开放，越来越需要交流和表达的世界里，如果孩子过分害羞，就可能影响他正常的学习、生活和交往，甚至影响到他将来的人生发展。

害羞容易使宝宝自卑

害羞的孩子普遍对自我形象持否定态度，他们对自己的评价往往较低，他们认为自己相貌平平、能力一般、不招人喜欢，缺乏魅力、不善表达等等，而这些想法会使孩子经常被一些负面的情绪所困扰，他们在生活中会感到焦虑和沮丧，如果再遭受一些挫折，受到别人的嘲弄，其自卑感就会更加强烈。

害羞影响宝宝与人交往

害羞会直接影响宝宝与他人的交往，害羞的宝宝在别人眼里是沉闷而乏味，因此大家都不太愿意与其相处，尽量采取回避的方式来对待他们，无形中与他们保持相当的距离。害羞的孩子一般都有很强的孤独感，常感到自己形单影只，他们好被同学和伙伴们排斥在各种活动之外，无法很好地使自己融入同龄人的圈子。

害羞影响宝宝语言、情绪等认知能力的发展

害羞宝宝往往不愿意与人交往，说话的机会和时间自然比别的孩子少很多，而0～3岁是宝宝语言和情绪等认知能力发展的关键期，如果宝宝在这个时期过分害羞，往往影响宝宝语言能力、情绪的发展。

让宝宝告别羞涩

害羞可能是宝宝性格的原因，也可能是宝宝遭遇尴尬、失败挫折的事情使然。面对宝宝的害羞，父母要反思自己的言行。

不要给孩子贴上害羞的标签

情景回放：丁丁妈妈每周都要和朋友聚一次，每次都会带上4岁的丁丁。每当朋友和丁丁打招呼时，丁丁都会躲到妈妈的身后，这时，丁丁妈妈会向朋友解释说：“她很害羞。”

朋友又问丁丁：“要不要喝果汁，吃饼干吗？”妈妈替丁丁回答：“她太害羞了，别管她，她想喝会自己喝的。”

分析

当着宝宝的面说宝宝害羞是不妥的，这会给宝宝贴上标签，并深深植入她的内心，认为自己就是这样的，可能以后她还会利用这个标签来逃避不喜欢的人——这是有意识。

建议

◆向别人介绍自己的孩子时，不要说他很害羞，即使孩子不说话，也不要跟别人说他是因为害羞。

◆如果孩子不理别人，妈妈不要替他说话，也不要哄他们开口，只需继续谈话并相信孩子在他们准备好后会主动加入。

如果父母对孩子的某种行为很反感，表明孩子觉得只有在你注意到他时，才获得归属感。丁丁妈妈这才意识到，自己的确对孩子的害羞很反感，但一直以来都纵容着她，并给予了她过度的关注。

正确做法：之后，丁丁妈妈不再告诉别人女儿很害羞，也不再替她回答别人的问题。她告诉女儿：“我发现有时候别人问你问题时，你不搭理别人，虽然这对我没有什么，但如果你能告诉别人不想说话，也许会更好。无论你什么样子，我都会爱你，如果你想要什么，就让我知道。”

没过多久，丁丁不害羞了。妈妈甚至不知道丁丁从什么时候改变的。

给孩子适应新环境的时间

情景回放：每次出门前，妈妈都要嘱咐铭铭，见到认识的人，一定要主动问好，可是每次铭铭都躲在妈妈身后，任凭妈妈怎么说，都不说话。一次，妈妈带铭铭去单位玩，妈妈让铭铭给叔叔阿姨唱支歌，铭铭不点头也不摇头，站在大家面前只是不说话，妈妈催急了，铭铭眼泪都流下来了，让妈妈很是尴尬。

分析

性格内向的孩子进入一个新环境，往往适应的比较慢。如果妈妈勉强孩子在外人面前做他不愿意或不会做的事时，孩子会觉得紧张，甚至产生逆反的心理。

建议

◆有时候孩子退缩是完全有道理的，尤其是在他们面对新情况，或者不想参与其中又不得不依照别人的标准行事的时候，应该允许他们小心翼翼的处理新情况。

◆审视一下你有没有想方设法让孩子按照你认可的某种方式做事，孩子可能正在运用这种保持沉默的被动方式来向你表明你无法让他按照你的意愿来做事。适当放手，让孩子自己的与他人建立关系。

正确做法：如果妈妈不勉强铭铭给叔叔阿姨唱歌，铭铭还是很愿意来妈妈单位玩的。那个戴眼镜的叔叔可喜欢把铭铭扛在肩膀上了，那个文文静静的阿姨会给铭铭好多好吃的。和叔叔阿姨熟悉了以后，铭铭的嘴可甜了，叔叔阿姨叫个不停，有一次，竟然绘声绘色地给大家讲起了故事。妈妈吃惊地发现铭铭像换了一个人一样。

鼓励孩子的勇敢表现

情景回放：“下雨的时候，我们为什么先看见闪电后听见雷声？”妈妈偶尔会问莎莎和小伙伴类似的问题。“这太简单了。”莎莎抢着说。“那你说说看。”“这是因为——，我不告诉你了，反正我知道。”说着又自己玩玩具去了。她常常是事先鼓起了勇气，却在临到子弹出膛的那一刻败下阵来，将刚才已经迈出的“脚”又缩回来了。

分析

孩子欲言又止，可能是担心说错会受到小伙伴的嘲笑，或者有过因为做错事受过指责的经历，所以才会关起勇气又泄气。

建议

◆照顾宝宝的自尊心，避免在宝宝面前表扬其它性格开朗爱交际的孩子，这会加重宝宝害羞的程度。

◆孩子在试图突破时，会有些许的尴尬，此时需要你更多的鼓励才会再向前走出最艰难的一步。所以，你要将鼓励进行到底，即便是孩子有一点点的进步，也要给予表扬。

◆创造环境让孩子在家里无忧无虑地学会大胆说话，让他们自己决定在外面该不该也大胆说话。

正确做法：“莎莎知道答案，快告诉我们吧，我们都等着听呢。”妈妈用鼓励的眼神望着莎莎，温和地说。莎莎还是欲言又止，“小朋友，你们想不想知道为什么先看见闪电后听到雷声呀？”“想！”小朋友异口同声。妈妈不再催莎莎，自言自语：“为什么呢？”这时，莎莎终于开口了。虽然不是那么清楚，但是妈妈还是很高兴，悄悄地冲莎莎竖起大拇指。

给妈妈的知心小贴士

1.让孩子知道内向的人和外向的人都有很多优点，只是优点表现不同。

2.不要过度保护孩子，让孩子学会面对失望和痛苦，如果他们不喜欢自己选择的生活方式他们自然会有所改变。

3.跟孩子沟通，了解孩子所想，问问孩子为了让他在别人面前觉得更自在，你可以做些什么。

4.不要强迫孩子面对他们还没有准备好的新情况。

5.跟孩子谈谈他的行为，但不要贴标签。比如，你可以对孩子说：“我发现别人跟你说话时，你会低着头不说话，你如果不想别人打扰你，你可以告诉他们‘我现在不想说话。’”

让害羞的宝宝不再脸红

面对害羞的孩子，我们应该更小心地帮他们应对，否则，很容易因为触动了他们敏感的心灵，反而造成对于人或环境的陌生与惊恐。

面对害羞的孩子，我们应该更小心地帮他们应对，否则，很容易因为触动了他们敏感的心灵，反而造成对于人或环境的陌生与惊恐。

让害羞的宝宝不再脸红！

有些孩子，对于人群总会敬而远之。喜欢紧紧抓着爸妈的衣角，然后躲在爸妈身后；或是就扒在爸妈身上不愿下来，有别人想接近，也是赶紧地将脸埋到爸妈怀里。对于学步期的孩子来说，这会是最常见的状况。不过您大可不必太过紧张，以为这会成为孩子将来人际关系上的一大障碍。其实这只是他们对于环境的一种观察方式，等他们准备好了，就会愿意从您的身后走出来，将脸从怀里转过来。

面对害羞的孩子，我们应该更小心地帮他们应对，否则，很容易因为触动了他们敏感的心灵，反而造成对于人或环境的陌生与惊恐。

不要着急，慢慢来

孩子是需要长一点的时间去认识周围的人、事、物的。对于陌生的东西，连大人都会需要在观察后，才会有更多的安全感，更何况是孩子呢！因此，不要强迫他们一定要让人抱抱，或一定要回答的落落大方；甚至也别强迫他们要去摸摸那只狗狗；待孩子觉得可以了，自然就会愿意去接近；慢慢来吧！

找寻孩子的玩伴

二、三岁的孩子，已经开始交朋友了。通常就是2、3个固定的玩伴。家长可以找机会，让孩子多多与左右邻居或亲朋好友的孩子聚会，让孩子在游戏中彼此熟稔；不过，孩子是需要安全感的，所以通常家长在一旁，会让他们比较放心。这样小型的社交活动，是提供孩子结交新朋友的机会，也是让他们学习如何与别人相处的好时机。

体贴孩子的心

虽说不要强迫孩子，却也是要为他们营造情绪与气氛去认识外在的人、事、物。不用急着为孩子贴上害羞的标记，慢慢带、慢慢引入人群，他们也就会懂得如何与外界接触。可以教导孩子一些问候的方式，并在亲朋好友的身上做演练，会减低孩子在面对人群时的慌乱心情。此外，不少爸妈的习惯，都会将孩子与其它人比较，常常会有意无意地说：“你看人家妹妹都会打招呼，你怎么都不会说呢？”这样的比较，恐怕不能提起孩子的勇气，反而会因为感觉挫折、没信心，而加倍害羞。

孩子的个性，本就有内向外向的区分，就请您依着孩子本性，陪着他一同去观察环境，且与环境交朋友吧！或许，有些孩子会需要多一点的时间，不过，也就是这样的孩子，才更需要与朋友互动。提供孩子一些力量，同他一起看看外面的世界吧！

打开害羞宝宝的心灵大门

内向与外向，害羞或张扬本是个性问题，没有优劣之分，但为了让宝宝在这个外向人逐渐占优的世界里更好地展现自己，结交朋友，融入环境，我们不妨用一些温柔而巧妙的办法，帮助他们打开世界的大门。

真实案例

5岁的拉拉喜欢跑、跳、爬各种活动，所以当他说出希望参加足球队的时候，妈妈很高兴地为他找到了一个非常合适的。但是当一家三口终于从塞车的灾难里逃离出来，满怀兴奋地赶到运动场的时候，拉拉突然像变了一个人似的，安静地站在妈妈的腿边，眼睛四处打量着，任凭教练员点头哈腰，小朋友们热烈欢迎，他都始终不肯迈出一步。“我不想踢球了……”最终，他嘴里咕哝着，然后就把爸爸妈妈晾在原地，一溜烟跑回了车边。

实际上，这已经不是拉拉的爸爸妈妈第一次遭遇这样的尴尬了。他们给他报名各种活动、参加各种聚会，甚至把小朋友们邀请到自己家中，试图帮助孩子敞开自己，但是他总是悄悄退一步藏在阴影里面，仿佛上前边就是悬崖一般。

害羞是正常生理现象

害羞或者内向，是一种正常的生理现象。但是在这个越来越开放，越来越需要交流和表达的世界里，我们应该帮助孩子走进世界，展现自己。

成人世界的激烈竞争，营销功用的日趋显著，使得现在的父母比以往都要看重孩子到底有多少朋友、他是不是合群。父母非常希望通过幼儿园、亲子班以及其他社会机构提供的训练来提高孩子的社交能力，因为他们认为开朗、大方、活跃和受欢迎，是衡量孩子甚至是自己是否成功的重要指标。但是，孩子不会事事如人意，所以有些时候父母越希望他走到人前，他却越是往阴影里退却。

其实，害羞并没什么不好，它可以减少危险的发生，可以间接训练孩子的观察、比较和鉴别能力，而且害羞的孩子同样能够很好地建立起自己稳固的社交圈，只是他们也许需要更长一点儿时间。但这是一个节奏越来越快的社会，人们往往会通过第一面的印象来接纳或者排斥别人。这也就是为什么有人说好学校的孩子都是性格外向、善于表达的，因为那些害羞的孩子在面试时就已经被拒之门外了，他们的优秀没有机会得以展现。所以，害羞孩子的父母虽然没有必要花大力气去扭转孩子的性格，但是可以尝试着让他们更加开放一些。

害羞的宝宝心里在想些什么

不要用一种“恨铁不成钢”的心态对待你害羞的宝宝，虽然他们没有说出来，但是内心里有足够的理由让自己躲进一个安全的角落。

如果你是一个害羞宝宝的父母，你肯定会为孩子表现出来的不适所困扰，特别当你本身就是个外向性格的人时，可能你会一次次地责问自己怎么生了这样一个孩子。但是，别忘了我们是孩子的保护伞，是他们的天空，我们一定要让自己的情绪坚定地站在孩子一边，而不是站在他的对面去挑剔他的毛病。让我们听一听害羞孩子的心里话——

·“我想加入，但是我做不到！”

你的孩子可能会固执地坐在角落里，甚至用一本书挡住自己的脸。这个时候你不要被宝宝的行为所欺骗，其实他早已被身边的快乐所深深吸引。害羞的孩子是喜欢集体活动的，但是他们羞于上前，因为打破“坚冰”的感觉让他感到痛苦。

·“那些人是谁？”

在进入角色之前，害羞孩子需要的“预热”时间可能会超过你的想象，他们可能得花上不少的时间，才能逐渐辨认清楚陌生人的相貌。

·“所有新的事情我都很害怕。”

害羞的孩子更倾向于比较常规的事情，那会让他感到很舒适。而新的秩序、规则或者伙伴，会让他产生不安全感。

害羞是性格使然，我们可能无法改变，却可以尝试扭转。面对害羞的宝宝，父母们可以做的有很多：

你孩子的害羞性格可能会跟随他很长时间，或者永远不会消失。但是，通过一些锻炼，我们可以温柔地鼓励他向前、再向前一些，他可能会变得比原来乐于接受新事物，结识新的朋友。下面我们给你一些建议，帮助他来驾驭对他不是很喜欢的外部世界。

·参加社会活动

现在社会上有很多为孩子们安排的“社交活动”，节日庆典、趣味竞赛或者艺术展览、玩具展示。一般来说，这些社会活动都是人来人往、嘈杂无序的，你可以详细了解一下，选择孩子可以承受的活动参加。然后尽量提前到场，让他从一开始就参与要比在所有活动都开始以后，让他觉得手足无措的效果要好得多，而且在到场者比较少的时候，他更容易去结交一个新朋友。

·邀请小朋友做客

可以把小伙伴们邀请到家里做客，“主场作战”对于害羞的宝宝来说会更安心一些。聚会的时候，集体活动要强于一个接一个地单独表演节目，因为后者将使得宝宝必须直接面对所有人。这种聚会可以从你家的客厅地板开始，准备好充足的游戏和玩具，确保将聚会进行到底。当你的孩子对这种状态表现出了适应和满足，你就可以尝试改变场所，比如到公园、体育馆或者别的小朋友家里继续进行。这个时候，你可以带上一件孩子最喜欢的玩具，让他获得安全感。

·选择适合的兴趣班

当你的孩子表现出喜欢舞蹈班、音乐课或者其他活动的时候，不要一下子就把他独自“扔”在课堂上。你可以和老师商量，第一次课安静地坐在房间的角落里，第二次的时间稍微缩短，第三次的时候过一段时间就离开。这样每一次减少陪伴他的时间，也许经过一个月——其实也就是四节课之后，他就基本可以独自上课了。

再有，上课的时候请提前到达，你要帮孩子“暖场”。当他和同学找到感兴趣的话题之后，你可以渐渐退出。此外，有些父母认为参加集体项目可以锻炼孩子的集体意识和社交能力，其实这种相对来说比较纷乱的环境可能会起到相反的效果。所以在选择体育班的时候，不妨避免团体项目，选择跆拳道、游泳等个人项目，这样孩子会觉得更自在一些。

·参加亲友的团聚

欢聚一堂的场面可能会使你害羞的宝宝感到惶恐不安，即使其中多数人他都认识。所以当你准备带着去姑姑婶婶外婆家，或者参加孩子舅舅的婚礼之前，可以提前跟他讲一讲第二天的活动内容，告诉他都有谁会参加，哪些人他曾经在什么场合见过，哪些亲戚是第一次露面，那会是一个什么样的人等——如果能给他看一些亲友的照片，对他会更有帮助。你应该告诉他，你会一直陪伴在他左右，并且给他介绍所有的人。在现场的时候，你可以让他看到你是如何礼貌地和其他人寒暄、道别的，但是不要勉强他去表现出亲近的样子。

·观摩成人间的交往

对害羞的孩子来说，与成年人接触是一件难上加难的事情，不过你可以通过日常生活中的细节，来帮助他掌握基本的规则和礼节，并且在合适的时候为他提供这方面的锻炼。比如，进商场的时候，你可以让他帮助身后满载而归的顾客推动转门；在超市的时候，让他来接过收银员找还的零钱并且说“谢谢”；在银行的时候，扶他坐在高腿椅上看你是怎样和柜员办理存取款手续的。此外，还有很多办法可以帮助你的孩子与成年人交流：带他到你的办公室，一同参加志愿者活动……即使是最常规的活动，都可以锻炼和提高他自信。

·幼儿园的集体活动

如果你的孩子将要参加幼儿园组织的集体外出的话，你可以事先了解这次活动的详细情况，然后提前为他讲述相关的知识。如果他们安排去一处风景名胜的话，你就可以通过网页给他展示一些风景图片。还有一个好的方法，就是提前和幼儿园带班老师取得联系，让她在活动中给孩子安排一个“搭档”，如果能够有一个快乐开朗的小朋友与他形影不离的话，这也将是一次非常美妙的行程。

贴心提示：对待害羞宝宝的do’s和don’ts

【Don’t】：不要叫你的宝宝胆小鬼。你给他贴上这个标签的时候，无异于给了他害羞的通行证，他会觉得把自己缩在壳子里是很正常的事情，而你的目标却是为他敞开大门。

【Do】：让你的宝宝适当遭遇困境。当餐馆服务生热情地询问你的宝宝几岁的时候，不要替他回答问题。虽然他如临大敌的样子让你看上去很心疼，但是这种痛苦是为了他好。父母往往会觉得害羞的孩子容易受伤，所以会给予过多的保护，这只会让事情更糟。

【Don’t】：不必期望你的孩子成为最受欢迎的宝宝。孩子需要的不是成百上千的朋友和所有人的掌声，几个真正的玩伴就足以让他快乐一生。作为父母，我们应该尊重他们的选择，而不是简单地作一个加减体，看他们究竟有多少个朋友。

【Do】：带你的孩子接触不同的人群、场合、食品、音乐……孩子的早期经验越丰富，他今后对不同环境的接受程度就越高。虽然这种尝试刚一开始会比较艰难，但是对今后是有益处的。

请听一听害羞宝宝的心里话

不要用一种“恨铁不成钢”的心态对待你害羞的宝宝，虽然他们没有说出来，但是内心里有足够的理由让自己躲进一个安全的角落。

如果你是一个害羞宝宝的父母，你肯定会为孩子表现出来的不适所困扰，特别当你本身就是个外向性格的人时，可能你会一次次地责问自己怎么生了这样一个孩子。但是，别忘了我们是孩子的保护伞，是他们的天空，我们一定要让自己的情绪坚定地站在孩子一边，而不是站在他的对面去挑剔他的毛病。让我们听一听害羞孩子的心里话——

·“我想加入，但是我做不到！”

你的孩子可能会固执地坐在角落里，甚至用一本书挡住自己的脸。这个时候你不要被宝宝的行为所欺骗，其实他早已被身边的快乐所深深吸引。害羞的孩子是喜欢集体活动的，但是他们羞于上前，因为打破“坚冰”的感觉让他感到痛苦。

·“那些人是谁？”

在进入角色之前，害羞孩子需要的“预热”时间可能会超过你的想象，他们可能得花上不少的时间，才能逐渐辨认清楚陌生人的相貌。

·“所有新的事情我都很害怕。”

害羞的孩子更倾向于比较常规的事情，那会让他感到很舒适。而新的秩序、规则或者伙伴，会让他产生不安全感。

害羞是性格使然，我们可能无法改变，却可以尝试扭转。面对害羞的宝宝，父母们可以做的有很多：你孩子的害羞性格可能会跟随他很长时间，或者永远不会消失。但是，通过一些锻炼，我们可以温柔地鼓励他向前、再向前一些，他可能会变得比原来乐于接受新事物，结识新的朋友。下面我们给你一些建议，帮助他来驾驭对他不是很喜欢的外部世界。

·参加社会活动

现在社会上有很多为孩子们安排的“社交活动”，节日庆典、趣味竞赛或者艺术展览、玩具展示。一般来说，这些社会活动都是人来人往、嘈杂无序的，你可以详细了解一下，选择孩子可以承受的活动参加。然后尽量提前到场，让他从一开始就参与要比在所有活动都开始以后，让他觉得手足无措的效果要好得多，而且在到场者比较少的时候，他更容易去结交一个新朋友。

·邀请小朋友做客

可以把小伙伴们邀请到家里做客，“主场作战”对于害羞的宝宝来说会更安心一些。聚会的时候，集体活动要强于一个接一个地单独表演节目，因为后者将使得宝宝必须直接面对所有人。这种聚会可以从你家的客厅地板开始，准备好充足的游戏和玩具，确保将聚会进行到底。当你的孩子对这种状态表现出了适应和满足，你就可以尝试改变场所，比如到公园、体育馆或者别的小朋友家里继续进行。这个时候，你可以带上一件孩子最喜欢的玩具，让他获得安全感。

·选择适合的兴趣班

当你的孩子表现出喜欢舞蹈班、音乐课或者其他活动的时候，不要一下子就把他独自“扔”在课堂上。你可以和老师商量，第一次课安静地坐在房间的角落里，第二次的时间稍微缩短，第三次的时候过一段时间就离开。这样每一次减少陪伴他的时间，也许经过一个月——其实也就是四节课之后，他就基本可以独自上课了。

再有，上课的时候请提前到达，你要帮孩子“暖场”。当他和同学找到感兴趣的话题之后，你可以渐渐退出。此外，有些父母认为参加集体项目可以锻炼孩子的集体意识和社交能力，其实这种相对来说比较纷乱的环境可能会起到相反的效果。所以在选择体育班的时候，不妨避免团体项目，选择跆拳道、游泳等个人项目，这样孩子会觉得更自在一些。

·参加亲友的团聚

欢聚一堂的场面可能会使你害羞的宝宝感到惶恐不安，即使其中多数人他都认识。所以当你准备带着去姑姑婶婶外婆家，或者参加孩子舅舅的婚礼之前，可以提前跟他讲一讲第二天的活动内容，告诉他都有谁会参加，哪些人他曾经在什么场合见过，哪些亲戚是第一次露面，那会是一个什么样的人等——如果能给他看一些亲友的照片，对他会更有帮助。你应该告诉他，你会一直陪伴在他左右，并且给他介绍所有的人。在现场的时候，你可以让他看到你是如何礼貌地和其他人寒暄、道别的，但是不要勉强他去表现出亲近的样子。

·观摩成人间的交往

对害羞的孩子来说，与成年人接触是一件难上加难的事情，不过你可以通过日常生活中的细节，来帮助他掌握基本的规则和礼节，并且在合适的时候为他提供这方面的锻炼。比如，进商场的时候，你可以让他帮助身后满载而归的顾客推动转门；在超市的时候，让他来接过收银员找还的零钱并且说“谢谢”；在银行的时候，扶他坐在高腿椅上看你是怎样和柜员办理存取款手续的。此外，还有很多办法可以帮助你的孩子与成年人交流：带他到你的办公室，一同参加志愿者活动……即使是最常规的活动，都可以锻炼和提高他自信。

怎样改变孩子害羞的行为？

孩子不爱在生人面前表演，是由于害羞，有五分之一的孩子的害羞是先天的，或称之为与生俱来的，这类害羞的孩子长大也会成为友好的、有自信的成人。

要想改变孩子这种害羞的行为，愿意在生人面前表演，可以这样做：

1、接受他有害羞毛病的事实，四岁半的孩子是一个有主意的独立的个体，他完全可以不按你的愿望行事。不要因为他没有听你的话而发火，否则他会更退缩。

2、不要当他在场时议论他的害羞，说他不好意思在人前表演，否则他会认为自己就是这样了，不愿意改了。

3、你可以鼓励他表演，甚至可以陪他一块儿表演，让他觉得在生人面前表演并没有什么可怕的，妈妈也这样做了。

4、如果他不愿在人前表演，不必勉强，这并不是每个儿童在社会化过程必须做到的，这也并不是什么错误行为。

5、每次他表演完了，家长都要带头热情鼓掌，让他感到他的行为被肯定和欢迎，增强了自信心，减少了胆怯和害羞，过不了多久，他就会在人前愿意表演了，他表演后，千万不能冷落他。